• 我的订阅
  • 头条热搜
每天坚持吃1把黑枸杞,养肝明目,补血安神,身体会“报答”你!
...值是非常高的,每天吃一把黑枸杞具有很好的养肝明目的功效,能够很好的帮助改善视力,因为黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够有效的促进视网膜细胞的再生,能够很好的帮助预防近视。对于那些经常用眼的朋友们来...……更多
导致男人衰老的6大不良习惯,早了解早预防
...内毒素的淤积,从而加快衰老的速度。经常吸烟还会导致血管的堵塞,增加心血管疾病的患病风险。 第五是经常风吹日晒。太阳中的紫外线对人体皮肤的损伤十分严重,长时间在太阳下会导致皮肤色素的沉积,皮肤也会受到损...……更多
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
...常菜,很多人都比较爱吃,而且对贫血的人有很好的补血功效,可是多余高血脂患者来说就不适合吃了。一是如大量食用猪肝,会因体内维生素A含量过多,造成无法由肾脏排泄而出现中毒现象。再是每100克猪肝中含胆固醇达 400...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...日本一项研究发现,某种零食可能具有血管“清理剂”的功效,常吃有助于预防三高。那么,这种零食究竟是什么?它又为何有如此神奇的功效呢?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人身体健康与生命安...……更多
这4种食材是“吸毒王”,常吃一点,帮助肝脏排毒,养肝护肝
...,养护肝脏健康的作用。二、白茅根白茅根有清热凉血的功效,有助于肝脏消炎祛毒,还可以净化血液、软化血管和疏通血管,起到解酒解毒,护肝排毒的作用。三、荞麦荞麦也属于五谷杂粮,营养价值十分丰富,而其中的烟酸...……更多
...是根据靠谱的生活习惯干涉,及其运用药品来降血压,像绿茶、绿茶叶或是苦丁茶,可能都宣传策划有降低血脂、降血压的功效,可是沒有直接证据并且也是有一定的夸大其词宣传策划的一部分。针对存有高血压的群体,平常日...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...以在平时大家可以多吃一些杏鲍菇,能够起到预防疾病的功效,它能提高免疫力,帮你清理身体当中的垃圾,让身体变得更加健康。6.海带海带也可以清洁血管,经常吃海带,可以摄入丰富的胶体纤维,可以帮助减少血液中的胆...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...现出大蒜,大蒜中有充足的大蒜素,可以起到消炎杀菌的功效,而且还可以促进血液循环,帮助血液中的毒素和垃圾清除。然而大蒜属于辛辣刺激食物,能吃大蒜很容易会刺激红了,若是大家想真正帮助血脂降低,不妨经常吃以...……更多
这些食物都有软化血管的作用,可以多吃
...在每一道菜里面都会出现,常见程度算是非常高,大蒜的功效大家可能都知道它的抗癌作用,但是不太了解还有可以对血管很好作用。大蒜里面的一些物质是可以进入血管并且有利于血管壁软化的,因为它是一种调味品,所以吃...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...多养生人士喜欢用山楂干泡水喝,能起到非常不错的养生功效。山楂的主要食用部分是果实,其主要成分为糖类、有机酸、单宁、维生素和矿物质等,山楂中含有丰富的维生素C,是柑橘类水果的3-5倍;同时也含有一定量的钙、...……更多
菊花加蜂蜜可以吗
...好的治疗效果。菊花有疏风散热,平肝明目,清热解毒的功效。可以治疗外感风热感冒、头痛发热、咳嗽、眼睛红肿、昏花、疮肿毒。蜂蜜有补中缓急,润燥,解毒的功效,可以保护胃黏膜,缓解腹痛。可以治疗肺燥咳嗽,有润...……更多
高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”
...,历史悠久,种植广泛。高粱具有独特的营养价值和药用功效,被古人誉为“五谷之首”。本文将为大家详细介绍高粱的营养成分和功效,帮助大家更好地了解这一重要的粮食作物。一、高粱的营养成分1.碳水化合物:高粱中含...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...强度的运动,也会通过散步来帮助自己去获得保健血管的功效。散步是非常常见的一种行为,虽然是运动,但是看起来确实拥有寥寥无几的功效,那么多散步真的能够对血管有着保健功效吗?今天就带大家了解一下。01坚持多散...……更多
胡麻油的作用与功效
...消肿、止血的作用,对于身体淤肿有很好的疗效。作用与功效1、润肠通便胡麻油有润燥和通便的作用,经常性食用胡麻油是可以有效帮助治疗便秘情况的,可以排除身体内的有毒物质。2、消炎杀菌胡麻油具有一定抗菌作用。在...……更多
三高最怕的一种食物!轻松化血栓,很多人却不喜欢它!
...很高的,平时多吃一点海带有利于身体健康,它最著名的功效就是可以帮助我们降低血压,还有很好的抗癌功效,减肥星人也很中意它。2.可以减肥、抗癌海带中含有的物质可以抑制肿瘤细胞的生长,所以可以起到抗癌的作用。...……更多
酸奶能不能加热
...中的益生菌、活性菌,也都还健康活泼着呢。酸奶有什么功效1、有利于降血脂,酸奶是一种老少皆宜的乳制品,保留了牛奶中的蛋白质以及钙元素,增加了对人体十分有益的乳酸菌成分。乳酸菌能够抑制体内胆固醇的生成,降...……更多
常用菊花茶泡水喝,身体发生的变化让人羡慕,但请注意这三点
...以作为一种观赏性的植物,其实它还具有很高的养生保健功效,很多人在日常生活中喜爱用菊花泡茶喝。菊花中的营养物质也是非常丰富的,它含有丰富的氨基酸,腺嘌呤,胆碱,维生素,矿物质等各种营养成分,其中氨基酸的...……更多
蒜和它是“黄金搭档”!坚持吃,帮你养肝护血管
...坚持天天吃“大蒜”的人,最后得到了什么呢?吃法不同功效不同第一:预防高血脂疾病俗话说得好,\"一天一头蒜,有病不用看\"。这其中的奥秘就在于大蒜的神奇力量。它富含的抗氧化剂和氨基酸前列腺素,不辞辛劳地清除...……更多
枸杞药食同源,坚持用它泡水喝,身体迟早都能收获5大益处!
...会流失很多,所以说,泡枸杞的水温不要过高,也不要和绿茶一同泡水饮用。另外,如果出现上火、感冒以及发烧症状时,也不要饮用枸杞水,否则会导致症状加重,对健康反而不利。 ……更多
拔罐真的能排毒?吸出来的淤血是毒素吗?不清楚的不妨看一眼
...清楚的不妨来看两眼吧。中医上认为拔罐有着通经活络的功效,并且对身体能够行气活血,如果身体存在着一些疾病不能够根治,也可以通过拔罐的方式来祛风散寒,但是每个人的体质都不同,所以利用包裹的方式确实是能够将...……更多
痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
...喝一些浓的肉汤、骨头汤等,认为这些浓汤有很好的滋补功效,当人的身体虚弱或是大病初愈,适当的喝点浓汤是有益的,但是,平时我们还是要少喝。肉汤、骨头汤等如果熬制的时间过久,不但会产生大量的胆固醇、脂肪,同...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...血管受到刺激,久而久之,还容易使血管破裂。一天一杯绿茶,身体吸收了什么?4个好处“显而易见”1.预防癌症加利福尼亚大学洛杉矶分校,做过这样一项研究研究表明,绿茶的抗氧化分子能减缓免疫系统的炎症反应,并能阻...……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...防冠心病和动脉硬化的作用,可防止血栓的形成。蒜苗的功效与作用1、降低血脂:蒜苗可以很好的降低血脂,如果血脂过高,就会容易引发一些疾病的出现,如动脉硬化,冠心病等,而蒜苗具有保护心脏心血管的作用,对于降...……更多
柿子,有着丰富的营养成分和多样的健康功效
...表红彤彤的,让人看起来欢喜,更有着优秀的润肺养心的功效。柿子中含有丰富的维生素C和类胡萝卜素等营养成分,这些成分能够增强人体免疫力,提高肺部的抵抗力,有助于缓解咳嗽和呼吸道不适。养心:柿子对心脏健康有...……更多
这样吃真的老得慢!3种抗衰食物,不知道的亏大了
...更加紧致有弹性,眼睛更加明亮,思维更加敏捷。 二、绿茶 —— 健康饮品之选绿茶也是一种非常好的抗衰食物。它富含茶多酚等抗氧化物质,这些物质能够清除体内的自由基,保护细胞免受损伤。除了抗氧化作用,绿茶还有...……更多
...茶、花茶等,还可将10克干橘子皮洗净,撕成小块,与5克绿茶一同放入杯中,加开水、盖盖儿泡10分钟左右,去渣,加一块冰糖后饮用。而韩国人在三伏天有吃参鸡汤进补的习惯,也是一种“以热制热”的有效方式。洗热水澡夏...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
...明目和养血,提升人体免疫力,对于现代人来说最实用的功效就是抗疲劳降血压。枸杞当中的营养物质可有效的降血糖,软化血管,降低血液当中的胆固醇,甘油三酯,对脂肪肝糖尿病患者都有帮助,还能治疗慢性肾衰竭。 02...……更多
它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”
血管是人体内部分布最广的器官之一,它与身体健康有这必不可分的联系。但是现代人不良生活生活习惯,常常导致血液出现一系列不健康的现象。比如饮食不健康,会导致血液粘稠,流通不顺畅,导致血管堵塞,引起血管硬...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...况,挑选合适的品种。比如,气温高的时候,可以喝一些绿茶和苦丁茶,气温低的时候则可选择红茶、普洱或乌龙茶。热性体质的人可以喝点凉性茶,寒性体质的人则喝温性茶。第三,喝茶要选好时间。冠心病从傍晚开始,发作...……更多
为何心脑血管疾病,老年人较多?一文揭晓答案
...作用。目前没有证据表明和研究表明白醋具有软化血管的功效,醋作为一种调味品,可以增加食欲的作用,但是吃多了会对食道和粘膜造成灼伤。血管变硬是指血管动脉粥样硬化,要说软化是指软化硬化了的斑块。醋可以将钙类...……更多
更多关于健康的资讯:
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00