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...山药大量上市，以其润肺、养胃、排毒的功效，烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法，让您在养生的道路上更加丰富多彩。
1、木耳山药排骨汤：木耳活血润肺，排骨搭配山药更添营养木耳山药排骨汤是一道营养丰富的...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...耳羹！这道汤品清甜可口，滋补养颜，是秋冬季节必备的美味。跟着我一起来学习制作吧！食材准备：银耳：20克、莲子：50克、冰糖：适量、雪梨：1个（红心雪梨更佳）步骤：1.将银耳浸泡在温水中软化，约需30分钟，洗净控水...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...以“山药黑木耳炒肉片”为例，为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材
春季养生首推山药，它不仅可以健脾益胃，还能润肺止咳。山药富含丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...颜，改善睡眠质量。特别是对于女性朋友来说，更是一道美味养生佳品。以下，是鸽子桂圆大枣汤的食谱做法。
推荐食谱：【鸽子桂圆大枣汤】食材准备：鸽子、桂圆、山药、木耳、大枣、枸杞、姜片、姜、盐、料酒详细做法...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
...疫力，减少生病，安稳过春天。今天给大家推荐几道汤，美味营养，做法简单，厨房小白一看就会，一起来学习一下吧！第一道：春笋排骨汤
春笋是春季的时令食物，春天的竹笋营养更加的高，口感也更加的好。搭配排骨一起...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...养生的路上更进一步。百合，被誉为“百草之王”，既是美味佳肴，更是养生滋补的极品。百合味甘性微寒，具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口，入口滑嫩，常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外，百合富含...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
在我们周围，有一些美味的食物被称为“补肾猛将”，它们不仅味道鲜美，而且有着丰富的营养成分，对中老年人的肾脏健康至关重要。今天，让我们一起来探索对肾脏有益的几种食物。一.泥鳅：补肾滋阴泥鳅，是一种充满营...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...，我们用勺子将它搅拌均匀就差不多了，出锅，一道营养美味的山药三鲜汤制作完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：山药炒木耳三根山药，先洗掉表面的泥土，洗干净以后用刮皮刀给山药去皮。怕痒的朋友...……更多
2023-10-24 16:54:00山药,保健品,天然,营养,高手,保健
...材，以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚至造成健康问题。因此，爱...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...养生的不二之选。让我们一起回归传统的智慧，探索这些美味的秘密，享受健康美食带来的温暖和滋养，让我们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖！
推荐食谱一：山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...等方面也有显著的效果。除了药用价值外，山药还是一种美味可口的食材。它的口感细腻、绵软，既可以炖汤、煮粥，也可以炒菜、蒸食。在烹饪过程中，山药可以吸收其他食材的味道，使得菜肴更加美味。同时，山药还可以搭...……更多
2024-05-02 06:17:00山药,功效,多种,山药,营养,制作
...春季养生食材，让你在阳光明媚的春天里健康养生，享受美味。菠菜图片1.新鲜蔬菜：如菠菜、芹菜、菜心等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...了让大家多一份关注自己健康的理由，今天将分享一些既美味又养心的食谱，帮助中老年人摆脱“节俭伤身”的误区。让我们一起投入到这场呵护心脏的美食之旅中吧！燕麦红枣粥：细腻口感，营养丰富燕麦和红枣的完美搭配，...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...增强性功能。生活中，我们可以选择清蒸生蚝来享受它的美味。清蒸生蚝的制作方法如下：首先，将生蚝清洗干净，放入蒸锅中蒸煮。
同时，将小米椒、葱姜蒜、香菜等调料切碎，放入碗中，加入适量的盐、白糖、酱油、醋调...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...的香气和鸽子肉的鲜嫩相互融合，使得这道汤品十分开胃美味。下面是具体的制作步骤：1.食材准备：准备好鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱和姜。要注意的是，干香菇和干木耳需要提前用温水泡发，...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
...非常适合我们中老年朋友在家中自己动手尝试。通过这些美味的菜肴，我们不仅能享受到春天的味道，更能为自己的健康加分。“肾强一倍，人活百岁”！建议中老年：常吃这4道菜，补肾又补气！一：木耳炒山药木耳炒山药是...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...养，那么今天就和大家分享几道既能让你解腻还能解馋的美味，快来一起制作吧！一、鱼头汤鱼头汤是一道鲜美又营养的汤品，常见于家庭餐桌。汤白如奶，口感醇厚，具有滋补养生的功效。其独特的鲜香让人回味无穷，是冬日...……更多
2024-03-03 20:04:00新篇,新篇章,味蕾,美味,新生,美食
...选的这四样“强肝菜”，我们不仅能够享受到丰富多彩的美味，还能为我们的肝脏提供强有力的保护，助力排毒养生，增强免疫力。这四款菜品不仅简单易做、营养丰富，更是春季养肝的佳品。让我们在这个春天，不仅让生活充...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...合自己的口感。(3)此菜色泽鲜亮，口感爽脆，是一道清爽美味的凉菜，适合春季食用。五、雪梨：雪梨是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维和矿物质等营养成分。它被认为具有清热润肺、生津止渴的功效，是春季养生的...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...入少许明油提亮色泽，继续翻匀以后即可装盘，一道清爽美味的山药炒木耳就完成了，成品色彩鲜艳、口感脆嫩，令人食欲大增。牛肉、羊肉、鸡肉、萝卜、韭菜、糯米、红枣等，都是适合大寒时节吃的食物，营养丰富，做法多...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...健康。今天，就为大家介绍几道春季养生佳肴，它们不仅美味可口，更有着神奇的健康功效，让你眼睛亮、肠道通、免疫强！让你在春天充满活力！一、胡萝卜炖牛肉简介：胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴，胡萝卜中的β-胡...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...能驱寒温暖身体，还能补充营养、润燥养生。以下是五款美味家常汤，各具特色，既能驱寒润燥，又营养美味，千万别错过，让每一口暖意都滋养身心。一、白玉菇鸡蛋汤：白玉菇鸡蛋汤是一道清淡鲜美的家常汤品。白玉菇肉质...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...免影响口感和营养。四、南瓜蒸排骨：南瓜蒸排骨是一道美味养生的菜品，将南瓜和排骨巧妙结合，既保留了南瓜的鲜甜味道，又吸收了排骨的鲜美汤汁，是春季营养丰富的佳肴之一。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...润肺养胃的功效。二、南瓜：南瓜藜麦小米粥是一道健康美味的养生佳肴。将藜麦、小米煮粥后加入切块的南瓜，煮至南瓜熟透，这道粥清甜软糯，营养丰富，常食有助于滋养肝脾，对身体十分有益。
三、红枣：红枣茶树菇煲...……更多
2024-03-25 17:26:00甘味,滋养,食物,作用,健康,甘味
...翠绿，回味无穷。大蒜炒香，香味四溢，茼蒿入锅翻炒，美味尽现。这道菜素雅清新，清香扑鼻，令人食指大动。不可错过的春季养生素菜1、西蓝花炒口蘑西蓝花与口蘑的完美搭配，清爽减腻，清新开胃。锅中爆香蒜末，口蘑...……更多
2024-03-25 11:54:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,推荐
...、淀粉、食用油等一起炒制。这道菜口感口感软嫩，特别美味可口。总结综上所述，对于中老年人来说，饮食健康至关重要。在冬季干燥寒冷的天气里，他们应该尽量避免过度的辛辣刺激食物，少吃油腻食物，控制核桃和花生的...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...萝卜和鸡蛋，搭配优质的面粉和调料，您可以轻松制作出美味可口的包子。这款包子不仅口感鲜美，而且富含多种维生素和矿物质，对身体健康大有裨益。不妨在周末的闲暇时光，尝试亲手制作一次，享受美食带来的愉悦体验吧...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
冬季养肾要多吃4种食材，营养丰富，补肾壮阳，增强免疫。韭菜——韭菜炒豆芽韭菜是冬季养肾的好食材，它具有温补肾阳、养血益气的作用。韭菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以帮助调节人体内部的平衡。清洁...……更多
2023-12-01 14:42:00补肾壮阳,免疫,营养,洋葱,山药,韭菜
...轻松迎接健康，以下推荐了七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴，让您多吃少生病，实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼：葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱，既营养又美味，尝一尝鲜甜的南瓜，让你满满都是幸福。2、红薯：红薯是一种营养价值极高的食物，含有多种维生素和矿物质，尤其是富含膳食纤维和淀粉，易于消化吸收。通过...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
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大众网记者 屈晨晨 通讯员 刘晓霞 烟台报道“民以食为天，食以安为先”。在广大消费者越来越注重健康的当下，面对市场销售的不同种类
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本文转自：人民网-江西频道藕农们正在采挖清水藕。曾炜轩摄眼下正值鲜藕上市的季节，近日，在江西九江市彭泽县芙蓉农场百泉湾莲藕种植基地内
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本文转自：人民网-江西频道近日，走进江西赣州会昌县中村乡洋光村灵芝基地，只见一朵朵色泽鲜亮、肉质匀厚的灵芝宛如一把把撑开的小伞立在地上
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近日，滕州市中心人民医院神经内科三病区为阿尔茨海默病患者进行首次靶向药物仑卡奈单抗的输注治疗。患者，女，51岁，1年前出现记忆力明显下降
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本文转自：人民网-江西频道制作手工月饼。月是故乡明，饼是老味香。随着中秋节的临近，位于江西省共青城市泽泉乡泽泉街的百年“老字号”糕点铺子——林氏糕点迎来销售小高峰
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，腰椎间盘突出成为引发腰疼、腰腿痛的常见病因。许多患者接受推拿治疗后感到症状有所缓解
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本文转自：人民网-江西频道人民网萍乡9月12日电（记者时雨）农业现代化，种子是基础。12日，第六届江西省优质稻品种展示推介活动在江西省萍乡市湘东区举行
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本文转自：人民网-广西频道9月6日，国家卫生健康委医院管理研究所在杭州举办第三届中国医疗质量大会，广西医科大学第一附属医院青年外科医师团队在外科基础技能交流会上表现卓越
2024-09-12 22:28:00
秋季，是养生进补的好时机。正如俗话所说：“秋风起，贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天，人体在燥热中消耗了大量的能量，因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
秋季进补好时节，一碗温热甜糯的小米粥下肚，心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗？小米粥如何熬才更香？如何才能选到好小米？@人民网消费
来源：人民网
2024-09-12 18:58:00
金秋九月，农业界喜讯传来。在长春市，金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启，成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
本文转自：人民网-湖南频道“旧的不去，新的不来。真金白银，国家来给......”9月11日，在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
本文转自：人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日，忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻，阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00