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...、变漂亮是很多女生的追求。我们常常在网络上看到各种美白、减肥的小妙招或经验分享,比如最近火爆全网的DIY水就是其中一种。很多网友宣称,饮用一周DIY水就能看到美白、减肥效果。DIY水真的这么神奇吗?真的可以达到美...……更多
18岁孩子爱美戒糖戒肉为了皮肤好,多吃美容肉,美白美容肤白貌
夏至的好天气总是短暂的,6月尾声梅雨姑娘又来了一次回头客,周末降温下雨让人猝不及防,雷阵雨说来就来,孩子忽冷忽热易感冒生病,出门加件外套注意保暖!又是一轮新的梅雨季持续6-7天,孩子最讨厌下雨天,耽误减肥...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...乔今天就给大家分享一个晚餐的懒人做法,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了!刮油晚餐:玉米南瓜浓汤所需食材:新鲜玉米、老南瓜、山药一截、冰糖或是盐少量;每份食物多少,根据用餐人数来定,无需把每份食材规...……更多
豆浆减肥吗
...肠胃,降低血脂。豆浆还有丰胸的功效。豆浆的好处1、美白皮肤。豆浆的营养成分有美白的作用,长期坚持下来会有全身美白的效果。2、减少皱纹。常喝豆浆,可以淡化皱纹、干纹和细纹。3、保湿润肤。经常喝豆浆皮肤不容易...……更多
还买什么美白丸,每天吃“它”,美白减肥还通便,好处多多
还买什么美白丸,每天吃它,美白减肥还通便,好处多多今天给大家推荐的就是夏日最常见的水果——香蕉,每天吃一根,让你在不知不觉中变成白瘦美哦!香蕉,虽然不能包治百病,但是它却能够直接帮助我们解决心、脑部...……更多
身体美白精油配方,让你拥有完美美白肌肤
...方精油,在家轻松有针对调和自己所需的复方精油。一、美白美白是很多女性一生的追求,所谓“一白遮三丑”,生活中白皙的女性看起来更好看,可以选择调和一下这款美白精油。材料:马郁兰、快乐鼠尾草、玫瑰马郁兰1滴+...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...菜,这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果。她说,即使在38岁的年纪,她的肌肤还是保持着少女般的状态,这让我着实羡慕不已。那么这道菜到底是什么呢?闺蜜给我揭开了谜底,原来它是一道以丝瓜和...……更多
怎么美白皮肤
美白最重要的是防晒,皮肤色素受紫外线的影响,黑色素细胞的反应性合成色素会增加,会使皮肤变黑,甚至有的会出现色斑。还可以选择光子嫩肤的方式来进行美白肌肤,进行光子嫩肤美白之后,皮肤白皙光滑。多吃水果蔬...……更多
...的第一杯“DIY水”在网上“火”了起来,网友将有减肥、美白等功效的食材榨汁泡水,自制“美白水”“抗氧水”等。南京市第二医院皮肤科副主任医师于晓云提醒,自制功效水不能盲目饮用,否则功效未达到,可能还会引起一...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...熟悉的好处。 由于柚子中含有大量的维生素C,因此对于美白光滑皮肤的作用不用多说,而且还能够帮助柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,这种元素对于患有心脑血管疾病以及肾脏疾病的人来说是最佳的食疗水果之...……更多
柚子很常见,经常吃会收获一些好处,了解一下柚子的营养价值
...其实经常的食用柚子身体还可能会收获一些好处呢?1、美白祛斑在日常生活中我们可以多吃一些柚子,因为柚子当中含有丰富的维生素C,这些维生素能够达到一定的美白效果,还能够达到更好的抗氧化功效,具有一定的淡斑效...……更多
秋后芋头,健脾又减肥,但这3类人最好少吃,能戒掉更好
...很容易消化,还能够增强免疫力,强身健体。 芋头也有美白牙齿、防止蛀牙的作用,芋头中含有丰富的氟元素,氟元素有美白牙齿的作用,对于喜欢吃甜食的人来说,也可以防止蛀牙的出现,对于牙齿的健康非常有帮助。芋头...……更多
女人要常吃这些食物,美白养颜,紧致皮肤,让你一直是少女脸!
...身材苗条,并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质,有美白抗衰老的功效,而维生素C、E等能延缓我们身体衰老,是抗衰老、美白养颜的最佳元素,并且蔬果还能帮助我们女性卵巢排毒,是我们卵巢更加年轻。6、莲藕莲藕营养...……更多
黄瓜不仅可以用来敷面膜,还能帮助我们减肥
...眼部疲劳的朋友,可以使用黄瓜敷眼,缓解眼部疲劳。3.美白肌肤:黄瓜中含有丰富的维生素C和维生素E,这些物质具有很好的抗氧化作用,能够有效抵制黑色素的生成,达到美白肌肤的效果。4.抗皱紧肤:黄瓜中的丙醇二酸可以...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
想要拥有光滑细腻、美白的皮肤,我们不仅可以依赖化妆品和护肤品,也可以通过饮食来实现。适当选择一些具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积...……更多
草莓是不是减肥水果
...类和微量元素,具有较好的美容、消毒和收敛作用,可以美白肌肤,增强皮肤弹性,保持肌肤白嫩滋润。4.抗癌草莓含有花青素和儿茶素,这些物质是对抗癌都有作用的,不仅能抑制癌细胞增殖,还可以有效防止健康细胞发生癌...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
糙米的功效与作用有促进消化、减肥瘦身、美白养颜、降低血糖、促进血液循环、骨骼发育、解毒护肝脏。糙米,是一种全谷物外皮的谷物,糙米含有丰富的纤维素,能刺激肠胃蠕动,排出体内有害物质,改善肠胃功能,防止...……更多
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
...种维生素。这些物质对皮肤有很好的作用。它们可以帮助美白皮肤,减缓皮肤衰老,使皮肤更光滑、更柔软。4.提高灵活性香蕉含有人体必需的维生素。与普通维生素A和C一样,您可以从香蕉中获取它们。吃香蕉可以提高免疫力...……更多
常喝柠檬水有什么好处?睡前可以喝吗?答案可能与你想的不一样!
...够增强身体免疫力,让身体更加强壮更加健康。第三个,美白皮肤:柠檬中含有的维生素和各种矿物质比较多,这些能够帮助机体进行新陈代谢速度,逐渐增强,快速排出体内的垃圾等有害物质,增强皮肤的弹性,皮肤更加白皙...……更多
它是“天然褪黑素”,夏季隔天吃一点,健脾祛湿,美白嫩肤!
...吃薏米,可以帮助我们有效地祛湿健脾,同时它那独特的美白效果,能让你的皮肤在滋润中透出自然光泽,即使是到了40岁,依旧容光焕发。不仅如此,薏米中丰富的膳食纤维和多种矿物质,如钾和镁,对心脏健康也是大有裨益...……更多
春季,鸡蛋和它是“天生一对”,三天吃一次,清热去燥,美白瘦身
...的排出哦。而且,黄瓜里还含有丰富的维生素C,这对于美白肌肤、促进新陈代谢都是非常有好处的。所以说,鸡蛋和黄瓜这对搭档,在春天里真的是太合适不过了。它们不仅能帮助我们补充营养,还能让我们的身体更加健康,...……更多
想抱大S的前提是不能碰她头发,必须先把头发撩起来
...。大S刚出道时,属于黄黑皮,为此她做出了很多努力,美白丸,美白针,抗凝血剂各种齐上阵,大S简直可以说是疯狂。在节目中大s自曝,早期为了减肥每天只吃三口饭,夹着豆腐乳尖上的一点下饭,后来一段时间突击减肥每天...……更多
晚餐吃什么比较减肥
...加速体内的蛋白脂肪分解。另外,猕猴桃还有防止便秘,美白皮肤的神奇效果,爱美的妈妈们可不能错过。2、草莓:草莓里面含有大量的有机酸和果胶等营养成为,有助于减肥瘦身,尤其是其中的维生素B和大量纤维素可以起到...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...进肠道蠕动,帮助消化和排泄。同时,绿豆还具有一定的美白效果,可以帮助女性改善肤色,让肌肤更加白皙透亮。三、黄瓜黄瓜是夏季常见的蔬菜之一,它含有丰富的水分和多种维生素,具有清热解毒、利尿消肿的功效。黄瓜...……更多
火龙果怎么保存
...以下的室温中,能够保存1-2星期。火龙果的功效与作用1.美白减肥火龙果富含维生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。同时,火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。2.排毒护胃火龙果中富含一般蔬...……更多
柠檬水减肥的正确泡法
...肪和蛋白质的代谢,抑制脂肪在体内存积。喝柠檬水还能美白肌肤,柠檬中的维生素和有机酸等物质具有较强的抗氧化作用,有利于皮肤的新陈代谢。柠檬水饮用时间和频率要想充分发挥柠檬水的减肥功效,还需要注意饮用时间...……更多
红豆加“它”一起吃,不仅减肥,还对女性有这2个好处
...加薏米对女性朋友有哪些好处呢?一起来了解一下。 2.美白。红豆和薏米都是日常生活中十分常见的养生和保健食材,有着非常好的美容效用,薏米的营养价值也十分的丰富,其中富含丰富的维生素e可以清除体内自由基,达到...……更多
用柠檬水洗脸好吗
...生素C本身就是很好的保湿剂,同时维生素C也具有很好的美白效果,用柠檬水来洗脸、敷脸可以使皮肤光洁、细滑、白皙。但需要注意的是,柠檬含有感光成分,如果用柠檬水洗脸后,脸上留下柠檬残余,外出活动反倒会加速色...……更多
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
...们从小到大都在喝的一个饮品,不仅营养丰富,而且还有美白养颜抗衰老的作用。这也是为什么小时候妈妈打着喝,长大主动喝的原因,毕竟谁不爱美呢。对我这种对牛奶不太感冒的人,也逼不得已每天来一杯,但是时间长了还...……更多
每日喝3升柠檬水减肥?营养专家:那是迷思!
...,让不少女性爱不释手;再加上柠檬富含维他命C,具有美白、瘦身、抗老化…等功效,一大串说不尽的优点,让想减肥的、想变美的,都很依赖这一杯柠檬水。特别是看到宋慧乔、陈妍希…等女艺人,分享自己的柠檬水减肥经...……更多
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春季学期开启 做好健康管理
春季新学期开启,学生们重返校园。2月20日,万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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张治国主任:什么是前列腺增生?有哪些危害?
前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病,主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变,指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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王静医生:小孩经常积食是什么情况?如何预防?
小孩经常积食是指孩子在进食后,食物在胃肠道内停留时间过长,未能及时消化和排泄,导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
2025-02-22 01:53:00
雨水养生指南: 顺应天时调阴阳 健脾祛湿养肝气
“好雨知时节,当春乃发生”,雨水是二十四节气中的第二个节气,标志着冬季的严寒逐渐消退,天地间阳气升腾,冰雪融化,降水增多
2025-02-22 06:26:00
春菜上新 尝鲜正当时
春回大地,万物复苏,正是品尝新鲜时令食材的最佳时节。古人云:“春食芽,夏食瓜,秋食果,冬食根。”春天的食材不仅鲜嫩可口
2025-02-22 06:26:00
黄葛树丨信鸽:老街油粽子
老街油粽子文/信鸽油条、油饼、油炸粑,这些街边小吃很常见,但你是否听闻过油粽子?我带着女儿踏上了寻找水江镇油粽子的美味之旅
2025-02-22 06:46:00
春季养生以“肝”为先,多食甘辛食物以养“肝气” 遵循“四气五味”,为健康打下坚实基础
细雨蒙蒙,春寒料峭,虽然最近气温还有点低,但已能感受到春的气息。中医认为,春属“木”,与肝相应,而肝又为“将军之官”,主疏泄
2025-02-22 06:57:00
一场流感为何会“害人性命”?心脏病发作风险是平时的6倍!
每至春季,流感高发,其中甲流(甲型流感)更是来势迅猛,甚至有人因此直接或间接殒命。事实上,流感“害人性命”的概率很低,尤其是对于无基础疾病的年轻人
2025-02-22 06:57:00
花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
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鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
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2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
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