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月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...的胶原蛋白,二者搭配能够有效促进乳汁分泌,同时还能美容养颜。木瓜花生鸡脚汤 木瓜鸡脚汤是一道非常滋补的下奶汤,先将泡好的花生和焯水鸡脚下锅煲半小时,再下切块的木瓜煲20分钟,下盐调味即可。在广东民间常以...……更多
葫芦放此物,湿气消去,气血痊愈
...能为壮中补气、降血脂、降血糖、清热解毒、壮中补气、美容养颜、益肝血。红豆皂苷含量高,富含B族维生素和铁,还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、尼克酸等成分。具有清热利尿、祛湿解毒、养心补血、健美瘦身等功效。...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...的丰富胶原蛋白与苦菊的营养成分相互补充,具有很好的美容养颜效果。除了以上几种做法外,苦菊还可以与肉类、海鲜等食材一起烹饪,变化出更多美味的菜肴。比如苦菊炒肉片、苦菊炖鱼汤等,都是非常不错的选择。只要敢...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...镁,磷,铁,维生素等营养成分,经常食用有强壮骨骼,美容养颜等食疗功效。推荐食谱:【红烧猪蹄】1.准备处理好的生猪蹄二斤左右,生姜一块切成姜片,小葱一根切成段,和姜片放在一起,再放入两粒八角,几粒花椒,几...……更多
女人不能太节俭,补充雌激素就吃这4样食物,气色更好
...食物,它们能在一定程度上帮助平衡雌激素水平,温柔地滋养身体。四大雌激素食物,让美丽从内而外散发1、大豆及其制品:植物雌激素的宝库提到补充雌激素,不得不提的就是大豆。大豆中含有丰富的大豆异黄酮,这是一种...……更多
补血养颜:这些食物让你容光焕发,气色红润
...红枣糯米粥红枣糯米粥是中华传统养生之一,能够很好的滋养身体,促进血液循环,改善肤色。糯米中含有丰富的维生素B族,这种维生素有助于促进血液循环,并且有助于保护皮肤细胞不受阳光中的紫外线的伤害。配上红枣,...……更多
藏红花为什么能成为女人们的“美容院”?这个你要看
...神奇呢?中医面部色斑机理:再来看看现代医学对藏红花美容效果研究证明:因为藏红花不仅能美容,还可以缓解身体上的一些病症比如:三高富贵病,还有血虚、贫血等问题,近些年越来越多的人接受藏红花,并用藏红花来调...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...促进身体健康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气,而鸭肉具有滋养肺阴的作用,能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外,鸭肉还有益于消化系统...……更多
五种食材,助力女性气血调养
五种食材,助力女性气血调养1、红枣——活血养颜,美容养生法宝红枣花生豆浆,清甜可口,融合着红枣的丰富营养和花生的香浓滋补。红枣补血益气,花生滋阴补肾,搭配在一起,不仅口感出色,更是营养双管齐下。无论是...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...身体所需的营养,帮助补气养血,增强体质。酒酿还具有美容养颜的功效。酒酿中的酒精成分和糖分,可以促进皮肤的新陈代谢,帮助皮肤排毒,使皮肤更加光滑细腻。酒酿中的蛋白质和微量元素,也可以滋养皮肤,使皮肤更加...……更多
如果女性想要保养子宫的话,最好多吃这4种食物
...人而生的一种食物,它不仅可以帮助女性补气血,也有着美容养颜的功效。红豆中含有女性身体所需要的一些营养物质,如果用红豆搭配薏米的话,还能够帮助女性排出体内的湿气,这样也有助于子宫保暖。对于脾胃也有一定的...……更多
用它做晚餐,你可以放心吃,不仅不长胖,还会让你越来越苗条哦
...是海鲜菇扒芦笋,多吃这道菜,不仅可以刮油脂,还可以美容养颜,最主要是味道也很好吃,我们一起看看怎么做的吧!海鲜菇扒芦笋配料:2.芦笋切段,胡萝卜切成条备用 3.炒锅加水,放胡萝卜绰至变色4.放芦笋绰烫片刻捞出过...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...保养子宫,预防缓解妇科疾病,让女人越来越健康,还能美容养颜,一举两得。 ……更多
血压高了,还能吃“橘子”吗?医生:2种水果经常吃,血压更平稳
...不了柠檬的味道。其实吃柠檬的好处也是有很多的,比如美容养颜,补充维生素C等等,而且柠檬当中的酸性成分还有助于软化血管,提高血管的弹性,对于辅助稳定血压有好处,希望你不要太过抗拒。血压降得越低越好吗? 很...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或许离你远远的
...较珍贵的中草药,女性在月经期间多喝藏红花,能够起到美容养颜的功效,藏红花的营养价值非常高,它不仅促进了人体的新陈代谢,起到活血化瘀的作用而且它也增强了女性身体的免疫力,女性在月经期间多喝点的话,能够更...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...重。女人就是要各种补的,此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物,例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃,吃起来方便,对身体的好处也非常多。红枣具有补...……更多
洋葱泡水的几种妙用,学会一年省下好几千!
...减少了生病的机会,自然也就省下了不少医药费用。 2. 美容养颜圣品洋葱泡水还能成为美容养颜的得力助手。洋葱中的维生素C、E以及多种矿物质,具有抗氧化、美白、淡化色斑的功效。将洋葱切片泡水后,用浸泡过的洋葱水...……更多
红豆发糕有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处
...控制血糖和体重。此外,红豆发糕还有助于增强免疫力、美容养颜、促进消化等好处。结语红豆发糕是一款既美味又营养的冬日甜点,通过红豆的准备和处理、面糊的制作和发酵、以及蒸煮和脱模等步骤,我们可以轻松制作出香...……更多
女性不想显老,推荐多吃三种食物,改善气血,更显身体年轻
...低,纤维含量很高的水果,经常食用火龙果能清热解毒、美容养颜、明目、减脂瘦身、清肠通便,高纤维、低热量的它不仅能给肠胃带来饱腹感,是减肥的首选水果,能让你看到不错的减脂效果。很适合用来做沙拉吃。 ……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...种美味食材被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素。其中,多糖是银耳的主要成分之一,具有天然的免疫调节剂...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...气血,促进体内的血液循环,避免黑色素的沉淀,有利于美容养颜,延缓衰老。03陈皮+胎菊中医认为,胎菊性寒味甘、苦,是杭白菊花朵未完全长开时摘下来制成的。具有清热解毒、平肝明目、疏散风热的功效。提高抗病能力:...……更多
盛夏七月,不喝冷饮多喝汤,小孩子喝了长高个,女人喝了气色佳!
...氨基酸之含量均与熊掌不相上下,猪蹄中的胶原蛋白具有美容养颜之功效。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分,尤其很适合身体虚弱、四肢乏力等人士食用,...……更多
泡葛根粉要注意“3步”,女人吃它补充雌激素,不适合这3种女人
...,就可以帮助身材不太好的女性丰乳了,另外,它还可以美容养颜、抗衰老呢,还有,对于一些更年期的女性来说,吃葛根粉还能缓解由于更年期引起的郁闷、焦躁等情绪呢。不过要注意的是,虽然葛根粉对女人的好处有很多,...……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果。今天,我为大家推荐四道肠胃友好的美食:芹菜香干炒肉、豇...……更多
春季少吃肉,多喝此汤,每周吃3次,补足营养,增强自身抵抗力
...养颜的功效,枸杞子则被誉为“长寿果”,搭配芡实更是美容养颜的佳品。这些食材相互配合,营养价值相得益彰,共同构成了一剂滋补身体、强身健体的养生佳品。无论是老人、儿童还是成年人,都可以从中获益良多。适量饮...……更多
美貌尽头一定是养生,学会养生才是王道
...因体寒引起的不适,让身体从内而外散发温暖与活力。补气血:根基稳固,面色红润气血是中医理论中的重要概念,气血充足是健康与美丽的基石。通过食用五红汤(红枣、红豆、红皮花生、枸杞、红糖)或乌鸡汤,不仅能够滋...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...原蛋白也能够帮助改善皮肤弹性和延缓皮肤老化,是女性美容养颜的良好选择。香喷喷的板栗烧鸡翅板栗和鸡翅都是秋天的时令食材,它们的搭配可以带来丰富的口感和营养。下面分享一道简单易做的板栗烧鸡翅的做法,让您可...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...缓衰老。此外,银耳中还含有丰富的胶质,这种胶质可以滋养皮肤,具有一定的美容功效。扩展在烹饪银耳时,我们可以选择多种方法,如炖汤、蒸、煮粥等。其中,一款特别受欢迎的银耳食品是五白豆浆。它可以说是非常的“...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...会两道补气血汤气血五红汤五红汤是一款具有补气养血、美容养颜功效的汤品。 材料:红枣、红豆、红糖、红皮花生和枸杞。步骤:①将红枣、红豆、红皮花生分别洗净,提前浸泡一晚;②将浸泡好的红枣、红豆、红皮花生放...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...以调理女性的月经不调问题。此外,桂圆大枣蜜饮还具有美容养颜的功效,常饮可使皮肤光滑细腻,容光焕发。总结起来,桂圆是一味非常宝贵的中药材,具有温补气血、养心安神、滋阴润燥、调理月经等多种功效。在日常生活...……更多
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刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
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贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
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12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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