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...西梅等水果，这些食物能不吃就不吃。而像青瓜、番茄、绿豆芽、芹菜等性味偏凉的蔬菜，也要尽量少给孩子吃。如果要吃的话，尽量用炒的方式来烹调，还要加入姜葱蒜等温性的调味料来中和其寒凉之性。多吃温热食物。这里...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...舌燥等现象。因此，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子等，以滋润肌肤，改善干燥的现象。3.温性食物秋天养生，可以适当食用一些温性食物，如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用，可以帮助身体...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...、胡椒、辣椒等辛辣食物,以防止散气伤津；可适当多食百合、银耳、梨等滋阴润肺的食物,除此之外,大家可以适当多食温润之品,比如板栗、莲子、山药、无花果等,以温滋补脾胃,滋阴润燥,防止秋燥。在生活起居上要早睡早起。...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...日常喝的茶饮。依据不同功效，有养气色的桑葚茯苓玫瑰百合茶，有益肝的石斛灵芝决明子茶，有助眠的酸枣仁茯苓百合茶，每一类茶独立包装，一次开一包即可，包装精美，方便携带。“我们办公室的女性都有自己的养生茶，...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...小火煲90分钟，下入少许的盐调味即可。二、菜干青橄榄百合煲蚝豉汤
1、食材：猪骨、菜干、青橄榄、百合、蚝豉、姜。2、菜干泡软洗净切段、猪骨洗净焯水待用、生姜洗净切片、百合洗净、蚝豉泡发洗净。3、青橄榄洗净对...……更多
2024-01-06 19:23:00青菜,最爱,奶白菜,奶白,罗汉果,罗汉
...用价值。常见的莲子粥有莲子银耳粥、莲子红枣粥、莲子百合粥等，可以根据个人口味选择搭配。2.炖汤秋天炖汤时加入莲子，可以使汤品更加美味。常见的莲子汤有莲子排骨汤、莲子鸽子汤、莲子鸭汤等，可以根据个人喜好选...……更多
2023-11-07 14:47:00价值,莲子,药用,口感,营养,莲子
...可以通过饮食调理来滋阴，如多食用滋阴的食物，如梨、百合、银耳等；同时，也可以通过适当的运动来补阳，如户外散步、太极拳等。只有综合调理，才能在冬季保持健康的身体。 ……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
...当进食补养阴精的食物，可以吃一些海参、乌鸡、老鳖、百合、枸杞子、银耳、木耳、梨、猕猴桃等食物，并与补气健脾的红枣、莲子、桂圆、山药、茯苓等搭配食用。少吃辛辣厚味、烧烤油炸食物，少饮烈性酒，以免上火伤阴...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...“阿娇姨在包长粽了。”面前是一大簸箕的大糯米和去皮绿豆，左手边摆放着洗好的粽叶，右手边是用红蓝叶腌制好的五花肉，以及咸蛋黄、板栗仁等馅料。65岁的越南归侨冯阿娇穿着防水围裙坐在中间，熟练地拿起粽子放手上...……更多
2024-02-08 09:38:00侨民,阿娇,五花,粽子,侨民,糯米
...以来首次低于80万人，将创下历史新低。东京都知事小池百合子指出，“这是动摇社会存亡基础的冲击性事态”。新年伊始，小池百合子宣布，将向居住在东京的0~18岁未成年人每人每月发放约5000日元（约合人民币262元）补贴。
...……更多
2023-01-17 14:07:00日本政府,孩子,日本,政府,东京都,东京
...誓龙3，企丸王2(手工2冷却2搬运2)，佩克龙2(搬运1)采集：百合女王2(播种4手工3制药3搬运3)，猫蝙怪2(熬夜，挖矿2搬运2)，踏春兔3(播种2伐木2手工3搬运2)，花丽娜2(播种3手工制药2搬运1)，毛老爹2(冷却2)，秘斯提亚1(手工3搬运1)播种...……更多
2024-01-25 23:19:00优先级,宠物,推荐,工作,手工,制药
...清热，又可以补充营养，保持身体健康。推荐做法：芹菜百合炒鸡蛋材料：芹菜：适量；百合：适量；鸡蛋：2-3个；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.芹菜洗净，切成段状；百合洗...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...省凌源市小城子镇杨大营子村，花农胡永全在大棚内检查百合长势。辽宁省凌源市有“北方花都”之称。当地不断完善以花卉产业为主链的全产业生态模式，依靠设施农业，以“合作社+农户”为生产主体，让花卉成为助力乡村...……更多
2023-01-06 20:59:00凌源,辽宁,农民增收,花都,农民,凌源
...会光泽有弹性。因此，我们可以多吃一些养肺的食物，如百合、银耳、杏仁等。在秋季，我们还要注重饮食养生。秋天是收获的季节，有许多新鲜的蔬果可供选择。我们可以多吃一些应季的蔬菜和水果，如秋葵、南瓜、苹果等，...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...主，多食用富含水分、维生素和矿物质的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米、豆浆、梨等。同时，要避免食用辛辣、油腻、燥热等食物，如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.锻炼身体锻炼身体有助于提高肺脏功能，增强体质...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。3、绿豆粉面膜：将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。4、鲜牛奶：鲜牛奶半...……更多
2024-02-15 13:31:00粉刺,粉刺,毛孔,绿豆粉,盐水,激素
...上，还是建议滋阴类的食材作为首选。秋季，可以做一些百合银耳粥，或者雪梨糖水。第三件：注意保暖，尤其是腰腹部脾胃受凉，也是很遭罪的一件事。有过相似经历的朋友，应该深有感触，真的会疼到没朋友……所以保暖，...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...。常吃白色食物，如银耳、花生、白果、山药、胡桃仁、百合等，能健脾润肺、养血润肤、缓解干燥。加一杯水建议晨起和夜间都喝杯温水，小口小口喝下。睡前喝200毫升水，有助于降低血液黏度；起床后喝200毫升水，能稀释血...……更多
2023-11-10 16:43:00广东,冷空气,气温,广州,广东,一波
...、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。四、补阴类药膳1．百合粥材料：薏米30克、大米20克、干百合15克、冰糖适量。做法：将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时；干百合用温水浸泡约15分钟。锅置火上，倒入适量水烧...……更多
2023-01-06 21:17:00药膳,体质,便条,材料,黄芪,铝锅
...羊肉泡馍，无一不伴随着油泼辣子的香气。
赵记素斋的绿豆馅饼赵记素斋的绿豆馅饼的制作过程完全对顾客公开，他们可以亲眼目睹这些美味的小馅饼被新鲜地制作出来，一屉又一屉。在你小心翼翼地将一块热腾腾的绿豆馅饼...……更多
2024-04-24 10:35:00西安,特产,特色,牛羊肉,泡馍,辣子
...好后浇在上面即可出锅。做法二食材：南瓜适量，红枣，百合，枸杞。做法：1、南瓜洗干净，然后削皮，等分切开；红枣浸泡一会，去除里面的核；百合洗干净再掰开小半待用。2、找来一个圆形炖盅，把南瓜整齐的放入其中，...……更多
2024-04-16 16:00:00南瓜,时间,南瓜,时间,做法,橙汁
...能够降血脂、降血糖、预防癌症，是养生佳品。黄豆芽和绿豆芽能够有效的减脂，降低体内的脂肪含量，具有抗癌的功效，经常吃绿豆芽能有效的防止便秘，改善肠胃功能。在日常生活中一定要成良好的饮食和生活习惯，少熬夜...……更多
2023-11-19 10:54:00蔬菜,身材,帮助,脂肪,肠胃,绿豆芽
...水1升，在电饭煲或者炖锅中焖煮1四十分钟即可。2、红豆百合汤红豆100克，百合5钱，用水将红豆和百合浸泡四十分钟，用电饭煲或者炖锅焖煮至豆熟即可。红小豆禁忌与赤豆相克的食物有：猪肉，同食易引起腹胀气滞。羊肚，...……更多
2024-04-07 02:00:00红小豆,吃法,功效,红小豆,红豆,食物
...养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健康。一、银耳雪梨红枣汤银耳雪梨红枣汤是一道常见的清润养颜汤品，以银耳、雪梨和红枣为主要材料，营养丰富，味道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸，有滋阴润肺、养颜美容...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...变着法子来喝，加入各种五谷杂粮、红枣、枸杞、杏仁、百合等自由搭配，不仅营养更丰富、更全面，而且口感还更丝滑、更香浓，有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手，新手小白都很容易上手的那种，只需要提前...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...许多白色的食物都对养肺有好处，可以适当多吃。如梨、百合、银耳、杏仁、川贝等药食同源的白色食物，都能够起到很好的补肺作用。比如，蒸梨对于润肺止咳有不错的疗效。将梨去皮挖核后切成滚刀块，放在蒸碗中，再加入...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...以注意补充饮水，多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，像百合、银耳、枸杞、石斛、蜂蜜等等；另外要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动锻炼，增强身体素质等等。不过阴虚的情况还有很多，像心阴虚、肾阴...……更多
2024-04-09 11:50:00血虚,身体,健康,干燥,时候,问题
...含维生素C的食物，对免疫系统有益；新鲜豆类如豌豆、绿豆和蚕豆也是很好的维生素C来源，同时含有丰富的蛋白质和纤维素。柑橘酸冰糕是一款简单可口的维生素C补充品，制作起来非常方便。将新鲜柑橘榨汁，加入适量蜂蜜和...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...杯酸枣仁茶，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。4、百合茶百合具有清心安神、养阴润肺的功效，特别适合失眠多梦、心肺阴虚的人群。取适量百合干，用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟后再喝。每天睡前喝一杯百合茶，有助于...……更多
2024-04-29 06:28:00动作,睡眠,杯盖,酸枣,茶饮,一杯
...，加入少许油，煎至两面黄澄澄的，即可盛出。二、南瓜百合粥材料：南瓜半个（约300克），香米100克，糯米100克，百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克，白糖、盐少量。做法：1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟，莲子去心，洗净备用...……更多
2024-04-08 07:01:00南瓜,南瓜,糯米,排骨,莲子,红枣
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