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...，不仅不要担心发胖，还能帮助你排毒美颜。提醒：女性经期多吃这5种零食，好吃不贵，还能排毒养颜！
第一种：葡萄干葡萄干是生活中常见的零食，很多人只是把它当 作零食来吃，其实它营养价值是很高的。女性朋友不仅...……更多
2024-06-28 10:18:00经期,零食,女性,女性,零食,黑芝麻
来月经期间，有很多事情都变成了女性的禁忌，比如不能吃生冷、寒凉的食物，不能剧烈运动，也不能进行妇科检查和房事，很多女性还会痛经，让人异常难受。不过，女性也都认为，这一切都会随着月经结束而得到解放，只...……更多
2024-05-11 14:06:00经期,女性,健康,月经,女性,房事
...是无法受孕的。绝经后还会怀孕吗?很多女性认为进入绝经期就不会再排卵，这种看法是错误的，女性进入绝经期，卵巢功能会衰退，但是还可以排卵，只有完全确定绝经后就无法排卵受孕。绝经期也称为围绝经期，是从出现绝...……更多
2024-02-25 16:45:00排卵,卵巢,女性,月经,雌激素,功能
...不算是绝经，所以月经不来超过1年以上，那你可能是绝经期到了。女性在绝经前期，身体都会发出一些信号，让你提前感受到一些变化。比如：月经周期出现紊乱，这个时候你会发现你的月经周期变得毫无规律，有的时候好几...……更多
2023-10-15 15:47:00月经,月经,时候,女性,现象,身体
...情就变好了呢？绝大多数女生对水果是没有抵抗力的，但经期吃水果有讲究，不是想吃就吃，吃错了，容易导致经血变少，甚至“停经”，哪些水果是女生经期最好别碰的呢？和健康管理师老胡一起来了解一下吧！大姨妈一般几...……更多
2024-10-16 19:06:00月经,迹象,女性,月经,子宫,女性
...维持良好的生活习惯和行为习惯，才更有助于安稳度过月经期，促使经血顺利排出。现实生活中，很多女性朋友也会把月经看作是身体健康的晴雨表，通过观察月经的状态来判断身体健康方面的问题，如果月经状态或者是其他指...……更多
2024-06-30 08:47:00经期,芒果,看吧,月经,芒果,女性
...种自然的生理现象。女性应该注意绝经来临的信号，在绝经期间注重身体的保养，保持良好的生活习惯和心理状态，从而保持健康和愉悦的生活。月经对女性的重要性：调节正常的内分泌月经是女性体内的一种自然生理现象，可...……更多
2023-10-05 10:14:00是由,多种,多年,原因,女性,月经
...女性朋友在日常生活中应该注意少吃菠萝蜜，尤其是在月经期间更应该避免食用，因为菠萝蜜的寒性会加重子宫的负担，导致痛经、月经不调等问题。第一名：梨梨子是一种非常受欢迎的水果，其水分含量丰富，口感酸甜可口，...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...出现严重的病变，给女性的身体健康造成较大伤害。3.绝经期随着年龄的见长，女性在过了45岁之后就会逐步的进入到绝经期，这也就意味着月经开始慢慢的远离自己。在绝经期到来的时候，子宫的衰老速度是比较快的，这个时...……更多
2024-09-14 18:59:00子宫,时期,保养,女性,子宫,女性
...起阴道炎、附件炎等妇科疾病，对健康十分不利。女人月经期间，少吃这4种食物，容易痛经，多吃这3种食物，养子宫。月经期间少吃这4种食物辛辣食物月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以...……更多
2024-05-29 09:30:00食物,痛经,子宫,月经,女人,经期
...生命了；恨的是，来月经后，各种不舒服。很多女性在月经期间会出现各种各样的综合征，比如：腹泻、头晕、腹痛、出冷汗等等，使女性好像经历了一场大病一样，所以，这也是导致女性对它“痛恨”的原因之一。为了缓解这...……更多
2023-12-02 10:50:00益气,水能,痛经,红糖,经期,女人
...了漫漫数十年的斗争与磨合，女性终将告别月经，踏入绝经期。#金秋聊健康#这一刻，女性的身心均经历着翻天覆地的变革，如若未能及时调整和关爱，身体健康亦会随之受影响。人们常言绝经意味着衰老的降临，因此，绝大多...……更多
2023-10-05 11:04:00现象,女人,女性,子宫,月经,健康
...30到80毫升之间，超出范围可视为经量过多或过少。在月经期间有一些人会发现自己突然流出一块像小肉球一样的东西，这到底是怎么回事呢？有一些女性会感到非常恐慌。女生来大姨妈之前有什么征兆？1.小腹坠胀大部分女性在...……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
...功能逐渐衰退，卵子排出逐渐结束，女性便会逐步进入绝经期。对于绝经，绝大多数女性都是比较恐慌和排斥的。因为很多人都认为女性一旦绝经，就意味着进入了加速衰老阶段，这对于女性身体保养是非常不利的，那么事实上...……更多
2024-01-18 15:58:00姨妈,女性,女性,月经,年龄,身体
...对痛经是否有什么好的缓解方法呢？1、多喝水女性在月经期间一定要注意及时的补充水分，因为在此阶段，激素分泌会发生变化，很容易对肠胃造成刺激，所以很多女性都会出现腹泻和便秘的症状。但很多人不知道的是，面对...……更多
2023-12-05 11:08:00痛经,痛苦,女性,方法,痛经,女性
...冷，穿的太少，这两个都是贪凉。甚至有些女性朋友，在经期都不注意，冷饮照吃，冬天露腰、露腿的衣服照穿。这些不良习惯会导致寒气侵袭，对子宫健康造成很大影响，导致月经不调、经闭等现象，甚至引起不孕。
2、长时...……更多
2023-11-06 08:41:00常见“小习惯”，对子宫伤害性极大
...法顺利排出，就会特别容易衰老，变成沧桑的黄脸婆。月经期间，女人往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下，是一个月中免疫力最低的时候，在这期间女人更要爱护自己保护自己。那么月经期间应该注意些什么呢？在月经期...……更多
2024-05-29 09:54:00卵巢,卵巢癌,经期,不好,魔芋,荷花
...响经血排出，对于女性保养其实是相当不利的。3、加强经期保养想要远离月经异常尤其是月经结块，做好经期保养是是非常关键的一点。只不过很多人对此都不是特别重视，可能经常会抱着侥幸心理认为即使违反经期禁忌也不...……更多
2024-03-13 10:19:00有关,血块,月经,原因,健康,月经
...面的疾病。女性在45~55岁这个年龄段绝经，可能就进入绝经期了，身体也会发生四种“异常”表现。绝经后的女性更要针对性保养身体。四种表现 暗示即将进入“绝经期 ”潮热出汗，盗汗潮热是绝经期女性最常见的症状，感觉...……更多
2023-11-24 15:22:00百草,子宫,养护,子宫,女性,藏红花
...体，以恢复体力，增强身体素质。众所周知，女性处于月经期有许多的禁忌，比如说不能喝冷饮、不能洗头发、不能运动等，这些禁忌大多是为了避免给女性的身体带来过多的负担，从而影响身体的恢复。然而，在现实生活中，...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...生理现象，它通常会伴随着女性大约38年的时间，直到绝经期的到来。在绝经之前，女性的身体会发出一些提示，这些提示表明女性应该开始为绝经做好准备。#金秋聊健康#了解一下月经的形成月经是伴随卵巢周期性变化而出现...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...让人难以忍受。所以，有的女性就会希望自己快点进入绝经期。不过，任何事情都有两面性，即使是绝经也会对身体产生一定的好处和坏处，女性要有所了解。绝经的好处和坏处有哪些？好处一：不再痛经大多数女性由于没有保...……更多
2024-05-09 14:30:00理性,保养,女性,子宫,卵巢,女性
...定的年纪都想留住月经，以此证明自己还年青。什么是绝经期？绝经期是指女人卵巢功能逐渐减退，体内雌激素水平下降，最终导致月经中止的生理进程。这个进程一般产生在45-55岁之间，其中40岁今后称为绝经前期，55岁今后称...……更多
2024-05-25 09:38:00越好,妇科,年龄,医生,女性,女人
...的生育能力，还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间，女性的身体处于一种特殊的状态，对外界的刺激和感染的抵抗力降低，因此需要注意保护和保养。以下是月经期间应该避免接触的几个部位及其原因。1、腰部和...……更多
2024-04-27 12:42:00月经,身体,健康,月经,女性,身体
...，女性在平时生活中应当注意哪些重要事项呢？1、做好经期护理月经期间，女性的宫颈口会处于打开状态。因而此时一定要积极做好经期的身体保养，避免因经期行为不当而导致子宫健康受损，如经期房事、经期盆浴、经期未...……更多
2024-01-15 10:58:00内膜,子宫,处在,范围,医生,还是
...月经的失血量不算太多，但是人体对失血有一种天然的②经期女性由于经血流失，如③月经来潮时，④经期前后神经
月经不调是女性常见的疾病，会引起身体的很多毛病。例如：
①月经不调会引起女性②常食③女性脾虚也会...……更多
2024-01-30 06:46:00月经不调,内分泌,月经,肥胖,色斑,脱发
...此，月经的持续时间和量也有所不同。有些女性朋友的月经期可能只有三天就结束了，而有些女性朋友的月经期却需要七天才能结束。这也引发了一个问题：这两种情况哪一种更好？哪一种情况代表着更快的衰老速度？这是我们...……更多
2023-10-05 11:15:00抗衰老,子宫,月经,女生,月经,女性
...历月经的来临，既然会经历月经的初次来临，就要经历绝经期！对于女生来说，绝经期非常重要，处于绝经期的女生不仅要与月经说再见，身体还会出现一系列的症状！根据人体体质的不同，绝经期出现的时间也有所不同，那么...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
...出现肝气郁结的症状，这样会影响经血排泄。因此女性在经期要保持愉快的心情，学会减压。3.作息不规律
很多女性朋友平时工作和学习特别繁忙，因此作息不规律。经常熬夜，这样长期休息不好，就会导致身体内分泌紊乱，...……更多
2023-10-13 13:25:00月经,好处,食物,身体,女人,月经
...经周期、闭经，严重时还可能导致女性终身不孕。1、 月经期夫妻生活部分男性因伴侣月经期间下体更加湿润，而喜欢在伴侣月经期间进行性生活。但女性月经期间身体抵抗力下降，经血又是细菌等微生物良好的培养基地，男性...……更多
2023-10-28 20:00:00子宫,照着,小事,保养,女性,子宫
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随着寒冬的到来，许多人开始关注如何增强体质，抵御寒冷。在这个季节里，补血养气尤为重要。而猪肝作为一种常见且实惠的食材，不仅含有丰富的铁质
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导读：每年冬天，因为恶劣气候比较多，每个月总有几天不好出门买菜，如果此时家里有一些晒干的菜，用这些菜干炖一锅肉吃，真的是太省事
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陆元（化名，41岁）与“网红抗衰药”二甲双胍可谓老熟人了，不仅自己经常吃，父母也用它降血糖很多年。但最近朋友圈刷到的负面消息却让他慌了神
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常常制定运动计划，却因为工作太忙迟迟无法执行？每天久坐办公室，感觉身体负担越来越大？运动科技圈公众号小编听到了你的心声
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一、胖子和瘦子交换饮食后的可能变化（一）胖子一方的变化体重可能下降：如果瘦子的饮食通常热量较低、营养搭配较为合理，胖子在交换饮食后
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作者：邓婷 “有种冷叫你妈觉得你冷”。冬天来了，又到了家长们催着穿秋裤的季节。“记得穿秋裤，不然以后老了会得老寒腿”。到底什么是老寒腿
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在秋季这一由热转凉、气候渐燥的季节里，适量饮用大枣养生粥，不仅能够顺应时令调养身体，还能带来多方面的健康益处。以下是喝了大枣养生粥在秋季可能获得的五点显著好处
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随着季节的变化，肌肤干燥的问题常常困扰着许多女性。尤其是在秋冬季节，气温骤降、湿度降低，肌肤失去水分，变得干燥、粗糙，甚至出现脱皮和瘙痒等问题
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