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春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
...盘中,可以根据个人喜好点缀一些花生碎或香菜等,增加美味和风味。韭菜炒鸭血食材:鸭血、韭菜、姜末、蒜末、辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、玉米淀粉做法:1、将鸭血切成小块,放入开水中煮1分钟捞出备用。这样能去除鸭...……更多
...家长们聚集在考点外,热烈讨论着如何为孩子准备一顿既美味又营养的午餐。一顿合适的午餐不仅能够满足孩子的口味,还能在一定程度上帮助他们保持精力,应对下午的考试。“吃面是个不错的选择”,一位家长在认真比较了...……更多
孩子睡觉总出汗,不一定是热的,家长要警惕这个病!
...宝库。这样的补钙方式,就像是细水长流,让孩子在享受美味的同时,悄然间强化了骨骼。钙片嘛,就像是一剂速效药,方便快捷,剂量精准。对于一些挑食的孩子,或者是因为某些原因饮食受限的孩子,钙片就成了补钙的好帮...……更多
管城工人第二新村小学开展 “节约粮食 从我做起”主题活动
...小学对营养餐工作管理严格,把控质量。经调查,学生和家长对学校营养餐的满意度很高,90%以上的同学在学校用餐,同学们表示,学校的营养餐质量很好,如果学生不够吃,就可以随时加餐。学校领导时刻关注学生营养餐的营...……更多
王静医生:中医看儿童体重不达标是什么原因?
...力的功效。食疗方面,可选择山药粥、红枣枸杞汤等,既美味又营养,有助于改善儿童体质。还有,中医还注重调理儿童的饮食习惯和生活方式。建议家长合理安排孩子的饮食,避免挑食、偏食,确保营养均衡。同时,鼓励孩子...……更多
锌是天然“增高剂”,常吃这4种高锌食物,孩子头脑聪明、长个快
...长。所以,将牡蛎纳入孩子的饮食中,不仅能让孩子享受美味,还能帮助他们健康成长,真正做到在快乐中长高长智。二:牛肉(爆炒牛肉)谈到补锌,怎能不提牛肉呢?牛肉是众多家庭餐桌上的常客,不仅因为它美味多汁,更...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...化吸收,营养丰富。制作简单,是家庭日常餐桌上的一道美味。2、番茄土豆炖牛肉 牛肉的鲜嫩与土豆的香软,在酸甜的番茄汤汁中融合,每一口都是儿时的味道。牛肉富含优质蛋白,土豆则是维生素和纤维的来源,加上番茄丰...……更多
儿童秋季脾胃调养
...同源,很多食物其实都是中药材,如果能搭配得当,不仅美味可口,有时还能做到保养身体,甚至治病的效果 。2. 小儿推拿。专业的小儿推拿,通过刺激穴位与经络,可以起到调节经络气血、阴阳平衡以及增强脾胃功能的作用...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...匀。最后,来一点水淀粉勾芡,使汤汁更加浓郁。这样,美味的豌豆牛肉丁就做好了。二、玉米豆腐1、将新鲜的玉米粒放入破壁机中,再加入200毫升的清水。打成细腻的玉米汁。为了确保口感更加顺滑,我细心地用一块纱布将...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
...梅花肉是猪肉的种类之一,肉质都非常红润,吃起来鲜嫩美味,可以烹饪成许多美食),食用油少许,香葱若干根,新鲜香菇80克左右(香菇是非常常见的食用菌,口感特别鲜嫩,荤素都可以搭配,食用方法有很多,炒食或煮汤...……更多
儿童可爱馒头做法分享,口感松软营养丰富,端上桌小朋友抢着吃
可爱的馒头不仅仅是一道美味的点心,更是一种能够激发孩子们想象力的艺术品。下面,我将向大家介绍一种简单又有趣的儿童可爱馒头做法,让孩子们在享受美食的同时,也能感受到创作的乐趣。所需材料:面粉500克酵母5克...……更多
内江天立学校全面升级食堂管理,确保学生饮食安全营养
...菜留样保存等措施,期待为学生们打造一个安全、健康、美味的餐饮环境。 01严选进货渠道,保证食材品质优良为了保障食材的新鲜和优质,内江天立中学部严格把控进货渠道,选择具备优质食材、完备资质、良好口碑和高度信...……更多
补钙“明星”就是它,不仅味道鲜美,而且更易被人体吸收
...们就一起来看看几款创新的牛奶美食吧,让孩子们在享受美味的同时,轻松补钙! 紫薯牛奶布丁春季紫薯的香甜与牛奶的细腻相结合,打造出一道丝滑可口的紫薯牛奶布丁。紫薯富含膳食纤维和维生素,对于改善消化系统、增...……更多
这五种挂面的营养价值偏低,购买它们既浪费金钱,又不利于健康
...,为身体注入活力,提供坚实的饱腹感。然而,尽管挂面美味可口,却不宜频繁食用,因其热量高于米饭,长期大量摄入可能增加体重。因此,合理搭配饮食,方能保持健康。家中囤上几包挂面,随时煮食,省时省力,还能保证...……更多
一种对孩子眼睛好的食物,很多家长都忽略了(不是胡萝卜
...回家后,可以在阴凉通风处放几天,糖化一段时间,会更美味。 图片来源:站酷海洛贝贝南瓜怎么做好吃宝宝每天能吃多少?贝贝南瓜吃起来面面糯糯的,很多人会用它替代主食,但它淀粉含量并没有米饭那么高,热量仅 36kcal...……更多
这几种鱼尽量少给孩子吃,重金属含量可能超标!
...的机会。部分鱼肉或含重金属,进食需谨慎!在享受鱼肉美味的同时,我们必须警惕其中可能潜藏的“隐形杀手”——重金属污染。这些重金属,如汞、铅和镉,可能在环境中积累,并通过食物链进入鱼肉。长期摄入高含量的重...……更多
这菜别只会炒,换个做法,娃连吃4个,补铁补维C,宝宝少生病
在育儿的过程中,家长们总是希望给孩子提供既美味又营养的食物,以助力他们健康成长。今天,我要和大家分享一道特别的菜肴,它不仅能补铁补维C,还能让孩子爱不释手,连吃四个都不嫌多。这道菜的主角是大家耳熟能详...……更多
笔尖绘廉、光盘行动……红升幼儿园持续推进清廉建设
...“勤俭节约”的种子在幼儿心中生根、发芽。幼儿园邀请家长朋友走进课堂,开展清廉家长助教活动,家长们运用绘本故事、绘画的形式和小朋友游戏互动,传播清廉文化,家园携手,共创清廉和谐校园。红升幼儿园园长高雅表...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...作用。在孩子们长时间面对书本和电脑屏幕的今天,一道美味的龙利鱼菜肴,不仅能够为他们的身体提供必要的营养支持,更能在一定程度上减轻视力负担,提高学习效率。因此,在这个开学之际,让我们把关注点放在如何为孩...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...加一些含锌丰富的食物。以下是六种高锌食物,它们不仅美味可口,而且能够满足孩子的营养需求,让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰...……更多
春天,若不差钱,多给孩子吃这4道菜,美味止咳,补钙健脑长高个
...件允许,真的应该在饮食上下点功夫,给孩子准备一些既美味又营养的菜肴,帮助他们度过一个充满活力的春季。春季是儿童生长发育的黄金期,也是常见病频发的时节。因此,选择一些既能满足孩子们挑剔的味蕾,又能有效促...……更多
春天多补钙,孩子长得高!5种食物多给孩子吃,营养美味滋补身体
...,身高出众,补钙是关键。这里为您推荐五种营养丰富、美味可口的食物,非常适合给孩子食用,既能滋补身体,又能满足味蕾的享受。让我们一起为孩子的成长助力吧!【一、吃豆腐(补钙)】首先,我们需要将豆腐切成约2...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...对比,还为菜肴增添了更多的营养元素,使得整道菜更加美味和丰富。3、而糯米的含钙量较高,搭配蛋白质丰富的鸡翅,这道菜肴不仅有助于补充钙质,还能提供丰富的营养,促进孩子的健康生长发育,是春季补钙的理想选择...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...用,既简单又营养。接下来,我将为大家分享一道冬瓜的美味食谱——冬瓜虾仁汤。首先,将冬瓜去皮切块,准备好虾仁。然后,起锅烧水,放入切好的冬瓜块,煮沸5分钟。接着,放入虾仁和一些姜丝,继续煮约2分钟。最后,...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...求更多,在这个特殊时期,家长们都绞尽脑汁为孩子做出美味丰盛、营养均衡的饮食,为孩子的“最后冲刺”攒足能量。究竟怎么样才能让考生吃得既可口又营养健康呢?甘肃省人民医院临床营养科的专家近日为考生和家长支招...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...都有着积极的作用。下面将介绍牛油果的营养价值和三种美味做法,助您轻松喂饱孩子,让他们健康成长。牛油果的营养价值 在水果中,牛油果被称为\"全能果王\",其含有丰富的营养物质,如多种维生素、钙、铁等,尤其是铁...……更多
家乡美食我代言 柴火灶前炫厨艺
...日,他们来到花样年华景区,体验柴火灶,自己动手烹饪美味。寻常巷陌,氤氲着家乡美食的味道,流传着它们古老的传说。“盐城有哪些美食?它们是怎样制作的?又有着怎样的起源……”同学们带着问题,走街串巷,展开一...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...钙壮骨,比喝牛奶更好。牡蛎焖面 牡蛎焖面是一道简单美味而又富含钙质的菜品。首先,将牡蛎清洗干净,并沥干水分备用。起锅烧油,放入五花肉,煎至五花肉散发出香味并略微变脆时,将五花肉油脂保留在锅中,加入牡蛎...……更多
深化主题教育 争做节俭卫士
...行动,用实际行动抵制浪费,厉行节约。”毛静平介绍,家长们经常跟她反映孩子们一学期的变化,其中光盘行动最为明显,孩子们不仅做到光盘,还当起了监督员,发现父母碗中有食物残渣,还会给予批评。据了解,为做好勤...……更多
同心赋能,守护安全——南昌县莲塘一小开展食堂开放日活动
...开展食堂参观体验开放日活动,与孩子们一同分享了营养美味的午餐,共话食品卫生的重要性,共同守护学生们的饮食安全。家长代表们首先在该校副校长胡雷锋、总务处工作人员的陪同下,一起欣赏了孩子们精心设计的“食品...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00
长时间备孕迟迟不怀?还伴随这2大症状,小心“宫腔粘连”在作祟!
陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
2025-02-24 09:09:00
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本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良
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失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
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