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从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...老年医学》其中的相关调查内容显示,在我国65岁以上的老年人当中,大约有55%的老年人都存在着营养不良或者是相关的营养风险。老年人营养不良,又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关,特...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...。01烟酒不沾和抽烟喝酒的人,谁活得久?实际上,许多老年人都有抽烟喝酒的习惯,根据中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究,我国年龄≥60岁的老年人吸烟率为24.2%,其中老年男性的吸烟率高达45.5%,而女...……更多
55岁以后,做好3件事,养成长寿体质
...可能会发展为肝癌,这个时候后果是特别严重的。对于中老年人而言,存在肝癌的风险会更高一些,所以发生慢性肝炎问题之后,一定要及早进行治疗,而且要提前预防肝脏问题,减少肝癌问题的发生。骨质疏松—小心引起骨折...……更多
运动如何增加脑容量,以及延缓记忆衰退
...随着我们年龄的增长。与久坐不动的人相比,经常运动的老年人患阿尔茨海默病或出现其他类型的记忆丧失和认知能力下降的可能性要小得多。但他也知道,现实生活中很少有人经常运动。他说,“你听说每天需要走一万步,或...……更多
...,所以牛奶中的蛋白质易于被人体消化酶分解,有利于中老年人对当中蛋白质的吸收。鸡蛋、鱼肉、瘦肉等食物由于其高蛋白质含量,和包含人体所需的全部必需氨基酸,与牛奶一样有含量丰富的蛋白质,而且氨基酸组成与人体...……更多
老年人监护研究报告|老年人普遍存在养老担忧和监护不足担忧
...部社会福利中心、北京市老龄协会举办2023年九九重阳节老年人权益保护活动暨老年人监护问题研究成果发布会。民政部社会福利中心在会上发布《老年人监护问题研究报告》(以下简称《报告》),《报告》指出,老年人普遍...……更多
...化、市场化供给需求逐渐增长,特别是失能、高龄、空巢老年人的照护需求更为迫切。调研中,多家养老机构和劳务公司均向研究员反馈了养老护理人员难以满足需求的问题。随着社会发展和人民生活水平提高,我国老年人需求...……更多
...不少便利。然而,并非每个人都能够适应,尤其对于很多老年人而言,不熟悉智能技术反而带来了困扰。据国家统计局数据显示,到2023年底,我国60岁及以上人口达2.9亿人,其中65岁及以上人口2.1亿人。很多不会熟练使用智能手...……更多
...第一。近日,在海宁市华尔科技集团股份有限公司,一款老年人运动鞋引起了大家的注意,从外观看与普通运动鞋无异,但实际上,这双鞋内部放置了GPS定位装置,能够做到实时定位。为什么要生产一款智能定位鞋?华尔科技集...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
细胞逆生长:科学家揭秘返老还童的奇迹方法!
...和特性。细胞逆龄治疗策略可以有效延缓衰老过程,改善老年人的身体状况,并且预防老年病的发生。例如,通过细胞逆龄治疗,可使老年人的心脏、肺部和神经系统等多个器官功能达到年轻状态,降低老年患病风险。细胞逆龄...……更多
...究课题组发布。报告指出,截至2022年末,中国60岁及以上老年人数量达到2.8亿人,在总人口中占比达到19.8%;65岁及以上老年人2.1亿人,在总人口中占比达到14.9%。老年人口的快速增长,带来了老年人医疗健康需求的迅速增加。作...……更多
节节草:天然的足浴良方?老人常泡,或能告别多年顽疾
...繁忙的现代生活中,人们越来越注重健康和养生。尤其是老年人,他们更加关注如何通过自然疗法来缓解多年的“老问题”。近年来,一种名为“节节草”的中草药逐渐进入了人们的视野。据说,老年人坚持用节节草泡脚,能够...……更多
最新研究:爬楼梯可判断衰老程度,低于这个速度老得快
...呈负相关关系,能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人,其生物学年龄往往比实际年龄更年轻。相反,无法完成这一挑战并需要中途休息的老年人,其生物学年龄可能比实际年龄更大,表明他们的身体衰老速度较快。走...……更多
老年人如何理解“高强度”运动?关键性研究给出答案
...,想必大家都不陌生。“生命在于运动”,即便是很多中老年人,也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来,很多老人虽然也有着运动的习惯,但往往小心翼翼,既想提高运动量,增强健身的效果,又害怕自己因此而受伤,...……更多
...技术和产品。据测算,预计“十四五”时期,60岁及以上老年人口总量将突破3亿,占比超过20%,进入中度老龄化阶段。2035年左右,60岁及以上老年人口将突破4亿,占比超过30%,进入重度老龄化阶段。大力发展银发经济,不仅可...……更多
观察|越南人口官宣破亿,人口红利还是潜在危机?
...越南是世界上老龄化速度最快的国家之一:2019年,越南老年人口占总人口的比重为11.86%;据预测,2029年,老年人口比例将增加到16.66%,2049年将增加到26.10%。在2022年11月的一场以人口老龄化为主题的研讨会上,越南专家指出,越...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...大众拥有一个良好的睡眠,2023年11月3日-4日,由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医院承办的睡眠障碍规范诊疗继续教育巡讲学习班暨重庆市中西医睡...……更多
90岁闻玉梅:希望年轻人可以踩着我的肩膀成长
...基金’,鼓励年轻的教师和学生投身跨学科的综合性医学研究,让国家的‘一体化健康’事业一脉相承。”2013年1月16日,闻玉梅院士、宁寿葆教授夫妇在复旦大学发起成立“一健康基金”,闻玉梅夫妇以个人名义捐赠50万元并启...……更多
来不及入选“十大”的人类科技突破性成果
...,它们可以保护受这种常见疾病影响的两个群体:婴儿和老年人。这两种疫苗都能防止60岁以上人群出现重症,同时还不会引发明显的副作用。而若让孕妇接种其中一种疫苗,能保护婴儿到其6个月大,因为孕妇能将抗体传给胎儿...……更多
本文转自:科技日报我研究人员提出老年人防跌倒健康服务新视角科技日报讯 (记者李丽云 朱虹 通讯员衣晓峰)3月17日记者获悉,哈尔滨医科大学公共卫生学院副院长、教授田懋一与副研究员叶鹏鹏团队在一项研究中提出,...……更多
为啥老年人旅游购物 容易上当?
...炸的营销信息开始的。出门看世界,对于“有钱有闲”的老年人来说,不仅是种诱惑,更是种时尚,我的父母也是如此。不过,不论他们如何“身经百游”,如何“百炼成钢”,如何高度警惕,每次出游依然会防不胜防,难逃被...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...的因素。我国疾控中心的科学家们曾经对我国60岁以上的老年人群进行了一项调查研究,旨在探究影响他们预期寿命的危险因素,并将研究结果发表在了《疾病监测》杂志上。根据这项研究,我国老年人寿命的十大危险因素依次...……更多
研究显示山葵主要成分或助改善老年人记忆
...项研究显示,山葵根茎中的主要成分可能有助于60岁以上老年人改善记忆。研究人员将72名60岁至80岁的健康老人分成两组,让其中一组在12个星期里每天服用0.8毫克6-MSITC,让另外一组老人服用安慰剂。6-MSITC是山葵根茎中的主要生...……更多
纯素食八周降“三高”?风险太大
...分专家看来,素食确实有利于降低血脂等,但纯素食对中老年人来说弊大于利。有研究发现,严格素食的做法不仅可能会引起营养不良,有些人在常年吃素后,反而加重了“三高”症状。部分研究互相“掐架”斯坦福大学医学院...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...老的不二秘诀。 眼睛是人体五脏六腑精气汇集的地方,老年人眼光不花不色,眼珠润滑转动快,目光炯炯有神,说明血气足。人的寿命离不开气血的运行,所以,眼有神者寿命也长。而且,眼中之神是随着健康的情况发生变化...……更多
张抒扬代表:进一步优化完善罕见病用药、养老护理等工作
...可及性。优化居家和社区养老服务护理人力资源保障我国老年人口现年均增速约3.28%,预计“十四五”时期,60岁及以上老年人口将突破3亿、占总人口比例将超20%。当前,我国养老总体呈现“9073”格局,即约90%选择居家养老、约...……更多
有一双粗壮的大腿 好处可不止一点
...种保护作用,其原因尚不清楚。身手更加敏捷摔倒是造成老年人住院的主要原因,而大腿强壮则可以避免摔倒。大腿相当于身体的支柱,增强大腿肌肉的力量有益于本体感觉,即身体感知移动、动作和位置的能力。这就提高了平...……更多
老年人尝试挥拍运动,这2个“禁忌”要记在心上
...球的习惯。用他自己的话说:“活到老,打到老”,况且老年人打乒乓球的好处,也有相关的实验研究证明:根据《自然》的论文报道,对于60岁以上的中老年人来说,每周打乒乓球3小时以上,能够显著降低35%左右的心脏疾病风...……更多
尿检可测老年痴呆?又有中国团队称已开发出早筛试剂盒
...即可快速判断阿尔茨海默病(AD)发病风险等级,有利于老年人早发现、早干预、早治疗。据介绍,该试剂盒由该校生物与医学工程学院张云龙、陈婷科研团队与上海市精神卫生中心、上海信利健康管理有限公司、上海快测捷生...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
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