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非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首
...国爱肝日”义诊活动非酒精性脂肪性肝病盯上年轻人不良生活方式是罪魁祸首3月18日是全国爱肝日,今年爱肝日的主题是“早防早筛,远离肝硬化”。沈阳各大医疗单位纷纷在这一天开展肝脏健康宣传、肝病义诊等活动。作为沈...……更多
杭州男子无论怎么减肥都瘦不了,一查竟是罕见病在作祟
...绍,对青少年期肥胖并伴有代谢综合征的人群,除了要对生活方式进行调整,也不能忽略先天性疾病的可能性。为应对罕见病,杭州师范大学附属医院开设遗传咨询门诊,时间为每周二下午,建立罕见病中心,并开发罕见少见肝...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...万能药。肝脏疾病的治疗需针对具体情况进行,包括改变生活方式、饮食习惯,甚至可能需要药物治疗或手术干预。依赖于护肝片可能会忽视了这些更为关键的干预措施。虽然护肝片可能在某些情况下对肝脏健康有益,但它们不...……更多
病毒性肝炎下降 酒精肝脂肪肝发病率上升
...康。除按时体检及早发现肝脏病变外,护肝更应从良好的生活方式着手,管好嘴,勿让肝病从口入;不滥用药物和保健品,用药勿过量;饮酒适量,最好忌酒;饮食节制、营养均衡,禁食生水生食;积极接种疫苗;正常作息、保...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...堆积,久而久之就会造成肥胖,而肥胖是诱发脂肪肝的“罪魁祸首”之一。三、熬夜 从医学的角度上来看,深夜的11点~凌晨3点,是肝脏最佳的自我修复和调整的时间,如果这时没有入睡,可能会造成肝火旺盛。而且长期熬夜还...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...期的高血压可能没有症状,但通过监测,可以采取相应的生活方式和药物干预,有效地控制血压,降低心脑血管疾病的风险。高血糖和高胆固醇也是心脑血管病变的危险信号,通过定期检测血糖和胆固醇水平,人们可以了解自己...……更多
调味料并非癌症的罪魁祸首,但不当的使用可能带来一定的风险
...因素,如吸烟、饮酒、不良饮食习惯等。从根本上把握好生活方式的改善,才能有效地减少癌症的发生。 ……更多
随着现代生活方式的改变和肥胖率的上升,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)已成为全球范围内最常见的慢性肝脏疾病之一。NAFLD是一种肝脏脂肪堆积过多的情况,严重时会引起肝脏炎症和纤维化,甚至发展成肝硬化和肝癌。本文将介...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...将深入探讨高血脂的主要成因,并提供实用的预防建议。生活方式与遗传:双重因素的交织我们需要理解,高血脂并不完全是饮食习惯不当的直接结果。生活方式的整体因素,包括缺乏运动、长期压力大、睡眠不足等,都可能间...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...速剂”,但为了预防结节癌变,我们应该注意饮食健康和生活方式,尽量少吃高脂肪食物、辛辣刺激性食物、酒精和含有激素的食物。同时,要定期进行体检和及时治疗 ……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...避免出现霉变情况。结语:保护肝脏的关键是保持健康的生活方式,这包括避免酗酒、定期运动、戒烟、避免过度使用药物、保持正常体重、注重膳食均衡、及时接种疫苗、避免接触有毒物质等,同时,定期体检也能帮助早期发...……更多
乳制品可能有助于维护肝脏健康
...抗。预防非酒精性脂肪肝病此前的最佳方法是确保健康的生活方式,包括摄入健康饮食,如减少红肉和加工肉类、快餐和含糖饮料的摄入,并选择更多的水果、蔬菜和全谷物。然而,此前的研究尚不明确乳制品摄入是否与非酒精...……更多
肝病患者常犯的错误有哪些?
...要有能够戒酒的信心,并且采取积极的措施,改变以前的生活方式。5、肝功能正常就可以喝酒酒精不仅仅会让健康的人出现肝硬化和肝癌,同时也会加快了乙肝患者向肝硬化的进程,所以酒精肝以及病毒性肝炎患者都不能喝酒...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...感性增强剂等。9. 手术治疗:对于严重肥胖并且难以通过生活方式改变减轻体重的患者,可能会考虑减重手术。最终治疗计划应由医生根据个人情况制定。重要的是密切跟进医生的建议,并进行必要的定期检查。 1. 合理膳食:...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...科学正确的饮酒指导,以维护肝脏健康和促进个人健康的生活方式。一、酒精性肝病的危害酒精性肝病是由长期过量饮酒引发的肝脏损害,它会对人体健康产生极大的危害。长期过量饮酒会导致肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝,进而...……更多
专家劝你爱肝护肝小心肝损伤
...疗。其中可以通过控制饮食、增加运动等方式完成基础的生活方式治疗。同时,每年至少要做一次常规体检。酒精肝、“药肝”发病率上升“除了脂肪肝引起的肝损伤以外,酒精性肝病、药物性肝损伤也是近些年特别值得关注的...……更多
脂肪肝并不是胖子的专属 瘦的人也会得脂肪肝
...以上为重度脂肪肝。因其成因不同主要分为非酒精性脂肪肝病与酒精性脂肪肝病两种。非酒精性脂肪肝病是一种代谢性肝损伤疾病,包括非酒精性肝脂肪变性、非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化和肝细胞癌。酒精性脂肪肝病是由于患...……更多
美国批准首个治疗非酒精性脂肪性肝炎药物
...代谢综合征与其密切相关。先前治疗方案侧重于通过改变生活方式,如控制血糖、健康饮食和适当锻炼等,以控制体重。Rezdiffra是一种靶向口服药物,由马德里加尔制药公司耗时逾15年研发而成。它可以激活肝脏内甲状腺激素受...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
在医学领域,有一位99岁的院士,他致力于肝病研究长达50年,积累了丰富的临床经验和科研成果。他对肝病的深刻理解和独到见解,使他在学术界和医学界都享有崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...健康引起的。 以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”,否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括:肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢...……更多
这3个常见伤肝坏习惯你有吗?尽早戒掉!
...煎鱼换成蒸鱼,蔬菜由爆炒换成白灼等,一点点逐步改变生活方式,让生活更健康。·运动想要身体健康离不开运动,在吃饱饭以后也可以站10-15分钟,更好地让饭消化消化。同时坚持一周3-5次的中等量有氧运动。能更好地帮助...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...当中,并且逐渐趋向于年轻化,而心血管疾病的\"罪魁祸首”就是血液当中的低密度脂蛋白胆固醇。……更多
看似“小问题”的脂肪肝可产生大危害
本文转自:商丘日报随着人们生活方式的改变、人口老龄化,以及肥胖症、酒精滥用现象的日趋增多,我国脂肪肝患病率迅速增长,已取代病毒性肝炎成为第一大肝脏疾病。何谓脂肪肝?脂肪肝是脂肪性肝病(FLD)的简称,脂...……更多
超七成糖尿病患者合并脂肪肝 专家提醒:早筛促早诊,CDL实现糖肝共管新模式
...大慢性病,互为危险因素。在糖尿病患者中,合并脂肪性肝病的患者高达55-70%。脂肪肝会增加糖尿病的发病风险,而且随着脂肪肝的进展,糖尿病的发病风险也会增加。最新研究显示,我国糖尿病人群中脂肪肝患病率高达73%,如...……更多
我国居民超重肥胖的罪魁祸首,还真的不是因为多吃碳水!
...超加工食品吃太多。如果你真的要减肥,就要彻底换一种生活方式:增加身体的活动量,增加运动,把饮食变得更均衡,减少脂肪的摄入。而碳水,目前这个50%多的比例是合适的。碳水化合物比例太高和太低,都增加死亡风险。...……更多
肝癌多是“拖”出来的?上厕所有3种异常,建议早做肝病筛查
...来获取肝脏安排样本,以确定是否存在反常细胞。 健康生活方式的重要性除了定时的肝病筛查,选用健康的生活方式也是保护肝脏健康的要害。以下是一些有助于保护肝脏健康的生活方式主张:1. 戒烟和约束酒精吸烟和酗酒都...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...可以预防便秘,还能改善大便拉不尽、擦不净的症状。2.生活方式:久坐少动,肠道“懒惰”长时间的久坐生活方式减缓了肠道蠕动速度,降低了新陈代谢率,进而影响了正常的排便机制。缺乏运动的肠道像一条懒惰的河流,流...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...慢性肝病患者正忍受着病痛的煎熬。其中,病毒性肝炎是罪魁祸首之一,乙肝和丙肝这两大元凶更是猖獗,占据了病毒性肝炎的十之八九。更令人咋舌的是,年轻人中日益常见的脂肪肝等问题也来添乱,慢性肝病患群数量进一步...……更多
要想肝脏好,4种食物要少吃,3件事情需少做
...诸多重要功能。然而,现代生活中的一些不良饮食习惯和生活方式,却在无形中给肝脏带来了沉重的负担。要想保持肝脏健康,不仅需要我们在日常生活中注重养肝护肝,更要学会避害趋利。今天,我们就来谈谈哪些食物应当少...……更多
坚持一个月“滴酒不沾”,肝脏的状况一定会有所改善
...对于已经出现脂肪肝的人来说,他们需要长期坚持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等,才能使肝脏逐渐恢复正常。而对于已经发展为肝硬化或肝癌的人来说,他们可能需要更长时间的治疗和康复。此外,我...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00