• 我的订阅
  • 头条热搜
孕期需要比孕前补充更多的维生素D吗?看国际专家如何说
在孕期的营养迷宫中,维生素D的角色越来越受到重视。这种脂溶性维生素不仅对骨骼健康至关重要,还与孕妇的整体福祉和胎儿的发育密切相关。随着研究的深入,医学界开始关注一个关键问题:孕期的维生素D需求是否超越了...……更多
拜耳健康消费品助力主动健康向前一步
...保驾护航;小爱乐维婴幼儿液体钙含有机的柠檬酸钙加上维生素D3和维生素K2,呵护婴幼儿骨骼健康,给每个中国宝宝更好的开始。本土朋友圈再扩容,多元合作更进一步拜耳健康消费品始终积极与本土伙伴开展更多元合作,从...……更多
吃茄子会导致肺结节增大吗?专家:应尽量减少食用这几种食物
...的风险。2、健康饮食:保持健康的饮食习惯,摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、全谷类和豆类等。同时,减少高油、高糖和高盐食物的摄入。3、保持运动:适量的运动有助于增强身体免疫力,预防肺...……更多
沙棘为什么被称为维C之王?
...防风固沙和水土保持的“先锋树种”,沙棘因其果实富含维生素C、不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等200多种生物活性物质和营养成分,还是一种药食同源树种,被称为“VC之王”和“超级水果”。沙棘是中国特有的珍稀树种,已有...……更多
第六届进博会收官,六大关键词盘点拜耳本届亮点
...升计划”正式启动。本届进博会上,该项目的成果——《维生素C与免疫力》调研报告和科学综述正式发布。北京大学公共卫生学院马冠生作为牵头专家,对报告进行了解读,详细介绍了维生素C的功效和影响免疫系统功能的潜在...……更多
“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站启动
...现场调研结果和《原发性骨质疏松症诊疗指南 2022 版》《维生素 D 及其类似物临床应用共识》《中国骨健康科普指南》等文献,撰写“中国骨质疏松专家意见”科普文章并进行宣传推广,助力促进骨质疏松患者能早期发现、早期...……更多
爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
...“坏胆固醇”)比肉食者低。然而,素食者可能需要注意维生素D和钙的摄入,因为这些营养素对骨骼健康至关重要,而素食者可能摄入不足。肉食者则可以从肉类中获得丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等营养素。但是,过量...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...更加重视自身健康,比如心血管疾病的预防,在补充钙和维生素D预防骨质疏松的同时,注意适当补充氨糖助力骨关节健康等。”刘家潾说。据澳佳宝研究院健康传播负责人黄佩君介绍,经过与清华大学国际传播研究中心以及健...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...类还含有其他对心脏有益的营养素,如高质量的蛋白质、维生素D和硒。这些营养成分共同作用,有助于降低心脏疾病的风险,并促进整体健康。烹饪方式的重要性我们如何烹饪鱼类也对其营养价值有着重大影响。例如,煎炸鱼...……更多
专家:维C可以治感冒 但不能预防
...件套”——喝水、休息、补充维C,也被人们反复提及。维生素C对治疗感冒真的有效吗?28日,记者采访了四川省人民医院专家对此进行了解答。据省医院急诊医学与灾难医学研究所王璐介绍,维生素C又名抗坏血酸,曾被誉为“...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
导语:对于身体而言,维生素是不可或缺的重要营养物质,贯穿整体生命代谢的每一个过程,它的存在和作用,可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能,加速身体的活力,还是身体各项生命运转的必要补充,一旦身...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...脂肪酸、总脂肪酸以及钠盐等,含较多的膳食纤维、镁、维生素C、维生素E等;且素食含有较多的多酚、类黄酮等物质,具有抑制胆固醇吸收与合成的作用。从这个角度来看,素食确实是有利于降低血脂的。专家表示,虽然素食...……更多
“开心控糖,营养满满”营养专家论坛在京顺利举办
...感,脂肪和热量较低。同时,开心果富含完全蛋白、多种维生素、矿物质和抗氧化物质,如维生素E、钾、钙、铁等,这些营养物质是维持与增强胰岛素细胞分泌功能不可缺少的,有助于维持糖尿病患者的健康,提高机体活力。...……更多
...,儿童成长发育阶段,在补充充足的优质蛋白质的同时,维生素AD、铁和钙等多种营养素的综合摄入,对骨骼、肌肉的发育都有帮助。对于不爱运动的宝宝,前CBA职业球员、中国篮协C级教练员张志楠认为,除了科学引导,也要注...……更多
...、国内多数机构和专家认为:血清25OHD<20μg/L(50 nmol/L) 为维生素D缺乏 ( deficiency ) ,20~30 μg/L(50~75 nmol/L) 为 维生素D不足 (insufficiency) ,<10μg /L(<25 nmol/L) 为严重缺乏。其实,维生素……更多
真正能回奶的食物有哪些?答案出乎意料
...或茶饮(韭菜、山楂、豆浆、回奶茶等)可以有效回奶。维生素 B6、溴隐亭等回奶药疗效和安全性都有争议,冰敷、止痛药等多种方法也不能确切抑制泌乳 。虽然没有科学证据证明某种食物确实有回奶作用,但可能有的妈妈会...……更多
食尚贵州⑤|“我不是青铜,我是王者”
...去香香的,喝一口酸酸的,当地人会安利:“这是我们用维生素C含量最高的水果榨成的——刺梨汁!”刺梨,是现代年轻人“朋克养生”的新宠,是贵州人的“治愈系”圣果;是抗战将士的“营养包”;是作家叶辛的青春回忆...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。 白萝卜:中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其...……更多
济南童康矮小症研究院张彩霞:三个关键点,让家长们科学地帮助孩子提高身高
...1.均衡饮食:确保孩子在日常饮食中摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构建身体组织所必需的重要营养素,维生素和矿物质能够促使骨骼和肌肉正常生长。2.钙和维生素D:钙是构建骨骼所必需的重要矿物质,维生素D...……更多
想要提高精子质量,除了要拒绝不良的生活方式外,还要多注意食补
...。②富含B12的食物:鸡蛋、牛奶、动物肝脏等食物都富含维生素B12,这些食物可帮助提高精子活力,还能预防其出现DNA损伤。③水果+蔬菜:果蔬内有丰富的维生素C、维生素E成分,这些维生素可起到很好的抗氧化作用,减轻酒精...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...于维持身体健康有着诸多益处:丰富的营养成分:水果是维生素、矿物质和纤维的良好来源,其中包括维生素C、维生素A、钾、镁和抗氧化剂等。这些营养成分有助于提高免疫力、促进新陈代谢、维持心血管健康以及保持肌肤健...……更多
知名品牌爆雷!32批次检验不合格,被罚1.34亿元
...整顿30天……朗迪制药的碳酸钙D3产品包装显示,每片的维生素D3含量为200国际单位。处罚:责令停业1月、罚款1.34亿元朗迪制药此次被监管部门处罚,原因是32批次的碳酸钙D3颗粒等产品检验不合格。“朗迪钙”的产品说明显示,...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...富的食品,其营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在每100克的鸡蛋中,蛋白质的含量为13.3克,这些蛋白质都是优质蛋白,可以满足人体的日常需求。除此之外,鸡蛋中还含有大量的维生素和矿物质,...……更多
...有助于减少身体中与癌症风险相关的分子含量。服用阳光维生素。与服用安慰剂的人相比,每天在饮食中补充1000国际单位维生素D的人在超过四年的时间里患上癌症的风险降低了77%。维生素D也可以从鲑鱼、沙丁鱼和香菇中获取。...……更多
济南童康胎记血管瘤研究院隋振功:血管瘤患者术后吃哪些食物有利于恢复?
...西,建议先咨询医生再食用。2、富含VE的食物大家都知道维生素E对皮肤特别有帮助。在术后适当的补充一些富含VE的食物可以促进伤口的愈合。比如包心菜、坚果类或者一些乳制品。包心菜里面不仅含有丰富的维生素e,它还含...……更多
院士专家引领 新质发展食品
...加剂和配料”“食品功能性配料产业现状与发展趋势”“维生素的生物制造”“食品配料产业前沿技术发展新质生产力”等前沿话题作主题演讲,为食品工业发展明灯引路。同日,第二十七届中国国际食品添加剂和配料展览会(...……更多
...管理,切实加强居家治疗服务,不得滥用抗生素、激素、维生素,非必要不输液。“四件套”治新冠是否更有效?对此,澎湃新闻(www.thepaper.cn)采访了国家传染病医学中心副主任、复旦大学附属华山医院主任医师张继明和首都...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...来增加棕色脂肪产热,并减少体内脂肪。● 微量营养素维生素D被充分证明参与各种过程,如能量代谢、抗氧化、脂肪细胞分化和细胞凋亡。肥胖的人患维生素D缺乏症的风险可能更高。研究表明,维生素D可以通过促进棕色脂肪...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...科学研究表明,蔬菜中含有多种有益成分,如抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对预防某些类型的癌症可能有积极作用。例如,胡萝卜中的β-胡萝卜素、西兰花中的硫代葡萄糖素等物质,已被研究证实可以在一定程度上抑制...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身体机能的支持者维生素和矿物质是身体正常运作的关键元素,它们参与着新陈代谢、免疫系统、神经系统等多个方面的功能。医学专家强调,过快减重...……更多
更多关于健康的资讯:
福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
2025-01-22 07:29:00
70多岁大伯胸部长成馒头大
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久,70多岁的李大伯(化名)遇到了一件怪事:不知从什么时候起,自己的胸部好像变得越来越大
2025-01-22 07:30:00
高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
2025-01-21 23:21:00
六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
2025-01-21 23:32:00
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00