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...烦躁、倦怠,进入不了工作状态的情况?这是又被“节后综合征”盯上了。如何调整节奏,破解“节后综合征”?日前,甘肃省二院睡眠中心主任陈琼琼对此进行了专业解答。“节后综合征”是人们结束长假重返学习、工作岗位...……更多
...扬子晚报长假过后上班犯困,全赖睡眠不足?对抗“节后综合征”,试试这三招这两天,记者发现早高峰的地铁上多了很多爱“打瞌睡”的人。每次节假日之后,从“吃喝玩乐睡”一下子切换到需要早起奋斗的工作模式,总会有...……更多
别拿打鼾不当事儿!听听重庆西区医院睡眠医学中心主任蒋晓江怎么说
...年开始,我们在临床工作中就经常接诊到有睡眠呼吸暂停综合征的患者,这引起了我们对这一病症的关注。而在随后几年时间,因打鼾造成呼吸睡眠暂停到睡眠专病门诊就诊的患者每年都在大幅度增长,这样的情况在全国也是如...……更多
累了困了,去疲劳综合征门诊看看?
...改善。两周前,为了更有针对性地帮助这部分患者,疲劳综合征门诊正式开诊。哪些人群可能是患上了慢性综合征?又有哪些好方法可以改善?扬子晚报/紫牛新闻记者前去一探究竟。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖辗转多科室求...……更多
茶饭不思,身心俱疲?4大“节后综合征”来袭,你“中招”了吗?
...的小小失落,而是一种被广泛经历却鲜少被正视的“节后综合征”。从食欲不振到情绪波动,这些看似零散的症状背后,是我们身心状态的直接反馈。本文将深入探讨四大节后综合征的成因与应对策略,旨在帮助你快速调整,重...……更多
“累”也是一种病  当心慢性疲劳综合征找上你
...如果长时间存在疲劳无法缓解,要警惕患上了“慢性疲劳综合征”。A 疲劳无法缓解 可能是得病了“通常情况下,疲劳可以通过睡眠、休息缓解,但如果反复发作,有可能是患上了慢性疲劳综合征。”山西中医药大学附属医院脑...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...工作效率低下、记忆力下降等情况。那么,这是不是节后综合征?又该如何应对呢?2月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启,为大家答疑解惑。假期过后,人们从假期...……更多
小长假即将结束,一文带你了解节后综合征
...结束的五一假期,失眠困倦、食欲不振等各种各样的节后综合征随之而来。究竟什么是节后综合征?节后综合征有哪些表现?怎样快速应对这些症状、有效调整作息规律?小长假即将结束,一文带你了解节后综合征,助你摆脱节...……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
...等症状。实际上,这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”。图为民众“五一”假期后投入正常工作。鲍梦妮 摄“节后综合征”是如何引起的?什么样的情况需要及时就医?如何在节后尽快恢复正常的工作、生活状态?6...……更多
鼾声大?睡不好?当心阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
...搜,引发网友关注。专家表示,这种阻塞性睡眠呼吸暂停综合征多发于肥胖、气道狭窄、脖子粗短等人群,会引发心脑血管等疾病,严重者甚至可能危及生命。安徽省第二人民医院神经内科副主任医师张璐告诉记者,和普通人打...……更多
什么是肠易激综合征,又该如何避免呢
容易腹痛腹泻,可能是患了肠易激综合征高考即将到来,莘莘学子即将进入“战场”。在夏日炎炎的时节里,这场战斗不仅是多年努力的比拼,还需要体力和抗压力的较量。但是每逢大考,一些学生就会出现腹泻,是心理原因...……更多
专家出妙招 远离“节后综合征”
...文转自:太原日报本报讯 春节过后,不少人出现“节后综合征”,又累又困,打不起精神。2月2日,市人民医院健教科主任郝京表示,“节后综合征”是指人们由假期的放松状态突然进入工作的紧张状态时生理和心理的平衡被...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
奥运冠军自曝终身戴呼吸机!这个病严重会猝死,却经常被忽视……
...出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症(睡眠呼吸暂停综合征)。他在接受采访时说,虽然睡得很早,但每天凌晨四点左右会被自己的鼾声惊醒,然后睡不着或频繁醒来,即使睡了 7 个小时,还是会感觉很疲惫。 患者猝死率...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
...,造成呼吸间歇暂停,医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,俗称“鼾症”。“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征以睡眠时呼吸反复停顿为特征,会导致血氧饱和度降低,可能引起高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病等疾病,...……更多
慢性疲劳综合征浅析
...许多人常常感到全身乏力、精神不振,这可能是慢性疲劳综合征(CFS)的症状。这种疲劳感往往伴随着其他症状,如肌肉疼痛、头痛、喉咙痛、淋巴结肿大等。患者常常感到身体状况下降,无法保持正常的工作和生活状态。本文...……更多
晚上睡觉时若出现4种异常,建议尽早检查
...及时就医。1、打鼾打鼾可分为单纯打鼾和睡眠呼吸暂停综合征两种,前者的鼾声较为均匀,且音调一致,不会影响到睡眠和健康。而睡眠呼吸暂停综合征表现为入睡后鼾声大作、声音不均匀等表现,中间还会有呼吸停顿。睡眠...……更多
假期越长,这个症状越严重?5招踢走节后综合征!
...、眩晕、焦虑、失眠等,各种生理或心理失衡其实是节后综合征的表现。这种症状多出现在“大假”之后——特别是春节黄金周和国庆黄金周。主要是由于长假期间放松约束,过度熬夜、暴饮暴食等,睡眠规律、饮食规律被打乱...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
本文转自:人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
提防“考后综合征”四招帮孩子调状态
...生会出现抑郁、焦虑、肠胃不适等症状,这被称为“考后综合征”。当考生们出现以下四种心理状态时就需要警惕“考后综合征”。放飞自我型状态一 “看视频、打游戏……一玩就是一通宵”。这种类型考生的特点为毫无节制...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...:福州晚报想到要上班女子眼皮跳个不停怎样对付“节后综合征”?医生推荐这些办法福州晚报讯 春节假期结束,最近,不少人出现了失眠困倦、食欲不振等“节后综合征”。福州35岁的陈女士就是其中一个。自正月初七开始,...……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...概会长达50秒以上,因而不得不做手术。 睡眠呼吸暂停综合征,一般表现为夜间睡眠打鼾,伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退等,可导致高血压、糖尿病、脑卒中等多种疾病,甚至因憋气窒息或心率失常而猝死!打呼噜时,...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
...有伏,超过60分贝,则有可能患上了睡眠呼吸暂停低通气综合征。此病会引起呼吸暂停、低通气。长期这样,会引起人体内激素分泌功能紊乱,从而造成多系统及组织器官的损害。睡眠呼吸暂停低通气综合征定义睡眠呼吸暂停低...……更多
更年期综合征的症状和应对策略
韦美双 柳城县妇幼保健院更年期综合征即MPS,属于女性常见疾病,也有男性患上更年期综合征,但是相较而言,女性患更年期综合征的概率更高,这主要是因为女性在围绝经期内会出现雌性激素下降或波动等情况,造成神经系...……更多
打呼噜也是病,突然停了更可怕,这是睡眠呼吸暂停综合征,了解下
...人体就会缺氧,然后人就会被憋醒,这就是睡眠呼吸暂停综合征,这个病对人的危害还是挺大的,是需要及时发现和治疗的。打呼噜与睡眠呼吸暂停的关系打呼噜就是打鼾,人为什么会打鼾,因为人的上气道有狭窄,当气流经过...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下,经过长时间的放松和享乐,突然之间你需要重新调整自己的生物钟,面对堆积如山的工作,这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
东城中医院针灸科徐萌:内外双调法
...运用多种针法、外治疗法治疗失眠、面瘫、痛经、更年期综合征、内分泌失调、颈肩腰腿痛、胃肠病等。出诊时间:周三、周五上午徐医师擅长运用多种针法和外治疗法治疗失眠、面瘫、痛经、更年期综合征、内分泌失调、颈肩...……更多
肾脏和睡眠状况有关?一文分析清楚
...人都这样,但是与他相通的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,这种病症是会引起多器官功能紊乱的常见的睡眠问题。在对于肾脏好坏和呼吸暂停的研究中,研究人员测试了34名阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者,其中的6...……更多
42岁男子突然“尿床”,竟跟打呼噜有关!这种病可能引发猝死
...呼噜的问题。经过相关检查,他被确诊重度睡眠呼吸暂停综合征。由于睡眠过程中缺氧严重,到达一定程度后大脑对各系统的调节能力下降,泌尿系统出现障碍,从而导致遗尿。根据具体情况,医生建议他先佩戴呼吸机,逐渐纠...……更多
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大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展
本文转自:中国体育报大健康大融合 推动太极拳“破圈”发展——北京市海淀区太极拳协会的现代化探索(三)本报记者 刘昕彤 轧学超“海淀区太极拳协会不会抛弃任何一个有疾病的人
2024-05-30 03:36:00
本文转自:光明日报荒山变金山 增收路更宽讲述人:宁夏固原市彭阳县林业和草原局高级林业工程师 王伯礼作者:本报记者 张文攀 闫磊《光明日报》( 2024年05月30日 05版)【一线讲述】位于六盘山东麓的彭阳县是宁夏南部生态脆弱典型区
2024-05-30 04:55:00
农田染新绿 村庄亦景区(图)
本文转自:天津日报十项行动 见行见效乡村振兴全面推进行动农田染新绿 村庄亦景区(图)津南区双桥河镇坚定不移走好乡村全面振兴之路本报记者 徐丽双桥河镇小营盘村水稻种植现场
2024-05-30 05:17:00
认识雪花牛肉(上)
本文转自:今晚报那天早上,我给做过首席分切师的杭持定打电话,“今天有多少雪花肉?”“很少。”他现在是屠宰公司现场负责人
2024-05-30 03:59:00
绵阳市安州区黄土镇:打造农业强镇,激活农业向“新”力
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2024-05-30 05:15:00
山东医专济南校区“护齿志愿服务队”走进社区
本文转自:齐鲁晚报通讯员徐晶张娣张恒彬近日,山东医学高等专科学校济南校区“护齿健康志愿服务队”走进社区,开展了口腔健康的公益活动
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把服务群众造福群众作为工作出发点和落脚点
本文转自:三峡日报县领导带队督导调研峡口镇乡村振兴等工作把服务群众造福群众作为工作出发点和落脚点三峡日报讯(通讯员万来)5月24日
2024-05-30 05:48:00
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本文转自:南京日报南京市三牌楼小学四(5)班 张濡兰 指导老师 李海宁南京,这座古老而充满活力的城市,与繁华的首都北京相隔千里
2024-05-30 05:39:00
●高唐常顺种植养殖有限公司遗失公章,
本文转自:齐鲁晚报 ●高唐常顺种植养殖有限公司遗失公章,编号:3715263051182、法人章:金康雄3715263051183
2024-05-30 05:37:00
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