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...，心脏是主宰人体气血运行的器官，脾胃则负责消化吸收营养物质。当心情烦闷时，心脏易受到不良刺激，导致气血失调。而脾胃功能受损时，消化吸收能力下降，引起体内营养物质的失衡。二者的紊乱往往会导致失眠等问题的...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...的烹饪方式主要是蒸煮和炖煮，这使得食物保持了原有的营养成分，同时减少了油脂的摄入。此外，日本人喜欢使用新鲜的当地食材，这些食材富含纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高人体的免疫力。日本人的饮食文...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...巧做林文章，让青山变金山，主要种植草果、野生重楼、山药等作物。据陇川县林业和草原局工作人员介绍，陇川县林下经济作物主要有草果、林药、林菌、林菜等。草果种植面积40796亩，2022年产量1443.5吨，产值4473.3万元；林药...……更多
2023-01-13 11:03:00树林,宝贝,林下,陇川,陇川县,护国
...我们希望奶茶行业能够不断创新和改进，推出更多健康、美味的饮品选择。同时，我们也期待社会各界共同努力，营造一个关注健康、倡导科学饮食的良好氛围，让年轻人在享受美食的同时，也能拥有健康的身体。 ……更多
2024-03-08 09:14:00奶茶,真相,年轻人,背后,现象,奶茶
...由加拿大学者完成，以问卷形式调查了18个国家13.5万人的营养素摄入情况，以及患心血管疾病和各种原因所致死亡的情况。研究平均随访7.4年，最终结果发现：吃太多主食早亡风险高，少吃脂肪反而不利，生吃果蔬降低死亡风险...……更多
2023-12-11 15:24:00延寿,寿命,晚餐,有关,权威,研究
...馄饨、马蹄饺子、马蹄炒牛肉、银耳马蹄汤等等，都特别美味，大家喜欢吃马蹄吗？ ……更多
2024-02-07 19:07:00肺部,救星,人人,马蹄,肉馅,鸡蛋
...润酸牛奶和优麦酸牛奶等明星产品，并对其鲜活的营养和美味的口感纷纷点赞。得益乳业董事长王培亮重点介绍了由国际化低温乳品智能车间焕新升级的鲜境鲜牛奶，富含五种活性营养，其中原生免疫球蛋白含量高达300mg/L，对...……更多
2023-12-07 12:42:00观摩团,推进会,山东省,食品生产,山东,乳业
...拌匀即可食用。3、食用建议与注意事项凉拌面条菜虽然美味可口，但在食用时也需要注意以下几点：凉拌面条菜最好现做现吃，以保持其最佳的口感和营养价值。如果放置时间过长，可能会导致面条菜变软，影响口感。在焯水...……更多
2024-03-18 08:37:00面条,食用,生抽,鸡精,小张,症状
...巨资把适合减肥朋友吃的早餐食物都买了回来，然后按照营养的原则做了搭配，其中4天我还细细的算了算能量；剩下的3天有些食材实在查不到营养成分就没算能量，不过你也放心吃，就凭我这经验，能量已经给大家拿捏的死死...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
...最爱。土豆有各种各样的烹饪方法，煎炸蒸煮，都非常的美味。但是发了芽的土豆，大家一定不要食用。因为发芽的土豆中含有一种龙葵碱，是一种有毒物质，而且龙葵碱在高温下也没有办法杀死。龙葵碱不仅能刺激我们的肠胃...……更多
2023-10-13 13:31:00干货,蔬菜,常见,高手,技巧,西红
...奶油的功劳。营养学里有一句经典的话：越高脂的食物越美味；所以浓香可口的美食都可能藏着多多的脂肪。浓汤里到底有多少脂肪呢？不同餐厅配方不同，列举某APP给出的蘑菇浓汤配方感受一下。蘑菇浓汤蘑菇浓汤配料：口蘑...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...一些人更愿意喝肉汤。不得不承认，肉汤的确喝起来非常美味，但是大多数肉类食物当中几乎都含有嘌呤物质，而嘌呤易溶于水，所以肉汤当中的嘌呤含量是不算低的，经常喝反而会导致痛风反复。饮水量过多无论是高尿酸患者...……更多
2023-01-13 23:42:00尿酸,蔬菜,错过,控制,尿酸,西红
...黑豆豆腐、各种口味的素肉产品，得到越来越多崇尚营养美味、低脂餐食的年轻人喜爱。随着各地年味渐浓，做豆皮、炸丸子、炒香干，各种美食热热闹闹做起来。正可谓，舌尖上的“金豆豆”，日益在大江南北焕发新活力。新...……更多
2024-02-05 04:42:00豆豆,大豆,豆制,玉米,豆制品,豆豆
...牛、羊、鸡等肉类，日常生活中其实还有很多相对少见但美味可口的“肉肉”，比如牛蛙、各种螺类以及三文鱼等等，尽管它们美味可口，但稍不注意可能会感染一些“小可爱”。“嘎嘣脆，鸡肉味”的牛蛙2004年6月，有研究人...……更多
2023-10-17 13:40:00常见,风险,牛蛙,寄生虫,寄生,三文
...入富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆类等，以保持营养均衡。三、减少久坐不动，适当进行轻度运动虽然本文强调最高级的养生之道不在于运动，但适当的轻度运动对身体健康仍然大有裨益。年过五十的朋友们应避免长时...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...原理。更重要的是，我们将探讨如何在享受自助餐的丰富美味时，做到既满足味蕾又照顾到身体的健康。在了解了这些秘密之后，相信你下次面对自助餐时，会有更多的智慧和策略。
自助餐的心理学视觉饱足感：走进任何一家...……更多
2024-03-23 06:44:00猫腻,自助餐,自助餐,食物,选择,碳水化合物
...一种神奇的果实——沙棘，它不仅以其独特的营养价值和美味征服了人们的味蕾，更因其对人体微循环系统的显著改善作用而被誉为“生命之果”。今天，就让我们一起探索这位微循环领域的超级英雄——沙棘，看它是如何打通...……更多
2024-03-19 11:21:00沙棘,微循环,功效,强力,沙棘,微循环
...漂亮，活得健康。后天之气现代医学就是消化系统带来的营养，养护的重点是强健脾胃燥湿。燥湿最重要就是吃饭不喝水，喝水不吃饭。后面会跟大家讲怎样的饮食才是长寿人的饮食。然后呼吸要合道，我们会教大家怎么呼吸，...……更多
2023-01-09 18:51:00民众,尾巴,青春,肾气,身体,就是
...芝粉、富硒蛹虫草、富硒姬松茸猴头菇麦芽冲调粉等代餐营养食品；在食品加工上开发出富硒食盐、富硒灵芝酒、富硒米粉等；用于养殖业代替抗生素添加到饲料里，喂鸡、鸭、猪、牛、羊，已开发出富硒灵芝鸡蛋、富硒灵芝鸡...……更多
2023-11-10 01:46:00微生,微生物,产业,农业,技术,食用菌
...节，减少生病的几率。在生活中，我们可以选择多喝一些营养丰富的汤，尤其是那些具有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单，只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
本文转自：泉州晚报美味土笋冻□唐 正土笋冻产于泉州晋江的安海镇，是泉州的一道特色美食、风味小吃。它深得泉州人的喜爱，即使是外地人，也会对它的食材及制作过程充满好奇，尝上一口便会对它念念不忘。土笋冻里并...……更多
2023-01-13 10:34:00美味,泉州,海沙,泉州人,胶状,风味
...肥肠的味道。烤好的肥肠外皮酥脆，内里嫩滑，味道十分美味。四、炒肥肠炒肥肠是一道非常家常的猪肥肠吃法。将猪肥肠清洗干净，切成段状，用开水焯水去腥。在锅中加入适量油，放入葱姜蒜爆炒出香味，将肥肠放入锅中翻...……更多
2023-11-11 14:38:00肥肠,美味,做法,推荐,肥肠,吃法
...干净。加入500毫升清水，浸泡30分钟至1小时，让西洋参的营养成分充分渗出。可根据个人口味加入少量蜂蜜或枸杞调味。食用西洋参泡水的小贴士建议一周饮用3~5次，每次饮用200-300毫升即可。喝的时候也要注意量，别喝太多。...……更多
2024-03-27 09:26:00西洋,西洋参,年会,西洋,西洋参,清水
...，本报记者特别邀请晚报养生顾问、福建省人民医院临床营养科梁艳彬医师来给大家讲讲“健康饮食防寒冬”。梁医生表示，科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化，《中国居民膳食指南（2022）》中推荐，每人每天要保证12...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...道一言难尽等评论。不能盲目跟风中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授范志红向中新社国是直通车说，年轻人开始重视自己的身体健康了，这是一件好事。但是，按摩、喝养生奶茶都是一种享受型的养生。从作用上来讲...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...的蛋白质，而且有各种烹饪的方法，不管你怎么做都是很美味的！但是外国人真的是很受不了鸡爪的长相的，甚至有些外国人称它为“垃圾”宁愿吃鲱鱼罐头都接受不了鸡爪！ ……更多
2024-02-22 20:56:00中国,食物,特色,代表,麦芽糖,麦芽
...太阳。
冬季气温低，应该避免进食寒凉的食物，例如黑木耳、豆腐、白萝卜、黄豆等。中医讲究“寒者温之”，温性食物如羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升发，可以提高人体的耐寒能力。在食用这些肉类时，可以搭配一些温...……更多
2024-01-25 16:55:00矿泉水,矿泉,养生,运动,食物,黑木
...补脾食物，既可补脾胃，又能养肺润，可防治口干，比如山药、胡萝卜、冬瓜、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应该吃温食，可以喝一碗热粥，粳米、糯米具有极好的补中气、健脾胃的作用，也可喝一碗沙参粥、百合银...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...见到的蔬菜，因其清甜可口受到人们的喜爱，而其丰富的营养和健康益处成为了肠道健康的助手。富含的膳食纤维是白菜的一大亮点，这种纤维在肠道中可以促进肠蠕动，帮助形成软便，从而有效预防和改善便秘，推动体内宿便...……更多
2024-03-22 14:12:00开塞露,肠道,效果,肠道,身体,生菜
...糍粑整个制作流程虽然繁琐，但上思百姓拒绝不了香糯的营养和香糯口感，更拒绝不了加了艾叶的糍粑特有的养生功效和独特的味道。而糍粑，在上思百姓心里，更是象征着新春佳节家人团聚、欢聚和凝聚！十万大山百花蜜：是...……更多
2023-01-17 14:14:00上思,壮乡,年味,佳品,基层,传统
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现，或提示血管不通，做好3少2多，帮助疏通血管。血管，是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身，承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00
随着现在的生活节奏加快，有很多不良的生活习惯与饮食习惯会伤害人体的肝脏，而肝脏是我们人体最重要的排毒与解毒器官，一旦肝脏受损
2024-11-16 09:15:00
寿命短的男人，他们通常有很多不良的生活习惯，长期积累会加速身体功能的退化，导致一些严重的慢性病，甚至影响寿命。如果你有一个或者多个这样的习惯
2024-11-16 09:15:00
你认为衰老是一条缓缓流动的溪流，但实际上衰老就像坐过山车一样，到了一定年龄就会加速衰老，这并非无稽之谈，这一点已经得到了科学的验证
2024-11-16 09:17:00
人们往往在年轻时急于追求物质，容易忽视自己的身体健康。但是随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，养生成为老年人的迫切需求。为了不想老来痴呆
2024-11-16 09:18:00
近年来，人们的生活水平不断提高，一些慢性疾病也变得越来越多，严重的困扰着人们的身体健康状况。糖尿病就是现代人较为高发的慢性代谢性疾病
2024-11-16 09:21:00
糖尿病是当前患病率较高的一种非传染性流行病。随着我们生活水平的提高，糖尿病患者的发病率也是呈现明显增长的趋势。因此，大家切要提高对糖尿病的防范意识
2024-11-16 09:21:00
糖尿病目前在我国的发病率已经超过了10%，换而言之10个人当中只有9个有糖尿病。更为让人担心的是糖尿病的前期，就是具有糖尿病隐患的人群
2024-11-16 09:21:00
相信甘油三酯这个词大家都不陌生，特别是对于经常体检的人来说，在报告单中会有甘油三酯值，这的高低，也代表着人的血液健康程度
2024-11-16 09:23:00
DKD起病隐匿，早期无明显症状，仅尿检出现少量蛋白尿或者微量白蛋白尿。患者在疾病初期便积极治疗，并且长期控制血糖达标，疾病进展缓慢
2024-11-16 09:24:00
我们的双腿是我们日常生活中承担着重要功能的部位，它们不仅支撑着我们的身体重量，还帮助我们行走、跑跳和保持平衡。但有时候我们往往会忽略腿部发出的信号
2024-11-16 09:24:00
长期高血糖对身体的影响是多方面的，不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时，就会对身体各个系统产生不良影响。因此，我们需要重视高血糖对身体的影响
2024-11-16 09:25:00
高血脂是一种非常常见的慢性病，一旦患上高血脂，就意味着大量的血脂拥堵在血管中，容易诱发一些比较严重的心血管疾病，如冠心病
2024-11-16 09:25:00
痰这种东西看起来的确恶心，任何的人都是避而远之，但是从医学的角度来说，痰液却能够反映出一个人肺部健康的状况。从中医角度来说
2024-11-16 09:26:00