- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
藜麦这么多种，你知道如何区分吗？藜麦的全营养价值被美国NASA选为「太空粮食」，名人、艺人、超模都对它情有独钟，用以维持身材和减重。只是光藜麦的种类，全世界就大约有1800种，以市面上常见3种藜麦：白藜、红藜、...……更多
2023-11-17 15:20:00美容养颜,抗衰老,减肥瘦身,食用,粮食,减肥
...润燥、补中之功效。特别适宜妇女食用，对于想减肥又想美容养颜的女性来说是个不错的选择。????总之，不同种类的蜂蜜都有各自的特点和功效，减肥人士可以根据自己的需求选择适合自己的蜂蜜。????但要记住，蜂蜜虽然有减...……更多
2024-10-21 14:41:00蜂蜜,减肥,热量,人士,帮助,蜂蜜
...的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又能美容养颜；女性不想变黄脸婆，不妨多吃菠萝蜜，补足气血，身体棒棒哒。腐竹含有有多种矿物质存在，其中铁的含量最高，它可以促进人体血红细胞的生成，对缓解和预...……更多
2024-05-28 09:25:00美容养颜,体质,食物,身体,美容,女性
...有效地增强各器官活性，延长身体细胞的生存周期，达到美容养颜，延缓衰老的效果。西红柿的食用禁忌不要空腹食用西红柿口味酸甜，很多人觉得饭前吃个西红柿，不仅能提高食欲，还可以增加饱腹感，减少对其它食物的摄入...……更多
2024-11-12 09:56:00西红,西红柿,长寿,一口,天然,西红
...原汁原味。3、健康重点：金针菇含有多糖和蛋白质，是美容养颜的佳品；鸡胸肉低脂高蛋白，适合控制热量的饮食。菠菜拌鸡蛋：绿色植物蛋白质拥挤相会1、料理材料：鸡蛋、菠菜、蒜末、盐、白糖、生抽、香油、香醋、熟白...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...、柠檬酸等多种成分，适量食用可以增强人体抵抗力。5.美容养颜黄桃中是有丰富的α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C和番茄黄素等抗氧化剂的，能够有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。6.减肥瘦身黄桃中不仅营...……更多
2024-04-13 22:02:00黄桃,禁忌,功效,黄桃,功效,营养
...让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。
红豆还能补心，现在人们精神压力大，心气虚，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属山楂水可以加快身体内的废物...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...状。另外，也可以直接将蜂王浆涂抹在皮肤上面，能起到美容养颜的作用。
10、玫瑰花茶玫瑰花是很好的药食同源的食物，现代药理表明，玫瑰花中含香茅醇、牻牛儿醇，橙花醇、丁香油酚，苯乙醇，槲皮苷，有机酸等。玫瑰...……更多
2024-05-25 15:13:00雌激素,卵巢,怎么办,女人,葛根,蒲公
...。柠檬在我们身边是非常常见的一种食材，它具有很好的美容养颜抗衰老的功效。如果每天坚持喝一杯柠檬泡水的话，也能够有效的帮助润肠通便，排出毒素和垃圾，有助于瘦身。女性每天一杯柠檬水，除了美容和瘦身，4件喜...……更多
2024-07-27 09:12:00加一,泻药,柠檬,天然,柠檬,柠檬水
...，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。4.抗衰老、美容养颜苦荞茶中的黄酮类物质具有较强的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。同时，苦荞茶中的维生素E等成分也具有美容养颜的作用，能够改善皮肤状...……更多
2024-07-21 06:42:00苦荞,好处,身体,效果,时候,最好
...低，恰当吃一些有助于强身健体，为身体带来补血成效，美容养颜，同时关于高脂血症也可以起到预防以及治疗效果，延缓细胞的衰老速度，坚持年轻状态。01恰当吃一些猪血，可以给身体带来哪些益处？1、有助于预防缺铁性贫...……更多
2023-12-29 06:13:00猪血,益处,身体,猪血,身体,元素
...渴的功效，其中还含有花青素和丰富的微量元素，能达到美容养颜，抗衰老的效果。甲状腺患者可以适当吃一些葡萄，能有效增强食欲，但需要注意的是葡萄中的糖含量较高，过多摄入糖分容易对身体内循环造成影响，不宜过量...……更多
2023-10-11 10:51:00养生,葡萄,好处,身体,甲状,甲状腺
...素K能够抑制黑色素的形成，不仅可以瘦身减肥，还能够美容养颜。7、白萝卜含有特殊物质芥子油，能够促进脂肪类物质更好消化代谢，起到减肥的功效，还能避免脂肪在皮下堆积。 ……更多
2024-05-29 09:27:00脂肪,蔬菜,减肥,脂肪,西红,功效
...用勺撇去汤表面的浮沫，然后加盐调味即可装盘食用。可美容养颜、健康瘦身。功效：苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，常吃苦瓜可以提高人体的免疫力，对于很多减肥的朋友来说，苦瓜还具有减肥效果，一直都...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...进肝细胞新生的作用。所以，枸杞菜是一种很好很健康的减肥瘦身食物。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-11-17 03:07:00枸杞,减肥,枸杞,脂肪,成分,细胞
...瘦身的效果。银耳也是日常生活中常见的一种食物，具有美容养颜，减肥瘦身的作用。因为银耳当中膳食纤维含量特别的丰富，女人在平时经常食用的话，既能够增强饱腹感，也可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢的速度，进而将...……更多
2024-01-22 12:21:00泻药,体重,天然,山楂,银耳,减肥
...身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝，或出去聚会、熬夜等，很容易导致体内多余的水分堆积，造成浮肿的问题。这份食谱就可以解决水肿的困扰，使减肥能够顺利进行。此外，...……更多
2024-11-17 04:21:00减肥法,枸杞,减肥,枸杞,水肿,作用
...山楂银耳汤，银耳是富含胶原蛋白的食物，女人多吃可以美容养颜，同时银耳的膳食辖内还是挺丰富的，能够清肠道，排出垃圾，排出宿便，减脂瘦身。夏天炖银耳汤吃，口感顺滑，味道清甜，如果冰镇一下食用，比冷饮还好喝...……更多
2024-07-29 14:54:00食欲,银耳,山楂,美容养颜,冰糖,垃圾
...就多吃白菜吧。丰富的维生素C和维生素E还能够帮助我们美容养颜。3、黄瓜黄瓜中含有大量不参与糖代谢的糖，能够有效抑制糖类物质转化为脂肪。多吃黄瓜中能够的能促进肠胃蠕动，因其含有纤维素。同时还可以改善便秘问题...……更多
2024-06-27 15:59:00功臣,食物,减肥,减肥,火龙果,火龙
...液当中的脂肪，从而排出身体内的毒素，达到减肥瘦身和美容养颜的功效。小小黑蒜个头小，营养价值极其高，没有大蒜的气味，富含大蒜的营养，蒜素功效最强大，减肥瘦身全靠它。黑蒜蒜瓣饱满，香甜软糯，经常食用不仅可...……更多
2024-06-04 09:53:00碱性,脂肪,食物,身材,女人,营养
芋头作为减肥时候的主食也是非常合适的，它能提供人体所需的蛋白质和淀粉，而且容易产生饱腹感，抗饿又抗造，热量还非常低。拿它当主食比食用米饭的卡路里还低哦，能刮油消脂的作用。芋头是很好的粗粮，营养价值高...……更多
2024-06-28 06:51:00减肥瘦身,体质,食物,减肥,女性,作用
...再添加老冰糖，待融解后歇火就可以服用。作用：有利于美容养颜，益气补血、利湿消肿。紅豆可补气养血，利湿消肿；薏米仁可健脾胃利湿，清热解毒放脓。紅豆杞枣促进消化粥原材料：紅豆60g、黑米150g、小米50g、大枣8颗、...……更多
2023-02-02 21:04:00红豆,菜谱,减肥,燕麦,东瓜,燕麦片
...等功效。此外，柚子还可以促进体内脂肪的燃烧，有助于减肥瘦身。柚子的功效与作用1、有助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。2、促进伤口愈合...……更多
2024-02-12 10:31:00柚子,柚子,食用,避孕药,功效,降血糖
...，能够有效抗氧化、抗衰老和抗疲劳。此外，芦笋还具备减肥瘦身的功效，可以帮助控制体重，保持身材苗条。推荐做法：白灼芦笋虾仁。选取鲜嫩的芦笋和新鲜的虾仁，简单烹饪就能保留其原有的营养和口感。先将虾仁腌制入...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...”，经常吃，不仅可以清肠刮油，还可以帮助减肥塑身、抗衰老，它便是地瓜叶。说起地瓜叶，相信大家都不陌生，地瓜叶其实就是所谓的红薯叶，它是在农村地区最为常见的蔬菜之一，虽然在过去，红薯叶经常会用来喂养家禽...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...钾、镁等营养成分，具有降低胆固醇、降血压、降血脂、美容养颜的功效。茄子中含有一种叫作胆碱的物质，可以促进脂肪的代谢和排出，有助于减肥瘦身。此外，茄子还含有一种叫作葫芦素E的物质，具有一定的抗肿瘤作用。...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...水肿的功效。尤其是红豆，女性经常吃一些，还能够起到美容养颜以及补血的作用。除此之外，还要多喝些牛奶，主要因为其中含有丰富的钙质以及乳清酸，能在一定程度上帮女性调节体内的荷尔蒙分泌，从而达到减少体内多余...……更多
2024-11-01 12:50:00经期,体重,减肥,黄金,女性,女性
...性杀伤和抑制作用，对正常肝细胞却没有明显影响。3、美容养颜作用罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。4、降血脂作用罗汉果含有大量不饱和脂...……更多
2024-04-06 13:30:00罗汉果,罗汉,功效,作用,罗汉果,罗汉
...吃桃胶就可以为皮肤补充水分以及补充“雌激素”，帮助美容养颜抗衰老。桃胶是一种碱性食物，是桃树自然的产物，女性经常吃是能清理体内垃圾，让皮肤水润嫩白。蜂蜜是天然的营养品，具有润燥、清热、解毒的功效，受到...……更多
2024-05-27 13:50:00雌激素,卵巢,保养,最爱,女人,雌激素
...中含有益肤的营养成分，取苦瓜挤汁，调入冰糖饮用，能美容养颜。
3、西芹西芹一直是“低脂低热”的代表蔬菜之一。西芹有清热解毒的功效，秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦，适量食用西芹可帮助缓解肝火...……更多
2024-06-05 09:14:00营养,冬瓜,黄瓜,西芹,苦瓜,食用
更多关于健康的资讯：
你每天在用的东西，可能在偷偷害你！一、央媒曝光：家里有这种“枕头”赶紧扔掉！近几年乳胶枕的爆火，让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
大家都知道，过量摄入食盐对健康不利，很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现，食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
多彩贵州网讯 无腊不成冬，无腊不成年。春节的脚步渐近，空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
“尊敬的王旭辉教授：您好！我是你的患者小林（化名），经您妙手施治，已然康复在望，感激之情溢于言表，特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
正气，是人体自身的防御机制，是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队，时刻守护着我们的身体，使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
在中医的理论体系中，“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云：“正气存内，邪不可干。”正气，是人体自身的防御机制，是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
大众网记者 张迪 菏泽报道近日，“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——酸汤全牛火锅。严选农村乡下路边边野生小毛辣果(小西红柿)采用传统制作工艺手法泡制而成
2025-01-23 20:14:00
男性在35岁之后，常会明显感受到肌肉力量与爆发力的逐渐减退，随之而来的是精力下降、记忆力减退以及性欲降低等身体机能的全方位衰退
2025-01-23 15:00:00
当今随着电脑、手机的广泛使用，长时间坐姿导致的慢性腰痛已成为仅次于颈椎病之后又一个困扰大家的健康问题。中医认为，久坐伤肉
2025-01-23 15:17:00
近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增加以及碘摄入的不当(过量或不足)，甲亢、甲减、甲状腺结节等甲状腺疾病的总发病率呈快速上升趋势
2025-01-23 15:49:00