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本文转自:参考消息参考消息网1月22日报道 据美国《发现》杂志网站1月13日报道,当你的狗狗一晚上把你吵醒好几次,让你陪它玩“扔毛绒玩具”的游戏时,你也许会奇怪,为什么它晚上不能像家里其他人一样睡觉呢?也许它...……更多
猫猫狗狗也会做梦、失眠
...至还会进行有节奏的头部运动。不同动物有不同睡眠模式美国《发现》杂志报道称,不同物种的睡眠模式有很大差异。例如,猫每天可以睡16个小时。而大象每天只睡约2个小时。长颈鹿会在一整天内断断续续地打盹,每次持续时...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
...眠质量有很大帮助。那么,究竟哪种锻炼方式最有效呢?美国艾奥瓦州立大学的运动生理学家安吉利克·布伦廷博士决定研究一下这个问题。他和同事招募了386名体重超重的志愿者,他们当中的很多人有睡眠障碍。研究人员将他...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
...添学术影响力“实锤”。近日,国际权威医学期刊——《美国老年精神病学杂志》最近一期内容发布,其中3次引用蒋晓江教授团队有关麻醉睡眠诱导术的研究成果,彰显出该科研成果在国际睡眠医学研究领域同样备受关注。蒋...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了改善老人睡眠障碍的营养措施,以及...……更多
一天睡1万次,每次睡4秒钟!这种企鹅也太会打盹儿了吧
...弱的幼崽,成年帽带企鹅的睡眠时间只有几秒钟。来源:美国《科学》网站 2019年12月,研究人员研究了在南极洲乔治王岛的一个栖息地筑巢的14只企鹅。为了收集大脑活动的数据,研究人员将电极植入企鹅的头骨内。这使得科...……更多
觉睡得越少越好,睡四个小时最完美?一文揭晓答案
...间用来睡觉,不仅人类如此,还有很多动物都需要一定的睡眠时间,甚至要冬眠等,可人为什么要拿出这么长的时间睡觉呢?多年来,经过科学家们的探索与发现,曾在《分子细胞》杂志上,以色列巴伊兰大学相关的研究人员发...……更多
新研究:驯鹿反刍可减少睡眠需求
...似的恢复作用尚不明确。苏黎世大学的研究团队在新一期美国《当代生物学》杂志上发表论文说,研究人员在秋分、夏至和冬至期间对挪威的欧亚苔原驯鹿进行了无创脑电图测量和分析。他们发现,驯鹿在反刍过程中的脑电图读...……更多
白天嗜睡,要防心血管病
...们天天都在犯困。其实,这并不是一个好现象。近期,《美国心脏协会杂志》发表的一项基于英国生物样本库的新研究发现,每天睡眠时间(包括午睡)为9小时以上时,白天嗜睡会增加心梗风险。每日睡眠超9小时增心梗风险该...……更多
第五届麻醉创新诊疗学术带头人论坛暨培训班召开
...院特聘教授,附属医院麻醉、疼痛与睡眠医学中心主任。美国匹兹堡大学麻醉学客座副教授,国务院政府特殊津贴专家,民盟中央卫健委副主任。发表周围神经病理性疼痛全神经损伤新学说;建立新型丘脑痛、三叉神经痛和臂丛...……更多
失眠也会遗传?最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响
...一项研究显示,儿童的睡眠质量受到遗传倾向的影响。据美国有线电视新闻网报道,这项研究分析了欧洲2458名儿童的数据,发现遗传上易于失眠的儿童存在更多睡眠问题,例如难以入睡或在睡梦中经常醒来。报道称,此前在针...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...殖(试管婴儿)、个体化促排卵等。尚瑞莲,主任医师,美国Emory大学访问学者,原第三军医大学硕士,原第二军医大学博士,全军医学博士后科研工作站博士后。原济南军区总医院消化科副主任及消化内镜中心负责人,现任济...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
...响深度睡眠质量的,来自瑞典乌普萨拉大学的科研人员在美国《肥胖》杂志上发表论文说,高脂高糖饮食会改变深度睡眠时的脑电波,进而导致睡眠质量下降。为什么会这样呢?研究人员认为,糖和脂肪激活了大脑通路,增加了...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
本文转自:科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍,失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍,其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多,其中饮食也起着重要的作...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
...是要睡7小时!科学家的这项研究,其实2021年就发表在《美国医学会杂志》网络期刊上了。该探究揭示了日本、中国、新加坡和韩国成年人睡眠时间与总体死亡率之间的关系,持续的睡眠不足和持续的睡眠过多都会导致死亡率升...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...不同行业、年龄的名人,也曾经因为同一情况登上热搜。美国总统拜登在今年6月发表讲话时,被媒体发现脸上出现了呼吸机的绑带印痕;霍启刚在一档节目中,公开自己患有失眠障碍和中度睡眠窒息症的事实;陈乔恩曾经因为...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...及,但是,它真的是准确的吗?然而,针对这个问题,《美国医学会杂志》(JAMA)在2021年发表的一项研究为我们揭示了真相。那么,为了健康,每天应该睡几个小时呢?由美国国立癌症研究中心发起的一项研究,涉及了30多万...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
本文转自:参考消息参考消息网4月24日报道 据美国《新闻周刊》网站4月18日报道,一项新研究表明,种族歧视可能会增加黑人青年罹患心血管疾病的风险。美国约三分之一成年人患有所谓代谢综合征——这类疾病会大大增加患...……更多
安建雄创新快速抗抑郁治好新妈妈产后抑郁,患者:拯救了我的家庭
...头人,中国科学院大学、中国医科大学博士研究生导师,美国匹兹堡大学麻醉学客座副教授,国务院政府特殊津贴专家,民盟中央卫健委副主任。山东第二医科大学麻醉创新诊疗研究院创始院长,附属医院麻醉、疼痛与睡眠医学...……更多
睡眠不足,患痴呆症风险倍增
...会使患阿尔茨海默病和其他类型痴呆症的可能性增加30%。美国哈佛大学医学院的研究人员同年发布的另一项分析显示了更确凿的结果:睡眠时间少于5小时的人患痴呆症的可能性是平均睡眠时间7小时的人的两倍。最近的两项调查...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...日本研究发现,重度OSAHS患者中大约50%患有冠心病。而美国的一项研究发现患有OSAHS且未接受治疗者患心脏病的风险比健康对照人群高68%,发生心力衰竭的风险也增高58%。在一项共纳入超过6000人的睡眠心脏健康横断面研究中,OS...……更多
为什么一换床你就睡不着了?
...,而且,会把睁着的那只眼睛朝向天敌可能入侵的方向。美国布朗大学的专家们受到启发,开始猜想人类是不是也有两侧大脑不对称的休息模式?于是他们做了睡眠实验,结合脑磁图、核磁共振以及多导睡眠描记图等技术,对睡...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...样会执着于刷步数,但步数越多真的越健康吗?2019年《美国医学会杂志》上发表过一项研究,通过对1.8万余名平均年龄72岁的老年女性进行了调查。在调查过程中,受试者连续7天佩戴设备记录所走的步数和步速。通过分析数据...……更多
挖掘隐藏在人体中的投资秘密
...世纪90年代高科技股票泡沫期间主导了市场;而在2008年由美国引发的全球金融危机中,则是恐惧情绪控制了人们的行为。尽管这话说得没错,但此种界定似乎有些过于简单化了。人类的身体、头脑和情感如此复杂,仅用“贪婪和...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...帮助的一种办法就是锻炼。打瞌睡是感知自己老了的关键美国有线电视新闻网网站近日报道,两项新研究结果显示,睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。这两项研究报告的主要作者、在瑞典斯德哥尔摩大学研究...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...其概率大约能够达到36%。01每天睡几个小时最合适?根据美国睡眠研究所的建议,以下是不同年龄段的建议睡眠时间范围:新生儿(0-3个月):14-17小时;婴儿(4-11个月):12-15小时;幼儿(1-2岁):11-14小时;学龄前儿童(3-5岁...……更多
我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...入睡困难。对入睡产生的误区1. 睡前喝牛奶或者红酒助眠美国营养与饮食协会的营养学家凡达纳•赛斯的研究成果显示,在一定程度上喝葡萄酒有助于睡眠。葡萄的籽、皮以及果肉都含有褪黑激素,这是由脑松果体分泌的激素之...……更多
真的想问:到底怎么做才算有效休息啊?!
...,则可以利用其他休息方式补足。 2.工作间隙打个盹儿美国 NASA 从 1995 年开始,针对宇航员在太空中睡眠时间会缩短 30 分钟至 2.5 小时的问题,积极开展了名为“NASA Naps”的午睡研究,以最大程度补救宇航员因为睡眠不足而出...……更多
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?研究发现:很多人可能睡错了!
...误区!最佳睡眠时长不是8小时,是“7小时”?2021年,《美国医学会杂志》子刊上刊登了一项涵盖超32万名亚洲成人研究《“东亚人群睡眠时间与死亡率之间的关系》,结果显示:原来每晚睡7小时才是“最佳睡眠”,每天睡眠时...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...和睡眠医学研究水平。在陆林的不懈努力下,中国现已与美国、英国、澳大利亚、加拿大、德国、丹麦、韩国、克罗地亚、巴拿马等多个国家和地区在精神心理疾病和睡眠障碍的科学研究方面建立了密切的联系,取得了一系列突...……更多
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妈阁塘片区打造多元生活消费圈
本文转自:人民网-港澳频道澳门旧区活化再出新作——妈阁塘片区打造多元生活消费圈人民网澳门8月16日电 (记者富子梅)走进夏日的澳门妈阁塘片区
2024-08-17 16:35:00
感受猫儿山的一天
本文转自:人民网-广西频道严立政、实习生吴蔚雯感受猫儿山的一天
2024-08-16 08:52:00
本文转自:人民网-河北频道“在居民议事厅协商下,小区不文明养犬的现象减少了,大家的生活也舒心多了。”日前,家住沧州高新区荣盛名邸小区的居民李红英满意地说
2024-08-15 17:55:00
本文转自:人民网-江西频道我在余干修水利——江西水文化走基层活动纪实芦苇轻絮,水光潋滟,穿越鄱阳湖的绵长堤坝,跟随江西水文化走基层活动的脚步
2024-08-13 20:38:00
华南之巅有什么神奇动物?
本文转自:人民网-广西频道严立政、实习生陈思宇华南之巅有什么神奇动物?
2024-08-12 16:29:00
母猪断奶后一直不发情是什么原因?怎么能让母猪快发情?
繁殖母猪承担着繁衍仔猪的重任,一般母猪在产下仔猪度过哺乳期之后,母猪就会进入到下一个发情期,然后开始新的配种繁殖。但是我们也经常会碰到母猪断奶后迟迟不发情的情况
2024-08-10 09:18:00
研究报告称:玩伴去世后,猫咪也会感到悲伤
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】人们总说猫咪孤傲,但《应用动物行为学》期刊本月初刊发的一项最新研究报告显示,家里的玩伴去世后
2024-08-08 16:10:00
本文转自:人民网-云南频道人民网普洱8月5日电 (记者虎遵会)近日,在云南哀牢山国家级自然保护区镇沅和景东片区,工作人员在整理红外相机素材时
2024-08-05 17:42:00
在瞭望塔上与“草原上的大熊猫”对话
本文转自:人民网-青海频道党旗辉映新征程 实干笃行在一线在瞭望塔上与“草原上的大熊猫”对话况玉在青海湖北岸,海北藏族自治州刚察县哈尔盖镇的广袤草原上
2024-08-03 11:08:00
鸭得呼肠孤后的治疗对策   鸭呼肠孤后的症状与治疗
在养殖业中,鸭呼肠孤病毒病作为一种常见的传染病,对鸭群的健康构成了严重威胁,不仅影响鸭只的生长发育,还可能导致高发病率和高死亡率
2024-07-30 16:49:00
鸭得呼肠孤了之后用啥治   鸭呼肠孤的治疗用什么
呼肠孤病毒是一种能够感染多种禽类的病毒,包括鸭子,其感染后可引起一系列临床症状。如腹泻、体重下降、生长发育迟缓,甚至可能导致死亡
2024-07-30 16:50:00
鸭呼肠孤病发生的原因   鸭呼肠孤要用什么药治
鸭呼肠孤病,作为一种在养鸭业中常见的病毒性疾病,其发生与多种因素紧密相关,对养鸭业的健康发展构成了严重威胁。达龙易万抗快速控制由呼肠孤
2024-07-30 16:50:00
鸭呼肠孤的预防药物    什么原因会导致鸭得呼肠孤病
在畜牧业中,尤其是家禽养殖领域,疾病防控一直是保障生产效益与动物福利的重要环节。鸭呼肠孤病毒作为一种常见的鸭类病原体,对养鸭业构成了不小的威胁
2024-07-30 16:50:00
呼肠孤病对鸭有什么影响     鸭得了呼肠孤后的表现
在养殖业中,尤其是水禽饲养领域,呼肠孤病毒作为一种常见的病原体,长期以来对鸭群健康构成了严重威胁。近年来,随着养殖技术的不断进步和生物安全意识的提升
2024-07-29 11:39:00
怎么才能治好鸭的呼肠孤病     治好鸭呼肠孤病的产品有哪些
在禽类养殖业中,鸭的呼肠孤病作为一种常见的病毒性疾病,给养殖户带来了不小的挑战。该病主要由呼肠孤病毒引起,表现为雏鸭和青年鸭的急性或慢性传染病
2024-07-29 11:40:00