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...调理：中医药可以在调理经期方面发挥积极作用。常用的中药有当归、白芍、川芎等，可以根据个人体质和症状选择合适的中药调理。建议在专业中医的指导下使用中药。3.合理运动：适度的运动有助于改善经期不适和提升整体...……更多
2023-11-30 10:43:00秘诀,健康,经期,肌肤,内分泌,健康
...健康的“第一责任人”。据了解，中药奶茶有健脾益气、美容养颜、补血调血等多种配方、多重功效，希望冬至节气的一杯中药奶茶能让户外工作者重视养生，感受中医药带来的温暖，希望“中药奶茶”能成为冬日里群众喜爱的...……更多
2023-12-21 11:46:00璧山,劳动者,奶茶,附属,中药,劳动
...调经止痛、理气解郁，调节内分泌失调、补气血，还可以美容养颜等。女性朋友可以在月经期间，多喝玫瑰花茶，调养气血、活血化瘀，让子宫更干净、健康。
5、三七在中医疗法中，三七是治疗气虚血瘀不可或缺的一味药材。...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
...胞的更新和修复，让肌肤更加细嫩、光泽。7.枸杞枸杞是中药的常用食品之一，含有多种营养成分（如胡萝卜素、维生素C、钙、铁、必需氨基酸等），有益于提高免疫力和防抗肌肤老化的功效。枸杞还能够促进人体的新陈代谢，...……更多
2024-05-26 12:48:00美貌,食物,指数,大全,身体,肌肤
...雪燕，能够依据本人的口感酌情考虑加上一些大枣或是是枸杞子等食物，还可以添加小量的牛乳或是是白砂糖，再次煮十分钟上下就可以。美味可口的桃胶雪燕皂角米炖牛奶就可以起锅服用了，特别适合大伙儿在每日早中晚食用...……更多
2023-02-18 17:42:00桃胶,牛奶,做法,桃胶,美味可口,牛奶
...汁中带有丰富多彩的维他命C，每日一杯柠檬汁，既能够美容养颜美白皮肤，还可以补充每天需要的维他命C的量。当产生急性咽炎嗓子痛时，许多人也想喝柠檬水润润嗓，那麼嗓子痛能够喝柠檬水吗？柠檬汁是大伙儿认可的一种...……更多
2023-03-07 14:40:00柠檬水,嗓子,柠檬,柠檬汁,柠檬,柠檬水
...莲子还能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。益处四：美容养颜，延缓衰老莲子中含有丰富的维生素E和多酚类物质，具有抗氧化、抗衰老的作用。经常食用莲子，能够帮助皮肤保持弹性、延缓皱纹产生，使肌肤更加光滑细腻...……更多
2024-07-12 06:34:00肝火,心火,莲子,益处,禁忌,还是
...的，平时早餐、下午茶来上一碗，生津止渴，养阴润燥，美容养颜，益脾胃，或晚间喝，还能帮助睡眠，与喝牛奶有异曲同工之妙。真真是极好的，特别适合这个季节~ ……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...食用。如，治疗神经衰弱或欲提高智力，就可将鹌鹑肉与枸杞子、益智仁、远志肉一起煎熬食用。4、鸡肉增强体力因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮，每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪，所以我们这里说的鸡肉，是指...……更多
2023-02-13 12:03:00鸡肉,营养,鹌鹑,益气,乌鸡,乌骨鸡
...的不适感，二者泡水饮用可缓解因咳嗽引起的不适。3、美容养颜：西洋参和蜂蜜含有丰富的天然抗氧化物，能够抗衰老、延缓皮肤老化，滋润肌肤，使肌肤更加细腻、有光泽。4、改善失眠：西洋参和蜂蜜均有一定的镇静作用，...……更多
2023-05-17 18:50:00西洋,西洋参,禁忌,作用,最好,西洋
...外桃花运也是有养颜美容的作用，桃花运也是能够当药的一味药，桃花运能够协助排出来女士湿寒，协助润肠有利排尿，从一定实际意义上而言还能协助减肥瘦身呢。阿胶糕和桃花运配搭就更为极致了。3、桃花姬阿胶有益脑的...……更多
2023-02-18 17:33:00阿胶,桃花,作用,阿胶,桃花,桃花运
...并不是很掌握，刺莓吃起來味儿香甜可口，并且刺莓做为中药材有很多的作用和功效，在抑止病菌滋长层面有十分非常好的实际效果，下边就一起来掌握掌握刺莓的作用和功效吧。刺莓能抑制病菌滋长将刺莓煎剂功效于葡萄球菌...……更多
2023-02-25 19:45:00功效,作用,功效,作用,实际,效果
...、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃，美容养颜以及养血安神
苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品，不仅可以健脾开胃，还有美容养颜以及养血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...样、眼睛像着火一样。得了干眼症，眼睛那么难受，应该怎么办呢？✅1、继续滴人工泪液人工泪液作为泪液的替代和补充，达到润滑的效果。✅2、口服中药比如适合肺阴不足导致干眼症的方子：甘草白芍生地黄薄荷玄参麦冬川...……更多
2024-06-04 15:00:00妙招,眼科,沙漠,中医,眼睛,医生
...善皮肤干燥的食物1、红枣红枣不仅可以补气血，还可以美容养颜、补足益气的法宝，经常吃红枣可以帮助改善面部气色，嘴巴干裂脱皮等情况。2、梅子梅子可以改善肌肤粗糙的问题。如果嫌梅子酸，则不用生吃，可以将梅子用...……更多
2024-02-13 11:31:00皮肤,怎么办,梅子,皮肤,维生素,食物
...！冬瓜荷叶茶的作用女孩总喜欢一些花草茶草，一来能够美容养颜，二来能够去脂减肥。但假如讨厌芬芳浓厚的花草茶，何不试一试味儿口味淡怡人的冬瓜荷叶茶。东瓜和菏叶皆可当药，那麼冲调成奶茶，又有什么功效呢？一、...……更多
2023-02-18 18:01:00冬瓜,荷叶,副作用,冬瓜,荷叶,东瓜
...经期中吃，因为当归有活血作用，会导致月经量过多。2.美容养颜当归煮鸡蛋含有大量的蛋白质及其他非常重要的营养物质，可以帮助于调节女性的内分泌，从而使女性保持好气色，提高女性的精气神，还能在一定程度上改善面...……更多
2024-04-08 03:30:00当归,功效,鸡蛋,作用,当归,鸡蛋
...在服用一些中药时，适当饮用甘草茶有助于提高药效。4.美容养颜甘草茶还具有一定的美容养颜功效。它含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓皮肤衰老。同时，甘草茶还能促进皮肤新陈代谢，改善肤色暗沉、粗糙...……更多
2024-07-11 13:48:00甘草,好处,甘草,作用,患者,糖尿
...梅汤；把玫瑰、桑葚等磨制成粉，加入新鲜的牛奶，变成美容养颜的中药奶茶。除此之外，端午期间，蒋晨斌还研制出了4款不同疗效的端午香囊，用十几种天然中药材进行配比，制作出具有防暑防蚊、静心助眠等多种功效的香...……更多
2024-06-13 11:29:00中医药,养生,中医,中医,中药,中医药
...的功效,同时还能改善心脏病患者的心脏疼痛等症状,想要美容养颜的朋友可以多食用红芪,能使皮肤变得更加光滑有弹性,另外红芪还能起到利尿的作用,慢性肾炎的朋友可以多食,大家要到正规渠道去购买。红芪作为一种中药材,现...……更多
2023-02-02 17:00:00作用,作用,功效,朋友,症状,心脏
...都会做的一件事，有的人会定期去做SPA，有的人会吃各种美容养颜的保健品，看起来内外兼得，但皮肤状态的好坏与每个人的身体状况、环境等多种因素相关，需要大家科学护理。尤其我们可以做到的是，防晒是一方面，随着外...……更多
2023-05-05 22:26:00美白,食物,皮肤,维生素,西红,皮肤
...药材对身体出现疲劳、缺氧现象都有不错的调节效果。3.美容养颜石斛中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，其中维生素和纤维素可以帮助人体排出体内的毒素以及废物，使人体皮肤细嫩有光泽，...……更多
2024-04-12 15:33:00石斛,石斛,作用,人体,视力,功效
...女性在早上起床的时候，经常会喝一些蜂蜜水，可以起到美容养颜的效果，而且在蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，常喝一些蜂蜜水，还可以起到改善便秘的情况，对脾胃健康也可以起到一定的保护作用，...……更多
2024-01-20 10:19:00脾胃,加分,虚弱,怎么办,健康,脾胃
...，所以对于糖尿病患者而言，红薯能吃但不能多吃。4、美容养颜红薯中富含黏液蛋白质，这一物质对于保持血管弹性有一定的功效，能有效降低动脉粥样硬化的发病率。而且红薯中含有一定量的雌性激素，女人常吃红薯，能够...……更多
2023-12-03 19:38:00地瓜,功效,好处,身体,红薯,地瓜
...疫力下降的情况，喝黄芪泡水可能会产生一定的效果。3.美容养颜大家经常用黄芪泡水，也可以达到有效的降血糖功效，还能够起到美容养颜的效果，所以对女孩子来说这是一个非常好的消息。对于每一个女性来说，可以用黄芪...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
...我们保持心情舒畅，改善睡眠质量，提高身体免疫力。3.美容养颜藏红花富含多种氨基酸、维生素和微量元素，能够滋养肌肤，延缓衰老。经常服用藏红花，可以有效调节内分泌，促进新陈代谢，达到排毒养颜的功效。同时，藏...……更多
2023-11-07 17:09:00藏红花,药用,价值,藏红花,功效,药用
...杞属于温热食物，对于患有高血压的朋友需要注意的是，枸杞子不能过量的食用，因为枸杞温热身体的效果比较强，过量饮用可能导致血液循环加速，造成血压升高；3、脾虚胃弱者不适合吃枸杞，这是因为对于脾虚胃弱者，脾...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是一种常见的中药材，被遍及用于中医临床和保健领域，它生长在我国西北的单调地域，是闻名的枸杞产地。枸杞归于茄科植物，它的果实呈现出鲜红色或暗红色的光泽，具有椭圆形的外观和细小...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...鸡蛋营养丰富，带有维他命和蛋白，能够帮女士调理月经美容养颜，滋补养生女士血气，推动女士血气循环系统更为通畅，使的经血液的更为畅顺。而生鸡蛋带有的蛋白是七大营养素之首，因此在来大姨妈的情况下是可以吃当归...……更多
2023-04-19 15:53:00当归,鸡蛋,女性,朋友,当归,鸡蛋
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导读：随着岁月的流逝，我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏，这个“沉默的器官”，在年龄增长的过程中，更需要我们细心呵护
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作为一名医生，我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降，甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
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在中国，米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸，各有千秋。但对于糖尿病人而言，这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
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现在人们在饮食方面更加的多元化，总是胡乱吃一些东西，导致身体健康漏洞百出，如高血压患者人数就在与日俱增，若是患上高血压
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62岁的老杨，晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来，而且还伴有剧烈的疼痛，整个右下肢都不能动了，家人见情况不对，急忙将老杨送进医院
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三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血能力，蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
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导语：7月，遇见这菜使劲吃，鲜嫩营养高，通便祛湿气，包饺子太香了！7月正值三伏天，虽然天气炎热，却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物，女人可不要错过，常吃美容养颜又补血！在日常生活中，我们会吃到各式各样的食物，不同的食物中的营养元素也是非常不同的
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已经到了7月末，三伏天来临，大暑节气也到来，炎热的天气很让人不舒服，只能开空调降温，每天都没有力气，长期在潮湿的环境中
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大暑，是二十四节气中的第十二个节气，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
可以说，日常饮食与身体健康之间具有直接联系，因此，我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯，因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中，许多人并不注重吃的问题，认为吃得饱就行了，不必太细。这一观点失之偏颇，吃东西不只是补充体力与能量
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想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？对于那些患有冠心病的老年人来说
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有一种病毒一旦感染了能让人得两种病，还会终身潜伏，这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒，能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
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