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我市举办设施蔬菜专题培训
...施农业建设暨扩大农业农村有效投资工作会议精神,提高蔬菜从业者的业务水平,加快推动全市设施蔬菜产业高质量发展,11月15日、16日,市农业农村局采用“理论教学+观摩实践+研讨交流”形式,组织举办全市设施蔬菜专题培...……更多
定制化营养餐送到家 西安市工会助餐服务受好评
...工会老年护理院中央厨房的烹制将一份份营养均衡、健康美味,且有“爱心温度”的餐品配送至老年人家中、手中。据悉,西安市工会老年护理院社区养老食谱每周均由工会医院专业营养师制定更新,旨在补充老年人所需的各类...……更多
陕西钦州蔬菜集散地东风市场商贩搬运蔬菜
...近期,各地调配人力、物力、运力,加紧采收、调运水果蔬菜和各类农产品,确保群众冬季“菜篮子”品种丰富。12月23日,陕西省汉中市西乡县一蔬菜大棚的工人在加紧采收芹菜。 12月23日,陕西省汉中市西乡县沙河镇茶条村一...……更多
山东临邑:蔬菜种植忙
2月6日,在山东省临邑县临南镇,蔬菜大棚种植户在收获西红柿。春节临近,山东省临邑县的蔬菜大棚种植户忙着进行田间管理,收获新鲜蔬菜供应市场。临邑县蔬菜种植面积10万余亩,主要包括西红柿、西葫芦、黄瓜、生菜等...……更多
口服靶向药物期间注意事项
...入充分的优质蛋白(鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾),适量的蔬菜、水果和粗杂粮,每天饮用1500ml以上的水。如果患者难以正常饮食,或经过评估已经存在营养不良的症状,则需要在医生的指导下采用肠内营养补充剂来补充营养。出...……更多
四季食饮中的中医智慧
...各因其时之所美,而违天时不远矣。”很多反季节生长的蔬菜水果,由于光照、温度等多种原因,其营养含量与应季水果相比有一定差异,更重要的是,反季食材的性味与人体当季的生理特点并不相符。如冬天吃西瓜或梨,容易...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...外,还可以制作药膳,如玉屏风散粥、生姜红枣茶等,既美味又兼具预防感冒的功效。2. 规律作息与适度锻炼规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体正常机能和提高免疫力的重要条件。中医倡导遵循自然规律,顺应天时,日出...……更多
老人这样做 健康过大年
...,油腻的食物不要过多摄入,不要暴饮暴食,搭配水果和蔬菜,每餐以七八成饱为宜。另外,过年期间,准备的饭量通常会比较多,会有剩饭剩菜,即便是储存在冰箱内,也会有变质腐坏的情况出现,老年人尽量不吃,以免引发...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...关。因此,调整饮食结构,减少脂肪和糖分的摄入,增加蔬菜、水果等健康食物的摄入是非常重要的。此外,适当增加纤维素的摄入,可以促进消化道的蠕动,减少有害物质在体内停留的时间。 (扩写:院长深知饮食习惯在抗...……更多
...质,以保证胎儿骨骼发育。可适当摄入牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙的食物。二、孕期保健1.定期产检:产检是监测母婴健康的重要手段,准妈妈应按照医生建议定期进行产检。2.保持稳定情绪:孕期保持愉快心情对胎儿发育...……更多
中原碳水第一城,被忽略太久了
...胡辣汤、洛阳浆面条、安阳煎灌肠等众多周边河南城市的美味;来自外省的山西刀削面、湖北热干面、新疆大盘鸡等碳水美味也遍布郑州大街小巷,逐渐成为郑州美食的一部分。开封炒凉粉,周边城市的美食,在郑州也能吃到。...……更多
乐当发展蔬菜产业的“菜蔸子”
本文转自:岳阳日报乐当发展蔬菜产业的“菜蔸子”——记“中国老科协奖”获得者、高级农艺师李炳秋李炳秋(左一)在田间指导生产。无论春夏秋冬,无论酷暑严寒,在君山区蔬菜基地的田间地头总有一个身影出现,或与...……更多
馋哭了!菏泽的冬天也太太太太好吃了吧!
...如:红烧羊羔肉、羊肉白菜等,都是市民冬季必备佳肴。美味——丸子汤冬天清晨时分,点上一碗热气腾腾的丸子汤,开启一天的活力。大白丸是纯手工制作,口感细腻,馒头搓碎后加入调料、鸡蛋、香油团揉而成;而传统的肉...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...炖乌鸡肉来补气,或用四物汤炖鸡来补血。这些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...是保持肠道健康和增强饱腹感的重要成分。我们可以多吃蔬菜、水果、全谷类等富含纤维的食物。2.选择富含优质蛋白的食物。优质蛋白是维持人体正常代谢的重要成分。我们可以选择鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白的食物。3....……更多
福泉市“三抓三提”促进蔬菜产业全链式发展
...福泉市聚焦辣椒、花菜、藠头等优势单品,科学合理布局蔬菜产业结构,在种苗供应、标准生产、加工销售等方面齐头并进,促进蔬菜产业全链式发展。抓“种苗一体化”,提升优质种苗供应能力。加大香辣7号、艳椒908、二黄...……更多
为了保护肝脏健康,我们需要注意以下几个方面
...意以下几个方面:合理饮食:保持均衡的饮食结构,多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物,减少高脂肪、高糖、高盐的摄入。同时,适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉等。避免过度饮酒和吸烟,以免对肝脏造成损...……更多
同心赋能,守护安全——南昌县莲塘一小开展食堂开放日活动
...开展食堂参观体验开放日活动,与孩子们一同分享了营养美味的午餐,共话食品卫生的重要性,共同守护学生们的饮食安全。家长代表们首先在该校副校长胡雷锋、总务处工作人员的陪同下,一起欣赏了孩子们精心设计的“食品...……更多
沉淀了丽江记忆的“冬日味道”
...至吃到嘴里的那一刻才深感满足。米灌肠如果要评选冬日美味排行榜,在笔者看来,米灌肠是第一。洗猪大肠、煮米、拌料、灌肠、蒸米灌肠……这些看似简单的过程,等全部做好出锅却也要几个小时。掀开锅盖香气扑鼻而来,...……更多
三亚:秋冬蔬菜种植忙 市民“菜篮子”有保障
本文转自:三亚日报在天涯区过岭文门常年蔬菜基地,工人正在采收蔬菜。本报记者 刘琪成 摄本报讯 (记者 张慧膑)当前,正值秋冬季蔬菜生产育苗、移栽的关键时节。10月12日一大早,记者走进天涯区过岭文门常年蔬菜基地...……更多
牢记“3放2不放”,保证饺子馅鲜香入味,油润多汁,调啥馅都香
...吃了。猪肉白菜饺子准备猪肉、大白菜、面粉、葱、姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油、香料。1、碗里放一把花椒,倒入开水浸泡20分钟,晾凉后滤出花椒,留花椒水备用。锅里加入适量油,放入葱段、姜片、洋葱、...……更多
买鸡蛋,选红壳的还是白壳的?记住“3不买”,选购好鸡蛋简单多
...零食啊!准备鸡蛋、八角、桂皮、小茴香、草果、香叶、食盐、白糖、茶叶、酱油、清水。1、鸡蛋清洗干净,锅里放入水,放入鸡蛋大火煮开,小火继续煮8分钟,取出鸡蛋用勺子把蛋壳敲破,更容易入味,然后再放回锅里。2、...……更多
脾虚百病生,6个伤脾的行为要改掉
...脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。土豆是生活中最常见的一种蔬菜,也是人们餐桌上的常见,它能为人体补充大量蛋白质和能量。土豆还有一定的药用功效,养胃就是它的重要功效之一。从中医角度上来看土豆具有和胃、调中以及健...……更多
早期筛查,挽救生命:如何预防与治疗直肠癌
...饮食:合理膳食结构对于预防直肠癌非常重要。建议增加蔬菜、水果、全谷物和纤维的摄入,同时减少红肉、加工肉制品和高脂食物的摄入。②积极运动:适度的体育锻炼有助于提高免疫力和降低患直肠癌的风险。每周进行150分...……更多
运动和喝水只是长寿的辅助手段,真正重要的是以下四点
...食对于长寿的重要性。他主张少吃肉类和油腻食物,多吃蔬菜水果和粗粮。他认为,健康的饮食可以提供人体所需的各种营养物质,保持身体的健康和免疫力。此外,他还建议人们要适量饮水,保持身体的水分平衡,促进新陈代...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...补效果,有助于改善肺部功能和促进血液循环。这道汤既美味又滋补,适合冬天进补食用。松茸炖鸡汤食材清单:乌鸡、干松茸、冰鲜松茸、生姜、鸡油。制作步骤: 1.将干松茸用清水洗净,泡发半个小时。冰鲜松茸去根,新...……更多
校园沃土播撒金种子
...金种子校园书屋里坐满了来看书的学生孩子们在童耕园给蔬菜浇水●大田记者站 林生钟 实习生 林伯郊 杨亲政 文/图“花儿盛开,雄鹰展翅,美丽校园书声琅琅……小小的金种子啊,童心浇灌着理想……”1月17日下午,大田县第...……更多
故城县蔬菜产业,为何这么火?
...道我这儿”……新春之际,早上8点,河北故城县建国镇蔬菜专业村姜圈村的蔬菜交易市场开始营业了,现场一片火热。“咱姜圈村这个市场,主要批发菠菜、茴香,每天能发出7万多斤,京津以及河北的客商络绎不绝。”姜圈村...……更多
立秋前后,少吃肉,多吃这4样便宜菜,营养足为入秋打基础
...吃哪些食物呢?1.红薯红薯,又称为番薯,是秋季的应季蔬菜。它富含膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾、铁等微量元素。中医认为,红薯具有健脾和胃、益气生津的功效,尤其适用于脾胃虚弱的人群。此外,红薯的热量较低...……更多
悄无声息的食管癌,这些症状不容忽视!早期识别是关键
...管细胞,增加突变的机率。2. 不良饮食习惯:缺乏水果和蔬菜的饮食可能提高食管癌风险。3. 胃食管反流病(GERD):长期胃酸倒流可损伤食管黏膜。4. 巴雷特食管:GERD引起的一种食管改变,风险更高。5. 肥胖:体重增加会加剧胃...……更多
更多关于健康的资讯:
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00
江西安远:晚秋时节山乡如画
本文转自:人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡,阡陌纵横、房屋错落,与青山绿树交相辉映,处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电(朱海鹏)近日
2024-11-02 17:56:00
“杭州最迷人的菜场”也能代炒,有游客买了帝王蟹、面包蟹、波士顿龙虾,炒了一桌海鲜
橙柿互动消息 前不久,农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗?杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底,都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
2024-11-02 19:19:00