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总在入睡前感到饥饿,这可能是夜食综合征
...而不是偶尔的夜宵狂欢,那么你可能需要关注一下“夜食综合征”这个概念。 晚上饥饿的原因入睡前感到饥饿是多种原因作用下的结果,包括不仅限于以下这些原因:1.白天进食少很多女生为了减肥会在白天过度节食,身体会在...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...1/15000,这种病在中国有个可爱的名字,叫做“小胖威利综合征”。小胖威利综合征的病因多为来自父亲的第15号染色体部分缺失。这点遗传物质的丢失会给孩子带来严重的影响,使刚出生的孩子非常虚弱,口腔肌肉张力不足,连...……更多
为何一到晚上就饿,狂想吃东西?
...散注意力,或是试图让自己感到愉快。你可能得了“夜食综合征”还有一种在夜间难以控制的冲动进食,是一种进食障碍,叫作“夜间进食综合征”(NES,又称“夜食症”)。夜食症在美国一般人群中的发病率约为1.5%,在肥胖...……更多
饥饿与食欲的真相:你不可不知的那些知识点
在日常生活中,我们常常会因为饥饿感而吃东西,然而,饥饿感和食欲并不是一回事。饥饿感是身体对能量需求的自然反应,而食欲则更多受情绪、环境和心理因素的影响。理解饥饿感和食欲之间的区别,并了解它们背后的成...……更多
为什么会感到饿怒
...降。类似的,由身体健康变化开始的疾病,如炎症和代谢综合征,可能会造成严重的心理健康后果。饥饿等身体状态与愤怒等情绪之间的重叠不是巧合或错误,而是神经系统的一个特征,这种起到关键性作用的生存信号能使大脑...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...椎病患病人数不断增加且患者日趋呈年轻化,其中,颈胃综合征发病率亦随之攀升。有研究表明,在颈椎病患者中,颈胃综合征的发病率可达40%,多见于长时间伏案工作的白领、长期熬夜的网游族等人群。什么是颈胃综合征颈胃...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...过了一个小时,你的肚子又开始“咕咕”作响,向你发出饥饿的信号。这种情况你是否经常遇到?大多数人可能会简单归结为“消化太快”,而忽略了背后可能隐藏的健康问题。饥饿,这种我们每天都会经历的普通感觉,实际上...……更多
究竟哪些疾病会引起饥饿时心慌和手抖的现象
...,神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征,常有多食、消瘦、心悸、出汗、手抖等症状。不要小看小小的甲状腺,它其实是身体很重要的内分泌器官,当甲亢来临的时候,患者会有脖子变粗,眼球突出的特...……更多
忍不住想吃东西是嘴馋还是真的饿?
...吃东西呢?人在不饿的时候为什么还会想吃东西呢?享乐饥饿与稳态饥饿根据进食时身体所处的两种不同状态,心理学上将饥饿分为“享乐饥饿”和“稳态饥饿”。所谓“享乐饥饿”,就是身体本来没有产生迫切的对食物的需求...……更多
应对阿-斯综合征:宁可虚惊一场,不可放过一次
...,老年人更是猝死的高危群体,而猝死中80%是由于阿-斯综合征造成的。阿-斯综合征即心源性脑缺血综合征,是指突然发作的严重的、致命性缓慢性或快速性心律失常,使心排出量在短时间内锐减,产生严重脑缺血、神志丧失和...……更多
夏天脾气暴躁可能是得了“热怒症”
...躁、焦虑等情绪随之产生。这种症状被称为夏季情感障碍综合征,也就是俗称的“情绪中暑”。 不过,这只是高温的“小试牛刀”。当高温和高湿相遇时,身体的散热条件会被破坏。一旦环境温度超过皮肤温度,再叠加75%以上...……更多
减肥过程中,对抗饥饿感的5种方式,让你延长饱腹感
当我们有饥饿感的时候,会在饥饿感的驱使下,有进食的欲望。实际上,影响食欲的因素有很多种,比如情绪、血糖波动、激素变化等等。我们可以用以下5种方式来延长饱腹感。01选对食物碳水化合物、蛋白质和脂肪是三大供...……更多
昆明送子鸟:身体出现这几个症状,可能是内分泌失调了!
...;而且很多疾病可以导致体内激素的改变,比如多囊卵巢综合征,或是脑垂体的问题等等。因此,当发现自己的月经不再那么「乖」的时候,建议及时去看医生,毕竟只靠自己是鉴定不出原因的。3.皮肤变差内分泌不正常会影响...……更多
糖尿病“惯”出来的?注意,这9种不良习惯易引起糖尿病
...素抵抗等病症常彼此伴随,于是这些症状被统称为\"代谢综合征\"。血脂、血压、尿酸等控制不好会影响血糖水平,增加糖尿病的患病风险。2、久坐少动现在不少人成天面对电脑、手机。要知道长时间不运动,体重、腰围、体内...……更多
为你揭秘:麻醉前为什么要禁食禁饮
...致化学性肺炎或阻塞性肺部疾病,这种情况被称为“误吸综合征”,可能导致吸入性肺炎、急性呼吸窘迫综合征,严重时甚至危及生命。二、降低胃肠道压力胃部有食物,会增加腹部压力,对于一些手术,如腹部或胃肠道手术,...……更多
宝宝“饿”与“闹”的真相:三个关键信号助你轻松分辨
...他们提供更贴心的照顾。一、宝宝饿了的表现当宝宝感到饥饿时,他们会通过一系列的行为来向家长传递这一信息。首先,宝宝会开始哭闹,声音通常较为洪亮且持续。此时,他们的面部表情也会变得紧张不安,甚至会做出吮吸...……更多
穴位埋线 健康变瘦
...治伴随肥胖出现的其他疾病,如颈肩腰腿痛、痤疮、疲劳综合征、便秘、月经失调、性功能减退、高血压、高血脂、脂肪肝等。穴位埋线的特点穴位埋线采用了非常细的一次性专用埋线针,无需麻醉、无手术切口,疗效显著持久...……更多
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
...烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担,还能够更持久地改善体重和健康状况。本文将深入探讨如何通过管理饥饿感来实现减脂目标,并提...……更多
想要长寿,偷懒可不行!早起若能坚持这“5事”,想不长寿都难
...夜的紊乱中恢复过来,控制食欲和体重,预防肥胖和代谢综合征,改善身体形态和健康指数。五、做一些冥想这是最简单也最深刻的一件事,做一些冥想,可以让你的身体从一夜的紧张中恢复过来,放松你的肌肉和神经,降低你...……更多
...她带来一次代价惨痛的濒死体验。她因此患上中毒性休克综合征,经历昏迷、呕吐、失禁,高烧,并发心脏病,器官衰竭,脚趾坏疽。最终双腿膝盖以下截肢,才保住一条小命。悉尼护士塔米也有过忘取卫生棉条的无心之失,引...……更多
肚子常有饥饿感是消化太好?或是这几种疾病的信号,早了解早受益
...养我们的身体,也是维持健康的关键。但当我们经常感到饥饿,是否仅仅是因为消化能力过人?这背后可能隐藏着一些重要的健康信息。以段旭的经历为例,他是一位忙碌的职场人,常在高压下工作。一天,他突然感到肚子剧痛...……更多
肚子咕噜响,到底是饿了还是肠胃问题?3个判断方法建议知晓
...些症状的出现,往往与肠胃功能紊乱、消化不良、肠易激综合征等肠胃疾病有关。判断方法三:饮食调整看反应最后一个判断方法,是通过饮食调整来观察身体的反应。当你怀疑自己是饿了时,可以尝试适量进食一些易消化的食...……更多
高强度的运动有助于控制饥饿感 尤其是对女性
...的成年人来说,高强度的运动比中等强度的运动更能抑制饥饿感,女性更容易受到这种影响。为考察锻炼强度对男女之间饥饿激素水平和食欲的影响,研究人员选取了8名平均年龄为43.1岁的男性和6名平均年龄为32.2岁的女性。饥...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...助于避免宵夜带来的种种问题,但空腹也并非完全无害。饥饿感可能引发睡眠质量下降,久而久之,可能影响新陈代谢,甚至影响情绪和认知功能。 然而,适当的空腹,特别是在夜间,对于某些人来说,可能是一种健康的生活...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...其他系统疾病的情况下。还有常见的睡眠疾病,如不安腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病也会出现失眠症状。专家简介杨进重庆市人民医院耳鼻咽喉头颈外科 住院医师 硕士擅长运用中西医结合诊治各...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...衡。荷尔蒙是调节食欲的关键因素,尤其是两种荷尔蒙:饥饿荷尔蒙——胃饥饿素,以及饱腹荷尔蒙——瘦素。当睡眠不足时,胃饥饿素水平升高,而瘦素水平降低。结果,食欲增强,特别是对高热量食物的渴望。这是身体本能...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...秘等一系列连锁反应。同时,心理因素也容易引发肠易激综合征等功能性胃肠病,让人出现反复腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状。而过于高涨的情绪,也容易引起胃肠高动力应答,让胃酸分泌增加,胃食管反流症状频发,亦会引...……更多
晚上10点总想吃宵夜?原因只有1个
...后适当散步或做一些轻度运动,有助于消化,减少晚间的饥饿感; 睡前放松:尝试在睡前进行一些放松活动,如阅读、冥想或瑜伽,有助于缓解一天的紧张情绪,减少因情绪波动而产生的食欲;饮食习惯的改善均衡饮食:确保...……更多
食欲突然大增是好是坏?小心这5种病在作怪
...食物的喜好程度而改变。但是对于健康人群来说,只有在饥饿,或者面对美食诱惑的时候,才会表现出较为强烈的食欲。但是,在现实中,有部分人群有会出现明明刚吃完饭,甚至吃到撑,但是却还是会出现较强烈的饥饿感。即...……更多
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诗仙李白做梦都要去天台山
“龙楼凤阙不肯住,飞腾直欲天台去。”千年之前,诗仙李白遥想远在东海岸的天台山,用这样一句诗,圈出古代文人们不顾艰辛也想要前往的目的地
2025-01-26 08:32:00
身体会有这3个变化,提示你要排卵了!
卵子是怀孕不可缺少的,排卵,自女性青春期之后,伴随着月经的来临周期性的发生,所以每个月的这个时候女性更容易怀孕。错过了要等下个月
2025-01-26 08:51:00
什么时候生二胎最好?想不到是这个时间!
二胎、高龄备孕在时间上讲究多,备孕妈妈如果谨慎对待,顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开,很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
2025-01-26 08:59:00
儿医科普|孩子身上出现青紫色肿块?警惕“静脉畸形”!
日常生活中,家长发现孩子身上出现了青紫色肿块,有些出生的时候就有,有些是后期出现的,有时候抬高肢体的时候肿块会缩小,下垂时又会增大
2025-01-26 09:08:00
济南市皮肤病防治院:“荨麻疹”中医、西医的综合治疗策略
荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等,是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
2025-01-26 09:10:00
皮防科普|指甲盖上起竖纹、白斑,真是“死亡信号”?
近日,网上流传着这样一种说法,指甲盖上出现竖纹或者白斑,是“死亡信号”,很多人为此感到十分焦虑。那么,指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
2025-01-26 09:10:00
儿医科普|中医如何治疗小儿的多汗遗尿呢?
多汗是中医科门诊常见的来诊症状,其实不是所有的出汗多都需要治疗,有些出汗是生理性的,无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
2025-01-26 09:11:00
做年|儋州红鱼:鸿运当头 年年有余
南海网记者 韩星 梁振文年关又至,海南儋州大街小巷年味愈浓,一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰,挑出一条上好的红鱼干
2025-01-26 09:49:00
春节出行小药箱该如何准备?专家来教您
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00
本文转自:人民网-湖南频道《傲椒的湘菜》第三季“省级卫视黄金档自办节目TOP1”“微博综艺影响力榜纪录片榜TOP1”“《傲椒的湘菜》相关话题阅读总量近9亿次”
2025-01-26 10:24:00
山东桓台:花馍馍里年味浓
本文转自:人民网-山东频道“新鲜的花馍馍出锅咯!” 魏金莲脸上满是欢喜,她掀开苇编的盖子,一团热气充满了整间屋子,这是今天第16锅花馍馍
2025-01-26 10:11:00
西苑医院济宁医院专家提醒:冬天泡脚有讲究
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉“因为冬天脚冰凉,就想着泡脚能暖脚,也没感觉水热,怎么就泡破皮了呢?”70岁的张大爷有糖尿病
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黄葛树丨向永蓉:乡村杀猪饭
乡村杀猪饭文/向永蓉“喂,蓉妹儿啊,下周六到我们家来吃杀猪饭……”前几天,乡下的大哥约我吃杀猪饭啦。时进腊月,天气骤寒
2025-01-26 06:51:00
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春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00