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水煮肉片的家常做法:麻辣鲜香,让你在家也能享受餐厅级美味!
...并分享一些个人心得和独特见解。首先,选材是关键。猪瘦肉作为这道菜的主角,必须新鲜且质地细腻。而大白菜则是完美的配角,其清爽的口感与肉片的鲜美相得益彰。将猪瘦肉切成薄片后,加入盐、料酒、鸡蛋清和淀粉进行...……更多
5个现象告诉你,身体缺乏蛋白质
...质。优质蛋白质的食物来源有鸡蛋、牛奶、大豆、鱼类和瘦肉(白肉、红肉)。优质蛋白质的摄入量应该达到人体一天所需蛋白质总量的1/2到2/3。一般成年人建议每日摄入以下6种食物:适量主食 主食以生重计算,男性每天摄入3...……更多
供得足 销得畅 卖得好
...市红福天枣业有限公司,一条条生产线高速运转,一箱箱红枣产品被快速运往全国各地。“为让农产品销得更多更远,师市健全农产品流通网络和师团连三级物流配送体系,引导商贸流通经营企业下沉一线,有力推动农产品上行...……更多
“四季保养肌肤,青春不老!”——美容养颜食物大排行
...为了保持肌肤不失去水分,可以多吃滋润食物,如牛奶、红枣、核桃和蜂蜜等,这些食物都有很好的滋养和保湿作用。例如红枣和蜂蜜是两个特别有益保湿的食物,它们含有很多水分,能够在冬季中滋润肌肤,使它们更加柔软、...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...也可以制作发糕面食,口感丰富好消化。推荐吃法:燕麦红枣蒸糕 1、准备50克燕麦片,搭配30克处理好的红枣肉,在料理机中绞碎并混合匀。2、在碗中敲入两个鸡蛋,将燕麦以及红枣都放进去,再加入30克的低筋粉,继续用蛋...……更多
精选美食推荐:韭菜炒鸭血,红烧鲈鱼,黄瓜拌拉皮
...备菜。清炖乌鸡食材:乌鸡,生姜,大蒜,香葱,枸杞,红枣,当归,党参,胡椒粉。 做法:1.将乌鸡宰杀、去毛、去内脏、清洗干净,整只使用。2.锅中加水烧开,放入乌鸡,加入几片姜和少许料酒,煮至血沫浮出,捞出乌鸡...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...境当中的!但每个人的具体需求可能会有所不同,因此,最好咨询医生或专业人士以获得针对个人情况的建议。 随着年龄的增长,老年人患上一些慢性疾病是完全是很正常的,学会与疾病同行,也是一项非常重要的策略,以下...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...来鲜嫩入味,清爽不油腻。【肉末蒸芋头丝】准备芋头、瘦肉、生抽、料酒、生姜、蒜瓣、食盐、黑胡椒粉、淀粉、食用油。1、小米椒切圈,姜蒜切末。芋头去皮洗净,切成细丝,加一小勺盐拌匀,腌制10分钟。瘦肉洗干净切末...……更多
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
...汤,将苹果、雪花梨、银耳、大枣一起煮制;或者是苹果瘦肉汤,将苹果、瘦肉、枸杞一起炖煮;还可以尝试苹果咖喱鸡,将鸡肉、苹果、胡萝卜、洋葱、大蒜一起炒煮。注意事项:一天一个就够了虽然苹果有许多好处,但每天...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...种营养物质,具有滋阴补肾的效果。 3.淫羊藿:被誉为最好的“壮阳草”,能够增强性功能,提高性欲。天然肾宝片的服用方法非常简单,每天2-3次,每次2片,用温水服用即可。长期坚持服用,能够有效补充肾气,改善腰背痛...……更多
黄连汤加味治疗自汗证
...。处方:姜半夏15g,黄连5g,桂枝10g,党参15g,生姜5g,红枣20g,炙甘草10g,桑叶20g,荷叶20g,茯神20g,五味子5g,麦冬10g,炒白芍15g。7剂,水煎服,早晚饭后半小时温服,忌生冷辛辣食物。9月17日复诊:汗出症状好转明显。刻...……更多
肝脏在处理体内的毒素和废物时,会产生大量的自由基
...促进肝细胞的修复和再生。优质的蛋白质来源包括鱼类、瘦肉、蛋类、豆制品等。例如,深海鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸和优质蛋白,对促进肝脏健康特别有益。瘦肉和豆制品则提供了一个良好的植物性和动物性蛋白质来源,有...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...我一起来做吧!采买清单:墨鱼筒骨500克、葱姜蒜适量、红枣10枚、枸杞适量、料酒适量、盐、鸡精适量、清水适量步骤: 1.墨鱼筒骨洗净,切块备用。红枣洗净,枸杞泡软备用。2.锅中加水,放入墨鱼筒骨,加入料酒、姜片,...……更多
鸡血藤:活血补血 调经止痛 舒筋活络
...下介绍几个鸡血藤食疗方。鸡血藤茶材料:鸡血藤10克,红枣5个,红糖适量。做法:鸡血藤洗净,连同红枣放入锅中沸水煮15分钟,加入红糖,放至常温后即可代茶饮用。功效:舒筋通络,补血养血。适用于腰膝酸痛、肢体麻木...……更多
...,但是要寻找适合自己的养生方式和养生产品。中药饮品最好不要在空腹和脾胃不适时饮用,用量和种类最好咨询专业医生。”钟情艾灸理疗对于工作节奏快,又不太喜欢运动的年轻人来说,按摩理疗是他们调节身体的选择。“...……更多
立夏时节记得喝“神仙茶”,一直喝到入伏前
...孕妇、体质特别虚弱或有特殊疾病的人,在饮用姜枣茶前最好咨询专业医生的意见,以确保安全合适。立夏时节,喝一杯姜枣茶,不仅是对身体的呵护,更是对生活的热爱。姜枣茶的温暖,能够驱散体内的寒湿,提升我们的阳气...……更多
...棚内,窦长保一边查看的枣树长势,一边现场指导如何给红枣进行春季修剪、翻地、防虫、施肥、灌溉等。春节过后,临泽县总工会围绕企业需求和劳模工匠专长“双向”精准发力,启动“劳模工匠助企行”活动,旨在发挥劳模...……更多
备孕期间,女人若发现内裤上有“它”,或许是“小蝌蚪”找到家了
...个人的身体状况都是独特的,所以在进行任何调理之前,最好咨询专业的中医师,制定适合自己的调理计划;祝愿每一位备孕的女性朋友都能顺利迎接新生命的到来;在备孕期间,女性朋友要注意观察自己的身体变化,特别是内...……更多
瘙痒不是“病”?痒起来真要命!换季期预防老年瘙痒症,记住这5点
...同时要科学洗澡,一般冬春季节每周洗澡1-2次即可,水温最好在37-40℃之间,一般10—15分钟左右。夏天出汗多,洗澡次数增加,5-10分钟微温清水冲洗一下即可。应选择中性或油性的护肤浴皂,尽量避免搓擦的行为,浴后全身或...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸!暖身强免疫、特鲜美
...么做的吧!【肉片平菇汤】所准备的食材有:平菇一斤、瘦肉、玉米淀粉、味极鲜、盐、葱花、香油、香菜、胡椒粉 具体做法:1、平菇用厨房剪刀把根蒂剪掉,手撕成小朵,放入盆中加水浸泡10分钟,然后冲洗干净,平菇一定...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...多情况下,患者会接受上述几种治疗方法的结合,以达到最好的治疗效果。直肠癌患者的长期管理还包括心理社会支持和可能的生活方式调整。面对癌症,每个人的体验都是独一无二的,因此个性化的护理计划极为重要。面对直...……更多
做辣椒炒肉的时候加一点“它”,香又滑,不烧焦,比饭店里的还香
...混合出来,使猪肉更美味。等猪肉炒出油来后,将切好的瘦肉放入锅中,炒至瘦肉变白。此时加入少量豆瓣酱、生抽调味。锅中加入豆瓣酱和生抽,炒至光滑。 第四步:将辣椒倒入锅中,继续用大火炒至辣椒散开,然后加入少...……更多
这几招,让大脑放松
...饮水不足、宿醉等等。对于中青年女性而言,月经前或月经期间出现的偏头痛是比较剧烈的,有时候还伴有恶心、呕吐。 偏头痛来袭,只能硬扛吗?当然不是,因为硬扛是不对的。我们需要行动起来,如在凉爽、微暗且安静的...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...挂在通风处,风干10多天后就可以加工食用,晾挂20天后最好放进冰柜储存。据介绍,刘三姐家主要制作川式和广式风味腊肠,加工费为8元/kg,10年来未曾涨价。今年市民前来加工腊肠的时间比往年提前了半个月左右,她家店里...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...版的莴笋炒肉,香得很!要准备的东西有:莴笋得来点,瘦肉片也得来点;葱姜蒜这些调料都别少了;料酒、生抽用来提味;盐、白胡椒粉、鸡精和花椒粉用来调味;别忘了还要来点植物油炒炒。就这么简单,材料都准备好了,...……更多
鸡汤怎么炖有营养?秘诀大揭秘,让你轻松炖出滋补佳品!
...。在炖制鸡汤时,我们可以选择优质的鸡肉,配以香菇和红枣,这样不仅能增加汤品的口感,还能让营养价值更为丰富。香菇富含膳食纤维和多种维生素,红枣则具有补气养血的功效,与鸡肉一起炖煮,不仅能补气血、养颜美容...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
...来越健康,坚持下去,每天给自己的肝脏洗洗澡。枸杞加红枣泡着喝枸杞和红枣都是养护肝细胞的好食材,若是将二者一起泡着喝,则能使得二者的作用最大化,从而能对人的肝脏细胞更加修复,尤其是肝脏不好的人不妨试试。...……更多
140万配货、手作麻婆豆腐:如何花式收割有钱人?
...算命消息自然一算一个准。要是问健康的话,先生分分钟经期都能给你推出来。从警方爆出的聊天记录里,美容小妹和算命先生如何铺垫,精准细节,价码多少,早早就有了详细的规划。 被骗最多的一位何女士,前前后后向算...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...、盐炖煮而成。具有养胃和中、益气生津的作用。6.薏米红枣粥:薏米、红枣、大米、水煮制成粥。具有健脾祛湿、利水消肿的作用。7.白菜豆腐汤:白菜、豆腐、姜片、盐煮制成汤。具有养胃生津、清热解毒的作用。在秋天,...……更多
宋朝海船上的伙食是否丰富
...糖霜”则是宋朝人对冰糖的别称,“糖霜蜂儿”是指冰糖莲子——因为莲蓬里白嫩的莲子很像蜂房里蜜蜂的幼虫(蜂儿),所以宋朝人给冰糖莲子取了“糖霜蜂儿”或者“糖霜玉蜂儿”这样的名字。遥想800多年前,南海Ⅰ号从泉...……更多
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健康问太和 | 患上骨性关节炎该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)半年前,家住十堰的闵大娘因膝关节受凉、上下楼比较多,逐渐出现右膝关节肿胀疼痛,在社区医院经治疗
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近日,内蒙古自治区鄂托克旗老干部服务中心、鄂托克旗老年人体育协会一行到贵阳市乌当区参观交流。区老体协名誉主席、区老年大学名誉校长黄润昌
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为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
2024-12-04 17:00:00
2024健康责任论坛成功举办,养固健增健口服液重磅认证首发!
12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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2024-12-04 17:16:00
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中国消费者报杭州讯(记者王小月)12月3日至5日,以“传承创新 传播品牌”为主题的2024首届中国地标美食产业发展大会在浙江兰溪举行
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【天眼问医】心肌梗死?跟这些因素有关……
心梗指急性心肌缺血性坏死,由多种危险因素导致,患有高血压、糖尿病、血脂异常等人群更容易发生心梗。同时,吸烟、超重或肥胖
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湄潭县复兴镇大桥村:小小羊肚菌 致富主力“菌”
一场雨一场寒,正值寒冬,但在湄潭县复兴镇大桥村,搭建好的菌棚里却是热火朝天。村民们正在撒播菌种、整地覆土,期待着“春来第一鲜”
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乐业县:全力打造农资保障体系,助力乡村发展新征程
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