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维生素C在我们身体中扮演着什么样的角色。它是我们身体的抗氧化剂，同时，维生素C还是合成胶原蛋白的重要物质，对于我们的皮肤、骨骼、牙齿的健康都有着重要的作用。它们是人体生长发育所必需的微量营养素，具有很多...……更多
2024-01-27 09:49:00维生素,症状,维生素,骨骼,肌体,酪氨酸
...”！牛奶富含蛋白质、钙和碳水化合物，还能为人体提供维生素和矿物质。作为一种常见饮料，老少皆宜。然而，现实生活中关于牛奶流传有这种说法：“牛奶中全是防腐剂，喝牛奶有毒且致癌！”其实这些年关于牛奶的传言有...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...至更长时间。2.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入丰富的维生素、矿物质和纤维素。多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物，限制高盐、高脂和高糖食物的摄入。3.健康生活方式：进行适度的体育锻炼，戒烟戒酒，并避免乱服用药物。不...……更多
2024-03-01 15:40:00白血,白血病,生活环境,有关,环境,生活
...养价值，还有吃了对身体有什么益处呢？营养价值：1、维生素D丰富：蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很是丰富，有益于骨骼健康。2、抗氧化：蘑菇中含有丰富的硒元素，具有清除自由基、抗氧化和抗癌的功...……更多
2024-02-20 13:05:00益处,蘑菇,营养,身体,价值,蘑菇
...对二甲双胍的使用进行调查，发现二甲双胍能导致人体的维生素B12吸收异常，致使血清中的维生素B12缺乏。我们都知道维生素B12是一种非常重要的B族维生素，它对对人体的造血系统有着不可取代的影响，若缺乏，将引发恶性贫...……更多
2023-10-10 06:15:00二甲,功效,二甲,乳酸,糖尿,老张
...进食欲，增强消化功能。4.润肠通便韭菜籽中还含有多种维生素和大量的粗纤维，纤维素能够增进胃肠蠕动，进而可以起到润肠通便的作用。并且，还可以善胃肠道功能，能够防治便秘、预防肠癌。5.温补肾阳韭菜籽它能提高人...……更多
2024-04-12 15:33:00韭菜,韭菜,作用,黑色素,酪氨酸,人们
...黑色素的合成，反映到你的头上，就会出现白头发。B族维生素 B族维生素是个大家庭，包括维生素B1、B2、B3、B5等，都对人体有很重要的作用。B族维生素参与了人体的新陈代谢，头发、指甲的生长都需要它们的帮助，同时它们还...……更多
2024-03-29 06:41:00长白,营养素,营养,酪氨酸,头发,蛋白
...紊乱，可能会导致头发质量下降，甚至引发脱发等问题。维生素作为一种重要的营养素，对于头发的健康有着直接的影响。科学地补充维生素可以改善头发的代谢，促进黑色素的形成，从而预防和治疗白头发问题。维生素B族对...……更多
2023-11-23 11:12:00对头,维生素,方面,作用,保护,健康
...黑芝麻的功效与作用1.养颜润肤黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，亚油酸就约...……更多
2024-04-14 21:31:00黑芝麻,禁忌,功效,作用,黑芝麻,维生素
...样被认为嘌呤含量较高的海鲜也相形见绌。豆芽豆芽富含维生素C、膳食纤维、矿物质等有益物质，对人体健康具有很多益处，此外，豆芽还具有低热量、低脂肪的特点，适合肥胖人群和糖尿病患者食用。但是豆芽当中的嘌呤含...……更多
2023-10-07 15:28:00尿酸,人到中年,方法,尿酸,嘌呤,含量
我们都知道维生素D具有调节机体钙磷代谢和骨的矿物化，促进钙的吸收的作用。但是随着科学研究的发展，人们也发现了维生素D具有很多其它功能。在之前我们有写过，《维生素D3如何改善多囊和流产女性生育力？》，也写过...……更多
2024-02-26 09:08:00维生素,男性,维生素,精子,水平,影响
...达到很好的抑制黑色素生成的作用；胡萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E以及胡萝卜素，能够达到很好的抗氧化功效，从而有效抑制黑色素形成，而且还有很好的抗衰老作用；柠檬的美白效果极佳，坚持夜间喝柠檬水能够达到...……更多
2024-04-16 18:32:00色斑,色斑,祛斑霜,皮肤,女性,效果
...对于骨质疏松患者预防骨折至关重要。在饮食中增加钙和维生素D的摄入量，可以帮助提高骨骼密度，增强骨骼强度。1.钙与维生素D的作用和建议摄入量钙：钙是构成骨骼的重要成分，对于骨骼的健康和稳固起着关键作用。维生...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...常见的一种，但是可能大家并不知道，瓜子中含有的多种维生素和矿物质，能够帮助人体抵制氧化，预防黑色素的过早沉淀。另外，瓜子所含的草酸和橄榄酸等成分，有功效调节体内的酸碱度，帮助身体排毒，从而达到保持健康...……更多
2024-04-22 06:06:00美白,愿望,食物,肌肤,美白,维生素
...，它保留了许多甘蔗或甜菜的营养成分。含碳水化合物、维生素和矿物质，其中包括铁、钙、锌和钾等。碳水化合物是人体能量的重要来源，而维生素和矿物质对于支持正常的身体功能和免疫系统的健康至关重要。红糖中的铁含...……更多
2023-10-23 19:53:00骨质疏松症,红糖,骨质,骨骼,健康,红糖
...易感染疾病。这不仅影响身体健康，还会导致慢性疲劳。维生素和矿物质，如维生素C、维生素D和锌，对于保持免疫系统的正常运作至关重要。3.消化吸收能力的降低营养不良还可能导致消化系统功能下降，影响食物中营养成分...……更多
2023-12-26 13:06:00营养不良,症状,而是,年龄,营养,增长
...多吃肉食并不是“坏事”，人体必须摄入足量的蛋白质和维生素来维持生命活动，否则会影响人体的抵抗力和免疫力，中老年人缺乏蛋白质和维生素，身体或会出现3个不良症状。1.营养不良人体所需的营养物质中蛋白质是必不可...……更多
2023-12-07 15:44:00中老年人,蛋白质,维生素,蛋白,症状,身体
...水化合物，主要是蔗糖，也含有小量的葡萄糖和果糖。
维生素和矿物质甘蔗中含有多种维生素，如维生素A、B1、B2、B5、B6、C等，其间维生素C的含量较高。此外，甘蔗还含有钙、铁、锌、磷等多种矿物质，其间钙和铁的含量比...……更多
2024-03-15 10:29:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
...的风险加剧。鸡蛋，骨质疏松的“加速剂”？
鸡蛋富含维生素A，当然富含维生素A的还有其他的食物。维生素A对于视觉和免疫系统都很重要。但是，美国的膳食通常都会富含维生素A，因此人们很有可能摄入过多维生素A，甚至...……更多
2024-01-13 20:23:00食物,虾皮,补钙,饭桌,骨质,骨质疏松
...松时，除了补钙，做好这3件事，或能改善骨质疏松1.补充维生素D众所周知，身体缺钙可能引发骨质疏松，也正因如此，很多朋友会想尽办法为身体补钙。但我们要知道，如果体内缺乏维生素D，那么即使补充再多钙质，也难以被...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...皮肤形成一定的好处，人人都知道猕猴桃含有非常丰富的维生素C，但是不知道它是否能在美白的同时达到祛斑的目的。那么，猕猴桃可以祛斑吗？经常吃猕猴桃是可以祛斑的，猕猴桃当中含有非常丰富的维生素C以及其他微量元...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...需的钙质，预防骨质疏松的发生。同时，牛奶还含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，保持身体健康。葛根葛根是一种非常适合女性食用的中药材，具有清热解毒、滋阴补肾、健脾开胃等多种功效。葛根中富含骨...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...等食物，日常要注意食用加碘盐，但不能过量哦。3、B族维生素：重要代谢物质维生素B族是个大家庭，其中多种维生素都对改善白发有好处，补充维生素B的重点在于膳食均衡，日常可适当多吃绿叶菜、奶制品、动物肝脏以及全...……更多
2024-01-23 06:15:00营养素,白发,营养,黑色素,白发,黑色
...脑发育、增进智力发挥着重要作用。3.抗氧化营养成分（维生素 C、维生素E、番茄红素等）神经元细胞中多不饱和脂肪酸含量高，容易受到氧化损伤，具有高氧消耗和氧化防御弱的特征，而抗氧化营养成分（维生素C、维生素E、...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...全如此。茄子是一种营养价值很高的蔬菜，它含有丰富的维生素C和钾，对于补充人体所需的营养物质是非常有益的。然而，有人认为茄子是骨质疏松的“发物”，主要是因为茄子中含有草酸，草酸可以与钙离子结合形成难溶性...……更多
2023-10-06 12:35:00骨头,医生,骨质,骨骼,骨质疏松,骨质疏松症
...行骨骼健康不仅取决于钙的摄入是否充足，还与磷、镁、维生素D等营养元素有关。其中，维生素D是促进肠道对钙吸收的重要元素。要想改善骨质疏松，仅有钙而没有维生素D的话，补再多钙人体也吸收不了。人体本身就是维生素...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...种营养丰富的蔬菜，含有多种营养成分。首先，芥菜富含维生素A和维生素C，这两种维生素对于保护视力、增强免疫力非常重要。维生素A可以维护眼睛健康，预防夜盲症和干眼症，有助于改善视力。而维生素C则是一种强效的抗...……更多
2023-12-01 14:30:00芥菜,肠胃,食用,症状,健康,芥菜
...01在饮食方面中老年人应该注意摄入足够的蛋白质、钙和维生素D，以维持骨骼健康。鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等食物都富含优质蛋白质，而钙和维生素D则可以促进骨骼的生长和修复.此外，适量的坚果、绿叶蔬菜和水果也是健...……更多
2024-03-19 13:25:00中老年人,筋骨,怎么办,中老年人,按摩,筋骨
...营养：上海青可以保持血管弹性，提供人体所需矿物质、维生素，其中的维生素B2尤为丰富，有抑制溃疡的作用，经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果；还富含纤维，可以有效改善便秘。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、...……更多
2024-04-01 11:22:00糖尿,香菇,食谱,上海,糖尿病,香菇
...肌肉损伤的风险。最后，长期使用阿托伐他汀可能会影响维生素D的合成和利用。维生素D在人体中起着重要的调节钙代谢和骨骼健康的作用。阿托伐他汀可能会干扰维生素D的合成和利用，导致维生素D的缺乏。因此，长期使用阿...……更多
2024-01-05 09:58:00阿托,肝功,肝功能,肝脏,阿托,维生素
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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本文转自：人民网-广西频道7月17日，广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展，就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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本文转自：人民网-广西频道7月18日，走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地，一望无际的水稻映入眼帘，早稻已经进入成熟期
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本文转自：人民网-广西频道三夏时节，玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间，他告诉核验工作小组人员：“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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“吃了20年的头痛粉，现在终于不用再依赖它了！”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里，52岁的邹橘（化名）激动地分享着她的喜悦
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“没想到，在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术！”在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）的妇科病房内，小琴（化名）激动说道
2024-07-19 21:56:00
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
本文转自：人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日，由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
本文转自：人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡，宛若天上人间。李丽摄如今，漫步在湘源大地，青山连绵起伏，花草点缀其中，山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
小美在今年7月刚结束高考，在等待高考分数的一个多月时间里，小美出现了肛门疼痛，排便的时候会出血，一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性，“一个绝经，一个怀孕”，专家：不良情绪是关键电视剧《少年派》中，女主一，王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00