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调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
...注意合理膳食,减少盐的摄入。总之,调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用和滥用却可能带来一定的风险。合理选择调味料、适量使用并注意饮食均衡,对于减少可能的风险非常重要。此外,我们也不能将注意力完全放在...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一,因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆,提醒大家注意自己的身体状况,并转告家人一...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...解清楚。血脂在什么水平下需要服他汀呢?对于单纯性的高血脂问题:血脂的控制目标是,甘油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L;高血压合并糖尿病以及高血压:需要把低密度脂蛋白胆固...……更多
调查发现能长寿的人,身体有3处比较“软”
...有氧运动。3、控制血压、血糖、血脂高血压、高血糖、高血脂是血管硬化的主要危险因素,要保持血管软,需将血压、血糖、血脂水平控制在正常范围内。4、戒烟限酒烟草中的有害物质和过量饮酒都会对血管造成损害,所以要...……更多
每天一碗燕麦,能降血糖吗?53岁阿姨吃了一个月,结果怎么样了
...促进生长发育和组织修复,适合大部分人群食用,尤其是高血脂和糖尿病患者。但是,要注意选择原味的、完整的燕麦,不要选择加工的、混合的麦片,这些麦片的营养价值和升糖指数都不如燕麦,甚至可能对血糖和血脂有不利...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...更胖。爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不改变自己的饮食习惯,这样下去是不可能把血脂控制得很好的。 2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉,喜...……更多
六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活
在繁忙的生活中,人们时常忽视了身体的健康。高血脂问题已经成为一部分人群的隐忧,而降脂食物则是我们追求健康的重要伙伴。今天为家人们介绍以下六种具有降脂效果的食材,助您轻松降低血脂,重拾健康生活。燕麦图...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
高血脂是近几年来,在临床上比较常见的一种慢性疾病,而且,随着人们生活水平的不断提升,越来越多的人都可能会受到高血脂的“侵害”。虽然轻微的高血脂并不会对人体产产生明显的影响,但作为一种慢性代谢疾病,高...……更多
如何全方面深入检查心脏?把握心脏的秘密,远离心脏病!
...的前哨站:初步检查1. 血压监测:高血压是导致心脏病的罪魁祸首之一。定期监测血压是早期发现问题的关键步骤。2. 血液检测:血脂异常? 高胆固醇? 这些都可能是心脏病的潜在迹象。全面的血液检查可以帮助评估风险因素。3. 体...……更多
献血科普(二)
...萎靡现象。摄入过多油脂,从健康角度讲极易诱发肥胖及高血脂、高血压、脑栓塞等心脑血管疾病。 ……更多
最新血脂防治指南发布,这些人群是“超高危”,给您科学降脂方法
在心血管医生的眼中,高血脂和糖尿病一样重要,根据最新《中国血脂管理指南(2023年)》,有一类人群属于“超高危险人群”,对照一下自己,如果您属于“超高危”,那么,您要想减少心脑血管病的发生,那么,就严格按...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
高血脂和血栓是现代人常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,我们或许可以找到一种简单而有效的方法来预防和改善这些问题。那就是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
高血脂主要是指的代谢异常等现象,血脂一旦升高,对于身体的危害是很大的。容易造成血流速度缓慢,冠状动脉血流量减少等。这种症状如果不长期进行控制的话,很容易造成高血脂并发症。所以采取积极地预防措施是很有...……更多
燕麦可以有效降低人体内的胆固醇,降低血糖,是很好的降血脂食物
高脂血症,也就是我们常说的「高血脂」。凡是由各种原因导致内脏功能失调,引起人体脂类代谢异常,血液中甘油三酯、胆固醇等含量升高,超过了正常范围,就形成高血脂症。高血脂很常见,是一种发病率很高的慢性心血...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有足够的运动将这些食物消耗掉,就会在体内储存,以脂肪和碳水化合...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...高胆固醇摄入与心血管疾病的风险增加有关,因而,关于高血脂或心血管疾病患者,倡议限制每天摄入的鸡蛋黄量。第4名:奶制品奶制品的胆固醇含量的确较为丰厚,特别以全脂奶和奶酪为甚,这些奶制品中的乳脂肪含有大量...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...很多中老年人就觉得经常吃鸡蛋会引起高血压,高血糖,高血脂或者是其他心脑血管疾病。因此很多中老年人都不敢吃蛋黄,事实真的是如此吗?今天就带大家一起了解一下,可能与你想的不一样。中老年人吃鸡蛋,胆固醇会升...……更多
哪些人容易得脂肪肝?一般来说,出现以下脂肪肝的风险比较大
...病。第四,代谢综合征的患者,表现为高血糖、高血压、高血脂、肥胖等多种代谢异常的综合征,因此,如果发现有上述情况,需要积极到医院进一步检查,尽早判断有无脂肪肝,及早救治如何预防脂肪肝?第一、饮食因素:脂...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居聊天时,邻居提出高血脂的问题主要是因为谢大叔摄入过多的营养,...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...险因子,并可引发多种疾病。 那么,节后复工如何预防高血脂呢?王丽给出了以下建议: 1.改变不良的生活方式。养成良好的生活习惯,戒烟、限酒,保证作息规律,少熬夜。 2.科学调整膳食结构。减少饱和脂肪酸和胆固醇的...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...体却逐渐出现了问题。在一次体检中,熊先生被查出患有高血脂和颈部动脉粥样硬化等疾病,,他不想每天吃药,于是四处打听降血脂、软化血管等偏方,希望通过这些方法来治愈自己的疾病。在一次偶然的机会中,熊先生听说...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查,许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气。假如他们没有严重的身体问题,谁乐意把钱花在医院里买一大袋药?这是大多数中国人的传统观念。修改然而,中国中晚年...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...题。一些人认为碳水化合物是肥胖和糖尿病等健康问题的罪魁祸首,而另一些人则认为碳水化合物是我们获取能量和保持健康的重要来源。事实上,碳水化合物并非只有一种形式。它们存在于各种食物中,如谷物、蔬菜、水果和...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...血管疾病、某些癌症的风险。四、3类人,不宜多吃肉1、高血脂人群高血脂,尤其是高胆固醇血症,为心血管疾病的重要危险因素。肉类,尤其是红肉(如猪肉、羊肉、牛肉)和加工肉制品(如培根、香肠、火腿),富含饱和脂...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...苏省中医院就诊的急性胰腺炎患者就会明显增多,近几年高血脂诱发的急性胰腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进江苏省中医院急诊。抽血检查发现李先生的血液出现...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...过多的话,可能会造成体内的胆固醇含量超标,从而引发高血脂,高血压,动脉硬化等。所以说,对于此类食物需要严格的控制,高血脂不但容易引发心脑血管疾病,可能还加剧慢性疾病发生的风险。泡菜,培根等都是高盐食物...……更多
24岁男孩整天吃外卖,饮料当水喝……医生抽出2000ml“牛奶血”
...脂高了点吗?身体也没有什么不舒服呀?实际上,这正是高血脂的危险之处。肾内科副主任医师魏伟表示,由于高血脂早期几乎没有症状,诱因隐匿、淀粉酶水平升高不明显,很多人往往不自知。当大量进食油脂类食物或过量饮...……更多
没吃大鱼大肉,为什么还是查出了高血脂?可能和5个原因有关
...,后果也是非常严重的。三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是人们对于高血压和高血糖比较了解,由于并不是特别了解高血脂,所以当患上高血脂的时候,也可能会任其发展。血脂升高会伴随血液浓度升高,从而影响到...……更多
元宵节饮食指南
...高糖、高油、高盐的摄入,这样才能有效地降低高血压、高血脂、糖尿病以及其他慢性病的发生。长期摄入过多含致癌物质的食品,如熏制、烧烤、油炸、卤制及发霉食品会诱发多种癌症。此外,进食过快易损伤消化道黏膜,从...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升高的主要原因是平时吃了太多的肉,如果不吃肉只吃蔬菜的话,是不是就可以将血脂稳定在正常水平内呢?关于降脂,不妨听听这位92岁院士...……更多
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了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
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河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
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市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
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世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
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党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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