- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
缺铁性贫血是最常见的一种贫血，而相对来说，这种贫血也是比较容易治疗的，如果不是很严重的缺铁性贫血，有时通过饮食调补也可得到改善，下面就为大家介绍缺铁性贫血吃什么改善。缺铁性贫血吃什么改善1.瘦肉瘦肉含有...……更多
2024-04-08 14:03:00缺铁性,贫血,缺铁性,贫血,豆制,豆制品
缺铁性贫血是一种由于机体缺乏足够的铁元素而引起的贫血症状。铁是制造血红蛋白的重要成分，而血红蛋白则是运输氧气到全身组织和细胞的关键分子。因此，对于缺铁性贫血患者来说，以下三种东西最好避免接触，以防病...……更多
2024-03-24 14:11:00缺铁性,越来,贫血,越来越,东西,缺铁性
...体失血过多这些都能引起贫血，而此时的身体贫血一般是缺铁性贫血。如果有贫血现象，就需要及时调理，贫血会引起身体不适，还会让想要变美的自己，使用再好的护肤品也是没有效果的，适当的补血养血才能提高免疫力，强...……更多
2024-01-04 11:55:00红糖,红枣,元素,黑木,贫血,猪肝
...摄取不足，从而导致贫血现象的出现。老年人贫血主要是缺铁性贫血，需要从食物中摄入充足的铁质，那么老年人贫血吃什么补血最快最有效呢？一起来了解一下吧。老年人贫血吃什么补血最快最有效1.猪血猪血中含有大量的铁...……更多
2024-04-12 21:00:00贫血,老年人,贫血,猪血,老年人,铁质
...三、铁元素中国60岁以上的老年人群，其中有21.5%会患有缺铁性贫血。随着年龄的增加，老年人对于铁元素的吸收会发生障碍，就会使体内缺乏铁元素，从而引起缺铁性贫血的出现，使老年人出现经常性头晕、白天嗜睡等现象。...……更多
2024-04-03 10:37:00中老年人,养生,食物,建议,老年人,元素
...么补铁效果好1、动物肝脏肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。2、各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，...……更多
2024-02-12 10:31:00宝宝,宝宝,吸收率,芝麻酱,营养,营养素
...善机体铁缺乏具有积极意义，大豆铁蛋白还能够有效预防缺铁性贫血。因此，不要担心经常食用豆制品会导致缺铁。质疑：经常食用豆制品促使肾功能衰退？回答：反而保护肾功能，延缓肾病进程有人认为豆制品中的蛋白质经过...……更多
2023-11-22 02:47:00豆制,肾功能,豆制品,乳腺,影响,女性
...风险，具体的量要在医生的指导下服用。补充微量元素铁缺铁性贫血是孕期常见的一种疾病，孕期对铁的需求量大，备孕女性应当摄入含铁丰富的食物。备孕前贫血的女性要在治疗贫血之后再开始备孕。含铁的食物有：动物的肝...……更多
2024-02-08 10:38:00受精卵,受精,影响,受精,受精卵,精子
...一定程度上的缺氧，因此身体会出现嗜睡、乏力等现象。缺铁性贫血是缺铁的直接后果。食物推荐：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收，因此这些食物与蔬果...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...吃肉，又没有专门去补铁，很容易导致最常见的贫血——缺铁性贫血。此外，长期不吃肉还有可能让人缺乏维生素B12，也会导致贫血等严重问题。因为维生素 B12 只存在于动物性食物中，植物里没有，不吃肉人尤其容易缺乏。2010...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...出现缺铁的情况，那么就会使皮肤的粘膜变得苍白，出现缺铁性贫血，很容易导致免疫力下降，引起各种疾病的概率就会很高。另外对于很多人来说，一旦婴儿出现缺血的情况，就会影响婴儿的大脑发育，认为婴儿很容易变笨，...……更多
2023-01-12 22:13:00一文,婴儿,元素,答案,元素,婴儿
...。预防贫血：叶酸参与红血球的合成和维持，有助于预防缺铁性贫血。缺乏叶酸会导致红细胞生产减少，造成贫血症状，如疲劳、头晕、心悸等。女性在经期过多出血时，尤其需要补充足够的叶酸来维持正常的血红蛋白水平。改...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...素中，对于铁元素、叶酸进行了加强，以改善女性易发生缺铁性贫血的生理特征，针对女性爱美的特质，VE、VC和烟酸更是在允许范围内，进行了“超级”加倍；而男性复合维生素中，加强的锌、VB2和VB1能帮助消减运动后的疲劳...……更多
2024-01-11 06:35:00普通人,维生素,情况,维生素,营养,补充剂
...注意补充含铁丰富的食物，如动物肝、血和牛肉等，预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。7、孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。孕妇营养不良有哪些危害1、孕...……更多
2024-02-11 22:00:00营养不良,孕妇,营养,怎么办,孕妇,营养不良
...：海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期，孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此，孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性贫血。一、...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...江镇卫生院日常生活中，健康扮演着无比重要的角色，而缺铁性贫血却是一个常被忽视的健康隐患。想象一下，当我们的身体缺少铁元素时，它就像一艘缺帆的船，在风浪中摇摆不定。缺铁性贫血不仅影响身体健康，对人的心理...……更多
2024-03-25 10:17:00预防策略,缺铁性,贫血,策略,贫血,缺铁性
贫血是一种常见的健康问题，其中缺铁性贫血是最常见的贫血类型，在铁元素不足而无法生产充足血红素的情况下发生，进而影响到红细胞的产生和功能。本文将详细介绍缺铁性贫血的机制和过程，以帮助读者更好地理解缺铁...……更多
2023-10-28 02:49:00贫血,贫血,缺铁性,红细胞,蛋白,铁剂
...各个阶段均可对母儿造成一定的危害。妊娠期贫血主要有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血和再生障碍性贫血，以缺铁性贫血最为常见。今年28岁的王女士，怀孕5个月，脸色有些苍白，产检医生告之缺铁性贫血，血红蛋白100g/L，血细胞...……更多
2023-12-07 09:41:00缺铁性,贫血,贫血,妊娠,铁剂,孕妇
本文转自：甘肃日报【医生提醒】老年人谨防缺铁性贫血□ 张 稳 人体任何部位如果缺少血液的供养，都会造成生理功能的紊乱以及组织结构的损伤，严重时还可能危及生命。其中，缺铁性贫血是老年人群最常见的贫血类型。...……更多
2024-03-22 12:41:00缺铁性,贫血,老年人,缺铁性,贫血,治疗
...冰凉、对什么事都提不起兴趣等，就有可能是贫血特别是缺铁性贫血所致，需要及时诊治。铁是人体的重要元素，存在于所有细胞内，为红细胞合成所必需。缺铁性贫血是指由于人体内储存铁消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成...……更多
2024-03-20 03:41:00缺铁性,贫血,女性,贫血,缺铁性,女性
缺铁性贫血是指由于体内铁元素的不足而导致造血功能障碍的一种贫血类型。数据显示，患有缺铁性贫血的人中，大部分是中青年女性。那么，为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢？首先，月经期间的失血是中青年女性患...……更多
2024-03-24 14:06:00中青,缺铁性,中青年,贫血,大部分,女性
...，例如巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和缺铁性贫血等。其中，缺铁性贫血是最为常见的类型。贫血一般指人体外周血红细胞数量减少，低于正常范围下限，是血液系统的常见疾病之一。典型的症状包括脸色苍白...……更多
2024-03-24 14:12:00贫血,贫血,红细胞,缺铁性,症状,观察
...，营养不良性贫血是指造血物质不足引起的贫血，主要有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、混合性营养不良性贫血。贫血常见症状包括面色苍白、头晕、疲劳、耳鸣、食欲下降、活动后心慌等症状。据菏泽市立医院血液内科副主任...……更多
2023-10-11 18:07:00菏泽,性贫血,营养不良,营养,医院,专家
...，很多孕妇就会因为铁元素的摄入较少或者吸收不好造成缺铁性贫血。一、孕期贫血表现孕妇贫血容易出现气短、倦怠、面色淡白；心悸、气促、注意力不集中；食欲不振；腹胀、水肿等等，更有甚者可能会造成心力衰竭。二、...……更多
2024-03-13 00:45:00贫血,原因,治疗,贫血,孕妇,铁剂
...，而且可能导致优质蛋白质等营养素摄入不足，使人出现缺铁性贫血、维生素B12缺乏等问题。减肥的关键是控制食物总能量，而不只是追求荤或素，合理搭配食用，能够在保证营养的同时降低能量摄入。水果能代替蔬菜吗？蔬菜...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...。根据病因和发病机制的不同，贫血可分为多种类型，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。不同类型的贫血在血常规检查中会有不同的表现。例如，缺铁性贫血时，血常规检查通常会显示红细胞计...……更多
2024-01-29 08:46:00血常规,贫血,检查,贫血,血常规,红细胞
...也就是说10个人当中就有一个人贫血，在众多贫血当中，缺铁性贫血是最常见的。在日常生活中，每天吃三颗枣、经前喝一杯红糖水都是常用的“补血”手段。红枣和红糖虽然都是红色的，但是并不能补血，这是为何？在平时又...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...时候也有可能是缺乏了，除了以上四个情况外，还会出现缺铁性贫血，或身上一个小小的伤口老是不愈，儿童期缺乏影响生长发育。那我们怎么才能准确知道自己到底缺不缺维生素b2呢？那我们通过实验室检查就知道了，如查尿...……更多
2023-10-13 06:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,身体
...对于女性来说，由于生理原因和月经等因素，更容易出现缺铁性贫血。因此，女性应该注重补铁，以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择：1.动物肝脏：动物肝脏富含铁元素，是补铁的好选择。例如猪肝、鸡肝、鸭...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...保持充足的气血，预防贫血。贫血可以分为多种类型，如缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血，这是因为月经期间、妊娠和哺乳期间都会导致铁的丢失。了解贫血类型有助于选择适合的预防和治疗方法...……更多
2024-03-26 14:56:00气血,贫血,女人,问题,贫血,女性
更多关于健康的资讯：
近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术，据悉
2024-11-24 18:28:00
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00