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女生初次来月经,要多注意以下这4件事
...要注意避免进食雪糕、冰激凌以及冰镇水果或饮料等生冷食物的进食;还要注意避免火锅、辣椒等辛辣食物的进食,尽量选择新鲜的排骨、牛奶,以及各种新鲜的蔬菜和水果。身体保暖 需要注意保暖,不要穿紧身衣物;同时注...……更多
膝关节容易受到哪些常见的损伤
...食方面,应多摄入富含蛋白质、维生素C、维生素D和钙的食物,如鱼类、豆类、坚果、奶制品和绿叶蔬菜等,这些食物能够增强骨骼和软骨的强度,并有助于预防膝关节炎等关节疾病的发生。(六)注意休息和恢复膝关节是人体运...……更多
...感染患者增多的情况,该院通过调整医务力量、成立治疗专家组等方式接诊,全力兜住医疗救治和生命保障底线。“近5天,我们平均每天接诊患者207人。目前,医院共开放床位数210张,高流量湿化氧疗系统、有创呼吸机、无创...……更多
...培训。培训邀请来自重症医学科的张岚和康石墙担任培训专家,两位专家均有着10年以上的急危重症专科工作经历,临床护理经验丰富。在授课过程中,两位专家从俯卧位通气的原理、适应症、禁忌症、操作要点、注意事项及并...……更多
马航MH370重启搜索方案曝光,有望解开消失之谜
...一直怀有“找到马航”的目标,这五年来,其持续与技术专家合作,“我们现在有信心重新开始对MH370的搜寻工作。”▲3月3日,在马来西亚举行的纪念活动中,展出了MH370的零星残骸搜寻或将重启:海洋无限CEO:本次搜索“关联...……更多
政策服务“组合拳”助企拥抱资本蓝海
...基地落户广陵,为企业上市提供更多便利,同时通过深化专家顾问团服务、打造“金扬帆”扬州路演中心等方式路径,持续优化培育机制,扎实培育市场主体,为企业对接资本市场持续赋能。为做好上市后备企业的引导和服务工...……更多
...导下,积极对接“高校县中托管帮扶项目”,组建起项目专家团,多次前往双辽市第一中学、黑龙江省穆棱市第一中学开展相关帮扶工作。2023年6月,学校精心选派来自各个学科的14名优秀教师来到穆棱市第一中学。其间,大家...……更多
记者探访合肥养犬现状:疫苗接种量增多,防狗神器热销
...让狗狗非常抗拒。该工作人员给出建议,可以把狗爱吃的食物放在嘴套前或者嘴套里,吸引狗主动把嘴伸进嘴套获取食物,时间久了就会习惯。“现在大家看到大型狗会怕,会想到近期发生的狗咬人事件,给狗狗带上嘴套既是对...……更多
炎症恶变需几年?医生提醒:留意这几种炎症,预防癌症发生
...癌症的风险。2.饮食调整平衡膳食:增加富含抗炎成分的食物,如深海鱼、新鲜蔬菜、果实和全谷类食品。减少炎症性食物的摄入:减少加工食品和高糖食品的摄入,这些食品可能会加剧身体的炎症反应。3.定期体检及时检查:...……更多
春天失眠睡不好,建议多吃这4道家常菜,晚上睡得香,白天精神旺
...着至关重要的作用。因此,我们可以通过摄入含钾丰富的食物来缓解失眠的困扰,提高晚上的睡眠质量,让白天保持良好的精神状态。1、家常豆腐的制作及营养价值家常豆腐,是一道口感柔滑、味道鲜美的家常菜肴,制作简便...……更多
...贴等优惠政策。为降低创业风险,基地招募优秀创业指导专家15名,成立创业导师专家队伍,从创业者的需求出发定期邀请各方面创业专家,每月开展至少一次大型创业讲座,提高创业成功率和影响力。 ……更多
...院士尤政、蒋庄德、周立伟、叶声华、褚君浩、马玉山等专家学者和英国皇家工程院院士、国际计量测试联合会主席肯尼斯·格拉特等部分外籍嘉宾、龙头企业代表。刘尚进简要介绍了河南省情。他指出,当前河南正围绕7大先进...……更多
... 余 果)近日,省市场监督管理局计量处相关负责人带领专家组,对万荣县综合检验检测中心申筹的山西省混凝土外加剂产业计量测试中心、山西省中药材种植加工产业计量测试中心进行申报筹建现场评审。通过现场评审,专家...……更多
...天保院区坐诊。“真是太方便了,在家门口就能享受医疗专家的服务,治好了我的牙疼。”天保镇居民刘大妈说,她利用大英县人民医院专家在天保院区坐诊的契机,对牙齿进行了检查,结果发现牙隐裂。有了专家给力,刘大妈...……更多
...派员赴实地督导,强力推动指导案件侦办工作。集思广益专家领办,内蒙古自治区公安厅反诈中心建立反诈专业人才库,根据工作需要适时抽调全区反诈专家牵头负责重特大案件研判侦办,协调公安部专家提供深度指导,进一步...……更多
古代最坚固的墓穴,炸药7次轰炸后无果,日本派出军队也盗不了
...武则天墓则是找不到“门”,所以,在面对这两个墓时,专家都纷纷感慨到:太难了。今天我们要说的墓同样很难,它不是没有门,也不是埋藏的有什么剧毒物质,它只是太坚固罢了,用炸药都炸不开。古人为了墓室不被偷盗,...……更多
“明珠讲坛”在沪首秀 世界顶尖物理学家分享领域前沿
...论坛、产业交流、主题沙龙、科普讲座等形式,着力打造专家人才面向公众分享科学知识、展示浦东“明珠”人才风采的合作交流平台。“我们期望,将浦东‘明珠讲坛’打造成为专家人才面向公众分享科学知识的讲台,让大家...……更多
...度,县中医医院承办了“望江县膏方节”系列活动,省级专家义诊、中医健身气功八段锦表演、免费品尝现制膏方、中医药特色治疗项目现场展示丰富的体验项目受到现场群众的热烈响应。通过活动让中医膏方走近百姓大众,让...……更多
儿童肺炎猛增!常规治疗加用连花清瘟 可有效缩短病程
...,一般咳嗽比较剧烈,退烧后,咳嗽还可能继续1到2周。专家介绍,由于肺炎支原体没有细胞壁,大家所熟悉的青霉素和头孢,这类抗生素都是以细胞壁作为靶点,因此对肺炎支原体完全无效。大环内酯类抗菌药物,如罗红霉素...……更多
东昌府区涉农镇街人才服务工作站全覆盖
...家畜牧养殖户现场接受技术指导。除了现场授课外,两位专家还进行了网上直播,吸引5万余人次在线观看。直播结束后,两位博士来到东昌府区张堤口养殖专业合作社开展技术指导。“我们合作社成立于2016年,主要从事黑毛驴...……更多
...施需要开展现场审查的企业,提前3个月介入,协调评审专家、评价单位,将分解动作连贯起来,分步走的流程并联起来,加快推动现场审查工作效率。为多举措帮助企业答惑解疑,解决实际困难,组织专业执法人员与专家组成...……更多
科学演讲局除夕特别上线“沸腾吧科学”关注流陪伴过大年
...科学院理学博士、河南大学物理学教授、河南省首席科普专家“爱较真的戴老师”带来的是“量子点”演讲《解读2023年诺贝尔化学奖,量子点为世界添彩!》;南开大学教授,南开大学生命科学学院生物化学及分子生物学专业...……更多
有声作品高级研修课线上精彩开讲
...办的“有声作品高级研修课”近日正式上线。十余位业界专家学者围绕新媒体环境下的有声阅读和有声语言技能提升进行在线授课,答疑解惑。“如何对文字进行重新编码,如何从文本入手进行破局?未来的图景是我们今天的使...……更多
承德市第三医院赴丰宁开展义诊活动
本文转自:承德日报医疗专家进乡村 志愿服务暖人心承德市第三医院赴丰宁开展义诊活动本报讯 为巩固拓展脱贫攻坚成果,全面助力乡村振兴,近日,在市自然资源和规划局驻小坝子乡富二营村工作队和富二营村两委邀请下,...……更多
...员会2023年课题年终评审会,邀请高校院所、省直部门的专家学者和业务骨干组成专家评审组,分专题对23个研究课题进行了评审验收,集智聚力为研究报告“把脉开方”。专家评审组立足自身领域,结合省情实际,从战略的高度...……更多
银行间市场助力企业发债融资培训会议召开
...企业做大做强。会议邀请了中国农业银行投资银行部高级专家乔郁、恒丰银行投资银行部资深专家曹韵宇、青岛银行投资银行部总经理助理黄干彪、中债信用增进增信业务二部总经理张陆伟、山东信用增进总经理修玉锋、山东高...……更多
吕蒙正:从赤贫到权贵的三朝宰相之路
...处境,认可他是一个有才华的人。他经常帮她准备简单的食物、水、酒和豆腐。后来,当吕蒙正担任王子的老师时,他写下了通常的《命运赋》。据说这段文字感动了骄傲的太子(宋真宗)。文章讲述了他从赤贫到暴富的经历。...……更多
黔金丝猴“阅阅”回家记
...净山的饲养员一直在切菜、切水果,忙着给“阅阅”准备食物。 梵净山黔金丝猴研究中心副主任 杨伟:第一时间是我接到它的,它看到我应该还是不紧张,我还碰了它一下,摸了它一下。还挺好,整体状态还不错,没有其他任...……更多
肝脏“最喜欢”这5种食材,养肝护肝,过春天
...市的季节,这个季节也是养肝护肝的黄金期,以上这5种食物都是肝脏“喜欢”的食物,平时不妨多吃一些,养肝下火,舒舒服服的度过春天。 ……更多
...程中,患者应注意饮食卫生、口味清淡,少吃油腻、辛辣食物。适当增加水分摄入,以预防脱水。在身体条件允许的情况下,可逐渐增加活动量,促进胃肠功能的恢复。患者应遵循医生建议,合理安排饮食和活动,以减轻恶心和...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00