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...肿，所以就算体重一样，也要看上去比别人胖，难怪怎么减肥都没有用。“虚胖”的人，坚持“3不要”，排出体内湿气，“肥胖”远离你！那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢？我们可以看自己有没有以下“特征”1...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...人们的运动逐渐从户外转到了室内。而\"空腹爬楼\"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来。这种运动号称比跳操、慢跑、跳绳的减脂作用更好，有网友甚至说自己一个月瘦了20斤！这真的是科学、有效的减脂方式吗？“...……更多
2024-10-07 21:21:00空腹,大火,空腹,运动,身体,能量
...会。更好的自己，是给另一半最好的礼物
曾经刷到一条减肥贴。一个女生因为和男友分手，立志减肥，从160斤瘦到了110斤，每天都会更新自己的饮食、运动等等。在很多人高呼“姐妹加油”、“下一个更乖”的时候，有条回复...……更多
2023-01-23 18:05:00爱你,志红,个人,两个,时候,男人
...制品的群体比摄入量少的群体卵巢癌比例要高很多。4、减肥过度现代的社会不是以胖为美的时代，很多的女性在追求白幼瘦的道路上不能自拔，但是过度的减肥会导致雌激素分泌不足，从而进一步引起女性月经紊乱的现象发生...……更多
2024-02-15 17:12:00卵巢,行为,女人,卵巢,女性,乳制品
...一直受到假新闻的困扰。我没有代言黑发产品！没有代言减肥咖啡！没有代言各种养生产品，请不要欺骗消费者！（我减肥的法宝是节食+运动）最近在各大平台上有近百个视频说我病危住院，说我肝癌晚期等等，均属假消息！...……更多
2024-08-07 13:41:00韩红,新闻,韩红,公益,视频,大平
...劲，红枣的味道清淡不腻。他们一直在抱怨第11道菜——红豆黑糖豆腐花，难道厨师从未品尝过豆腐花吗？这口感分明就像双皮奶！撇开这个不谈，我建议那些想要品尝豆腐花的人不要点这道菜！如果你喜欢双皮奶或布丁般的口...……更多
2024-05-18 09:39:00东北人,早茶,广东,菜单,尴尬,研究
...少进行40分钟中度至剧烈强度的运动，每周三至四天。3.减肥体重增加会增加患高血压的风险。对于超重的人来说，减肥已被证明可以降低血压达10毫米汞柱。如果他们的体重指数大于25，则认为人超重。4.减少酒精摄入量酒精摄...……更多
2023-11-25 10:41:00高血压,疗法,家庭,高血压,运动,饮食
...降低患糖尿病、头痛和骨质疏松症等疾病的风险。■帮助减肥 爬楼梯1小时大约燃烧1000大卡，体重较重者燃烧得更多。有研究发现，爬楼梯时燃烧的脂肪是跑步的2倍，是步行的3倍。■改善平衡 爬楼梯时，脚、脚踝和小腿肌肉必...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...。4.豆类：豆类中的铁元素也比较丰富，如黄豆、黑豆、红豆等都是不错的选择。5.蔬菜：蔬菜中的铁元素虽然不如动物性食物丰富，但也是补铁的一种选择。如菠菜、芹菜、韭菜等都是不错的选择。在补铁的同时，女性还应该...……更多
2024-03-24 14:14:00贫血,食物,效果,女人,选择,元素
...痛风可能“不来扰”黄瓜是常见的一种食物，而且对一些减肥期间的女性来说，通常会选择食用一些黄瓜，既可以起到减肥的效果，也可以起到美容养颜的功效，而且黄瓜属于一种低嘌呤的食物，其中含有丰富的营养元素，所以...……更多
2024-01-03 13:50:00尿素,痛风,天然,高手,尿酸,痛风
...，甚至在体检中检查出脂肪肝等慢性病，于是他下定决心减肥。村里免费开放的健身房，成了他每日打卡地。经过半年的锻炼，王涛成功减重约30公斤，不光身材好了，精气神也足了。村里的一群朋友也受他的激励，成为健身房...……更多
2024-04-25 06:56:00达人,夜校,村里,教练,健身,王涛
...做，实际大多选择了摆烂。之前一个朋友她老是念叨着要减肥，并且每天还会在朋友圈里提醒自己。结果呢，她不仅没有减肥，而且还控制不住自己地大口吃着美食，体重不减反增。但是反观另一个朋友，她平日里就安安静静的...……更多
2023-01-17 23:32:00气质,最好,个人,事情,安安,时候
...括笔筒树、海南黄花梨、金丝楠木树苗、浙江楠木树苗、红豆树等浙江省珍稀树种。”浙江省亚热带植物研究所所长陈秋夏介绍，笔筒树为桫椤科白桫椤属，是树蕨类植物，起源于3亿6000年前，是恐龙的主要食物，它成株高大挺...……更多
2024-01-24 14:22:00亚热,温州市,亚热带,温州,植物园,植物
...动课课堂课堂上，同学们围绕着一张张课桌，桌上摆满了红豆、绿豆、小米、黑米等谷物。在老师的悉心指导下，同学们开启了创意之旅。他们充分发挥自己的想象力和创造力，用灵巧的双手将一粒粒普通的谷物精心排列、粘贴...……更多
2024-06-25 17:01:00石家,石家庄市,光彩,五谷,劳动,小学
大家都知道在高温潮湿的季节，吃点薏米，可以起到清热利湿的作用，那么在冬季，薏米是不是就应该从我们餐桌上消失了呢？实际上，薏米在冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...心”腊八节主题活动。
“我们特意购买了大枣、核桃、红豆等10余种食材，熬制数小时，希望爱心腊八粥可以为大家驱寒暖胃，环卫工人是我们城市的‘美容师’，他们用勤劳的双手让城市整洁、美丽，我们要尽自己的一点心...……更多
2024-01-19 13:10:00台儿庄区,台儿庄,人心,主题活动,温情,活动
...体机能，增强免疫力，其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的一种野菜，生长在水田和河边，自带清香，微微苦味。含有丰富的维生素、膳食纤维，可以帮助肠道消化。这对于春天遇到的消化...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...当饭。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量较少，有些减肥人群长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，导致营养不良和贫血。误区五：多吃水果能减肥。虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，...……更多
2024-03-26 07:40:00春夏,实惠,水果,榴莲,水果,山竹
...???但羊觉得应该不至于，毕竟之前张天爱也分享过她狠人减肥法...
只吃白水煮鸡蛋和黄瓜，一星期减10到15斤 ????嘴馋了看别人吃就饱了，纯靠意念坚持 ????不过U1S1，这样的狠（节）人（食）减肥经验真的不适合咱们普通人，姐...……更多
2024-06-03 17:25:00戛纳,张天爱,礼服,张天爱,戛纳,李嘉
...不吃早餐。吃，你大部分时间都会花在路上，很多人为了减肥不吃早餐。然而这种错误观念对个人健康影响很大，吃早餐非常重要。只有当你吃饱了，你才有足够的精力去面对一天的繁重工作。如果明天早上空腹吃饭，斑点可能...……更多
2024-09-17 17:16:00空腹,雀斑,气血,女性,苹果,空腹
...坚果很“当红”，所以关于它的传言自然也不会少。比如减肥不能吃坚果、吃坚果能溶解血栓、糖炒板栗会致癌等……到底是真是假？流言一：减肥不能吃坚果？真相：能吃，但要控量，建议每天最多10克坚果好吃，但很多人不...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...质也可以抵抗自由基对人体的损害，延缓衰老。四、辅助减肥因为糙米在食用之后容易让人产生饱腹感，但热量又比较低，所以减肥期间的人可以使用糙米代替主食来帮助减肥。五、改善睡眠糙米中含有丰富的色氨酸，这种氨基...……更多
2024-04-03 09:25:00糙米,肠胃,分量,时候,控制,糙米
...润滑。4、针对各种顽固性肥胖，汗蒸也是一种非常好的减肥方式，效果显著。汗蒸是在给细胞洗澡，能有效地排除体内多余的脂肪，代谢掉过多的热量。配合高温瑜伽的动作，减肥的效果更加突出和显著。实践证明，汗蒸不仅...……更多
2024-01-12 16:07:00奇效,病症,疗法,奇效,人体,身体
...在该国获批的第二个产品。奥利司他胶囊作为一种有效的减肥药，具有显著的降重减肥作用，不引起全身效应，符合WTO的“不节食、不腹泻、不乏力”的要求，是鲁南制药集团自品牌——舒尔佳的代表产品。未来展望展望未来，...……更多
2023-12-20 12:48:00鲁南,先锋,慈善,制药,布局,成就
...须付出比别人更多的努力和汗水。于是，她开始了艰难的减肥之路。她在社交平台上分享了自己的减肥经历，为了减肥，她坚持跳尊巴舞，风雨无阻。最终，功夫不负有心人，她成功减掉了20斤的赘肉，重新找回了曾经的自信和...……更多
2024-01-06 18:15:00言辞,产后,舞台,事业,娱乐圈,女神
...验。活动现场，工作人员提前把早早泡好的糯米、粽叶、红豆、红枣、豆沙、剪刀、棉绳等所需材料整齐地摆放到位，大家伙到达活动现场之后立马围成一圈热火朝天的开展包粽子比赛，看着大家一起折粽叶、填糯米、放豆沙、...……更多
2024-06-08 06:45:00博兴,党支部,农商,粽叶,支行,银行
...保持苗条的身材而控制饮食，甚至不惜采用极端的方法来减肥。然而，黄奕的经历却告诉我们，过度的节食和减肥不仅对身体健康有害，而且也无法真正达到理想的效果。因此，我们应该重新审视自己的生活方式和饮食习惯。无...……更多
2024-03-10 17:48:00黄奕,明星,生活,黄奕,明星,生活
...常见却常被忽视的食材，能显著改善血糖和心脏健康——薏米。张阿姨惊讶地回想，她的饮食中几乎没有这种食材。难道多年来，她和她的同龄人都忽略了一个健康宝藏？薏米，一个听起来平平无奇的名字，但它是否真的隐藏了...……更多
2024-01-28 11:54:00薏米,血糖,牛奶,心脏,鸡蛋,营养
随着减肥成功的贾玲开始露面，她自导自演的新片《热辣滚烫》也有了票房起飞的趋势，已经和沈腾主演的新片《飞驰人生2》逐渐拉开距离，不出意外，贾玲又一次有机会冲击春节档票房冠军了。除了优秀的票房表现，贾玲本...……更多
2024-02-12 22:23:00杨紫,热辣,佳音,反差,演技,进步
...有收敛消炎作用，故可以缓解腹泻，治疗痢疾腹痛。4、减肥美容杨梅所含的果酸能阻止认体内的糖向脂肪转化，有助于减肥，而且杨梅中的纤维素可刺激肠管蠕动，可帮助排出体内有害物质，起到排毒养颜的作用。5、抗衰老杨...……更多
2024-02-19 17:31:00杨梅,虫子,面的,杨梅,果蝇,小白
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在新春佳节即将来临之际，贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处，开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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近日，滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下，检查由刘平平主治医师操作，成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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