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...如维生素D、镁、磷、锌等。建议日常多进食含钙丰富的食物、摄入足量的优质蛋白，必要时服用钙剂。同时，须加强体育锻炼，戒烟限酒，参加体育锻炼时注意舒展关节，避免和减少运动损伤。晒太阳可以促进体内维生素D的合...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...标，才能让营养元素的量跟得上来。除了吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、胡萝卜等，还要服用叶酸补充剂。奶类、肉类食物从孕中期开始，每天比孕前需要增加奶类200克。动物性食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉，在孕中期每天应增加...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
...，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。（3）家庭常备“84”消毒液，注意室内外环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥...……更多
2024-04-09 07:35:00疾病,口病,手足,布鲁,布鲁氏菌,狂犬病
...中之一，“通过营养学堂，患者可以了解营养素的作用、食物的营养价值以及合理的膳食搭配，营养医生和营养技师带来不同的营养课程，不仅有丰富的营养知识，还有针对各类人群的饮食建议和健康食谱，手把手教会大家如何...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...防及治疗癌症，这种热水抽出物主要成分是多糖类。3、食物纤维海藻含有丰富的食物纤维，一般海藻的纤维量约为干重的30—65％，远大于豆类、五谷类、蔬菜类及水果类的平均含量。此，适度增加海藻纤维的摄取量可以降低血...……更多
2024-02-19 17:31:00海藻,营养,价值,海藻,人体,纤维
...补铁的药，其实最简单的方法就是食疗，日常生活中有些食物对于补血有好的很好的效果，但是有些食物却对补血不利，所以日常生活中要注意区分开，如果贫血的女人坚持多三种食物，不吃三种食物，有助气血充足，脸色越来...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
...通过大便来观察出我们的肠胃健康状况，因为大便是通过食物的代谢产生的，而大便会经过大肠小肠的分解最终排出来，在正常的情况下大便是成形的颜色应该是淡黄色或者是金黄色，但是如果大便发黑并且带血，而且这个时候...……更多
2023-11-19 13:04:00癌细胞,厕所,尿液,肿块,癌变,时候
...统的正常功能过量的水分摄入会稀释胃液和消化液，影响食物的消化和吸收。这可能导致胃肠道不适、腹胀等消化系统问题。因此，适量饮水对于消化系统的正常运转也是非常重要的。总结：我们应该根据自身的情况来合理饮水...……更多
2024-01-14 12:11:00寿命,情况,水分,饮水,肾脏,人体
...，则会大大影响骨骼的健康。老年人多吃黑麦面粉制成的食物，可以预防骨质疏松，小孩子吃了，也可以促进骨骼的健康发育。4.预防甲状腺黑麦面粉当中含有很多的碘元素，我们都知道，碘元素是个好东西，可以抑制甲状腺的...……更多
2024-04-07 21:02:00黑麦,面粉,功效,作用,黑麦,面粉
...种医疗保健和美容养颜的功效，该粉末还具备血运调节的作用，可以有效改善心脑血管疾病。三七粉不仅是一种中草药，更是一种宝贵的天然健康食品，它的医疗保健功效和美容养颜效果备受推崇，同时也是调节血运、预防心脑...……更多
2023-10-29 10:57:00好处,血液,血管,心脑血管,心脑,肝脏
...的时候加点温水冲开饮用即可。二、柚子——推荐食谱：蜂蜜柚子酱准备食材：柚子、盐、冰糖、蜂蜜。做法步骤：1、柚子清洗干净，将皮刮下来，切成细丝。盐水中浸泡一小时。2、取出柚子肉，果肉浓水后加水小火煮。捞出...……更多
2024-03-28 12:36:00免疫力,滋养,免疫,寒冷,水果,老人
...过服维生素C可致恶心、呕吐和腹泻。忌凡补必肉动物性食物它不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久吃多吃，会使得胃肠不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质又...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...临饥饿威胁，粮食危机迫在眉睫。与此同时，全球农业与食物供给系统也面临重重危机，31%的温室气体排放和农业相关，72%的淡水开采用于农业生产，90%的森林砍伐和农业生产的扩张有关……11月2日，在北京平谷召开的2023世界...……更多
2023-11-05 00:42:00农业,北京,校长,世界,农业,科技创新
...息肉、憩室等疾病，对疾病的早期诊断及合理治疗起重要作用，是结肠癌诊断的金标准。有研究表明，结肠息肉继续演变及发展，则可能恶变为让人闻风色变的结肠癌。结肠癌，是一种消化道恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌，是...……更多
2023-12-07 20:59:00结肠镜,结肠,检查,结肠,结肠镜,检查
...的一种方式，通过刷牙可以有效去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣、牙齿上的牙垢等，对于维持牙齿的健康有较好的作用。此外，建议使用软毛牙刷，通常可以更好的清洁牙齿，减少牙齿结石、污垢的形成。2、使用牙线使用牙...……更多
2023-10-17 18:43:00可通,洗牙,污垢,超声,结石,超声波
...亲朋好友相聚，短时间进食太多大鱼大肉，超出了身体对食物的消化能力，不少人的胃肠处在超负荷状态，易引起消化不良、胃部不适、呕吐、腹泻等症状。1月13日17:00，北京大学第一医院消化内科主任医师王化虹、北京清华长...……更多
2023-01-12 11:07:00直播,中华医学会,北京,医学会,委员,中华
...者的饮食需求，制订适合患者的饮食计划，包括选择易咽食物如软质食物、糊状食物等，避免给患者带来不必要的食物咀嚼和吞咽困难。家属还可以根据患者的口味偏好合理安排饮食，提供丰富多样的食物选择，保证患者的营养...……更多
2024-01-15 10:09:00卒中,康复,患者,治疗,家庭,患者
...月过年，市民出行、团圆聚餐增加，同时天气依然寒冷，肠道细菌、病毒性传染病和呼吸道传染病发生和传播风险高。南昌市疾控中心在此提醒市民，2月份需重点预防呼吸道传染病和肠道传染病，同时还要重点关注一氧化碳中...……更多
2024-02-02 07:22:00传染病,肠道,呼吸道,重点,呼吸道,传染病
...导致体重下降。这也可能与消化系统受损有关，导致吸收食物的能力下降。(三)水肿：水分和电解质的紊乱可以引发水肿，通常表现在脸部、手部、脚部和其他部位。这是因为肾脏无法有效排除体内多余的水分和盐分。(四)皮肤...……更多
2023-11-10 21:59:00尿毒症,尿毒症,肾脏,患者,药物,毒素
...即“脂肪血”,在医学上称为“乳糜血”，是指高脂肪的食物在经过小肠消化和吸收后，变成细小的乳糜微粒进入血液。当乳糜微粒过多时，血清也就由清澈透明的淡黄色液体，变成乳白色的黏稠液体，也就是说血浆中脂肪含量...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...。除此之外，维生素D对结直肠腺瘤的再发有一定的预防作用；叶酸干预可预防散发性结直肠腺瘤的发生。日常生活中合理的体育锻炼也可降低结直肠癌的患病风险，并且要谨记不要抽烟、限制饮酒。结直肠癌有“隐匿性” 这些...……更多
2024-01-02 10:49:00直肠癌,直肠,要点,直肠,直肠癌,结肠
...骨草不可以和虾、蟹一起食用，严重的话，有可能会导致食物中毒。鸡骨草的功效1、清热解毒鸡骨草具有清热解毒，舒肝散瘀的功效。2、护肝的作用鸡骨草能减轻肝脏所受的伤害，同时，它富含粗皂甙对四氯化碳所致肝损伤有...……更多
2024-04-04 02:31:00鸡骨草,禁忌,功效,鸡骨草,肝炎,解毒
...成糊状，用牙刷沾取涂抹在牙齿上即可。5、多吃粗纤维食物。在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦从而清洁牙齿中的残留物和细菌，让牙齿更加健康、美白。 ……更多
2024-02-15 13:30:00小苏,小苏打,美白,牙齿,作用,牙齿
...如，长期居住在阴冷、潮湿的环境中，或是经常食用生冷食物、缺乏运动等，都可能导致寒湿侵入体内。此外，过度劳累、情绪压力等因素也可能影响身体正常代谢，进而产生寒湿。寒湿对人体的影响是多方面的。它会导致身体...……更多
2024-01-18 09:57:00有关,方法,艾灸,身体,拔罐,影响
...肝脏健康变得尤为重要。近年来，人们发现了一种天然的食物，它就是桑叶。经过科学研究发现，桑叶具有一绝配，常吃不出半月，能够帮助肝脏保持健康和强壮。首先，桑叶富含多种营养物质，如维生素C、维生素E、维生素K、...……更多
2024-01-05 11:14:00桑叶,具有一,肝脏,帮助,健康,桑叶
...蛋也被我们称作“鸡蛋花”，我们可以在鸡蛋中加入一点蜂蜜或者是白糖，用开水冲的鸡蛋非常的柔软，容易被我们的肠胃吸收，这样不仅减轻了肠胃的负担，也有利于胃病尤其是溃疡的愈合。并且鸡蛋中的营养物质可以在我们...……更多
2023-12-04 06:49:00开水,好事,鸡蛋,鸡蛋,开水,免疫力
...普研学、茶叶加工、羊肚菌育种、蔬菜种植、西瓜采摘、蜂蜜加工、油茶加工、油菜观光、水稻种植等10大特色产业链，村集体经济收入达41万元，村集体经营性资产达2400余万元。该镇抢抓全县“小田并大田”试点机遇，做强实...……更多
2024-02-01 12:41:00麻阳,寨村,特色农业,综合体,特色,农业
...日常生活中也可以考虑说吃苹果，或许能够起到促排便的作用，减轻肠道负担。3、抗氧化
受到氧化作用的影响，人收到的速度可能会有所加快，所以日常生活中，很多女性朋友在氧化衰老的时候也会考虑抗氧化这件事情。平时...……更多
2023-01-17 20:54:00好事,好处,苹果,时间,苹果,肠胃
...多喝白开水，从而保证肾脏健康。2、少吃咸菜等太咸的食物很多人的都是重口味，平时都爱吃一些有味的食物，比如辣的、咸的。这是很伤害肾脏的，尤其是咸菜等太咸的食物，这是因为饮食中95%盐分由肾脏代谢，吃得过咸，...……更多
2024-02-18 09:40:00蔬菜,食物,还是,男人,女人,肾脏
...。4.饮食注意暖胃驱寒（1）适当多食有温阳、壮阳作用的食物。温热性的食物大多有温补阳气的作用，如羊肉、虾、黄鳝、韭菜、桂圆、生姜、辣椒等。但注意不要一味猛吃、盲目进补，当心“过犹不及”。
（2）不宜多食生冷...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
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