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天气渐凉，老年人户外活动减少，饮食上自然减量。加之随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养，不及时补充会损害健...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...营养物质，对于呵护身体健康维持身体功能是很重要的。羊肉则是我们日常生活中经常吃到的肉类食物之一，羊肉具有温补的价值，而且营养成分也非常丰富，所以适量吃羊肉可以给身体带来一定的好处。羊肉，到底是营养佳品...……更多
2023-01-13 23:03:00羊肉,羊肉,癌症,身体,食物,长时
...不滋腻，适合春季食用，尤其适用于体虚、乏力、气短的老年人。夏季小食：醋制生姜材料：生姜，陈醋，盐。制法：把生姜洗净后切片，用醋和少量盐泡上，大约3天，即可食用。生姜本身是一味中药，有发散作用，避风寒、...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
严寒的冬季对于每个老年人来说都是一个难熬的季节，冬季寒冷干燥，外界风寒湿邪入侵，身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉，像是关节炎，颈椎病，哮喘等疾病...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
春季养生佳节春风拂面，暖阳照人，春天是大自然万物复苏的季节，也是人体养生的重要时节。在这个美好的季节里，不仅有着绚丽多彩的风景，还有让人垂涎欲滴的时令美食。春天是冬去夏来的过渡季节，正是万物生长的季...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...腹泻、腹痛等不适症状出行最好避免把南瓜和花生同食。羊肉
羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，富含多种人体必需的氨基酸和微量元素，对人体健康大有裨益，特别是在寒冷的秋冬季，羊肉的温补作用能够增强人体的免疫力...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...毒症患者越来越多？尽量少吃4种食物，肾或许慢慢好转羊肉属于大补类的食物，对于滋补身体具有非常好的效果，但是羊肉属于高嘌呤食物，如果经常食用羊肉的话就会导致体内的尿酸水平含量超标，这样也会加重肾脏的负担...……更多
2024-02-09 22:46:00尿毒症,越来,患者,越来越,食物,食物
...，以抵御寒冷的侵袭。而最适合入冬补身的食材，莫过于羊肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品，其温热的...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...群；癌症、肾脏疾病以及血液病患者。尿酸高，不可以吃羊肉？羊肉对人们的身体而言，属于是有滋补功效的食物，其中含有丰富的蛋白质和微量元素，可以说是滋补又暖身。特别是在寒冷的冬季，如果能够来上一碗热乎乎的羊...……更多
2023-12-17 06:59:00尿酸,炸弹,尿酸,肾脏,食物,嘌呤
...节，有三种食物，被视为传统中医理论中的冬日珍品——羊肉、鸭肉和鸽子肉。它们不仅味道鲜美，更蕴含着丰富的营养价值和独特的健康益处。羊肉：冬季强身的天然温补佳品冬季寒冷，人体需要额外的能量来维持体温和健康...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...转自：益阳日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低，老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官，负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而，由于老年人的身体机能下降，胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬...……更多
2024-01-29 07:47:00胃肠道,胃肠,老年人,问题,胃肠,胃肠道
...“长寿果”的美誉，常吃可以补肾健脑，固精益气，对于老年人的肾亏腰痛，腿脚无力，骨质疏松有很好的疗效。2.羊肉羊肉是温补、强身、壮体的肉类佳品，它含有丰富的营养物质，还含有微量性激素，壮阳的作用还是很不错...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...的季节里，人们总是喜欢寻找一些能够温暖身心的食物。羊肉，以其温补的特性，成为了许多人餐桌上的首选。一碗热气腾腾的羊肉汤，不仅能够驱散冬日的寒冷，还能滋补身体，增强抵抗力。然而，你知道吗？虽然羊肉好处多...……更多
2024-03-16 14:47:00羊肉,羊肉,食用,营养,变质,检疫
...尿多。“像你这种情况可以回去后适当进行温补，多吃点羊肉、生姜、胡椒等，同时适量多进行运动，长期运动可有效改善阳虚体质！”朱明娟称。
阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
天气转冷，张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅，中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着，张先生就感觉身体热乎起来，在寒冷的冬天特别舒服。但没想到吃完回到家后，鼻子就开始流血，还很难止住。张先生立马去...……更多
2023-12-13 11:38:00羊肉,发物,祸根,佳品,致癌,营养
...脏病可能会导致尿酸排泄不畅，进一步增加尿酸的积累。羊肉是高尿酸的发物吗？许多高尿酸患者疑虑重重，不敢品尝羊肉，主要是因为担忧羊肉作为一种发物，食用后将导致病情恶化，那么，羊肉是不是高尿酸的发物呢？其实...……更多
2023-11-12 12:21:00尿酸,症状,尿酸,嘌呤,肾脏,患者
...冬天吃3宝，疾病都跑光。”这三宝分别是萝卜、菠菜和羊肉。它们不仅能提供温暖，还富含丰富的营养成分，为我们的身体提供所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们远离冬季的各种疾病。下面让我们来深入了解这三种食物...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...，希望能够帮助大家更好地度过寒冷的冬季。
清炖萝卜羊肉汤的食谱解析1、食材清单-新鲜白萝卜：白萝卜是冬季必吃的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。为了保证口感和营养，...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...。栗子性温味甘，有补肾强筋、健运脾胃和活血的作用，老年人经常食用栗子可以治疗肾虚腰膝酸软、小便清长、大便溏烂等症状。羊肉羊肉在冬季食用对身体更为有益。冬天吃羊肉可促进血液循环，可改善因阳气不足而导致的...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...死、心肌梗死的发病都会到达高峰。”魏海霞提示，此时老年人要特别注意防寒保暖、温经散寒，为安度寒冬做好准备。温经散寒的方法有很多，魏海霞建议老年人可以将养生融入生活细节之中。中医认为“头为诸阳之会”，每...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
感冒期间最好不要吃羊肉。因为感冒通常会伴有咽喉痛、口干等热象，而羊肉属于温热食物，有温补气血、益气补虚和促进血液循环的作用，这时吃羊肉无疑是加重感冒。除此之外感冒期间只要属于温补性的中药或温热性食补...……更多
2024-04-03 05:30:00羊肉,感冒,感冒,羊肉,浓茶,食物
...无不可，还可增强人体抗寒能力，提高免疫力。不过对于老年人、身体虚弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脑血管疾病的人来说，耐寒能力较差，不能以常人度之。这类人“暖头”非常重要。腹背加衣防病...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...雪世界”，还有因气温起伏不定，恼人的呼吸系统疾病。老年人因为免疫衰老、抵抗力下降等因素，是传染病的易感人群，并且因感染引发并发症的可能性相对更大。呼吸道传染病“抱团”流行老年人做好预防是重中之重李大爷...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
羊肉的营养价值与好处羊肉作为冬季进补的顶级肉类，不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。首先，羊肉含有丰富的蛋白质，不仅能够提供人体所需的营养，还对于增强免疫力、修复组织有着显著的作用。其次，羊肉富含维生素B...……更多
2023-12-01 14:05:00常见疾病,滋补,抵抗力,羊肉,食用,抵抗
...重要。调理饮食习气是其中不可或缺的一局部，有人提出羊肉是肝脏疾病的“加速器”，这让许多爱吃羊肉的肝病患者感到惊惶。那么，羊肉真的会促使肝病的开展吗？01肝病是什么缘由惹起的？病毒感染：这是肝病最常见的病...……更多
2024-01-04 19:55:00安康,肝脏,食物,肝脏,肝病,安康
...、肾病、肥胖、痛风等慢性疾病、围手术期、危重症以及老年人、妊娠期、哺乳期等不同阶段的患者进行预防和治疗一体化的营养支持治疗，以及药膳制作、研发工作。临床营养科门诊主要针对肥胖、消瘦、代谢综合征患者等进...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...的作用。健体方面：五禽戏、易筋经、太极拳等都是适合老年人的运动方式，有养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。但冬季运动要根据个人的身体情况，适量活动，切不可盲目，并注意防寒保暖。 ……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
...藕、百合等，以润肺燥、养肺气；冬季宜食温补食物，如羊肉、桂圆等，以温阳散寒、补益气血。四、食疗药膳食疗药膳是以食物和中药材为主要原料，经过烹饪加工而成的具有治疗作用的膳食。例如当归生姜羊肉汤可以温中补...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...择温性食材有助于保持身体的温暖，提高抵抗力。例如，羊肉是一种温热的食材，适量的羊肉可以帮助人体抵御寒冷，增加体内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...”，它们具有驱寒暖胃的作用，让身体倍感舒适。大葱、羊肉和茴香，这些食材都具有温热的性质，适合寒冷的冬季食用。
大葱：葱烧豆腐大葱是冬季常见的食材之一，具有温热的特性。大葱的辣味能够温暖身体，提高体温...……更多
2023-11-24 06:10:00热菜,身体,作用,推荐,茴香,热菜
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近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
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为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
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近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
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近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
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为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
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在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
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