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中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...豆粒完全融化。如欲使豆色更亮丽,可加红椒丝拌匀。8.调味汁:放入青豆,直到煮熟,汤稍收乾,熄火上碟。注意保持温暖。(1)水煮:水煮能消除豆腥味,令其口感更加酥脆。煮的时间不能太久,否则会让豆子太软。(2)黄豆酱...……更多
有一种菜,不仅能保护心脑血管,还特别下饭
...加入橄榄油、香醋和蜂蜜,小火加热,搅拌均匀。 7、将调味汁倒入洋葱片中,搅拌均匀,让洋葱片充分吸收调味汁。8、最后,撒上熟芝麻,搅拌均匀。9、将调味好的洋葱片放入密封罐中,放入冰箱冷藏,第二天即可食用。10...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...质和微量元素,具有增强身体抵抗力的作用。这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是春天孩子们的理想选择。材料:菠菜200克;金针菇150克;大蒜2瓣;香醋1汤匙;生抽1汤匙;麻油1茶匙;盐适量做法:1.准备菠菜和金针菇:菠...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...享给大家一款万能凉拌汁的做法,让大家也能轻松制作出美味可口的凉拌菜。首先,我们需要准备以下食材:大蒜、生姜、小米椒、香菜、生抽、香醋、白糖、食盐、香油、花椒油。将大蒜和生姜切成末,小米椒切成小段,香菜...……更多
法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
...色不少。五、总结通过以上步骤,我们就可以轻松制作出美味可口、家常地道的鱼香肉丝了。这一道川菜经典菜品,不仅色香味俱佳,而且制作过程简单,适合家庭厨房的每一位主厨。快动手试试,让您的家人品味到地道的川菜...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...维生素C、维生素K等多种营养成分。搭配粉条,更是一道美味可口的冬季暖菜。制作简单,口感丰富,不仅可以满足口腹之欲,还能够让身体得到全面的营养。将白菜洗净切块,粉条泡软备用,烧开清水,将白菜和粉条放入锅中...……更多
制作冬季家常版小串串的方法,让你在家也能享受到烧烤的乐趣
...的调料,比如黑胡椒粉、花椒粉、蒜粉等,使小串串更加美味可口。个性化调味是制作小串串过程中的一大亮点,它可以让每个人都能制作出符合自己口味的小串串。总结冬季烧烤季虽然在街头上没了热闹和烟火,但在家也能制...……更多
鲜美多汁的清蒸扇贝,用这简单步骤轻松搞定
...一道经典之选。无论是家庭日常还是招待客人,都是一道美味可口的佳肴。希望通过这简单的步骤,让您也能在家中轻松制作出这道令人垂涎的清蒸扇贝,为家人或朋友带来美好的味觉体验。 ……更多
盐笋怎么做好吃又简单?教你盐笋炒腊肉的家常做法,轻松品尝美味
...入适量的盐,用手抓拌均匀,腌制半个小时,就可以做出美味可口的盐笋了。盐笋是一道非常受欢迎的小吃,它的口感鲜美,营养丰富。制作盐笋的关键在于选择新鲜的竹笋,并且掌握好腌制的时间和火候。接下来,我们来详细...……更多
做马齿苋,焯水排酸是大错!教你一招,鲜嫩美味不发酸,营养翻倍
...少、白糖小许、鸡精微微,逐个加入碗中,搅匀,调制成调味汁。3.将马齿苋去除多余水分后,放入一个较大的容器中,倒入准备好的调味汁。4.在上面撒上白芝麻后,用筷子或戴上手套将马齿苋和调味汁充分搅拌混合均匀。5.将...……更多
早餐吃啥别犯愁,推荐5道快手早餐,营养又好吃,照着做特省工
...影,这是一场浪漫的约会。面片煮熟后入碗,热气袅袅,调味汁慢慢浸透其中,彰显出浓浓的酸辣味道。最后,再撒上一把碎碎的葱花,仿佛点缀了整个清晨的美好。额外扩写:紫菜酸汤面片是那种温暖人心的早晨美食,香味让...……更多
这6道“掉秤菜”搭配科学合理,营养好吃,低卡低脂
...的蔬菜或其他配料。(3)莴笋和虾仁的搭配口感鲜美,不仅美味可口,而且富含营养,是一道健康美味的家常菜。三、香菇炒油菜香菇炒油菜是一道简单美味的低卡减肥菜肴。油菜富含膳食纤维和维生素,有助于促进肠胃蠕动,排...……更多
东北尖椒干豆腐勾芡是用生芡还是熟芡?附详细做法,好吃又营养
...或者葱花,翻炒均匀后即可出锅。东北尖椒干豆腐是一道美味可口、营养丰富的传统东北菜品。无论是在家中还是在外出用餐时,都是值得一试的美味佳肴。 ……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...,过凉水,沥干水分4然后把鸡腿撕片,放进盘子里5准备调味汁,葱姜蒜切碎,放进碗里,加入盐,生抽,醋,香油,蚝油,一点白糖,辣椒油,拌均匀6泼到鸡肉上面,拌均匀即可。第三道:黄豆焖猪蹄猪蹄里面满满的胶原蛋白...……更多
春季之后,聪明人爱吃“这道菜”,酸辣开胃,家人爱吃从不浪费
...酸辣开胃,深得家人们的喜爱,堪称聪明人的第一选择,美味可口,绝对不会浪费。究竟如何制作这道美食呢?下面就让我们一起来了解一下吧。1、食材准备 为了制作一道美味的酸萝卜炒牛肚,我们需要准备的食材有:牛肚400...……更多
南方人最爱吃的“菜”,北方人却难以下咽,每年这个季节上市必买
...沸水中轻煮后捞出沥干。蒜末用生抽、醋和少许香油调成调味汁。将嫩豆腐块放入盘中,撒上切碎的折耳根,淋上调好的调味汁即可享用。这道菜简单易做,酸爽开胃,非常适合春夏季节。推荐食谱二:折耳根炒肉丝折耳根炒肉...……更多
雷公菌怎么炒好吃?教你简单家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
...相信你一定会喜欢的。下面是制作雷公菌炒肉的具体配料配方,想吃的朋友可以参考学习制作哟!雷公菌 350~500克,猪肉 50~100克,酸辣椒 3~5个,蒜 1颗,姜葱 适量,盐、生抽 适量。好了,今天的雷公菌炒法就分享到这里了...……更多
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
...它有着独特的口感和风味。切成小块后,淋上香气四溢的调味汁,每一口都是一场味蕾的盛宴。这道菜简单易做,却能让餐桌增色不少。鱼,在中国文化中always象征着年年有余。一条完整的鲈鱼,经过精心蒸制,肉质细嫩,鲜美...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...、粉蒸豆角粉蒸豆角,粉粉糯糯的口感,拌上辣椒油蒜泥调味汁,鲜美可口,减肥人的福音!食材:长豆角,鸡蛋,面粉,调味汁做法:1、长豆角切成小段,加入少许食用油和一个鸡蛋拌匀,少量多次加入足量的面粉裏匀。2、...……更多
烤乳猪,美味绝伦,海南岛一大特色
...、辣椒酱、酸菜等,让烤乳猪的味道更加丰富多样。除了美味可口外,烤乳猪在海南还有着深厚的文化意义。在海南的一些传统节日和庆典活动中,烤乳猪更是成为了必不可少的食品。比如,在海南的春节期间,家家户户都会烤...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...吃。青椒炒肉:青椒炒肉则是一道家常炒菜,简单易学却美味可口。选用嫩瘦的猪肉搭配青椒,经过高温炒制,使得青椒保持鲜嫩,肉质入味。炒制时可以根据个人口味加入适量的生姜和蒜末,使得整道菜更加香浓可口。这道青...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
...的滋养。在春季时节,让我们一起来品尝这道清香扑鼻、美味可口的芦笋炒鸡蛋,为身体带来一丝清新与养护。愿大家在这个春季,身体健康,心情愉快! ……更多
五星级酒店大厨师长交给我鸡蛋的三种神仙吃法,总有你喜欢的一种
...样蒸出来的蛋羹更加细腻。最后,撒上葱花和香油,一道美味可口的滑嫩蛋羹就呈现在眼前了。滑嫩蛋羹的口感细腻、滑爽,入口即化。搭配上一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味。这道菜不仅适合家庭聚餐,也是商务宴请的佳...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...在腌制黄瓜的同时,我们可以开始准备腌制料汁。料汁的配方可以根据个人口味进行调整但通常包括生抽、陈醋、白糖、料酒等调料。将这些调料混合在一起后加热煮沸晾凉备用。同时我们还可以准备一些配料如大蒜片、生姜丝...……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...人数及个人喜好调节,可令鸡爪肉有足够的味道。(4)减少调味汁:减少调味液的用量,避免调味汁过分粘稠、焦糊,降低调味效果。第三,蘑菇碎既有浓厚的香味,又含有丰富的营养物质,可以增强机体的免疫力,增强体质。 ...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...化物质,有助于清除体内自由基。搭配鸡蛋,这道汤不仅美味可口,还有助于肝脏健康。材料:菠菜:200克(洗净切段);木耳:50克(提前泡发好,清洗干净切段);鸡蛋:2个(打散备用);姜:适量(切片);高汤或清水:...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...葱姜等调味料腌制,酱香味浓郁,口感丰富。这道菜不仅美味可口,而且热量较低,是健康饮食中的营养佳品。材料:嫩豆腐:1块、葱:1根、姜:适量、蒜:适量、生抽:适量、老抽:适量、白糖:适量、盐:适量、食用油:...……更多
要想做出一碗美味的打卤面,关键在于卤的制作
...都在口中交织融合,让人回味无穷。除了传统的打卤面搭配方式外,我们还可以根据个人喜好进行创新。比如,可以尝试加入一些海鲜如虾仁或者鱼肉来丰富卤的口感;或者在面条的选择上尝试使用不同种类的面条来搭配卤汁,...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...调味料,调整味道。最后,翻炒均匀,确保每一块食材都裹上调味汁。出锅:当所有食材都熟透且味道均匀后,就可以关火了。一道美味的山药瘦肉就做好啦!这个过程虽然有点步骤,但每一步都是为了让最终的菜品口感和味道更好。希...……更多
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...、花椒粒和辣椒面,小火炒出香味。注意不要炒焦了。4.调味汁:在一个碗里,混合生抽、陈醋、香油和白糖,搅拌均匀。这个就是我们的调味汁。5.拌菜:将炒好的包菜丝、炒香的调料和调好的调味汁一起放在一个大碗里,用...……更多
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湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
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西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
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今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
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反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
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2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
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月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
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备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
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找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
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为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
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备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
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心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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