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强直性脊柱炎饮食注意什么
...。多吃豆类、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。肉类多吃羊肉、牛肉、鱼肉等。适量吃动物血、蛋、鱼、虾等。还要注意休息,加强锻炼。强直性脊柱炎饮食吃什么好...……更多
...日常生活中可以看到很多的豆类食物,比如黑豆、红豆和绿豆等,这些食物里面同样存在很高的嘌呤成分,同样会让尿酸水平上升,导致引起痛风。如果可以把这些豆类食物制作成为豆制品,比如腐竹或者豆腐等,即可让嘌呤含...……更多
N30矿泉水:超级降暑的夏季饮食搭配
...物夏季食欲不佳时,一碗清淡的粥品既能养胃又能降暑。绿豆粥、荷叶粥、薏米粥等都是不错的选择。绿豆粥具有清热解毒、利尿消肿的功效;荷叶粥则能清热解暑、凉血止血;薏米粥则能健脾利湿、清热排脓。此外,鲜藕粥、...……更多
“冬天吃一豆,养颜又长寿”!叶酸含量是黄瓜31倍,不懂吃真可惜
...比较高,据研究每百克的黄豆还含有叶酸381.2微克,100克黄瓜仅含有12.2微克的叶酸,所以黄豆的叶酸足足是黄瓜的31倍呢,冬天多吃叶酸充足的食物,还可以预防心血管之类的疾病。而今天我分享的黄豆这种吃法,是焖黄豆,焖...……更多
冬瓜的“死对头”,二者千万别同食,不然就是没病找病
...因此很多人都喜欢在三伏天吃一些清热生津、消暑除烦的食物,而冬瓜恰恰就是这样一种蔬菜。冬瓜的外形似一个大号的梨子,肉质呈白色,口感绵软清爽,味道清新宜人,虽然名字中有“冬”,但是却是夏秋常见的蔬菜,它的...……更多
分享毛豆的5种做法,简单快手,大人孩子都爱吃
...更多美味的享受!尝了五种不同风味的毛豆,真没想到这绿豆小子这么能变!简单清炒一下,味道就鲜香四溢;蒜蓉炒起来,特有那股子香味;加点辣,刺激又过瘾;做成沙拉,清新又爽口;还有跟蛋一起炒,豆香蛋香交织在一...……更多
爱吃西红柿的人,会收获哪些好处?不妨多了解下
...、腹泻等症状。阅读延伸——西红柿不能和什么一起吃1.黄瓜,因为西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会把西红柿中的维生素C分解掉,让西红柿失去营养价值。2.鱼肉,因为西红柿中的维生素C会抑...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...勾芡,快速翻炒几下,让汁液收浓,就可出锅享用。三、黄瓜——黄瓜炒鸡丁黄瓜是一种营养丰富的食物,含有大量水分、维生素和矿物质等有益成分。其中所含的膳食纤维能够有效促进肠道的蠕动,有助于解决便秘困扰,进而...……更多
春季干燥易上火,建议多吃5道菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、黄瓜炒肉末#图文万粉激励计划#1、黄瓜切片,加入两勺白糖,腌制十分钟左右,准备一点肉末,蒜姜末,小米椒。调个料汁,食用盐,生抽,鸡精,蚝油,玉米淀粉,一小...……更多
...含水量很高,你可以通过摄入它们获得充足的水分。比如黄瓜和生菜含水量达96%,芹菜和萝卜95%,西红柿94%,花椰菜、甜椒、菠菜92%。吃夏令水果 夏天的农贸市场摆满了各种高水分水果,比如草莓和西瓜,含水量达92%,香瓜90%...……更多
2022-12-21 17:39水分,身体,方法
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...多喝一些降秋燥、健脾胃的汤,比如今天给大家介绍的老黄瓜紫菜虾米汤,就是最适合在立秋后喝的汤,接下来我就把这道“老黄瓜紫菜虾米汤”的具体做法分享给大家。【原材料准备】:老黄瓜1条、紫菜5克、虾米3克、香菜5...……更多
英国环境大臣语出惊人:买不起食物,就“多工作”
...出超市里空空荡荡的货架照片。而已经因西红柿、辣椒和黄瓜短缺感到心烦的英国家庭最近又接到新警告,要为本土种植的韭葱短缺做好准备。据路透社报道,韭葱种植者协会主席蒂姆·凯西23日警告说,今年早些时候创纪录的...……更多
苦瓜这样炒不苦不涩,这季节要多吃,清热降火,还能减肥排毒!
黄瓜是一种清热降火,美容养颜,减肥排毒的好食材,但是苦瓜的效果比黄瓜更好。只不过苦瓜因为太苦了,所以人们更愿意选择吃黄瓜,黄瓜口感清甜,没有一点苦味。如果受得了苦瓜的苦味,多吃点有益无害。如果上火长...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...有9.7毫克。所以,尿酸高的人是可以常常吃紫甘蓝的。3.黄瓜黄瓜是咱们在日常日子中常吃的蔬菜之一,它属于一种特别的碱性蔬菜,其间富含有丰厚的维生素c和钾元素,这两种元素可以协助调解人体水盐平衡,不只可以清热解...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...汤的味道可以根据个人喜好适量调整盐的用量。四、山药绿豆鸽子汤: 山药被认为是养肝的食材,具有益气补脾的作用。绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于清理肠道。鸽子肉质鲜嫩,是一种低脂高蛋白的肉类,有助于维持肝脏...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...薯等,各地方的叫法不同,土豆可以说是家家户户必备的食物,做法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富...……更多
夏天了,想吃凉拌粉丝,夏日必吃!教您制作清凉美食,清香世界!
...细软有弹性的,这样煮出来才不会黏糊糊的。我一般会选绿豆粉丝或者红薯粉丝,它们不仅口感好,营养价值也高。蔬菜方面,黄瓜、胡萝卜、香菜都是不错的选择,颜色鲜艳又开胃。调料嘛,就根据个人口味来了,我喜欢加点...……更多
不一样的劳动课!红领巾走进校园农科院
...生带着塑料绳和安全剪刀又来劳动了,这节劳动课课程是黄瓜和西红柿的中期管理。劳动开始前,孩子们专注倾听负责老师强调安全注意事项,牛老师向学生们普及了黄瓜形成畸形果的原因以及解决办法、如何辅助黄瓜进行攀缘...……更多
劝你多吃山药,理由都在这里,健脾补肺降血糖
...素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。3.黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜:这些食物中皆含维生素C分解酶,若与山药同食,维生素C则被分解破坏。4.海鲜:海鲜中含有一种叫做砷的物质,如果与山药一起食用,砷会...……更多
暖棚收三茬 丰了菜篮鼓了钱袋
...冯永振的暖棚里依然温暖如春,红彤彤的西红柿、青青的黄瓜、黄青色的辣椒低垂在枝丫间。“种了几年菜,也有了经验,现在我每年可以种3茬新鲜蔬菜,亩(1亩≈666.67平方米)收入达6万元呢。”正在蔬菜大棚里忙活儿的冯永...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...了丰富的维生素和矿物质。 主要食材:三文鱼、生菜、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、柠檬汁具体做法:三文鱼切片,轻微煎熟备用。生菜、黄瓜和樱桃番茄洗净切片。将切好的蔬菜和三文鱼摆放在盘中。淋上橄榄油和柠檬汁即可...……更多
医生:补充2种营养素,或可帮助美白
...少女性都会寻找价格低,且具有美白效果的方法,例如用黄瓜贴脸。那么用黄瓜片贴脸,真的可以美白吗?下面给大家分析一下。一、皮肤为何会变黑?如果出现皮肤变黑的情况,很多人都会想到是晒黑的。因为我们的皮肤,长...……更多
如何鉴别尿酸高?如有这几个征兆,大家注意了
...痛风患者来说,可以促进尿液排泄,降低尿酸的浓度。3.黄瓜黄瓜是生活当中最常吃的一种蔬菜,口感清脆而且营养价值丰富,多吃黄瓜也能够起到美容养颜缓解便秘的作用。同时对于高尿酸患者来说,也是降尿酸的帮手,多吃...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...素C等成分有助于心血管健康,保持身体的正常功能。2、黄瓜:黄瓜是一种非常清爽的蔬菜,它富含水分和膳食纤维,有助于清热解毒,促进新陈代谢。黄瓜中的维生素K还可以预防血液凝结和出血性疾病。此外,黄瓜还可帮助保...……更多
黑木耳作为一种常见的食材,不仅美味,还富含营养
...饪魅力。推荐食谱:【木须肉】准备食材:木耳、猪肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、葱、姜、生抽、盐、食用油具体做法:1.将黑木耳提前浸泡至软化,然后撕成小块。猪肉切成薄片,加入盐和淀粉搅拌均匀;黄瓜和胡萝卜切成薄片...……更多
打了激素的西红柿怎样辨认?老菜农:教你4招,一眼就能看出区别
...消费者对健康的担忧。毕竟,谁也不希望自己每天摄入的食物中含有不必要的化学物质。在这种情况下,如何分辨出那些被打了激素的西红柿,成为了每个消费者都想知道的技能。幸运的是,有经验的老菜农为我们揭秘了几个识...……更多
去市场买菜一定得细看,这4种都是过季菜,告诉家人别买
...有斑点、果肉松散的过季西红柿。其次,我们要注意的是黄瓜。虽然黄瓜在一年四季都可以种植,但是五月份以后,黄瓜的品质会逐渐下降。过季的黄瓜往往表皮粗糙,果肉松软,口感不佳。因此,在购买黄瓜时,我们要选择表...……更多
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口
凉拌黄瓜最好吃的做法,掌握诀窍,清新爽口,不仅下饭,还减少了苦味这时候可以准备一些凉菜,味道会非常好,非常清凉。冷食的种类有很多,但以黄瓜冷食解暑最好。黄瓜本身营养非常丰富,凉拌菜味道也很好,但是很...……更多
立夏后牢记“三吃三饮”,顺应时节,轻松享夏日
...,别一不小心给炒得太烂了,那样就不好吃了。三、说到绿豆,这玩意儿可真是个好东西啊!绿豆的好处真是太多了!它能帮我们清热解毒、利尿通便,还能降低血压、预防心脏病呢。特别是夏天,多吃绿豆可以帮我们排出身体...……更多
了解一下春季减肥食物推荐
...维质,热量低,能供应各种维生素及矿物质。豆类黄豆、绿豆、豌豆……营养都十分丰富,虽属于蔬菜,但蛋白质却如同肉类般丰富,热量还很低。生菜富含水分及纤维,生吃最有益,是很好的瘦身食物。 ……更多
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烟台海港医院:学科力量丨特色技术治耳聋,患者锦旗谢良医!
6月5日,满怀感激之情的患者将一面精心制作的锦旗,送到了我院耳鼻喉科张鑫主任的手中,以表达对耳聋耳鸣治疗技术和他精湛医术的称赞与感谢
2024-06-16 15:12:00
便秘吃什么比较好排便?为什么容积性泻剂被称为便秘最好的药?
便秘吃什么比较好排便?便秘最好的药是什么?改善便秘,不仅要从生活习惯着手,合理选择药物同样重要。本文将对刺激性泻剂、渗透性泻剂和容积性泻剂进行简要比较
2024-06-16 16:53:00
暑气渐盛,海南省药物警戒中心给出防暑用药建议
南海网6月16日消息(记者 蒙健)暑气渐盛,雨水渐多,这种天气容易使人疲劳乏力,因此合理的防暑措施对于大家保持身体健康至关重要
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2024-06-16 20:36:00
儿童高烧反复或为腺病毒感染 专家提醒:勿盲吃抗生素
本文转自:中国新闻网中新网杭州6月16日电(张煜欢)夏季来临、气温升高,不少人选择带孩子前往游泳池、水上乐园等地消暑,回家后有部分儿童出现了反复高烧
2024-06-16 20:42:00
第三届ZAODX世界肿瘤早筛大会在雄安举办
本文转自:人民雄安网人民网雄安6月16日电 (记者宋烨文)6月15日至6月16日,以“肿瘤早筛·规范行动”为主题的第三届ZAODX(“早筛网”的缩写)世界肿瘤早筛大会在雄安会展中心举办
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为深化品牌建设,引领医院高质量发展,6月15日,民生五官科医疗集团2024年5月复盘工作会议在郑州民生耳鼻喉医院顺利召开
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中部乡村振兴微观察|一根竹子的“逆袭”
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