- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...除了补充水分外，还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这个季节的最佳选择。绿叶菜富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助滋润皮肤，保护皮肤免受干燥的困扰。此外，绿叶菜还具有排毒通便的功效，对...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...基的伤害，减缓皮肤老化，保持皮肤水润。坚果、种子和绿叶蔬菜是优良的维生素E来源。
水分：充足的水分摄入对于保持皮肤的水润和弹性至关重要。除了直接饮水，含水量高的水果和蔬菜如黄瓜、西瓜也是补充水分的好选择...……更多
2024-01-25 13:40:00秋冬,食物,皮肤,医生,建议,皮肤
霜降过后，这4种绿叶菜使劲吃，润燥补水，排毒通便，营养又鲜美霜降是秋季的第6个节气，是向冬天过渡的一段时间，天气越来越冷，秋燥也越来越明显，每天都感觉皮肤干干的，不仅要补充水分，还要补充维生素，可以保护...……更多
2023-10-29 06:48:00绿叶,过后,营养,生抽,蒜瓣,蚝油
秋冬季节，气温逐渐降低。相较温暖气候，秋冬季受到冷空气等因素影响，人体免疫力会出现下降的情况，从而诱发各类疾病发生。在气候干燥的秋冬，是9种皮肤问题高发期，应该如何应对和预防呢？秋冬常见皮肤病1皮肤瘙痒...……更多
2023-11-21 14:09:00皮肤病,秋冬,皮肤,常见,皮肤,皮肤病
...大量上市的季节，应时应季营养好。食用时应搭配谷类、绿叶菜、鸡蛋、大豆、动物性肉类等，合理营养均衡是不变的膳食原则，适用于春夏秋冬各个季节。根类蔬菜普遍含有丰富的碳水化合物，食用时应减少相应的主食量，用...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...物，有助于排出体内的有害物质。4、菠菜：
菠菜是一种绿叶蔬菜，含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C和矿物质等营养成分。菠菜中的纤维素可以增加肠道蠕动，促进消化，预防便秘。此外，菠菜还富含叶绿素，是一种强大...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...活节奏快，往往容易造成身体的营养不足和能量匮乏。而秋冬季节，正是我们身体抵抗力最弱的时候，肝火旺盛，很多人都会感到身体疲倦无力，容易生病。因此，我们应该多吃一些温补的食物，尤其是煲汤，喝汤不仅可以补充...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
春分时节，大地回春，生机勃勃。而随着季节的更替，人体的新陈代谢也在悄然发生变化，因此春季饮食健康显得尤为重要。在这个季节里，选择适合的蔬菜搭配，不仅能够为身体提供足够的营养，还能够帮助我们调整体质，...……更多
2024-05-12 06:07:00绿叶,健康,滋补,身心,蔬菜,蔬菜
秋冬进补，享受温暖秋冬季节是进补的最佳时机，因为天气逐渐寒冷，人体的阳气消退，而补充阴气可以增强身体的免疫力，提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐，具有暖胃驱寒以及补气养血的...……更多
2023-11-01 12:31:00抵抗力,南瓜,抵抗,身体,南瓜,酒酿
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节，人们往往感觉身体疲倦，抵抗力下降。而在这个季节，我们更需要补充营养，保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择，它不仅美味可口，而且对身体有诸多好处。首...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...丰富营养价值芋头是一种含有丰富营养的蔬菜，被誉为“秋冬季进补圣品”。芋头富含维生素C、B族维生素、β胡萝卜素等多种维生素，对皮肤有益，可帮助抵抗秋冬季节的干燥。此外，芋头还含有大量的膳食纤维和矿物质，如...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
...里，菠菜应季可口，经常给家里人吃上一些很受益。作为绿叶菜的一种，菠菜的吃法非常多，可以凉拌，可以热炒，或是用来调馅包饺子，其清香的味道以及肥嫩的口感总是让人吃不腻。加上如今天干物燥，人们看到菠菜总能食...……更多
2023-10-17 06:03:00菠菜,食用,食物,时候,最好,菠菜
秋冬季节是皮肤干燥的高发期，许多人都会遇到皮肤干燥的问题。为了改善皮肤干燥，许多人会选择多吃番茄。番茄虽然对皮肤有益，但这4种食物，不能与番茄一起吃，本期小编就跟大家聊聊！一、番茄的营养价值番茄是一种...……更多
2023-11-15 11:46:00番茄,秋冬,干燥,食物,皮肤,番茄
...一些木耳，让自己拥有一个健康又美丽的冬季。排毒通便秋冬季节容易引发便秘问题，这也是很多人困扰的一个健康难题。而木耳正好可以帮助我们解决这个问题。木耳中富含的膳食纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，使...……更多
2023-11-01 08:48:00木耳,秋冬,是非,季节,身体,健康
...蛋白质、维生素等营养物质的摄入。鸡蛋、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，它们都是我们餐桌上的常客，为我们提供了丰富的营养。同时，我们也要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。综上所述，秋季食补应以滋阴...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...介绍三道美味的秋季食谱，以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质的优质来源，富含维生素B群和矿物质。它对于维持肌肉组织和提供充足能量非常重要。家常炒鸡是一道简单又美味的鸡肉料理，搭配各...……更多
2023-10-25 19:40:00美味可口,滋补,道菜,秋冬,美味,季节
...是远远不够的，中老年人还需要强身健体才能顺利地度过秋冬季节。在饮食方面，经验丰富的医生建议中老年人要特别注意，寒凉食材如海带和萝卜要少吃。相反，多吃一些具有暖身效果的食材能够为身体提供充足的热量和营养...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
一到秋冬季节，很多人都有这样的困扰：一脱秋裤，腿上会掉落很多皮屑，一抖秋裤，皮屑像雪花一样满天飞。这到底是皮肤太干燥了还是皮肤病呢？其实，很多人都有这种现象，大多是皮肤太干燥引起的，大可不必过于担心...……更多
2024-01-03 12:46:00妙招,秋冬,干燥,皮肤,问题,皮肤
当树叶开始变黄，空气透出丝丝凉意时，我们知道秋冬已悄然而至。然而，随着季节的变换，不仅是我们的衣橱需要变化，我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑，尤其是在这个湿度...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
秋冬季养生需多补水进入秋冬季节，天气逐渐转凉，人体容易感到口干舌燥，尤其是女性朋友更加明显。因而我们需要多喝一些补水食物来滋润身体。此外，还要多喝一些能止咳润肺的汤，这样才能度过秋冬季节，减少生病的...……更多
2023-10-31 17:11:00陈皮,雪梨,银耳,秋冬,止咳,季节
...桔不仅仅是一种水果，它还是一种药食两用的宝贝。每当秋冬季节，干燥带来的咳嗽问题，金桔就能派上用场。金桔含有丰富的维生素C和果胶，不仅能润肺化痰，还能提高身体的免疫力。特别是对于经常熬夜、抽烟的朋友们，...……更多
2024-01-09 06:35:00金桔,感冒,皮肤,帮助,质量,金桔
秋冬季节，由于气温的下降和空气的干燥，很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质，可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中，我将介绍5种白色食物，它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要...……更多
2024-01-11 06:33:00肌肤,白色,食物,健康,肌肤,维生素
...脏，以及滋补元气等功能，所以在日常中，有不少人进入秋冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补身体，有些食物所含有的营养物质，以及对人体所产生的好处堪比人参，不妨看看！
秋冬...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...应对？对此，记者采访了济南市皮肤病防治院相关专家。秋冬季节皮肤问题高发最近一段时间，市民小王被反复发作的皮肤干痒困扰，身上抓出了一道道血痕，夜间睡眠也受到很大影响。不堪其苦的他跑到医院就诊，发现和他有...……更多
2023-11-13 18:19:00皮肤病,秋冬,浑身,季节,皮肤,专家
...加入食物中食用，或者直接食用黑芝麻糊等制品。第三，绿叶蔬菜也是补血的好选择。绿叶蔬菜富含叶酸、铁和维生素C等营养物质，可以促进血液生成和气血循环。常见的绿叶蔬菜包括菠菜、苦菜、油菜等，可以多样化地食用...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
秋冬季节到来了，随着温度的逐渐降低，冬日的脚步也要悄然而至了。在这个季节交替的时刻，我们的饮食习惯也需要做出相应的调整。此时，一款营养丰富、口感独特的食物便应运而生，那就是玉米面窝头。玉米面窝头，这...……更多
2023-12-14 06:19:00营养健康,秋冬,季节,营养,健康,玉米面
...养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...胡萝卜素含量较低。所以秋季应重点多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素A储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节就容易出现眼睛干涩及呼吸道感染。因此眼下要多吃南瓜、胡萝卜、西红柿等橙黄色蔬菜。另外，...……更多
2023-01-08 22:38:00感冒,食物,发酵,蔬果,维生素,食品
秋冬季节是柚子的丰收季节，这个时候的柚子风味鲜美、多汁。秋季气候比较干燥，也正是流感和感冒高发的季节，而柚子富含维生素C，有助于增强免疫系统，帮助身体抵御疾病。每天摄入足够的维生素C可以提高身体的抵抗力...……更多
2023-10-24 21:38:00柚子,美味,三个,帮助,技巧,柚子
...的效果！01白菜白菜是一种家常的蔬菜，口感清脆香甜，秋冬季是它的上市时节，特别是雪霜后的白菜更加好吃。白菜价钱便宜，但是营养高。丰富的膳食纤维，维生素，可以帮助身体排除毒素，增强免疫力。再则白菜水分多，...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
更多关于健康的资讯：
今天咱们来聊聊一个让不少女性朋友心惊胆战的话题——乳腺增生。你是不是也听说过，喝豆浆会导致乳腺增生，甚至乳腺癌？这个话题在网上一搜一大把
2024-05-25 09:56:00
大家好，今天咱们聊聊一个关系到每个人未来生活质量的大事儿——骨头健康。你是不是也听说过，人老了容易骨质疏松，甚至身高都会缩水
2024-05-25 09:56:00
导语：人的血型，自出世之刻起，便好像生命中的一起密码，烙印在咱们的身体里。它是由爸爸妈妈的染色体遗传而来，是那份源自生命的一起印记
2024-05-25 09:55:00
桑葚是天然生长，没有任何污染，清明节后开始上市，这时是吃桑葚的最好时机，因此又有“四月桑葚赛人参”的说法。下面具体说说桑葚的好处
2024-05-25 09:59:00
随着生活水平的提升，人们的饮食结构已经历了显著的变化，导致如高血压、高血糖、高血脂等所谓的“富贵病”日益增多。但在我们日常生活的饮食中
2024-05-25 09:57:00
老王家近日陷入了一场前所未有的家庭危机。一直以来，老王夫妇以和谐著称，在亲朋好友中是模范夫妻的代表。然而，这一切因为一桶食用油而起了变化
2024-05-25 10:02:00
抗炎护肺——槲皮素什么是槲皮素？槲（hú）皮素一种黄酮醇，生物类黄酮的六大亚类之一，天然的植物化合物。槲皮素发挥强大的抗氧化特性
2024-05-25 10:00:00
脑梗后遗症喝水呛可能是吞咽功能障碍、吸入性肺炎、脑干梗死等原因引起，需要根据后遗症的病发原因进行康复训练、中医诊疗，必要时需要植入胃管
2024-05-25 10:00:00
唐代医家孙思邈说：“安生之本必资于饮食，不知食宜者，不足以存生也。”在我们的日常生活中，饮食习惯对我们的健康影响深远，特别是主食的选择和摄入方式
2024-05-25 10:01:00
这天，李大妈在超市里闲逛，看到冷藏柜里的冰冻猪蹄标价低廉得出奇，这让她感到非常惊讶。作为一名精打细算的退休老人，李大妈对健康饮食可是格外关注
2024-05-25 10:02:00
一、松仁玉米的营养功效松仁玉米是一道甜口菜，源自东北地区。那里的松仁和玉米都是特产，所以这道菜在东北菜中具有很高的代表性
2024-05-25 10:04:00
在现代忙碌的生活中，健康问题越来越被人们所重视。特别是中老年人，随着年纪的增长，身体各项机能逐渐下降，健康问题更是成为了他们关注的焦点
2024-05-25 10:04:00
1.吃素和吃肉的人谁更长寿肉食与素食作为人们日常生活中最重要的饮食选择，直接关系到健康和长寿。全球范围内爱吃素的人和爱吃肉的人在长寿方面存在一定的差异
2024-05-25 10:05:00
在这个人手一个保温杯的时代，喝水似乎已经成为健康生活的标配，但你真的喝对了吗？据国家卫生健康委员会最新发布的数据显示，超过70%的国人日常饮水量达不到标准
2024-05-25 10:23:00
