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今日冬至 这些养生常识要记好
...要平常抽出一点时间运动,饮食均衡就好。冬至养生3大禁忌忌无病进补无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,具有补益功效的食物和药物一般都是性温滋腻的,长期过量服用会引起上火或者影...……更多
在南昌,还有一道让人垂涎欲滴的甜品,那就是白糖糕
...涎的美食是南昌拌粉。这是一道传统的汉族特色小吃,以红薯粉为主料,搭配上花生酱、辣椒油、酱油等调料,拌匀而食。它的口感韧劲十足,香辣可口,让人欲罢不能。而且,南昌拌粉还有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白质...……更多
糖尿病吃肉蛋类血糖易飙升?NO!拿捏方法!
...了更清晰的认识。记住,肉蛋类食物并不是糖尿病患者的禁忌,关键在于如何科学搭配和适量摄入。所以,别再盲目忌口了,拿捏好方法,让美食与健康并存吧!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评...……更多
...见手术,国内显微外科医生凭借高超的技术打破许多传统禁忌症,为患者保住患肢,在国际上处于领先水平;其中肢体撕脱离断,是我国在国际上首先打破禁忌症开展的手术,也是断肢再植中伤情最为复杂的一种。据悉,青岛大学附属医...……更多
...4年1月1日-2004年12月31日)。但需要注意的是,有疫苗接种禁忌证的人群原则上不列入接种范围。乙型病毒性肝炎(以下简称“乙肝”)是由乙型肝炎病毒引起的严重危害人类健康的疾病。乙型肝炎病毒感染后,可引起急性肝炎、...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...刺激的食物,一般情况下我们正常的饮食食物没有太多的禁忌,保证均衡营养的膳食就可以了。 ……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
...含有丰富的钾元素,能够实现高效补钾。薯类、杂粮类:红薯、山药、土豆、芋头等薯类及各种杂粮等,含钾量丰富,有助于补钾、控制血压。平常要少吃一些加工食品,因为食物在加工过程中会添加大量的盐分,一般都属于高...……更多
下面给大家介绍三种最伤肾的食物
...下来,调味加入食盐、味精、五香粉、普通面粉、一大勺红薯粉,倒入纯牛奶,搅拌均匀。然后,加入一勺香油,搅拌均匀。6、在平底锅中刷上食用油,舀入面糊,撒上白芝麻,开小火烙制。一面定型后,翻面烙另一面。烙制...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...起炖,太下饭了!做法:1,需要准备的食材是半片鸭,红薯粉条,土豆。半片鸭剁成块,洗去血水,捞出来控净水待用2,炒锅里加植物油烧热,倒入鸭块煸炒至菜汁变得清亮,加葱姜、花椒八角煸炒出香味,炒到鸭皮微黄吐油...……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...以补充维生素D,促进钙的吸收。三、父母缺钙时的饮食禁忌1.避免摄入过多的草酸:草酸会与钙结合,影响钙的吸收。父母应避免摄入过多富含草酸的食物,如菠菜、苋菜等。2.控制盐分摄入:过量的盐分会影响钙的吸收和排泄...……更多
食品安全消费提示|这个“假谷物”,真的很健康、很安全
...素。传言二:荞麦面GI(升糖指数)比苹果、梨、香蕉、红薯等的GI都高,还是高碳水食物,所以不利于控制血糖。阮光锋分析称,荞麦面粉含丰富的膳食纤维、B族维生素等营养,饱腹感强,有助于控制食欲。荞麦面的GI值为59,...……更多
乙肝临床治愈不是梦!这几类患者,更容易实现转阴!
...少病毒对肝脏的损害,提高治愈的可能性。5.没有干扰素禁忌症目前能实现乙肝临床治愈的方案大多都是基于干扰素,治愈率在8%-10%左右,初次治疗的患者可达16%。干扰素结合核苷类抗病毒药物治疗,治愈率可达30%-40%以上,优势...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...的食物,适量摄入,避免过多导致不适。三、便秘的饮食禁忌1.减少高糖、高脂肪食物摄入:高糖、高脂肪食物容易导致肠道蠕动减缓,加重便秘症状。2.减少辛辣、刺激性食物摄入:辛辣、刺激性食物容易刺激肠道,导致肠道...……更多
女子每周拔罐放血200ml致重度贫血,罐不是人人都能拔
...且尽量不要在同一位置反复拔罐。罐不是人人都能拔这些禁忌症要知道正确的拔罐方法确实能治疗一些疾病,但拔罐的讲究很多,只有科学安全的拔罐,才有利于身体健康。拔火罐并不适合所有人,如孕妇、月经期妇女、肌肉枯...……更多
产业服务团送来种好甘薯的“科学配方”
...化精准管理,以此提升地力。土地问题解决了,徐世佳的红薯种植还面临另外“两大难”:一是基地红薯品种比较少,二是以前种得比较好的传统品种退化严重。为了解决这些问题,甘薯服务团开出了第二张“引种良方”。“我...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...的新鲜蔬菜,如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红薯、小米等也适合冬天吃。寒邪易伤阳气,冬天不宜进食生冷,宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料:桂圆8颗、枸杞子10克。做法:桂圆和...……更多
“糖尿病”人到底能不能喝咖啡呢?咖啡馆老板说出了真实答案!
...自己买豆子,天然咖啡豆中只含小量的糖份 第五:饮用禁忌糖友们在饮用时也要计算热量,一般每日饮用咖啡不宜超过300毫升,喝咖啡时可以放点代糖或低脂乳来调味,但不要放方糖、奶油、伴侣等,少量饮用,不宜过多,且...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...每周泡脚2-3次,可以根据自身情况和需要进行调整。4、禁忌症对于孕妇、高血压、心脏病等特殊人群,务必在医生的指导下使用药材泡脚。如果人体的脏器和经脉有某些瘀结和不通之处,会影响血液的流动,不能抵抗外面的寒...……更多
逍遥丸具有调节内分泌、调节免疫、抗炎、抗抑郁等多种作用
...体质差异合理用药。切勿随意更改药物剂量或使用时间。禁忌症:尽管逍遥丸是一种相对安全的中药制剂,但并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者应先咨询医生,如有不适宜用药的情况应立即停止使用。饮食禁忌:服...……更多
人到中老人,确实要多吃一些补肾壮阳的食物
...备】:新鲜海蛎子6-8个、大蒜20克、鸡蛋1个、葱花10克、红薯淀粉10克、胡椒粉2克、食盐、食用油适量。【生煎蒜香海蛎子的做法】:第一步:首先将海蛎子打开,然后将海蛎子里面的肉剥出来,接着将海蛎肉、食盐、15克淀粉...……更多
江苏涟水:发挥人大代表优势 助力乡村振兴
...今年以来,王玮牵头成立合作社,规模种植高粱、辣椒、红薯,壮大村集体经济。今年以来,江苏省淮安市涟水县的五级人大代表充分发挥各自的专业优势和资源优势,组建“帮促联盟”,对经济薄弱村进行点对点帮扶,助力乡...……更多
输卵管复通术,再接生命之路,济南南郊医院产科团队迎接健康女婴平安降生
...巢排卵功能良好;无心肝肾相关疾病或严重高血压等手术禁忌症;输卵管复通术后多长时间可备孕?医生建议,输卵管吻合术后两周内不要有夫妻生活,要注意休息、个人卫生和营养健康,清淡营养饮食为主。为保证输卵管复通...……更多
服用中药时,饮食需忌口,尤其是别吃这3种食物,否则易影响药效
...论服用哪种药物,都需要根据医生的指导,还要注意饮食禁忌。比如在服用中药期间,要尽量避免吃以下三种食物,药物才能更好的发挥作用。1、白萝卜大家都听说过“冬日的萝卜赛人参”,因为白萝卜富含丰富的维生素C以及...……更多
浩月丨卓芸:来碗潼南凉粉
...的香,心里就痒痒的,嘴里也空咽着口水。还好,家里有红薯粉可以解馋。秋季过后,有乡下亲戚来串门子,大多会送来自家磨的红薯淀粉给我们尝鲜。妈妈将适量红薯淀粉加水,边搅拌边熬煮成糊状,就成了那时金贵的红苕凉...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...天都会收到很多这种问题,因为甲减患者对于饮食方面的禁忌尤为关心,今天就来为甲减患者答疑解惑。一、豆浆营养丰富,但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。然而,甲减...……更多
新媒体人为古岳峰镇送“金点子”
...动火了一把,来自长株潭的游客坐着大巴车来到乡村,挖红薯、买土货、摘鲜果,好不热闹。“如何持续为乡村引流、促乡村消费、助村民增收?今天特地邀请各位过来,希望大家多多提供‘金点子’,也欢迎对我们的工作提出...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
...很多需要注意的事项,高血压病人可以少量吃红枣第五:禁忌人群红枣是非常健康的可以作为零食的一种选择,不论是一般人群还是高血压的人群,都可以经常食用,只要是高血压不合饼有糖尿病的患者就可以吃红枣,但是吃红...……更多
健身也要补充维生素?健身中这7种维生素,让你增肌事半功倍
...糖原。在日常饮食中,优质的维生素E有:麦芽、鸡蛋、红薯、菠萝、大豆、坚果等。4、铁:铁能够促进蛋白质的合成,这对于我们健身的意义重大,足够的铁元素能很好的帮助身体传输二氧化碳,若身体内铁元素不足,则会导...……更多
洗澡也有避忌,不可随意
...须注意安全,仔细提防外邪和浴后擦干身体。洗澡需注意禁忌洗澡还有相关禁忌,需要多加注意。如《饮膳正要》称:“醉不可澡浴,多生眼目之疾。”《千金食治》也谈及“醉以冷水洗浴,成疼痹”,提示醉酒后不可洗浴,不...……更多
饮之不当可致病
...,均可对身体健康造成一定影响。因此必须重视“饮”的禁忌,避免伤于饮。《素问·经脉别论》载:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱。”中医认为,人体水液运行主要由脾胃、肺...……更多
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在养鸡业中,蛋鸡的产蛋率是衡量养殖效益的重要指标之一。它不仅直接关系到养殖户的经济收益,也是衡量饲养管理水平和技术水平的重要标尺
2024-08-20 15:07:00
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道
肾虚与气血不足:健康的隐忧与调理之道在中医理论中,肾虚和气血不足是常见的健康问题,它们可能在不知不觉中影响着我们的生活质量
2024-08-20 15:28:00
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
随着现在生活、工作压力越来越大,很多女性常常会感到疲惫、情绪莫名的烦躁,还有经期推迟、皮肤干燥松弛等问题,一直以为是忙碌或压力大的结果
2024-08-20 16:25:00
做完美甲竟感染HPV!医生提醒:这个细节一定要注意
22岁的吴女士是一位美甲爱好者,每两三天去美甲店换一次美甲。近日,她发现指缝间长出透明的小包,不痛不痒,却越长越大,一查才发现
2024-08-20 19:39:00
“驼峰熊掌岂堪夸,猫耳拨鱼实且华。”老舍先生的这一诗句,表达了他对面食的喜爱之情,成为褒扬山西面食的经典名句之一,也使猫耳朵这种三晋美食日益被大众知晓
2024-08-20 19:50:00
宝宝吸收差选怎么奶粉?羴牧羊奶粉实力自荐!
很多宝妈在育儿路上都会碰到一个问题,那就是宝宝吸收不好导致营养不能被机体完全吸收。众所周知,在婴幼儿阶段,宝宝的肠胃是比较脆弱的
2024-08-20 20:01:00
别买,别吃!海口公布10批次不合格食品名单
南海网8月20日消息(记者 蒙健)8月20日,海口市市场监督管理局公布了10批次不合格食品情况的通告(2024-003期)
2024-08-20 20:16:00
健康问太和 | 家有失眠患者,如何科学实施家庭护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会的快节奏生活中,失眠已成为许多人的困扰。良好的睡眠是身心健康的基石,而失眠不仅影响日常工作与生活
2024-08-20 20:51:00
【荣成手造】无花果干传统手工制作技艺
鲁网8月20日讯荣成无花果干,一种源自山东荣成地区的传统美食,以其独特的制作工艺和风味深受人们喜爱。这种食品不仅美味可口
2024-08-20 21:18:00
寻味毕节|黔西“粑”适得很
黄粑又名黄糕粑是黔西市很有名的特色小吃历史悠久相传蜀汉丞相诸葛亮在率兵深入黔中腹地平定孟获时一日敌军突然临阵诸葛亮顾不上士兵没有吃饭即下令出战当时天气热军中的伙头军只好将豆汁和饭
2024-08-20 22:35:00
黔味入粤|在这里找到乡愁,广州这家贵州餐厅好评如潮
如果要在广州找一家贵州风味的餐厅,你会发现不管是询问朋友还是借助搜索引擎,得到的答案排在第一的几乎全都是——贵州餐厅。中午时分
2024-08-20 23:37:00
中医夜市没逛够?中医夜诊来安排!
本文转自:人民网-辽宁频道在刚刚落幕不久的首届中医药文化夜市,进行针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医药传统特色疗法治疗人数累计5
2024-08-20 20:20:00
本文转自:人民网-四川频道8月15日—19日,为期5天的香港美食博览会在香港会议展览中心顺利落幕。本届展会汇聚全球近1800多家企业参展
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
本文转自:人民网-四川频道连日来,在连续烈日高温的“催促”下,四川省宣汉县广袤的田野上,稻穗闪着金色的光芒,进入了丰收时节
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习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
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