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萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...下不宜与萝卜同食的三种食物,以及如何搭配萝卜来制作美味又营养的菜肴。不宜与萝卜同食的食物 1.螃蟹:萝卜和螃蟹都属于寒性食物,同食容易导致腹胀、腹泻等消化不良的症状。螃蟹性寒,容易引起腹部不适,而萝卜能...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...的季节。牛肉、萝卜、芋头,是进补的好选择,不仅有着美味的口感,还有丰富的营养价值,它们将成为您秋天的“三宝”。通过制作美味的菜肴,我们可以在家中享受到健康和美味的味蕾盛宴。 ……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...的味道,更重要的是蕴含着丰富的营养,是冬季餐桌上的美味佳品。菌菇类食材自古以来就被誉为滋补佳品,其丰富的营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸,是人体合成蛋白质的必需原料,对于免疫系统的增强具有重要作...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...的水盐平衡,促进消化和肠道健康。咸蛋黄焗南瓜是一道美味可口的南瓜料理。通过将咸鸭蛋黄与炸好的南瓜条翻炒均匀,使得南瓜裹上一层金黄色的咸蛋黄酱,增添了口感和风味。准备食材:咸鸭蛋、南瓜、食用油、香葱。首...……更多
春季,宁可不吃肉,也要吃这“清肝菜”,清肝排毒,扫净体内垃圾
...带来一份清新的活力。接下来,让我带你了解几道简单又美味的荠菜食谱,让我们一起在这个春天,用荠菜来做一次深层的体内大扫除,迎接更加健康活力的自己。推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜与鸡蛋的结合,不仅增添了菜品的...……更多
又到一年冬至时
本文转自:长治日报□ 郭宏平时光匆匆而过,转眼又是一个冬至。冬至是二十四节气之一,此时,我国所处的北半球日最短、夜最长。 俗话说:“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”在我国北方,冬至吃饺子的习俗由来已久...……更多
过年调饺子馅:最忌加这“2味”料,很多人习惯放,难吃还有怪味
...于觉得,饺子之所以深受北方人的喜爱,首要原因就是其美味可口。虽然都是饺子,但其内馅的变化可谓丰富多样,能够满足不同人的口味需求。然而,许多人在家中制作饺子时,经常发现与饭店里做的相比,自家包的饺子不仅...……更多
这些美食如果你不去陕西,几乎在其他地方是难以品尝到的
...西,你只需短短一个月的时间,就能品尝到众多不重样的美味佳肴。无论是早餐、午餐还是晚餐,陕西的美食总能让你大开眼界,惊喜连连。你会发现,在这个美食天堂里,总有新的美味等待你去探索。甚至在享受美食的过程中...……更多
大米燕麦红薯粥,滋味绝佳,营养满满,让你欲罢不能的美味!
...爱好者们!今天我要跟大家分享一道绝对让人欲罢不能的美味——大米燕麦红薯粥。这是一道既美味又充满营养的家常粥品,每一口都像是一种温暖的拥抱,令人感到幸福和满足。在繁忙的现代生活中,我们往往需要一份美味的...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...。下面我们将介绍六道春季菜肴,它们色香味俱佳,不仅美味可口,还能为身体带来全面的营养补充,是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜,通常由多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...阴补血、益气养血的功效。菠菜炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的家常菜,经常食用可以改善贫血症状,使面色红润。材料:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: ...……更多
别忘吃“第一鲜”,2元一斤,味道特鲜,错过等一年
...均匀, 就可以盛入盘中,这样做出的韭菜台炒肉丝鲜香美味,好吃下饭,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:韭菜花酱韭菜花又叫韭花,是秋天韭菜成熟后开出的花朵。韭菜花内含有丰富的营养物质受到很多人们的...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...你不知道该如何制作口蘑,下面我为大家提供几种简单又美味的口蘑菜谱。第一种是口蘑炒肉片。将口蘑洗净,切成均匀的片状。然后,将肉片用盐、料酒和生抽腌制一下。接着,热锅加油,爆炒肉片至变色。加入口蘑翻炒均匀...……更多
用卷心菜来制作一道水晶蒸饺,外皮Q弹,内馅丰富,香味四溢
...外皮筋道,馅料搭配卷心菜的丰富滋味,味道开胃,非常美味。阿胡的烹饪窍门:即使是简单的菜肴,也有一些烹饪小技巧:1.使用木薯淀粉或土豆淀粉均可,但需用热水和面,凉水不能形成面团;2、和好的面团应尽快包馅,放...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...友可以挖一些,比萝卜更营养,比白菜更鲜美,遇到了别错过。一、荠菜——猪肉荠菜饺子准备猪肉、荠菜、香菜、香葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、面粉。1、荠菜洗干净,用清水泡10分钟。烧一锅开水,...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
秋天是丰收的季节,各种美味的蔬菜水果纷纷上市。秋季气候比较干燥,身体容易缺水,要多吃一些水分高、维生素丰富的食材。俗话说:“秋季不养,一年白忙”,秋季也正是滋补养生的好时机,计及时调整饮食、作息,使...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...油炸或是煎着烹饪了,只需简单的清炖、烩煮就好,清香美味,正适合春季吃。推荐做法:【虾仁烩豆腐】食材:嫩豆腐、大虾、玉米粒、青豆、咸鸭蛋1、嫩豆腐冲洗后切块,放淡盐水里泡十分再捞出。 2、虾剥去虾头和虾壳...……更多
揭秘“3放2不放”的技巧,让你的饺子馅更加美味可口!
...就让我为你揭秘“3放2不放”的技巧,让你的饺子馅更加美味可口!首先,我们来了解一下“3放”。这里的“3放”是指在调制饺子馅时,要放入以下三种食材:大葱、姜和料酒。【1】放大葱大葱的味道浓郁,能够中和肉馅的腥...……更多
比韭菜香,比白菜鲜的早春馋嘴小吃--「荠菜煎饺」
...不动,直接掏钱装入袋中,到家下厨房,就是特别时鲜的美味~By海燕的厨房【豆果美食官方认证达人】1、野生荠菜一把猪后腿肉250克笋一颗饺子皮若干生抽黄酒盐适量2、后腿肉洗净后剁成肉糜状剁好的肉馅放入大碗中加入黄酒...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...韭菜鸡蛋等,还有三种特别的“吉祥馅”饺子,它们不仅美味可口,更寓意着添财添寿,为冬至的节日氛围增添了一份神秘和吉祥。那么,这3种“吉祥馅”究竟是什么呢?让我们一起来探寻吧!1:猪肉茴香馅——财源广进茴香...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...荠菜可以作为饺子的馅料,搭配猪肉或素菜,皆能制作出美味可口的饺子。今天推荐的菜谱是荠菜鸡蛋饺子,选用新鲜的荠菜搭配鸡蛋、粉条、韭菜等食材,口感丰富,独具特色。3、荠菜鸡蛋饺子的制作方法 准备荠菜、鸡蛋、...……更多
冬天,少吃红薯南瓜多吃它,全身都是宝,2块钱一斤,便宜又好吃
寒冷的冬季,寻找一款既美味又暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中,芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高,却蕴含着丰富的营养,成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头,价格实惠,口感香...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...五分钟就可以出锅了。鲜美不油腻营养高,暖胃暖身,别错过。 三、南瓜——南瓜蒸排骨做法:排骨剁成小块,反复清洗几遍,再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉、白糖、油抓拌均匀,...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...对促进肠道蠕动、预防便秘有益处。搭配番茄,制成一道美味的番茄金针菇汤,既解馋又通便。食材:番茄、金针菇、鸡蛋、葱、姜做法:1.将番茄洗净去皮切块,金针菇洗净切小段,葱姜切好,鸡蛋打散;2.锅中倒入适量油,...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15分钟。待南...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...的饺子,我们又该如何选择馅料呢?下面为大家推荐三种美味的饺子馅,它们不仅味道鲜美,而且具有排毒养胃、润肺滋阴的功效,让你在寒冷的冬天里保持身体的健康。 推荐食谱一:【萝卜丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...油炸或是煎着烹饪了,只需简单的清炖、烩煮就好,清香美味,正适合春季吃。推荐食谱:滑蛋焖豆腐材料:鸡蛋、老豆腐、小葱。 做法步骤:1、炒锅中加入适量的油,油温加热到3成热后,将打入碗中的鸡蛋从高出慢慢淋入...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...中,浇上适量的原汤,最后撒上葱花和白芝麻用来点缀,美味即成。第3名:鸡爪——(低脂肪,高胶原蛋白,保持肌肤弹性,延缓衰老)鸡爪富含胶原蛋白,脂肪,蛋白质和钙质,经常食用可以软化血管,养颜护肤,增强人体...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...充满收获和美食的季节。而在这个时候,芋头成为了一道美味不可错过的食材。不仅因为它的鲜美口感,还因为其独特的营养成分。芋头不仅是一种美食,更是一种滋补佳品,它富含各种维生素和矿物质,有着众多健康的好处。...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...淀粉调匀后勾芡,淋在香菇鹌鹑蛋上,再撒上葱花点缀,美味即成。 三,板栗。板栗我们叫它栗子,性味甘温,归脾胃经,富含碳水化合物、蛋白质、维生素、钾、镁、铁、膳食纤维等营养元素,食用后具有补充营养、活血止...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
2024-10-23 14:41:00
一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
2024-10-23 14:42:00
建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
2024-10-23 14:48:00
重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
2024-10-23 14:26:00
江西共青城:“蟹”逅金秋 抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
2024-10-23 14:28:00
铁海联运助力酒泉农产品扬帆“出海”
本文转自:人民网-甘肃频道国际货运班列驶出车站。兰州铁路局供图人民网兰州10月23日电 (记者黄帆)10月20日9时30分
2024-10-23 14:50:00
安徽:秋收秋种有农行 金融惠农显担当
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 韩震震“十一”过后,皖北的大豆开始陆续收获,淮南市寿县涧沟镇龙头村一派丰收景象,村委会的广场上黄澄澄一片
2024-10-23 15:03:00