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...降低血脂、改善睡眠质量和提高免疫力。因此，即使作为减肥手段，跑步也应该被视为一种全面促进健康的方式。但减脂效果取决于多种因素。首先，跑步是一种有氧运动，可以消耗热量，有助于减少体脂率，即使体重没有明显...……更多
2024-08-28 10:07:00效果,时间,热量,消耗,脂肪,运动
薏米具有祛除风湿、健脾益胃、补肺、清热等功效。薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。薏米吃法有很多，如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的...……更多
2024-04-04 15:01:00薏米,功效,食用,方法,薏米,食用
...销起来。12月4日，记者在中心城区中原路一家超市看到，红豆、黑米、薏仁、莲子等10余种进补类食材被放在相邻的货架上，丰富的品类吸引不少市民细细挑选。在调料区，乌鸡排骨汤料、枸杞土鸡汤料等各种搭配好的汤料包也...……更多
2023-12-06 19:40:00寒冬,时节,销售,汤料,记者,超市
...时间“白人饭”减去春节期间多出来的肥肉。“白人饭”减肥法靠谱吗？长期食用对身体有无影响？记者进行了了解。留学生 “白人饭”味道寡淡 但三餐热量不低顾名思义，所谓的“白人饭”，指的是欧洲等地的白种人常吃的...……更多
2024-02-21 03:21:00饮食健康,饮食,健康,白人,碳水化合物,营养
秋天的时候，这一盘很难吃，一是为了解毒，二是为了减肥，三来是为了提高你的视觉效果，你要是不知道，那就太浪费了！花生叶中的营养成分包括膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、叶绿素等，还有一些矿物质，如铁、钾、磷...……更多
2024-08-27 10:28:00道菜,视力,花生,食用,叶子,辣椒
...也是在这个时候，刘建国在自家的土地里种上了1000多棵红豆杉，“现在，我种的红豆杉最大的已经长到有碗口粗了，再大一些就可以卖出去，也将是一笔不错的收入。”刘建国告诉记者，他还把一部分土地流转给别人种植烤烟...……更多
2024-10-07 20:38:00刘建国,乡村,见证,时代,刘建国,砖瓦
...让人看起来更加自信和有气质。此外，饭后靠墙站还具有减肥塑形的功效。靠墙站立时，身体需要保持紧绷状态，这样可以有效地锻炼全身的肌肉，消耗热量，达到减肥的效果。同时，由于站立时身体处于垂直状态，有助于改善...……更多
2024-06-10 13:02:00好处,体态,身体,方法,养生,墙面
...毒素，吃了后容易引起急性中毒。红薯的功效与作用1、减肥，美容红薯的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。2、抗癌常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含...……更多
2024-04-05 16:00:00红薯,红薯,糖尿,作用,血糖,吸烟者
...张婧仪在和胡一天跑宣传的时候，现场图一出被粉丝要求减肥，说她全身上下只有脸能看，骨架大显壮，让她赶紧去健身塑型还有减肥。可真是操心呐，有一说一张婧仪脸是没有问题的，在一众小花里很有辨识度，但她的身材比...……更多
2024-04-13 10:33:00杨紫,前夫,情侣,爱上,杨紫,老刘
...路顺遂的绫濑遥，其实也曾为了出道经历一段非常辛苦的减肥时光。她曾因压力太大而暴饮暴食，导致身材走样，后来参加减肥节目，才成功瘦下并且不复胖。 ……更多
2023-01-09 17:09:00日剧,女王,国民,初恋,年时,演出
...首先，得有点粗杂粮，你知道的，薏苡仁、玉米、谷米、红豆、大豆这些东西，别说啥，就是吃得磕碜点，毛螺菌什么的就会来个大丰收，反正我也不太懂，但听说这玩意对免疫力有好处。其次，咱得搞点菌菇类食物。蘑菇、香...……更多
2024-09-29 16:25:00免疫力,免疫,食物,免疫,免疫力,就是
...腻，头面多油多汗，痰多，容易胸闷。“痰湿型肥胖者想减肥，调理好脾胃很重要。及时进行调理，可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议，痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面，忌肥甘厚味、生冷...……更多
2024-04-23 09:53:00爱国,肥胖,人群,中医,卫生,专家
...近50斤。陶汉林表示：“感谢教练组和管理层督促我进行减肥，作为一名老将，减肥比以前难得多，一开始自己也有些不适应。但是自己心里也知道什么是好的，什么是坏的。”今年的体测，引发了不少争议。贺希宁、杨政等球...……更多
2024-09-14 12:09:00青岛,山东,全员,男篮,测验,赛季
...近日，2024春节档陆续定档，其中《热辣滚烫》仅靠贾玲减肥便引发了十数条热搜，猫眼专业版显示营销话题达26个，定档当天新增想看人数5.4万，但全网并未有贾玲减肥后的照片，引发观众好奇。你会买票进影院看减肥100斤的贾...……更多
2024-01-13 20:58:00长沙,影院,机制,部分,建议,网友
...作，通过深蹲可以锻炼女人腿部和臀部的线条，进而达到减肥塑身的作用。如果女人在每天能够做到30个深蹲的话，坚持一段时间，这3件好事会悄悄找上你。女人每天做30个“深蹲”，一段时间后，会悄悄出现这3个“变化”生活...……更多
2023-10-30 17:26:00变化,时间,女人,女人,时间,腿部
...持神经系统健康、促进血液循环和肌肉健康。
3.有助于减肥：芋头中含有低脂肪、低热量的特点，同时富含膳食纤维，可以帮助控制食欲和减少吸收的脂肪，有助于减肥和保持身材。二、芋头的美食推荐
1.芋泥：将芋头蒸熟后...……更多
2024-01-11 09:40:00莲藕,山药,滋养,芋头,排骨汤,口感
...片最高亩产可达320公斤。”11月9日，宁化县石壁镇禾口村薏米生产示范片里，一台收割机将成熟的薏米及时采收，县农业科学研究所所长、高级农艺师徐小明正在给各乡镇农技站站长，20余户农业经营主体、种植大户介绍薏米种...……更多
2023-11-23 02:47:00宁化,薏米,新品种,产业发展,新品,产业
...认为早上喝水空腹可以清洁肠道、促进新陈代谢，有助于减肥和美容，而另一些人则表示并没有科学依据支持这一说法。那么，早上喝水空腹真的对身体有益吗？接下来，让我们通过科学的角度来揭秘这个问题。一、早上喝水空...……更多
2024-05-12 10:34:00空腹,身体,科学,空腹,饮水,水分
...了某些健康的饮食原则？饭量控制的科学依据：不仅仅是减肥的问题当我们讨论饭量控制时，许多人可能首先想到的是减肥。但实际上，饭量控制的好处远不止于此。科学研究表明，适量饮食与慢性疾病的风险降低密切相关，包...……更多
2024-09-17 17:17:00饭量,寿命,饮食,饭量,健康,寿命
...c049d88896d.jpeg\"/>结语:而言之，不管是男还是女，在减肥时都要注重个人的身体健康，千万不要过犹不及，保持科学合理的身材，才能够更有助于促进身体健康。 ……更多
2022-12-14 18:46对照表,体重,男性,标准
...厘米，体重也更大。因为睡觉不足，身体无法排泄满足的减肥素。减肥素是一种物质，由脂肪细胞向大脑报告身体水平。假如减肥素水平下降，它会向大脑宣布需求弥补脂肪的信号。为何一到清晨3？、四点钟简单醒来？中医坦...……更多
2024-05-22 10:25:00中医,身体,身体,醒来,小时,功用
这个水果适合糖友、适合减肥！但有种情况要慎吃每日商报讯 金黄的外皮、厚实的果肉，一口下去汁水在口腔里爆炸，又到了吃柚子的时节。因为好吃热量低，说它是秋冬“好评率”最高的水果也不为过。柚子到底有什么样的...……更多
2023-11-04 07:21:00一口,酸甜,柚子,蜜柚,葡萄柚,番茄红素
...身体会优先消耗脂肪作为主要能量来源，因此，有氧跑是减肥和身体塑形的理想选择。常见的有氧跑步方式包括慢跑和轻松跑，这些方式对身体的冲击较小，适合大多数健身爱好者，特别是那些希望减肥和提升身体基础耐力的人...……更多
2024-06-03 14:02:00无氧,三剑客,无氧,方式,强度,身体
...研究表明高糖摄入可能与尿酸水平升高有关。7.避免快速减肥：快速减肥可能导致体内细胞释放大量嘌呤，增加尿酸的产生。减肥应该采用逐渐、健康的方式进行。8.药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议药物来帮助降低尿...……更多
2024-07-12 13:54:00尿酸,克星,真相,尿酸,嘌呤,水平
...立农副产品商行，并以商行为依托，以承诺在某苗APP投资红豆杉树苗可获得高额回报为噱头，通过微信朋友圈及固定话术推广等方式进行宣传，先后吸引194名客户投资，将吸收资金汇入河南某科技有限公司指定账户。经鉴定，刘...……更多
2024-02-08 14:35:00男子,刘某,被告人,存款,被告,公众
...啡来提神，而且她还觉得冰黑咖啡可以加速身体代谢帮助减肥。可没想到，前几天发生的这件事让她害怕了。王颖说，后来她才知道冰咖啡能引发胃部剧痛，是因为当冷饮进入胃部，胃壁的血管会突然收缩，导致胃部血流量减少...……更多
2024-04-11 14:23:00胃癌,胃癌,胃炎,小刘,胃部,王颖
...要引起广大女性朋友的重视。卵巢早衰的发生原因：过度减肥、精神因素、不良生活习惯、特发性、反复促排卵、感染、医源性、免疫因素。据研究表明，女性患上卵巢早衰的几率为1%，但目前临床上，并没有精确预测卵巢功能...……更多
2024-05-27 01:15:00卵巢,智商,保养,卵巢,女性,衰老
...这段既健康又美味的旅程吧！一、魔芋
魔芋，被誉为“减肥圣品”，其独特的低热量和高纤维特性，使其成为理想的健康食品。它含有的葡甲聚糖能有效促进肠道蠕动，帮助排便，同时还能控制血糖和降低胆固醇。魔芋的几乎...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...对肠胃有益，经常食用菱角对身体有补脾益气的功效。4.减肥健美菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、维C等多种维生素及钙、磷、铁等微量元素，且不含使人发胖的脂肪，有减肥健美作用。...……更多
2024-04-14 21:31:00菱角,功效,食用,作用,方法,菱角
...下跳、跑跑闹闹的，经常摔跟头，更容易发生意外。
4“红豆”相思子视频误食一颗就会丧命这种饰品颜色鲜艳，特别漂亮，而且还很便宜。我记得小时候，妈妈还给我买过呢，尤其在各大旅游景点的商店中卖的比较多，有项链...……更多
2023-01-05 14:13:00首饰,致癌,金银,辐射,孩子,宝宝
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
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在新春佳节即将来临之际，贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处，开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
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从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑
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如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年
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本文转自：人民网-贵州频道1月18日，上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
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春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间
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大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至，在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅，它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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