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元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...暖。带上足够的衣物,注意头部、手部、脚部的保暖。3.饮食卫生:注意孩子的饮食卫生。不要让孩子吃生冷食物,不要喝生水,营养均衡,不要过度喂养,减少消化不良的发生。4.注意休息:不要让孩子过度疲劳,保证孩子有...……更多
告别皮肤暗沉粗糙,先从改变这3个坏习惯开始!
...每天晚上11点前入睡,让皮肤有足够的休息时间。2.健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。维生素C和E对皮肤美白和抗氧化有很好的作用。同时,保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水。3.适当运动:运动可以促进血液...……更多
一张嘴就一股臭味?可能是胃里出了毛病
...化功能异常也会影响口腔的气味。二、胃火过旺的原因1.饮食不节:现代人生活节奏快,常常快餐果腹,油腻、辛辣食物摄入过多,导致胃火上升。2.情志失调:长期精神压力大、焦虑、抑郁等负面情绪也会影响脾胃功能,引发...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...议,合理搭配水果。阅读延伸:血糖高怎么办?合理控制饮食高血糖患者应遵循医生的建议,合理控制饮食,建议多食用低糖、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,同时保持适量的蛋白质摄入,如鱼、肉、蛋等。避...……更多
多囊卵巢综合征女性可以喝豆浆吗?
...中,有绝大部分人群的特征就是腹型肥胖,因此除了均衡饮食,还需要结合适量运动、良好的心态等方面,来控制体重。随着大家对饮食干预疾病的认知提升,经常看到一些多囊女性在网上问,多囊能喝豆浆吗?答案是可以的。...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...的水果外,还应采取以下具体措施来保护身体健康:平衡饮食:养生不仅仅是关注某一类食物的摄入,而是要注重整体饮食的平衡。除了水果外,还应包含蔬菜、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪等多种食物。合理搭配食物,控制...……更多
...委基层司、有关社区、基层医疗卫生机构负责同志和基层医生代表,向网友介绍了在医疗救治为工作重心的当下,基层应该做好哪些准备工作,居家感染者何时需要转诊,基层工作的重点难点有哪些,有何对策等。基层要...……更多
医生提醒:女性例假结束后,如果频繁出现4个异常,建议查一下HPV
...感染HPV并开展为疾病。长期疲倦、压力过大、吸烟和不良饮食习气等都可能降低免疫力。皮肤破损皮肤破损或黏膜破损时,HPV更容易进入人体并感染细胞。例如,口腔黏膜破损可能招致口腔感染,而皮肤伤口可能招致皮肤感染。...……更多
本文转自:央视网央视网消息:1月14日下午,国务院联防联控机制就重点人群健康保障有关情况举行发布会。发布会上,有记者提问,县级医院在农村医疗机构服务体系当中发挥着龙头作用,请问目前全国县级医院收治新冠重...……更多
上海儿童发热猛增,这个“元凶”今年达到高峰!打了疫苗也没用?儿科医生紧急提醒
...营养均衡、科学作息坚持体育锻炼,保证充足睡眠,合理饮食,保证充足的营养,提高自身免疫力和抵抗力。(5)做好防护家中成年人有发热、咳嗽等症状,孩子容易被交叉感染,建议成人做好洗手、戴口罩等,避免带病照顾...……更多
问心:不靠化妆的疲惫感!14小时的手术,暴露了整个科室的演技
...众呈现出了医院中的人情冷暖。可能在所有人的印象中,医生这个工作看似是很轻松的,即便问诊的人再多,他们只需要简单答复病人的疑惑,根据病情的严重性,看看是否需要住院就行了,之后会有后续的医护人员去跟进,而...……更多
手术麻醉前,麻醉医生为什么要问我这么多问题?
麻醉术前评估地坛科普手术麻醉前,麻醉医生为什么要问我这么多问题?医学界有一句话广为流传“外科医生治病、麻醉医生保命”麻醉医生进行手术麻醉可不是“一针放倒你”那么简单在进行手术麻醉前还有非常复杂的评估...……更多
新疆“死海”复活之谜,揭秘水源来龙去脉!
...下水流动影响地质构造对死海水源的影响不可忽视。死海成因与裂谷构造有关,其所处的约旦裂谷是非常活跃的地质构造带,地壳运动频繁。这就导致了死海周围地质构造的不稳定性,影响了死海的水源补给。地质构造不仅影响...……更多
李硕新作《历史的游荡者》出版
...们在“家天下”与天下国家之间的纠结。他留意古今中外饮食男女的“情欲”,并从法史的视角梳理了不受控制的“食色,性也”所带来的个人灾难与制度变迁;他也关心在特殊年代里,一个县城大食堂兴衰过程中那些日常生活...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...健康问题,还可能增加患癌症的风险。因此,保持健康的饮食习惯,控制糖分摄入,对我们的身体健康非常重要。阅读延伸——现实中,能不能靠限制饮食饿死癌细胞?癌细胞是人体的一部分,确实依托人的营养存活,杜医生曾...……更多
德宏:中医药傣医药在治疗新冠中显成效
...易筋经、食疗等中医非药物疗法进行干预。提醒广大群众饮食有节、起居有常,指导群众日常饮食起居调养。去年12月以来,各级医疗机构共为727名患者提供了针灸、理疗、穴位按摩、艾灸服务,为防治新冠病毒感染贡献了中医...……更多
...收,及后评价、总结评估等。此外,考虑到道路交通拥堵成因盘根错节,实施“即提即改”交通微改善前,厦门交警支队还通过倾听民意、实地走访现场调研等,尽可能多方征求意见,采集必要数据,以精准分析找准交通问题根...……更多
肤康科普:70%的人皮肤处于亚健康状态,你的皮肤还好吗?
...,再加上气候地理因素,生活节奏变快,压力越来越大,饮食不规律,不注重保养等等因素,国人肌肤问题频发,很多人出现面部干涩、暗沉、肌肤细纹、痘痘等问题。根据中国青岛皮肤科医师分会调查研究表明,90%的中国人面...……更多
放疗会出现哪些并发症?
...轻清洁皮肤,避免使用肥皂和粗糙的毛巾。2.营养均衡的饮食:保持良好的饮食习惯可以支持身体的康复和增强免疫力。选择富含营养的食物,如水果、蔬菜、全谷物、蛋白质和健康脂肪,并避免刺激性食物或饮料,如辛辣食物...……更多
这几种传染性疾病进入高发季,儿童防护注意→
...生聚集性疫情,因此,学生一定要养成良好的卫生习惯、饮食习惯,做到饭前便后洗手。市疾控中心陆殷昊医师同时提醒,手足口病流行期间,不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,特别是要尽量避免与其他有发热、...……更多
甲状腺有结节?这几个信号要注意,占一个也要尽早筛查
...确实好了不少,睡眠质量也有了不少提升。2、坚持健康饮食 小岑刚开始调整饮食的时候,总是担心这不能吃那不能吃,后来经过了解,结节患者除了辛辣油腻,含碘量高的食物需要忌口之外,其他的食物都可以适当吃一吃。日...……更多
研究癌症60余年,孙燕院士坦言:预防癌症,尽量避开这6种东西
...风险。因此,限制饮酒量对于预防癌症非常重要。高脂肪饮食:长期摄入高脂肪食物容易导致肥胖、高血压、高血脂等问题,这些疾病会进一步增加患乳腺癌、结肠癌、胰腺癌等癌症的风险。因此,保持健康的饮食习惯对于预防...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
...记“做4事,少4物”,肝功正常,身体健康【做4事】调节饮食饮食是我们每天必做的事情之一,虽然肝脏不是主要的消化吸收器官,但是饮食也会给肝脏造成一定的影响,所以对于那些肝脏功能不太好的人来说,日常生活中希望...……更多
如何及时识别和应对高血压脑出血
...的指导下保持血压在正常范围内。②生活方式改变:合理饮食,减少摄入高盐、高脂肪的食物,增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。戒烟限酒,控制体重,适度运动,培养健康的生活习惯。③定期体检:定期进行身体检查,及...……更多
北京正中堂中医医院|郑军主任:儿童感冒不用怕,首都名医有良方
...眼科医生的指导下用眼药。患病的宝宝食欲会下降,不欲饮食、饮水,此时要注意小儿饮食宜清淡容易消化。有时家长认为孩子发热就给孩子吃一些寒性的食品,甚至是冷饮,用饮料代替饮水,岂不知是适得其反,更不利孩子的...……更多
踏踏实实把工作做好是他最大的追求
...,周大爷就会给王正国发信息求助,王正国详细了解他的饮食和用药后,耐心地给予指导。前不久,马群社区卫生服务中心启动了上门体检服务,大多是辖区内的高龄及行动不便的老人,73岁的郝奶奶就是其中之一。郝奶奶...……更多
2022-12-15 06:21踏踏,实实,工作
女性吃燕窝的副作用
...容易造成肠胃不适,食欲不振等症状。女人吃燕窝有什么禁忌1.不要跟茶叶一起食用燕窝是好的滋养品,茶叶也是不错的保健品,但这两者是不能同时食用的,因为茶水会影响到身体对燕窝的吸收,同时破坏掉燕窝的营养成分。2...……更多
警惕!这5种走路姿势都是大病预警!人到中年尤其要注意!
...的产品,可以更高效地对血管进行“洗刷刷”。坚持均衡饮食,多吃蔬果,警惕“四高”食物。2.持续运动不偷懒有研究发现,长期、持续的运动,能明显改善心血管疾病患者的血管功能,甚至还能预防心肌梗死复发。慢跑、快...……更多
送医下基层 义诊暖民心
...长,消化不良症状较重,根据她的情况,高苏俊对其生活饮食、用药调整进行详细解答,并叮嘱向阿姨一定要定期检查,进行幽门螺杆菌的规范检测,预防癌变。现场,咨询问诊的村民接踵而来,苏北医院的专家们都进详细解答...……更多
改善类风湿性关节炎 需要补充维生素D吗?
...溶性维生素,也是一种类固醇激素,可以通过阳光照射和饮食摄入获得,它在人体内起着调节钙和磷的代谢以及维持骨骼健康的重要作用。研究表明,维生素D与免疫反应密切相关,可以调节免疫细胞的功能,抑制炎症反应,并...……更多
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推荐六款减肥粥 排毒瘦身两不误
1、蜂蜜粥大米50克,蜂蜜适量。将米洗净,放入锅中,加水煮粥,煮熟后加入蜂蜜,再煮一至两下。每日一剂,持续3至5天。补中急症
2024-07-23 09:55:00
小心“情绪中暑”!大暑节气第一养生素食,真的很好做
7月22日是二十四节气中的“大暑”,意味着将进入一年中最炎热的时期。这个时候的热、湿、闷让很多人感觉不舒服。南京市中西医结合医院专家提醒
2024-07-23 09:56:00
大暑过后,应该怎样去除体内的湿气?多吃4种祛湿菜,健康过三伏
老话说:“大暑至,炎热之极也”,大暑过后,也是三伏天里最热的时候,天气闷热潮湿,让人热的透不过气来,仿佛置身于一个“蒸笼”之中
2024-07-23 09:57:00
警惕!这些常见食物竟是糖尿病帮凶,你还在吃吗?
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2024-07-23 10:00:00
糖尿病逆转的标准来了,持久缓解就是治愈
身为一名医生,我见证了无数糖友们在对抗糖尿病的道路上,经历了艰辛与挫折,也收获了喜悦与希望。今天,我想与大家分享一位糖友的真实案例
2024-07-23 10:01:00
警惕!糖尿病饮食的10大禁忌,错一个血糖就失控!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-23 10:02:00
无论男女,身上2处“发红”,肾脏或已千疮百孔,若占其一,趁早检查
据统计显示,体内尿酸浓度较高的人患上痛风、肾结石及肾衰竭等疾病的几率明显比正常人要高出很多。高尿酸若是不能及时控制,人们与疾病的间隔就会被逐渐拉近
2024-07-23 10:02:00
每次测血压都偏低,会影响健康吗?需要治疗吗?
问:总是“血压低”需要治疗吗?但很多人平时都会去测血压,测完后却不知道血压是否正常。对成年人来说,正常的血压范围如下:收缩压
2024-07-23 10:03:00
痛风、关节疼痛,常喝这3种汤,尿酸慢慢降下来,还能缓解疼痛
夏天是痛风的高发季节,各个年龄段都有可能得痛风症。有些老人一到阴天下雨,关节疼痛的就特别厉害。千万别不把关节疼痛当回事
2024-07-23 10:03:00
静脉曲张会这么严重啊?男子小腿红肿热痛走不了路
医生:严重的可能导致猝死!最近天气炎热,来浙江大学医学院附属第二医院血管外科就诊的患者也多了起来,其中将近一半的人是来看静脉曲张的
2024-07-23 10:03:00
三伏天,建议中老年人少吃稀饭和馒头、多吃4样!手脚有劲更健康
亲爱的中老年朋友们,炎炎夏日的三伏天里,早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了
2024-07-23 10:04:00
多个坏习惯会导致糖尿病?医生劝诫:晚年想过的舒服,牢记这三点
不知从什么时候开始,越来越多的人对自己身体不管不顾。今天,我们就来谈谈这些坏习惯对胰腺的危害,以及如何在晚年过得更舒服
2024-07-23 10:05:00
不想血脂过高,远离四物
血脂是血液状态的一个重要指标,血脂过高,血液易粘稠、出现血栓,为心梗、脑梗等心脑血管疾病埋下隐患。高血脂是“吃”出来的
2024-07-23 10:05:00
这样“排毒”,不知毁掉了多少人?
不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知
2024-07-23 10:05:00
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千万不要错过三伏天,驱寒祛湿的“黄金时机”,告别多种健康隐患当下,我们进入三伏天,也就是一年中最热的时间段,而且今年的三伏天要比以往的都要长
2024-07-23 10:06:00