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北大50万人研究:每日喝茶4克以上,会增加整体癌症风险?真的
...习惯离不开关系,这个结果令他难以接受,不是说喝茶对健康有益吗?自己怎么还喝出癌症了?一、茶叶是打通人体经络最有效的食品?经络是中医里核心的理论,但其一直看不见摸不着,有点玄学的成分在,甚至很多科学家都...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...肠功能衰退的警示。胃肠,作为人体的“第二大脑”,其健康状态直接影响着营养的吸收和身体的整体状况。在面对身体的这一变化时,很多人可能会忽视胃肠的重要性,专注于表面的营养补充,却未触及问题的核心。然而,真...……更多
从饮食方面预防龋齿
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上,良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣,恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能,从而预防龋病发生的一系列...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...示的食药同源(资料图片) 随着现代生活节奏的加快,健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节,重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起,超低价的按摩锤、红...……更多
多方合力 共助特医食品产业高质量发展
...市海淀区花园路社区卫生服务中心主任李寒在谈到老年人健康管理时表示,社区卫生服务中心与二、三级医院不同,拥有公共卫生、基本医疗和全人群的健康管理三大功能。其中,公共卫生是国家签约的慢病管理、老年人的健康...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...往可以有效提高人的食欲,帮助补充营养物质,这样身体健康才有保障。2.降低胆固醇 香菜中含有一种化合物叫作苯基丙烯酸,它具有降低胆固醇的作用。食用香菜可以减少坏胆固醇的水平,降低心血管疾病的风险。3.驱除寒气...……更多
为什么建议肝病患者只吃七分饱?这些饮食注意事项要牢记
...的负担。2.多摄入富含维生素的食物:维生素对于肝脏的健康非常重要。肝病患者应该多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果等。这些食物有助于保护肝脏,促进肝脏的修复和再生。 3.控制盐的摄入:盐是日常生活中常见的...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...的冬天,应该通过适当的饮食来补充营养,以保持身体的健康和活力。这与我们古老的传统观念“秋收冬藏”不谋而合。在冬天进补的过程中,肉类是必不可少的食物之一。然而,肉类品种繁多,即使是同一种肉,不同部位的营...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康1.多运动在平时大家一定要多进行运动,这样才能促进血液循环,帮助身体排出多余的毒素和垃圾,同样也能增强肺活量,提高心肺功能。而且多运动也能促进肌肉变得...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解来自于日本的一个健康学者,他非常好奇,血管变硬的原因,于是就做了一系列研究,后来发现与饮食有着密切的联系,尤其是不吃早餐。久而久之,身体适应了这种进食规律,对食物的吸...……更多
美食虽丰盛 把住健康弦
...今晚报天津中医一附院专家给您提个醒美食虽丰盛 把住健康弦本报讯(记者庄媛)春节是家庭团聚、亲朋好友欢聚的时刻,美食自然是不可或缺的重要元素。目前假期已经接近尾声,但是很多家庭的冰箱里还堆积着大量食材,...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
作为一名生活健康医生创意作家,我一直致力于为广大糖友们提供更多的生活健康建议。今天,我要向大家推荐两种控糖吃法,它们不仅有利于控制血糖,还能让你们的饮食更加丰富多彩。接下来,请跟随我的文章,一起来了...……更多
以下4类人群还是建议首选CT检查
...体情况,评估是否需要进行CT检查,以及检查的适应症和禁忌症。其次,在进行CT检查时,患者需要保持静止不动,配合医生的要求进行扫描。如果需要进行增强扫描,患者还需要在检查前进行过敏试验,并确保没有过敏反应。...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...、蛋白质、B 族维生素、矿物质等营养,也算是相对较为健康的主食,但面包要是吃错了,则可能会危害健康。1. 不利于控制血糖警惕:蜂蜜小面包、带馅面包这类面包大多都属于高 GI 食物,配料中往往还含有较多的添加糖。常...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...给我们带来家的温馨和舒适。对于上班族和学生党来说,健康美味的饮食更是至关重要。因此,我为大家精心挑选了六道简单易做、口味丰富的家常菜,每周一道不重样,让你在各种繁忙的工作和学习中,享受美食的同时,也保...……更多
...等症状请一定要及时就医,以防发生意外。为了两代人的健康,孕妈妈一定要均衡饮食,养成良好饮食习惯,不偏食、不挑食;良好的作息时间,保持乐观积极的心态去面对和适应孕期生活,孕妇健康则子代健康,科学补铁,改...……更多
经常吃鱼腥草会怎样呢?医生告诉你真相
...免疫力长时间生活在双重压力下,会导致你的身体出现亚健康的状态,降低身体素质,抵抗力以及免疫力系统也在逐渐下降,可以适当的吃一些鱼腥草。摄入人体之后维持了血清以及血氧浓度环境变化,针对于感染性较强的疾病...……更多
俗语:“清明上坟三不烧,烧了子孙福气散”,千万不要做错了
...达了一个重要的信息,提醒我们在清明上坟时要注意一些禁忌,以免影响子孙的福气。本文将深入探讨这一俗语的内涵,并提供一些相关的建议。首先,让我们来理解一下“清明上坟三不烧”的具体内容。这三不烧指的是:不烧...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...人群,还是常感头晕头痛的人士,都可以通过金雀花获得健康的帮助。 扩写:金雀花娇艳欲滴,如一抹淡黄点缀在春日间,在微风拂过的时刻,花瓣轻轻摇曳,仿佛在述说着大自然的美好。这些金雀花不仅美丽,更是大自然送...……更多
梭子蟹死了能不能吃了
...体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成威胁,一般是不建议再吃的,特别是死了较长时间的梭子蟹。如果梭子蟹死亡的时间不是很长,刚死或者是死亡时间在2小时之内,这种情况下是可以进行食用的...……更多
多吃一些这些“天然杀菌”的食物,以增强抵抗力,减少生病的机会
...选择。个人总结:在寒冷的冬季中,提高免疫力对于保持健康非常重要。通过食用抗菌食物,增加对细菌感染的抵抗能力,可以有效减少生病的机会。大蒜、韭菜、洋葱和蒜苗都是冬季抗菌效果较好的食物,它们不仅口味美味,...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...此外,油菜还含有丰富的维生素K和钙,有助于维护骨骼健康。3、苦瓜:虽然苦瓜的味道比较苦,但它却是一种非常健康的蔬菜。苦瓜中含有丰富的维生素C和维生素B族,可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,苦瓜还含...……更多
当女人不忠时,会选择把情夫带回家,而男人则倾向于选择去酒店
...冒险而选择带情夫回家。这种行为可能会给她们带来一种禁忌感和刺激感,满足她们内心的冒险欲望。男人选择去酒店的背后动机:隐蔽性和保护:男人可能会选择去酒店,因为这提供了更高的隐蔽性和保护。他们可能担心被他...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...达1242万,且发病人群呈年轻化。其中,脑梗是威胁国人健康的第一位疾病。据《柳叶刀》数据,我国每12秒钟就有1人发生脑梗,每21秒钟就有1人死于脑梗。一、脑梗患者越来越多,首要元凶是它脑梗成因复杂,但多项研究表明...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...肌肉等组织器官的正常功能。而如果体内缺乏钙质,会对健康造成比较大的影响。所以在日常生活当中,有很多人都会注重补充钙质,比如食物补钙。有很多人认为,多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带,以及多吃水果,就能够起...……更多
山水不负追梦人
...的山楂果,还有山楂蜜,在山楂园长大的溜达鸡、土鸡蛋、红薯等农产品,依托山楂带来的高人气,徐尤娣还开办了农家乐,研发出山楂红烧肉、养生山楂饮等产品,深受食客的喜爱,伴随产业的多元发展,他们的日子也像熟透的山楂那般...……更多
“毒玩具”危害学生健康当警惕
...食风险。该玩具普遍硼元素含量较高,本身也不利于身体健康。这些年,鼻吸能量棒、水晶泥等“毒玩具”层出不穷。对“毒玩具”,不仅要及时叫停销售、责令整改,还应建立完备严格的市场准入制度,从源头上保障学生健康...……更多
“三搭”+“两选”健康过大年
本文转自:天门日报春节饮食:“三搭”+“两选”健康过大年◇天门市第一人民医院神经内科 史玉红春节来临,亲朋好友聚在一起,容易暴饮暴食,再加上作息不规律,出现胃肠道疾病和心脑血管疾病的概率比平时高出很多。...……更多
减脂期最爱的两道家常菜,蒜香南瓜虾仁、烤黄花鲞,实在太美味了
...吃。南瓜的营养价值极高,其含有的丰富营养成分对人体健康大有裨益。除了富含氨基酸、矿物质、生物碱及胡萝卜素等,南瓜还含有大量可溶性固形物、非还原糖和淀粉。特别值得一提的是,南瓜中维生素A和维生素C的含量尤...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
锌是男性身体的重要元素之一,对于男性的健康非常重要。补充足够的锌可以增强免疫力,缓解疲劳,提高精力水平。由于现代生活中的压力较大,很多男性朋友都可能感到腰酸背痛且缺乏活力,因此建议男性朋友们在日常饮...……更多
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代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科副主任、主任医师最近,我接诊了一位有点特殊的患者。这位女性患者33岁,从一年半以前开始
2024-08-26 08:30:00
女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态
2024-08-26 08:42:00
女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗
2024-08-26 08:44:00
咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人
2024-08-26 09:16:00
咽炎:困扰与解脱之道
咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热
2024-08-26 09:31:00
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平
2024-08-26 09:58:00
消化内镜的检查和治疗功能
程慧清 泽州县人民医院消化内镜中心消化内镜是指通过插入内镜设备,对消化道(包括食管、胃、肠道等)进行直接观察和操作的一种医疗技术
2024-08-26 09:59:00
郑重 信阳职业技术学院附属医院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高
2024-08-26 09:59:00
关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复
2024-08-26 09:59:00
脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
杨微 广元市精神卫生中心随着社会节奏的不断加快,人们的工作和生活压力也越来越大,心脑血管疾病的发病率也在逐年上升,给人们带来了极大的威胁
2024-08-26 09:59:00
王玉香 广元市精神卫生中心脑梗塞即脑梗死,又被称为缺血性脑卒中,是一种脑部血循环障碍疾病,通常因缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化
2024-08-26 09:59:00
赵云美 晋城合聚心脑血管病医院药剂科华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物,主要用于预防和治疗血栓相关疾病,因其显著的抗凝效果和较为良好的经济性
2024-08-26 09:59:00
冯海兵 武汉市东湖高新区九峰街中心城社区卫生服务中心在医学领域,普外科(又称普通外科)扮演着至关重要的角色,它涵盖了从阑尾炎
2024-08-26 09:59:00
如何通过控制激素水平降低肿瘤风险?
黎祥丽 海南省海口市人民医院检验科激素,作为人体内分泌系统的重要组成部分,在维持生理平衡和调节身体功能中发挥着关键作用
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“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!转眼间,已是来到秋季,夏季的炎热将渐渐远离我们,秋季的凉风会徐徐吹来
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