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稳定血糖,还要学会这3个方法
...失,从而引起口渴感。饥饿感(多食症)高血糖导致身体细胞不能正常利用葡萄糖,而葡萄糖是细胞产生能量的重要来源。因此,身体会感到饥饿,导致食欲增加。体重下降(消瘦)由于细胞无法有效利用葡萄糖,身体会开始分...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...食饮食方法能够改善癌症患者自身代谢,降低抑制性免疫细胞的数量。抑制性免疫细胞的作用是降低体内其他免疫细胞对癌细胞的杀伤力,若体内抑制免疫细胞增多,导致免疫细胞无法杀死癌细胞,癌细胞就会增多,癌症会变得...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...巢的变化,子宫会受到影响,子宫内膜会逐渐变厚,内膜细胞变大,发生水肿。若排卵期没有成功受孕,内膜细胞就会坏死,然后内膜碎片就会被子宫排出去,就会出血。这就是女性月经的由来。小女孩一般几岁来月经?由于环...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
...食物排行榜》,其中红薯位列第一名,号称可消灭98%的癌细胞。然后又有一大行红薯的益处,包含了可降血糖、减肥等,小贩就着文章解释得头头是道,四周的人被他说得一愣一愣的,竟没有一个人对此提出质疑,解释完后小贩...……更多
提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...健康。其次,茄子中维生素P的含量较高,能够增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。此外,茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...,记忆力下降等问题。然而,睡眠是人体恢复精力、修复细胞、整理记忆的重要时期,缺乏睡眠会对身体和心理健康产生负面影响。因此,将睡眠时间延长至8小时对于身心的变化具有重要意义。身体变化①精力充沛:充足的睡...……更多
血常规检查中,如果3个指标升高,需要引起警惕,别再大意了
...述,建议进行血常规检查,血常规主要关注的是身体内血细胞的数量和形态变化,这些指标可以为判断疾病类型和血液系统状况提供重要依据。血常规检查主要检验的项目包括白细胞、红细胞、血小板和血红蛋白等血细胞的数量...……更多
植物油是减肥利器?也可能伤健康
...易感性的基因表达发生变化,识别传染性细菌的基因以及细胞因子信号转导基因受到抑制,而这些基因有助于身体控制炎症。第三,增加传染病和肿瘤发病风险。所有三种高脂饮食都增加了新冠病毒的ACE2(一种受体蛋白)表达...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...紫薯富含花青素,这是一种强效的抗氧化剂,有助于保护细胞免受自由基损伤。此外,紫薯也含有维生素C、维生素E和膳食纤维。 总体而言,无论红薯的“心”是什么颜色,它们都是健康的食物选择,富含多种营养成分。您可...……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...而久之容易造成贫血。一般来讲,贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常,常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。 ……更多
癌症不可怕,关键是早发现早治疗,帮你总结6种癌症的早期表现
...燕院士指出,远离四大致癌因素是预防癌症的关键。01癌细胞是如何开始占据身体的?在生物体内,正常细胞在生长到一定阶段后,会受到一种被称为“接触抑制”的生物学机制的限制,这种机制使得细胞在接触相邻细胞时停止...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...们就一起来了解一下。不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃 1.冬枣钟总对我们来说有很多女性特别喜欢吃,因为他口感非常的好啊,而且营养价值也很高,它能够给人体带来美容养颜的功能,而...……更多
减肥不吃主食,真的有效果吗?一文了解清楚
...。第一,不吃主食人体所摄入的碳水化合物就比较少,脑细胞、心脏细胞的能量都是来源于糖类,也就是碳水化合物消化、吸收以后成简单糖,被人体吸收来提供能量,如果碳水化合物摄入不足,人体就会有很多的不适感,比如...……更多
原来吃大蒜并不抗癌,这5件事才是抗癌高手,很多人可能不清楚
...帮助补充身体的各种营养物质,来保证身体的健康,维持细胞的活性,增强身体的抵抗力和免疫力。②保证睡眠,现在很多的人都有熬夜的坏习惯,如果长期熬夜的话无法保证良好的睡眠,身体内的各项器官得不到充足的排毒和...……更多
司美格鲁肽是什么,有减肥效果吗?
...胰岛素分泌,增加胰岛素在胰腺内的积累,从而导致胰腺细胞的损伤和炎症。本身没有糖尿病的人群,使用该药物更容易发生胰腺细胞损伤。该药物可以抑制胃肠道的运动和分泌,从而导致胆囊收缩减少,胰液分泌减少,胰液淤...……更多
女子4小时狂喝14斤水致中毒被送抢救室,这些科学“喝水”方法你应该知道
...内之后一下子就稀释了血液,让血液的渗透压降得很低。细胞内液和细胞外液需要有一个平衡,这个时候细胞内液就会大量吸水,把细胞外液的水分吸到细胞里面去。”急诊科主任陆远强主任医师解释,大脑这个部位,细胞里一...……更多
这4种“降糖蔬菜”也不降糖,别被忽悠了
...转糖尿病的机会。2.病程短长时间的高血糖状态会对胰岛细胞产生毒性作用,就像持续的压力会对身体造成伤害一样。随着病程的延长,胰岛细胞的恢复功能会变得越来越困难,就像失去弹性的弹簧难以恢复原状一样。然而,对...……更多
高寿糖友,大多有7个共同点
...持正常范围的血糖,甚至无需药物维持。过去认为胰岛β细胞无法再生,长期暴露在高糖环境下会导致大量凋亡,从而引发糖尿病。然而,最近的研究表明,胰岛β细胞不仅具备“后备军”,而且有些细胞对血糖的敏感性只是稍...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...色、透明度、酸碱度、比重等基本信息,以及是否存在红细胞、白细胞、蛋白质、糖等成分。这些信息对于诊断许多疾病都有着重要的参考价值。1. 泌尿系统健康状况:尿常规能够检测尿液中的细胞成分,例如红细胞和白细胞。...……更多
九成疾病与免疫失衡有关,4个坏习惯别再做了!
...的免疫系统有几斤几两?人的免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫分子三部分组成。《美国国家科学院院刊》上的一项研究指出,人体的免疫系统重1-1.2公斤,包含约1.8万亿个免疫细胞。很多人会好奇,人的一天和一生中,人...……更多
感染艾滋病后,身体会有啥感觉?
...降大于10%;合并有口腔念珠菌感染、卡氏肺囊虫肺炎、巨细胞病毒感染、弓形体病、隐球菌脑膜炎、进展迅速的活动性肺结核、淋巴瘤等。【其他症状】 90%的HIV感染者或艾滋病患者在病程中发生皮肤黏膜病变,可表现为感染性...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...的化学物质和毒素会通过吸入进入我们的肺部,从而造成细胞的突变和癌症的发生,因此,如果大家能够远离烟草的诱惑,拒绝吸烟,我们就能够有效地降低罹患癌症的风险。第二:不良饮食习惯随着生活水平的提高,人们的饮...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...脾运不力,眼睛周围会出现黑晕。红枣可以提高机体单核细胞吞噬机能,有助增强体质,保护肝脏健康。其中所含维生素C,可以缓解化学物质对肝脏毒性,促进蛋白质合成,增强血清总蛋白质含量。红枣是多糖物质,可以补充...……更多
怎么能消耗脂肪
...素可以刺激身体燃脂产热,诱导负责存储能量的白色脂肪细胞酵妨,可以产生热量的棕色脂肪细胞产热,吃新鲜的辣椒或者辣椒酱有这种作用。2、全谷的食物和蔬菜,糙米,燕麦等全谷物,菠菜,卷心菜等绿叶蔬菜及苹果,梨...……更多
今天才知道,“樱桃”不能随便吃?医生:这5类人,别再凑热闹了
...生素C是一种强效抗氧化剂,有助于增强免疫系统和保护细胞免受自由基的伤害,维生素A有助于维持良好的视力和皮肤健康。纤维樱桃富含膳食纤维,包括可溶性和不溶性纤维,纤维有助于促进消化系统健康,预防便秘和维持饱...……更多
医疗的本质是支持生命自我修复
...所有出血的部位都处理了,但创面还在渗血,只能靠输红细胞、血浆、血小板、凝血物质,让他的凝血功能恢复才可以止住血。那天晚上,我不停地找血库要血,拼命地给他输血,我太想救他了。但是,病人的生命体征还在不断...……更多
不分男女,身体出现了3种警示,或是癌症上身,尽早排查
在全身各器官和部位的神经内分泌细胞发生的肿瘤均称为神经内分泌肿瘤,恶性者可统称为神经内分泌癌。神经内分泌肿瘤临床表现功能性的神经内分泌肿瘤可分泌一系列激素,导致相关的激素综合征,其中常见的综合征包括...……更多
四招调节代谢助你高效减肥
...最低能量消耗。这个能量消耗主要用于维持呼吸、心跳、细胞修复和器官功能等基本生理活动。每个人的基础代谢水平都不同,受到遗传因素、年龄、性别、体重和身体组成等因素的影响。新陈代谢是指在人体进行日常活动时所...……更多
常见的几种食物升转氨酶太快,千万少吃
...陈代谢当中起着重要的催化剂作用,转氨酶主要存在于肝细胞内。如果肝细胞出现坏死或者出现了炎症中毒,就会对肝细胞造成损害,转氨酶也会大量的进入血液,引起血清转氨酶活性升高的现象。转氨酶过高,代表身体怎样的...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...最低能量消耗。这个能量消耗主要用于维持呼吸、心跳、细胞修复和器官功能等基本生理活动。每个人的基础代谢水平都不同,受到遗传因素、年龄、性别、体重和身体组成等因素的影响。而新陈代谢是指在人体进行日常活动时...……更多
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医生提醒:血糖若没超这个数,不用太过于克制,正常饮食就可以!
回顾年轻时的生活,不同的职业和生活习惯,比如长时间的办公室工作、频繁的商务应酬、或是缺乏规律的饮食,都可能对血糖产生了或多或少的影响
2024-08-01 17:43:00
欧美国家已禁售的“致癌水果”,比烟酒还伤甲状腺,劝你管住嘴
水果,被人们认为是健康的食物,居民膳食指南中也指出:“每日水果的摄入量应达到200-350g左右”。然而,有一种市面上“盛行”的水果
2024-08-01 17:43:00
大蒜是前列腺炎的“发物”?医生:保护前列腺,尽量多吃这5物
前列腺是男性体内非常重要的,生命腺体,对男性朋友来说非常重要,前列腺被称之为生命线,所以前列腺的健康直接影响男性健康状况
2024-08-01 17:44:00
张文宏:免疫力是最好的医生!战疫期间,多吃7物,或能对抗病毒
面对疫情,每个人都是非常恐惧的。如今疫情持续已有三年时间,大多数人好像都已经早就习惯了,并且也已经做好了防护措施。如今天气慢慢转凉
2024-08-01 17:44:00
血糖高与饭后习惯有关?医生忠告:糖尿病人切记饭后别做这3事!
在糖尿病管理中,日常习惯尤其是饭后行为对血糖控制有着深远的影响,许多人可能没有意识到,某些看似无害的习惯实际上可能是血糖波动的潜在诱因
2024-08-01 17:45:00
大蒜可以抗病毒吗,医生告诉你答案
最近, 由于新型冠状病毒在全世界流行,结果造成民间出现了各种治疗方式,最近看到有人提出大蒜可以防止新型冠状病毒传染,就如同之前人们认为双黄连可以防止新型冠状病毒
2024-08-01 17:45:00
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
关注我们不迷路你家孩子是否稍微运动一下就大量出汗?出汗越多不一定越好!今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联,从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况
2024-08-01 17:47:00
寿命“短”的男人,多半有“3大2白”的症状,若没中,真是好兆头
相信很多人都追求长寿体质,希望保持年轻的状态,但是在现在生活中,随着生活节奏的加快,对于很多年轻人来说,由于生理构造以及生活习惯的等因素的影响
2024-08-01 17:47:00
夫妻老了后,为何大部分是男人先离世?为了爱人健康,真不能小瞧
如果在这个世界上人们渴望健康长寿,也希望自己能够身体一直非常好,但是往往人生的道路总是有很多的挫折和波折,这个时候难免就会让人产生沮丧
2024-08-01 17:47:00
深蹲竟然有这5大好处,尤其是男性,别磨蹭,赶紧行动起来吧!
深蹲其实是一种体育锻炼方式之一,是锻炼大腿肌肉的关键动作,而且还可以提高身体的肺活量增强心脏功能,而且经常坚持的话,还能起到减肥的作用
2024-08-01 17:48:00
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了
晚上睡觉,腿部出现三个暗示,尽量提高警惕,可能被血栓盯上了其实任何事情都具有两面性,比如鸡蛋本身是一种营养食物,但是吃多了却会导致胆固醇升高
2024-08-01 17:48:00
气泡水可以碱化尿液降尿酸,适合高尿酸痛风饮用,是真是假?
夏季天气炎热,能够看到大街上很多人手里都拿着各种冷饮。有一款气泡水据说是零糖零卡零脂肪,表面看真是一款健康的饮品。而且很多人说气泡水就和苏打水一样
2024-08-01 17:49:00
红薯,是高血糖的“催命符”吗?内科主任:这5物,建议多吃些
食物中,红薯因其独特的口感和营养价值,一直备受人们喜爱。然而,关于红薯是否会导致血糖升高的争议也屡见不鲜。那么,红薯真的是高血糖的“催命符”吗
2024-08-01 17:49:00
高血压与睡觉有关?医生:血压高的人,牢记“2睡3不睡”
在我们这个科技飞速发展的时代,许多人把注意力集中在手机屏幕、电脑键盘和社交媒体上的点赞数。然而,少有人注意到那些看不见的健康“点赞”
2024-08-01 17:50:00
“精神分裂”患者的主要性格特点是什么?家属生活中怎么帮助患者
精神分裂症是精神疾病中常见的一种精神疾病,其主要特征是基本的人格变化、思维、情感、行为分裂、精神活动和环境不协调,精神分裂症不但会导致自己的正常生活受到影响
2024-08-01 17:52:00