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做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...D补充剂。其次,除了以上提到的营养缺乏外,慢性疲劳综合征也可能导致长期无力、疲劳和失眠等症状。慢性疲劳综合征的具体原因尚不清楚,但多项研究认为与免疫系统异常、病毒感染或者心理压力等因素有关。改善方法:...……更多
科学膳食与腕管综合征密切相关
...学中心骨科医学部专家表示,“鼠标手”医学上称为腕管综合征,就是腕部正中神经受卡压而引起手指疼痛和功能障碍的一种临床综合征,症状包括感觉障碍和运动障碍,人们多吃些新鲜蔬菜和水果可以防治“鼠标手”。正常的...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
...生胃肠道肿瘤的风险。此外,遗传、慢性炎症和某些遗传综合征也可能增加患病风险。治疗措施胃肠道肿瘤的治疗通常是多学科综合治疗的结果,包括外科肿瘤切除、放疗、化疗、靶向药物治疗和免疫疗法等。手术切除是治疗胃...……更多
银屑病能根治吗?专家来辟谣
...的病情发展,长期高糖高脂食物,容易诱发代谢功能紊乱综合征,同时也会加重银屑病病情。专家提醒,治疗方面,可尝试生物制剂治疗。生物制剂治疗银屑病是皮肤科领域近十年的重要研究成果,跟胰岛素一样是皮下注射,且...……更多
长期把奶茶当水喝 女孩血液呈乳白色
...,它起病快、急、复杂,发病早期即可引起全身炎症反应综合征,甚者可危及生命。年纪轻轻的莉莉为何会得上此病?经询问,原来,她长期把奶茶当水喝,且特别喜欢吃高热量的食物,长期血脂超标。此前,她就诱发了两次胰...……更多
...停止打鼾。与睡觉香甜的人相比,存在严重睡眠呼吸暂停综合征的人死于癌症的可能性比前者高出了近5倍。这是因为睡眠呼吸暂停会让血液中的氧气含量下降,导致现有的小型肿瘤生长出新的血管,让它们得到燃料通过血液得...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...饮暴食。规律饮食有助于维持稳定的血糖水平,预防代谢综合征的发生。通过这些实用的建议,可以确保即使饮食中偶尔包含肥肉,也能保持健康的生活方式。记住,健康饮食是一种长期的生活方式选择,而不是一时的食物限制...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...失调,容易导致免疫力下降,进而引发过敏性疾病、干燥综合征、糖尿病等免疫性疾病。2.消化系统疾病:脾胃运转失常,可能导致腹胀、腹痛、腹泻、便秘、食欲不振等消化系统疾病。3.湿热内蕴:脾胃功能受损,容易导致湿...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合征/血脂异常人群参加。本项研究已经通过伦理委员会批准。 入选条件:1.18-70岁;2.符合代谢综合征/...……更多
...险增加,特别是超重/肥胖的女性,月经不调、多囊卵巢综合征等生殖系统疾病发病率明显增加。超重/肥胖的危害被大众熟知,越来越多的人开始减肥。可是,如果方法不正确,不但达不到减肥效果,还可能危害健康。张翠军主...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...中,都含有果糖,而果糖会导致体内尿酸升高,增加代谢综合征的发生风险,因此要远离果糖。多吃新鲜蔬菜:多数蔬菜嘌呤含量低,可以适当多吃,建议每天要食用300-500克的新鲜蔬菜,并且保证饮食上营养均衡全面。有针对...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...护机制,还会对女性的身体造成一定的伤害。《多囊卵巢综合征诊治路径专家共识(2023)》提到,多囊卵巢综合征(PCOS)常见于育龄期妇女,群体患病率为6%~20%。这也就意味着,中国三亿以上育龄女性里,至少1800万女性受此...……更多
女性过瘦,会容易给身体带来什么危害?
...因此缺乏运动会让身体代谢减慢,导致体重增加。更年期综合征女性在进入更年期后,由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,可能会导致体重增加。同时,更年期综合征的症状如潮热、盗汗、心慌等也会影响睡眠质量,进一步影...……更多
腰带别勒太紧 当心伤了嗓子
...:北京青年报嗜甜如命 无辣不欢 烟酒无度 警惕咽喉反流综合征 医生提醒——腰带别勒太紧 当心伤了嗓子你是不是经常咽干、咽痛和嗓音沙哑,还伴随胸前疼痛或烧心,难道是咽炎犯了吗?未必!还有可能是一种近年来耳鼻喉...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...能会影响生活质量,并引发足部溃疡和感染。肥胖和代谢综合征高血糖和胰岛素抵抗常伴随着肥胖和代谢综合征,这是一组由高血压、高胆固醇和脂肪堆积引起的慢性疾病。代谢综合征增加了心血管疾病和糖尿病发病的风险。阅...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...前瞻性队列研究发现,足量摄入维生素B6有助于预防代谢综合征。这项研究利用了CARDIA的数据,最初在1985~1986年收集了4414名年轻美国成年人的资料,他们的基线平均年龄为24.9岁,在随后的22年平均随访期间,有1240人发生了代谢...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...查,结果还是一切正常,老教授说我得了一种叫做肠易激综合征的病,肠道高度敏感,一点点小小的刺激或压力就会导致肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻、腹胀或便秘的症状。这个病的病因目前不明确,普遍认为与儿时生活环境...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...一种损伤。 ⑨6.肌肉:久坐不动2012年刊发的《肌肉衰减综合征的研究进展》一文提到:30岁后,肌肉每年流失1%~5%。60岁后,每年肌力下降3%~5%。一旦肌肉流失30%将影响正常功能。 ⑩如果习惯久坐不动,这种情况或许更加糟糕。...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...症,脏器损害以骨关节、肾脏及心血管为主,常合并代谢综合征。王新花说,痛风发作急性期可选择降尿酸药物、非甾体抗炎药、糖皮质激素、饮食干预。王新花提醒,高尿酸血症与痛风的发生与膳食及生活方式密切相关,尤其...……更多
科学家得绝症后的超酷自救:揭秘人类史上首位“永生者”
...命。科学家们研究了一些寿命异常延长的例子,如韦尔奇综合征和保罗菲尔综合征。通过研究这些综合征的基因突变,科学家们发现它们与染色体末端的保护结构有关。这个保护结构叫做“端粒”,它能够保护染色体免受损伤,...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...本文转自:福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声,上班族和学生都要准备“收心”了,以防节后综合征。昨日,记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
不孕症女性早孕保胎的注意事项
...变等。3.女性内分泌疾病:包括黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、糖尿病、高催乳素血症等。4.生殖道疾病:复发性流产的患者生殖道感染阳性几率较高,但不一定存在因果关系。如患有感染,在再次怀孕前建...……更多
格林巴利综合征——疾病猝不及防
本文转自:合肥日报格林巴利综合征,一种多发性神经炎,会对多数脊神经根及周围神经造成损害,甚至波及脑神经。此病可在任何年龄段发生,男性和女性的发病率大致相当。大部分病患在发病前1~3周内,曾遭受上呼吸道感...……更多
备孕先减肥?减肥路上的7个坑,你踩了几个?
...激素分泌过多或过少,导致月经不调,尤其使对多囊卵巢综合征患者,使胰岛素抵抗更加严重,影响排卵。 03坑三:生酮饮食生酮饮食是一种脂肪比例80%、蛋白质碳水化合物比例20%,适合蛋白质和其他营养素的特殊医疗配方。...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...明显异常。这个时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、...……更多
年夜饭
喜庆健康攻略
...血症、高血压人群增多,“每逢佳节胖三斤”更成为节日综合征。这最直接的原因就是饮食不当,暴饮暴食,能量摄入过多。年夜饭也要求营养均衡,在加工制作年夜饭时就要注意控制油盐使用,遵循少油少盐原则,多采用蒸、...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥胖和代谢综合征糖尿病和肥胖往往相互关联,糖尿病没有得到控制可能导致进一步的体重增加,而肥胖又会加重糖尿病的控制困难。此外,糖尿病也与代谢综合征相关,代谢综合征...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...散注意力,或是试图让自己感到愉快。你可能得了“夜食综合征”还有一种在夜间难以控制的冲动进食,是一种进食障碍,叫作“夜间进食综合征”(NES,又称“夜食症”)。夜食症在美国一般人群中的发病率约为1.5%,在肥胖...……更多
保护肠道,预防肠息肉,建议做好这3件事
...结肠炎和克罗恩病)可能会增加患肠息肉的风险;遗传病综合征:一些罕见遗传病综合征(如家族性腺病性息肉病)会导致多个息肉同时出现;肠息肉病史:曾经患有肠息肉的人在治愈后也可能再次出现肠息肉。03肠道里长了息...……更多
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“贴”在三伏,利在寒冬丨新都区中医医院养生“三伏贴”火热开贴
四川新闻网成都7月7日讯 三伏天是一年中最潮湿闷热的时期,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透和吸收,是温煦肺经阳气
2024-07-07 16:25:00
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
身为一个广东人这些话,你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
怎样的饮食能让运动效果最大化,你了解吗?
在追求健康和身体最优表现的旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现,还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是何概念?如何培养应对挑战和压力的心理韧性
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会,快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
培养孩子的责任心!家庭教育中的关键引导方法!
责任心是一个人成长和成功的关键因素,而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会,家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
男人的胸部越发育越大,怎么回事?与3点原因有关,或能产生乳汁
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情,但当它发生时,可能会引起人们的好奇和担忧;男性胸部变大,这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
56颗结石的惊天秘密:可乐真的能代替水吗?
在某个不起眼的小镇,一则新闻迅速走红:一位居民因长期饮用可乐,体内竟然累积了56颗结石;这则新闻引发了广泛的讨论:可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
少花冤枉钱,9个常见医美项目区别帮你总结好了
医美项目,一个让人既好奇又谨慎的话题;随着科技的发展和人们对美的追求,越来越多的医美项目出现在我们的视野中;然而,市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子经常咕咕叫,还频繁放屁是怎么回事?科普给你答案
肚子咕咕叫,医学上称为肠鸣音,而频繁放屁,通常与肠道气体的产生有关;让我们从科学的角度,一探究竟这背后的原因,以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
在生活中,若出现肝区疼痛、黄疸、疲劳等症状,应及时就医
肝脏,这个位于我们体内右上腹的器官,常被比喻为人体的“化工厂”,它的重要性不言而喻;但究竟有多重要呢?让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
父母近视是否会遗传?如何延缓度数增加?解答来了
近视,这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题,让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生;那么,父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子,大脑会发生惊人变化!
长期运动的孩子和不运动的孩子,在大脑发展上确实存在显著差异;这种差异不仅体现在学习能力上,还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
走路,看似简单,却是一种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
缺钙的人有这些表现!最能补钙的5种食物,详细告诉你
钙是人体必需的矿物质之一,对于骨骼和牙齿的健康至关重要;但你知道吗?缺钙并不是老年人的专利,它可能发生在任何年龄段;让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
年纪大了,要戒酒吗?行家:牢记“4不喝”,小酌几杯也无妨
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,对于酒精的代谢能力也随之减弱;因此,许多老年人开始考虑是否需要戒酒;然而,适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00