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...和香葱，加入切好的山药片进行翻炒。2、加入主料倒入清水将山药烧开，放入腌制好的肉片，去除浮沫，调味后待肉片变色。3、烹饪收尾
放入豌豆尖焯水，撒入适量胡椒粉、香油，煮至豌豆尖熟透，即可出锅食用。营养价值...……更多
2024-03-20 11:22:00免疫,不用,营养,医生,山药,豌豆
...的可以多切几个，切好跟辣椒放一起，茄子腌好后，加入清水，用手抓洗几下，去除一点盐味，再放入纱布中挤干茄子多余的水分，这样炒茄子才不容易吸油，热锅倒油，下入挤干水分的茄子，把茄子先煎炒一下，去除茄子的生...……更多
2023-10-25 13:22:00罪魁,祸首,肝癌,冰箱,茄子,油麦
...，但虾身上难免会有一些杂质之类的。在保存之前，先用清水多清洗几遍，把它清洗干净。大虾清洗好后，我们还需要将它处理一下，在大虾的头部有两根很长的虾须，而且顶端还有一根尖锐的虾刺。有时候一不小心就可能会被...……更多
2024-01-20 21:05:00塑料瓶,大虾,准备,塑料,大虾,塑料瓶
...的凉拌方法1、准备食材将适量的海白菜放入盆中，加入清水。先用盐清洗干净，然后换一盆干净的水浸泡2-3个小时，期间多换2次水。2个多小时后，控水捞出并切成细条，装入大盘中。2、切配料将大蒜切成蒜末，生姜切成碎末...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...种，但是味道非常好，跟鸡蛋羹的口感差不多。锅中加入清水，葱结、姜片和料酒，大火烧开后加入虾皮，紫菜和水豆腐，加入食盐调味，烧开后即可关火出锅。第五种食物：黑豆。豆类和豆制品也是营养丰富的食材，不仅钙含...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...新。步骤3:预处理排骨将排骨和姜片一同投入锅中，注入清水，煮沸后焯水。这一步是为了去除排骨的杂质，为后续的炖煮奠定清爽基调。步骤4:番茄与排骨的邂逅
番茄的红艳与排骨的鲜美在锅中交汇，翻炒至番茄软糯。这个瞬...……更多
2024-01-08 08:35:00排骨汤,醍醐,色香味,排骨,番茄,家常
...、枸杞都洗干净备用。
2、准备一勺小米淘洗干净，再用清水浸泡10分钟，这样煮熟的米粥汤汁粘稠口感好。把小米倒入锅内，大火煮沸腾后转成小火，然后放入苹果块、红枣，锅盖不要全盖上，留一点缝隙，小火煮20分钟。3、...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...鲜百合洗净。雪梨、芹菜切丁。2.把绿豆倒入锅中，加入清水，大火煮开后，继续保持用大火煮两分钟。3.关火捞出绿豆。将鲜百合、雪梨丁和芹菜丁放入，继续加热绿豆水，再次煮沸后改小火煮5分钟即可。4.待绿豆百合消暑汤...……更多
2023-01-10 20:29:00清凉,夏日,推荐,绿豆,汤料,丝瓜
...咳嗽、哮喘等疾病加重，或引发此类疾病的某些食物，如羊肉、鱼虾、生洋葱等。小龙虾咸寒而腥，食入后容易导致人体生风，从而引起已患疾病发生扩散，容易加重皮肤类疾病。此外，小龙虾性寒，胃寒的人群应当尽量减少食...……更多
2024-04-12 15:31:00发物,龙虾,龙虾,发物,疾病,维生素
...质饱满、无病害、活动力强的活乌龟。处理乌龟时，先用清水冲洗干净，去掉内脏，再放入锅中煮熟，去壳取肉。2.烹饪乌龟：烹饪乌龟时，可以采用炖、煮、炒、烧等方法。常见的乌龟菜肴有乌龟炖汤、乌龟烧豆腐、乌龟炒蔬...……更多
2023-11-02 16:50:00免疫力,乌龟,免疫,物质,营养,人体
...内。二、备孕饮食推荐1.养精食物：花生、葵花、牛肉、羊肉、生蝇、鳞鱼、墨鱼、鲜虾、海参等。2.养卵泡食物：乌鸡、鱼燕麦、牛奶、黑豆、菠菜、蜂蜜、芝麻、贝类等。3.养卵子食物：油菜、鸡蛋、坚果、紫菜、玉米、香蕉...……更多
2023-11-04 06:55:00饮食,生命,方法,饮食,食物,双方
...来辛辣、口感差，这个时候就可以来一锅热气腾腾的萝卜羊肉汤，既可以驱寒养胃，又可以改善萝卜口感。另外排骨萝卜汤、凉拌萝卜、萝卜鲫鱼汤等都是冬季餐桌上很好的选择。需要注意的是，生吃时最好单独食用，因为它含...……更多
2024-01-16 07:21:00萝卜,家教,营养,选择,萝卜,白萝卜
...杞：适量；盐：适量做法：1.将鸽子洗净，去除内脏，用清水冲洗干净，沥干水分备用。2.准备一锅清水，将鸽子放入锅中，加入姜片、葱段，再加入适量的枸杞。3.放入适量的水，水量要稍微多一些，盖上锅盖，用大火煮沸。4....……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...耳莲子羹、二米饭和蒸玉米；周五：蚝油生菜、蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康（北京协和医院临床营养科教授） ……更多
2023-12-07 03:25:00三个,营养,主食,杂粮,食物,蔬菜
...烧开水后，把菜花，胡萝卜，木耳，焯水一分钟，捞出用清水冲洗一下备用。
6.腊肉切薄片，备用。7.锅内放油，油热先放腊肉，小火煸炒出油，再放入姜，蒜，干辣椒圈爆香，放适量生抽，蚝油，甜面酱，炒出红油，再放入菜...……更多
2024-02-20 12:50:00菜花,食堂,营养,菜花,情报,情报站
...芋头块小火煎至颜色金黄，盛出备用。排骨剁成小块，用清水浸泡1小时，泡出血水后洗干净，切成小块。2、排骨块加入食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油抓拌均匀，放入一勺淀粉、一勺豆豉，再切一些蒜末、姜末，用手抓拌均匀...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...极的作用。
生豆芽的做法：1.将黄豆淘洗干净，浸泡在清水中，浸泡时间最好在6-8小时，以确保豆子充分吸水。2.把浸泡好的黄豆均匀地撒在湿润的纱布上，然后用湿润的纱布覆盖，保持一定的通风。每天早晚各洗一次豆子，用...……更多
2024-02-04 14:45:00气色,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...。这样做的肉丸更加鲜嫩有嚼劲！4.清洗锅底，倒入适量清水，水开后放入冬瓜块，煮至冬瓜变透明。5.放入事先煮好的肉丸，继续煮2-3分钟，加入盐、鸡精调味。撒上碎香菜，让整个汤更加鲜美。温馨提示：
-冬瓜肉丸汤最好...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...方法：将南瓜去皮切块，与小米一同放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煮至粥软烂即可。二、山药红枣粥推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：山药富含膳食纤维、蛋白质和多种氨基酸，红枣则具有补血养气的功效。这款粥...……更多
2024-03-30 10:30:00肠胃,不好,营养,推荐,小火,营养
...油浇在上面炝出香味即可。冬至节气，进补别只知道吃牛羊肉，吃多了容易上火和长胖，不如吃些鱼肉，低脂又鲜嫩，滋补不怕胖。 ……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...化。加入八角、桂皮、香叶等香料，翻炒均匀。倒入适量清水，没过鸡块，加盖小火慢炖30分钟。炖至汤汁浓稠，翻炒均匀即可出锅。三、技巧分享在煸炒姜片、大蒜片时，要注意火候，避免炒焦。在炖煮过程中，要保持小火，...……更多
2023-11-17 12:59:00三黄,三黄鸡,家常菜,口感,家常,美味
...抽适量、食用油适量。2.处理食材：将鸡肉切成块状，用清水浸泡30分钟，去除血水。姜、蒜、葱切成末备用。3.炒制鸡肉：锅中倒入适量的食用油，油热后放入姜、蒜、葱、花椒爆香，放入鸡肉块煸炒至变色，加入适量的料酒、...……更多
2024-04-23 18:12:00苗族,鸡肉,苗族,生抽,食用,口感
...。2.温性食物秋天养生，可以适当食用一些温性食物，如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用，可以帮助身体抵御寒冷，保持身心健康。3.营养丰富的食物秋天是收获的季节，应多食用营养丰富的食物，如红枣、...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
...、润燥又解腻。推荐食谱：清炒红薯叶准备了一把红薯叶清水洗干净，这个过程我洗了两遍，洗好后放一旁备用。炒饭红薯叶好吃的关键离不开大蒜，接着继续拍几瓣大蒜，拍后切蒜末，蒜末切好后放一放备用，起锅开火，把锅...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...议、预制菜预制容易预知难、反式脂肪酸被“拉黑”、“羊肉掺假”事件再现、别让“防猝死套餐”收智商税等十大食品安全与健康热点进行了科学解读。此次活动由中国食品科学技术学会主办，旨持续推进公众科普，用科学的...……更多
2024-01-08 17:03:00食品安全,权威,热点,科学,食品,专家
...子酱【原材料准备】：柚子1个、冰糖100克、白砂糖50克、清水、食盐适量。【柚子酱的做法】：第一步：首先将柚子冲洗干净，然后将柚子皮和柚子肉分离，接着再把柚子皮上的白瓤全部切掉。第二步：将柚子皮切成细丝后放入...……更多
2023-10-19 19:39:00柚子,山楂,时节,葡萄,柚子,山楂
...匀，让它们的香味都充分的融合在一起。
再加入适量的清水，把里面的食材都搅拌均匀，汤汁烧开之后调成小火，再把肉片一片一片的放入锅中。把火调大，轻轻的推动一下，使肉片受热均匀，大概煮三分钟左右，再来调个味...……更多
2023-10-24 16:15:00中老年人,冬瓜,血糖,热量,冬瓜,切成
...勺，白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后，用清水洗净，备用。
2.锅里加没过鸡胗的水，放入2勺料酒、1勺生抽、2个八角、葱段、姜片，开火开始煮鸡胗。水烧开后，转小火煮40分钟，关火。3.捞出鸡胗，将鸡胗切成...……更多
2024-03-02 14:01:00内脏,食疗,营养,动物,效果,价值
...泳、洗澡★ 敷贴期间禁食生冷、辛辣刺激、海鲜发物如羊肉、鸭肉等★ 敷贴期间避免受寒，以免因毛孔开放，寒气进入引起外感，同时尽量减少运动，避免出汗★ 敷贴结束沐浴时清水外洗，不宜用碱性洗剂以防止皮肤过敏★ ...……更多
2023-11-14 09:00:00小儿,宝宝,健康,小儿,张店,皮肤
...融合，让人在烟火气中寻找到内心的本真和宁静。
石斛羊肉饺：用鲜榨石斛汁和面制作成饺皮，用肉质细嫩的龙陵黄山羊为陷料，口感软糯、鲜甜适口。石斛性微寒，可以缓解阴虚火旺引起的目干涩痛、心烦失眠、口燥咽干；...……更多
2023-12-23 10:19:00龙陵,石斛,盘点,滋味,石斛,龙陵
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随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
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癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
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脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
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我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
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每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
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早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
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本文转自：人民网-江西频道赣州市安远县凤山乡，阡陌纵横、房屋错落，与青山绿树交相辉映，处处色彩斑斓风景宜人。人民网 朱海鹏摄人民网安远11月2日电（朱海鹏）近日
2024-11-02 17:56:00
橙柿互动消息 前不久，农贸市场的“代炒”服务火了。你知道吗？杭州文二菜市推出“代炒服务”已经有20多年了。10月底，都市快报·橙柿互动推送了“文二菜市的代炒服务”体验后
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11月的第一天，中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后，潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
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