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在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
红薯是我们生活中很常见的食物,适合各个年龄段的人食用。在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴。不仅可以制作烘焙食品,还可以制作红薯饼等金黄、诱人、香甜可口的小吃。但是对于高血脂患者来说,有...……更多
红薯发糕,营养丰富,味道美味,营养价值高
...也需要根据季节的变化做出相应的调整。而在这个时候,红薯成为了极为理想的选择。它既营养丰富又美味可口。在本文中,我将为大家分享一道新的红薯做法,不仅简单易做,而且小朋友们都会特别喜欢。现在就让我们一同来...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...者面食食用,也可以作为早餐或午餐的清淡汤品。五、烤红薯烤红薯是一种简单易做、营养丰富的健康食品。红薯富含膳食纤维和维生素,有助于增强肠道蠕动,促进排便。此外,红薯还含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助...……更多
这3种人,最好不吃红薯
导读:每年的秋冬两季,正是红薯大量上市的时候。记得小时候没有什么零食,只要口渴了,就会洗一个红薯啃,当天冷后,就会把红薯放入到地窖,每天蒸饭时,在饭旁边放上几个红薯,蒸出来的米饭真的是太香了。而随着...……更多
冬天要多吃红薯,教你3个神仙吃法,孩子顿顿都要吃,营养又解馋
冬天到了,红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜,而且富含营养,是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分,不仅能提供身体所需的能量,还有助于增强免疫力,维护眼...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...米粉制成糊状。倒入模具中,冷却后切块即可食用。四、红薯 红薯,这个简单的食材,却含有丰富的膳食纤维和维生素A。它能帮助我们保持肠道健康,同时提供足够的能量。推荐菜谱:蜂蜜烤红薯食材:红薯、蜂蜜、黄油。将...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...效果。本文将介绍三种真正的“天然开塞露”——玉米、红薯和南瓜,它们不仅通便,还能让你在半夜排空宿便,同时告别口臭。让我们一起来了解这些美味食材的制作方法吧! 玉米:通便佳品玉米,润肠通便、健脾益胃、美...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...可以尝试制作这道美食,为家人带来不一样的味觉享受。红薯是一种营养丰富的粗粮,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善脾胃功能。适量食用红薯可以帮助健脾祛湿,减少积食的发生。家长们可以将红...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
导语:它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健胃又养颜,气色越来越好。大家好我是傻姐美食,随着年龄的增长,女性身体内胶原蛋白的流失速度加快,尤其是在40岁以后。胶原蛋白是维持皮肤弹性和光泽的主要蛋白质,其流...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...均匀。最后,加入适量的盐和香油调味,即可享用。二、红薯叶:红薯叶是秋季的特色食材,不仅味道鲜美,而且富含叶酸、维生素A和维生素C等营养成分。推荐食谱:蒸红薯叶 所需食材:红薯叶、大蒜、食用油、盐、面粉、...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材,苦菊、红薯叶、莲子和白菜,都是肠道的最爱,它们不仅营养丰富,而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材,以促进肠道健康,保持身体的良...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...吃2-3个月呢。而小时候食物比较匮乏,芋头相比较南瓜、红薯,它算是比较好吃的蔬菜了,此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃,可别说,芋头在爷爷手里一遍,真的感觉像是山珍美味呢,现在想起来,还时不时...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...季节,虽然冷了点,但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这个季节,妈妈蒸馒头时,我们姊妹几个就会准备几个红薯扔到灶火里,然后就变成了香喷喷的烤红薯,吃一口热乎乎的,又香又甜,真是太过瘾了...……更多
发芽的土豆、洋葱、红薯,夏季吃谁可能食物中毒?看完快告诉妈妈
...看似平常的家常菜而蒙上阴影。那是一盘由土豆、洋葱和红薯组成的彩色蔬菜拼盘,它们共同的特点是——均已发芽。菜肴一如既往地美味,但饭后不久,家中的长辈便感到身体不适,情况紧急,家人们匆忙送她前往医院。此时...……更多
常吃红薯好处多,改善便秘、养护心脏,抗癌提高抵抗力
红薯是一种营养丰富的食物,常吃红薯有许多好处。首先,红薯富含膳食纤维,有助于改善便秘问题。膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进消化道内废物的排出,缓解便秘症状。此外,红薯中还含有一些特殊的淀粉和糖类物质,...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的
冬天往后,甘旨的烤红薯受到人们的欢迎。烤红薯不只好吃,并且有必定的养分价值和医疗价值。在《本草纲目》中、《本草纲目拾遗》等古代文献都记载了红薯:红薯具有“补虚、益气、健脾胃、强肾阴”的成效,使人“长命...……更多
南瓜和这3物“不相配”,别放在一起吃,否则伤身伤胃
...与菠菜同时食用,可以间隔一段时间再食用。3、南瓜与红薯红薯和南瓜都是富含淀粉和膳食纤维的食物,两者都是优质的碳水化合物来源。然而,同时食用时可能会使得膳食纤维摄入过量,增加肠胃负担,导致腹痛、腹胀等不...……更多
原来咳嗽特怕它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食价值翻10倍
...——【蜂蜜桂花圆】所用食材:干桂花1把、蜂蜜2小勺、红薯淀粉半斤 【制作步骤】第1步:取干桂花1把放入清水中简单清洗一遍,再用漏勺捞起过滤掉多余的水分。第2步:另取红薯淀粉半斤加入洗好的桂花,用筷子搅拌均匀...……更多
吃红薯后,1小时内不宜再吃几样食物
红薯营养丰富、热量低,被广泛认为是一种健康食品。但是,在食用红薯后,有些食物不宜立即食用,因为它们可能会影响红薯的营养吸收或者导致不适。接下来,将给大家介绍吃红薯后1小时内不宜再吃的几样食物。第1样:鸡...……更多
灌阳红薯粉:一粉多吃的乡土佳肴
本文转自:桂林日报一盘酸辣椒肉沫炒红薯粉,是不少灌阳人的最爱。胡玉英正在晾制红薯粉。□本报记者秦丽云 通讯员蒋人轲 李丹桂 文/摄 灌阳红薯粉,是灌阳人逢年过节餐桌上不可或缺的佳肴,或炒或煮,其滋味之美妙...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...于提高免疫力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄入这两种食物。一、蜂蜜的概述蜂蜜是一种天然的甜味剂,由蜜...……更多
红薯可消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果公布答案
导语:红薯,这一作物,自古便享有甘薯、地瓜、番薯、白薯、红苕等诸多美称,这些称号犹如灿烂的星斗,点缀在农耕文化的天空,诉说着它在人们心中的重要位置。这一源自美洲大陆的神奇作物,自明朝万历年间漂洋过海...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
在我们的日常生活中,红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等,而且味道香甜可口。然而,对于是否能够通过吃红薯来减肥,人们的看法不一。那么,吃红薯到底是“减肥”还是...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
在广袤的田野上,红薯以其共同的魅力,成为了大地的宠儿,它深埋于泥土之中,却蕴藏着丰厚的营养和甜美的滋味。红薯,这个看似平凡的根茎作物,却具有着不平凡的故事。在历史的长河中,红薯曾是许多地域的主要粮食...……更多
红薯能否降糖,让我们具体分析一下
...患糖尿病二年多,最近一段时间亲戚送了许多自己家种的红薯,李阿姨看着嘴馋,忍不住吃了一个,吃过完给自己测了血糖,发现血糖并没有太大的变化,并且李阿姨向病友询问红薯糖尿病患者可以吃吗,病友告诉李阿姨可以吃...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...要的元素,是孩子春季健康成长的不可或缺的食材。一、红薯叶:红薯叶是红薯植株的叶部,具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等营养成分,尤其是钙、铁含量较高,对于孩子的生长发...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...报记者 徐文强 通讯员 王霆应该没有人能拒绝香甜软糯的红薯吧?小小红薯不仅美味,营养价值也很高,更是不少健身人士的最爱。但很多人不知道的是,每500克红薯中微量元素钾的含量能高达700毫克,对于某些人而言,美味的...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
大家好我是傻姐美食,秋天是吃红薯的好季节,不仅因为红薯美味,而且它富含营养,对身体有益。今年的红薯价格真便宜,农村赶集才5毛钱一斤,红薯被誉为\"地下苹果\",是一种美味、多用途的根茎蔬菜,在全球各地都有着...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
导语:红薯又有甘薯、白薯、地瓜、番薯、红苕等多种称谓,其原产于美洲大陆,于明朝万历年间被引入中国。由于红薯垂甜多汁,生熟皆可食用,且适应能力强、产量高,红薯在全球范围内得到了广泛种植。在中医理论中,...……更多
红薯对身体到底是有利还是有害?常吃好不好?一文解答
导语:红薯,又称番薯、甘薯,是一种栖息在热带地区的植物,是全世界广为种植的重要经济作物之一。红薯的形状多样,色泽也有深浅之分,有红色、黄色、紫色等不同颜色的品种,其营养丰富,含有碳水化合物、维生素、...……更多
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本文转自:大众日报三涧溪村北部农创园全国综合实力百强区、全国市辖区旅游综合实力百强区、国家乡村振兴示范县(创建单位)、中国县域数字经济50强区
2024-06-24 10:49:00
在新时代强省会建设中彰显莱芜担当
本文转自:大众日报践行新使命奋进新征程在新时代强省会建设中彰显莱芜担当□王琰 孔浩大河奔涌,百舸争流。区划调整后,济南市莱芜区进入高质量发展的战略叠加期
2024-06-24 10:48:00
中式养生凭啥“拿捏”年轻人
本文转自:大众日报□ 朱子钰一天销量10万贴,供不应求!近日,多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求,网友纷纷调好闹钟
2024-06-24 10:38:00
经方递进,攻克肝经久疾
本文转自:中国中医药报□ 刘泽 上海中医药大学 秘智彤 山东省莱州市中医医院 王承祥 山东中医药大学足厥阴肝经是人体最长的一条经脉
2024-06-24 11:05:00
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物
2024-06-24 10:33:00
中药科普——识药方,辨中药
宋晓丰 通辽市第六人民医院药学科中药是指来源于自然界的植物、动物等,经过传统加工方法制成的用于预防、治疗疾病的药物。这些药材根据其来源和性质的不同
2024-06-24 11:32:00
糖尿病食谱--莴笋炒肉
材料:莴笋、瘦肉、大蒜、生姜、辣椒、植物油、生抽、蚝油、盐等做法:1.将莴笋去皮,洗净后切片;瘦肉切薄片,用生抽、蚝油
2024-06-24 11:32:00
南方的水果(组诗)
廖日春黄皮摘一颗黄皮含在嘴里酸酸的想吐,也想咽咽它,是酸爽的人生吐它,是人生驾驭不了的难龙眼龙眼,吉祥又霸气的果名翻遍史书能与皇帝同种同脉的恐怕只有你了我这样说
2024-06-24 11:32:00
重症患者的人工气道如何护理
余真秀 雅安市人民医院重症医学科在临床护理中,对重症患者进行有效的人工气道管理是保证其生命安全的关键。适当的气道护理不仅可以保障患者的呼吸顺畅
2024-06-24 11:32:00
如何理解肝功能检查中的AST和ALT指标及其临床意义
程小雪 四川大家医学检验中心一、引言肝功能检查是医学中常见的检查手段,其中AST(全称:天门冬氨酸氨基转移酶)和ALT(全称
2024-06-24 11:32:00
切勿忽视出口梗阻性便秘的危害
黄孟麟 武汉市第八医院肛肠疾病诊疗中心六病区当谈及健康问题时,便秘往往被视为一个不太重要的问题。然而,出口梗阻性便秘的危害可能被低估了
2024-06-24 11:32:00
心肌梗死患者家属如何参与患者的康复过程
姜洋 河北省沧州市中心医院心内二科心肌梗死的康复过程不仅需要患者的积极配合和医生的专业指导,同时也需要家属的全力支持和参与
2024-06-24 11:32:00
田间轮作促就业
本文转自:中国组织人事报近年来,浙江宁海县引入水稻与贝母轮作技术,建设轮作基地,在增加土地亩均效益的同时引入贝母养护、加工
2024-06-24 11:51:00
因感冒诱发心肌炎 小伙心痛20多天心脏长出血栓
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉 通讯员 黄浩)血栓通常被认为是血管中形成的“血块”,阻止着血液的流动。除了在血管里,其实在心脏中也会有血栓出没
2024-06-24 12:11:00
太和夜话 | “一个馒头”引发的生死时速:太和医院专业救治 彰显医者风采
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们要分享的,是一起发生在太和医院神经内科的急救故事
2024-06-24 12:32:00