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真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...”? 鸡蛋富含维生素A,当然富含维生素A的还有其他的食物。维生素A对于视觉和免疫系统都很重要。但是,美国的膳食通常都会富含维生素A,因此人们很有可能摄入过多维生素A,甚至超过每日推荐量(5,000国际单位)。尤其对于...……更多
...个脆的。【解说】走进好柿多生态休闲农场,漫山遍野的柿子树郁郁葱葱。这便是陈勇舜父子俩多年耕耘的成果。陈勇舜的父亲陈天浦原本从事纺织行业,2010年经朋友介绍,从台湾台中来到福建莆田,多方考察后,最终将目光...……更多
减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!
...量,所以就变得越来越胖了。减肥时,这4样“高热量”食物尽量别碰,不然跳绳跑步都白费!1、榴莲很多人觉得榴莲是水果,不是都说吃水果对减肥有好处吗,为什么吃榴莲还会长胖?因为榴莲和其它水果不同,虽然榴莲的营...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...味觉、咀嚼、吞咽及消化等机能衰退,还容易出现早饱和食物摄入不足,这些因素都使得老人是贫血的高发人群。锌由于身体机能的变化,如味觉退变、咀嚼功能下降等,对锌的消化、吸收、利用也会有所减退。蛋白老人牙口和...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...以吃羊肉?羊肉对人们的身体而言,属于是有滋补功效的食物,其中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以说是滋补又暖身。特别是在寒冷的冬季,如果能够来上一碗热乎乎的羊肉汤,可以说是温暖又美味,但是羊肉虽好,却不适...……更多
“干燥”是种病?
...如保持良好的口腔卫生,避免进食辛辣刺激、高糖高盐的食物,养成多饮水的习惯,每日建议饮水量2000毫升-2500毫升以上;保持适宜的温湿度,室内温度保持在18-21摄氏度,湿度在50%-60%;保持眼部的卫生,避免搓揉眼部,减少摩...……更多
《宝可梦》这些精灵会自产食物,大奶罐和吉利蛋最受欢迎?
和我们之前介绍过的已经确认的宝可梦食物链关系不同,一些宝可梦本身会自产食物,就如现实世界中人类会食用母鸡产下的蛋,以及喝从奶牛身上取得是牛奶一样,本身并不会伤害到生产动物本身,而在宝可梦世界中,多以...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适,但有一种食物,被誉为“止咳的终极利器”,让许多人在咳嗽困扰下找到了解决之道。这个神奇的食物就是——蜂蜜。蜂蜜,自古以来就被人们用来治疗咳嗽。它的功效来自于多种...……更多
爱吃这3种食物,更易患癌
...应付应付就没有在意。但随着时间推移,症状还在加重,食物仿佛滚满了黏液,艰难地在食管往下滑。意识到不对劲的王先生立马去了医院,但为时已晚,检查后被确诊为食管癌晚期。对此,王先生后悔不已,如果他早点察觉,...……更多
...促使人体分泌更多的胃酸,从而加快了消化过程。但只是食物消化的速度变快了,而不是脂肪被分解掉了。至于茶多酚,确实有促进脂肪氧化和利用的作用,但前提是达到一定的量。普通茶饮的茶多酚含量很有限,不足以发挥抗...……更多
助农销售暖人心  增收致富有信心
...展干果经济林作为主要经济来源,广泛种植核桃、板栗、柿子等经济作物。目前,全乡核桃种植面积达2万余亩,板栗种植面积达2.5万余亩,实现了干果经济林提质增效全覆盖。长久以来,因孔氏乡离县城较远,村民采收的核桃...……更多
小心把“毒”喝下肚!这种水杯早就被国家禁止了!你家有没有?
...然而,研究表明,双酚A能够从容器中释放出来,并通过食物和饮料进入人体,干扰人体内分泌系统,可能导致生殖健康问题、心血管疾病、糖代谢异常等健康问题。 其次,含铅及其他重金属的陶瓷水杯也在禁止之列。一些低质...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...不全面,忽略它,不改变自己的饮食,胡乱吃一些致癌的食物,等发现时往往就已经发展成癌症(肠癌),与近期我科收治的一例病例一样。张先生,52岁,目前在一家工厂上班,由于经常加夜班,于是,张先生和工友常常出去...……更多
早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!
...,还能引导做出更明智的饮食选择。早餐雷区揭秘:这些食物可能损害你的健康!早餐被誉为一天中最重要的一餐,然而,选择什么样的食物却是一门学问。在繁忙的早晨,许多人会选择快速方便的食物来节省时间,但这些选择...……更多
多吃这些食物不仅能够增强免疫系统,还能够为身体提供丰富的营养
...健康和阳光。在这里,我要与大家分享三道秋季的“抗癌食物”,这些食物的抗癌效果甚至超过了我们常见的木耳,是真正的癌症克星。多吃这些食物不仅能够增强我们的免疫系统,还能够为我们的身体提供丰富的营养,让我们...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...持饮食均衡,避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物,而汉堡类的西式快餐往往含有大量的油脂、肉类和高糖的酱料,不仅营养不均衡,而且容易导致血糖波动。汉堡中含有大量的碳水化合物和油脂,这些碳水化合物会...……更多
桌子乱还是整齐  各有各的好
...洁;有些人桌面摆放比较随意,随手堆放着书本,水杯、食物、充电线,还有各种杂物,这些人真的能从这么一个杂乱无章的桌面上及时找到自己需要的东西吗?环境的整洁和杂乱 确实和人的拖延情况有关大部分人认为,整齐...……更多
富含胶原蛋白的食物,可以通过增加摄入来补充脸上的胶原蛋白
...整是补充脸上胶原蛋白的一种有效方法。富含胶原蛋白的食物可以通过增加摄入来补充脸上的胶原蛋白。鱼类、猪蹄、鸡脚、豆腐等食物都富含胶原蛋白,可以通过食用这些食物来增加胶原蛋白的摄入量。此外,食用富含维生素...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...个丰收的季节,大自然的馈赠给我们了许多美味又滋补的食物。在这个季节里,让我们一起来探索秋季最该多吃的6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好。1.南瓜:南瓜是秋季的代表食物之一,富含β-胡萝卜素...……更多
牙髓炎和牙周炎的区别
...引发头痛和颌骨不适。温度敏感。牙髓炎患者通常对冷热食物和饮料较为敏感,这可能导致出现疼痛或不适感。肿胀和红肿。感染通常会引发牙龈周围肿胀和红肿,这是牙髓炎的另一个常见症状。 (二)牙周炎与牙髓炎不同,其...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
...也层出不穷,但是对于我们的肠胃来说,它们都是“垃圾食物”,再加上不少年轻人饮食不规律,肠胃的负担越来越重,损伤也越来越严重。胃是我们重要的消化器官,如果胃出现问题,就代表着我们吃下去的食物都无法正常消...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...惯有关,脑梗塞深层次的病因在于日常饮食,尤其是一些食物,很容易造成血管堵塞。让大家畏惧的脑梗,是什么样的病?脑梗旧称为脑梗塞,又称缺血性脑卒中。是指因脑部血液供应出现障碍,造成脑血流灌注不足或中断,导...……更多
纵览专访 | 石家庄80后古风摄影博主“冥星子”走红:想通过自己的作品传播传统文化
...时在井陉柿庄村的视频中看到,阳光下晒着一片橘黄色的柿子,我就想到,可不可以拍一个农家女拿着小竹筐,在这里晒柿子的场景。之后和拍摄对象沟通后,拍摄了这样的主题。记者:您在示范时如何把握古代人的仪态?段佳...……更多
为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药
...导致身体不舒服。为了排除湿气、安神助眠,坚持吃一种食物,它就是山药。山药不仅可以帮助排除湿气,还具有安神助眠的功效,而且非常容易烹饪,全家人都会喜欢。让我们一起来了解一下山药的好处,以及一些花式的山药...……更多
以下这3种食物,虽然是很多人的心头好,吃多了却不利于头发健康
...相关之外,与我们日常的饮食也有很大关系,以下这3种食物,虽然是很多人的心头好,吃多了却不利于头发的健康,一定要谨记。1.腌菜腌菜是古中国人的伟大发明之一,长久以来以其爽脆的口感和长久的保存时间备受青睐。但...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...的效果。因此,李明开始严格监控自己的饮食,避免高糖食物,增加膳食纤维摄入,逐渐看到了改善。不要2:过度或不当运动 李明曾认为,增加运动量可以更快降低血糖,于是开始进行高强度运动。但没多久,他就感到疲惫不...……更多
心律失常会引起猝死吗?患者要注意什么?
...、维生素和矿物质的摄入,尽量避免食用刺激性、油腻的食物和饮料。第四,适量运动:可以进行适当的有氧运动,如散步、慢跑或游泳等,但应避免过于剧烈和长时间的运动。第五,避免刺激性物质:不要过度饮酒、吸烟或使...……更多
4种食物蛋白质丰富,不亚于吃肉,不知道的家人有点可惜!
...常饮食中,您会感兴趣吗?今天将揭晓那些被低估的超级食物,它们含有的蛋白质不仅丰富,而且品种多样,可轻易替代或补充您日常饮食中的肉类摄入。这不仅是对那些寻求健康生活方式的家人的好消息,也为每个人提供了更...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...增强抵抗力,建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物,每隔一段时间可以适量食用,不仅可以提高免疫力,还能让全家人减少生病的机会。大蒜大蒜是众所周知的有杀菌消毒作用的天...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...大家最先想到的,应该就是红枣和红糖吧?作为最常见的食物,红枣和红糖确实有一定的补气血效果,而且食用方法也很简单。可要是说说最补气血的话,无论是红枣还是红糖,它的效果都有待提高。对于气血本身就亏虚的女性...……更多
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
盈康一生旗下盈康生命与联影集团达成战略合作,打造医疗+AI新范式
近日,盈康一生旗下上市公司盈康生命与联影集团签署战略合作协议。此次合作将深化布局人工智能与医疗创新应用,以数智融合提升医疗服务水平
2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
芒种后,气温升高,湿热来袭,人体的新陈代谢大大加快,身体需要更多的水分和营养物质来维持正常的生理活动。民间有句谚语:春吃芽
2024-06-27 16:24:00
胆固醇若在这一范围,无需太担心,属于正常
随着科技的发达,人们的生活水平也在不断的提升,现代的人都已经开始有意识的开始养生,预防一些疾病了。当然还是会有一部分的人对于健康知识知道还是比较少
2024-06-27 16:24:00
天气热,烦躁不安?喝点这些蔬菜汁,补充水分消暑解烦!
天气越来越热了,大家也显得烦躁不安。这时候人体水分流失多,必须及时补充。每天早餐后喝杯新鲜的蔬果汁,如西瓜汁、苦瓜汁、小黄瓜汁
2024-06-27 16:25:00