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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭,有人说吃红薯能够减肥,但有人却表示吃红薯会增肥,关于...……更多
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...面完全可以选择一种测量。说到吃粗粮人们又有疑问了,红薯也属于一种测量,但是这种食物吃起来甜甜的,那么对于高血糖患者而言,到底能不能吃红薯呢? 吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文为你讲明白虽然红薯...……更多
中新健康 | 很多人把它当减肥神器,当心有坑!
...闻网中新网北京3月14日电 最近,被许多网友当作“减肥神器”西梅汁频频陷入争议。为何西梅汁会成为“网红饮料”?靠拉肚子减肥可取吗?年轻人的“难言之隐”让西梅汁爆红近两年,西梅这款水果风靡饮品市场,背后有一...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
在广袤的田野上,红薯以其共同的魅力,成为了大地的宠儿,它深埋于泥土之中,却蕴藏着丰厚的营养和甜美的滋味。红薯,这个看似平凡的根茎作物,却具有着不平凡的故事。在历史的长河中,红薯曾是许多地域的主要粮食...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
在宽广的田野里,红薯以其共同的魅力成为了地球的宠儿。它深埋在土里,却蕴含着丰厚的养分和香甜的味道。红薯,这种看似平凡的根茎作物,却有着不平凡的故事。在漫长的历史中,红薯一直是许多区域的首要食物来历。...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
红薯应该是大多数人都非常喜欢吃的一种食物,尤其是到了冬天,大街小巷都是摊贩们卖烤红薯的声音,寒冷的天气里吃上一块香喷喷热腾腾的烤红薯,简直是最幸福的一件事情了。红薯不仅口感美味,其营养价值也非常高,...……更多
吞下「机械胶囊」,靠振动饱腹!2025第一个减重神器,这就来了?
...觉中就瘦了,很奇特的一次经历”。谁将成为新一代减肥神器?眼下,2024年即将过去,2025年正在招手向我们走来。在减重市场,如果说过去几年是属于司美格鲁肽的高光时刻,那2025年,随着司美格鲁肽暴露的缺点越来越多,以...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物,也是一种粗粮,红薯当中所含有的营养物质相对非常丰富,所以平时如果能够适量吃点红薯的话,或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多,比如烤红薯,蒸红薯...……更多
经常吃红薯,会使身体长胖,还是变瘦?
红薯,又名地瓜,是很多人眼中的美食。红薯,也是粗粮的代表,很多人喜欢吃它,就是因为它有利于养生。然而,对于想要控制体重的人而言,红薯到底是应该多吃,还是少吃?人们对这个话题,其实是抱有争议的。有人认...……更多
不吃主食,只吃菜,身体会怎样?能瘦下来吗?告诉你答案
...一半。山药不论是蒸着吃或者煮粥吃都是不错的选择。 红薯:红薯的热量比米饭稍低一些,膳食纤维也更加丰富,而且也更加经济实惠,建议减肥期间一天吃一个拳头大小即可。莲藕:莲藕和山药一样当作主食其实更适合,莲...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
在我们的日常生活中,红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等,而且味道香甜可口。然而,对于是否能够通过吃红薯来减肥,人们的看法不一。那么,吃红薯到底是“减肥”还是...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物有丰富的营养价值,也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍,这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯:综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效...……更多
小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...减肥必备”,还成了上班族、广场舞大妈大爷们的“放松神器”。在社交平台上,也有不少年轻人把筋膜枪列入了送父母、长辈的春节礼物清单。不过,并非所有人都适合使用筋膜枪,使用不当可能影响健康。使用筋膜枪受伤,...……更多
红薯可消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果公布答案
导语:红薯,这一作物,自古便享有甘薯、地瓜、番薯、白薯、红苕等诸多美称,这些称号犹如灿烂的星斗,点缀在农耕文化的天空,诉说着它在人们心中的重要位置。这一源自美洲大陆的神奇作物,自明朝万历年间漂洋过海...……更多
减压神器还是伤身利器?
本文转自:三秦都市报“捏捏”玩具热销减压神器还是伤身利器?店内销售的“捏捏”。近日,“年轻人为啥愿意花几千买一个‘捏捏’”“有卖家因制作‘捏捏’致身体不适闭店”等话题登上热搜。“捏捏”玩具采用柔软的...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
红薯、土豆和苹果,这三种常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
...作用 大凉山荞麦茶花草茶苦荞茶是我们健脾养胃的居家神器,在我们吃饭前来上一杯,能够让你胃口大开,同时苦荞茶的除湿作用也是杠杠的,每天坚持饭前喝一杯,让你无湿一身轻。黑荞麦是一种具有很主的药用价值的食物...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...合适的食谱,能取得比较好的减肥效果,减肥期间经常吃红薯有助于人体脂肪的消耗,红薯中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以避免人体脂肪堆积,从而能取得好的瘦身效果,对于减肥人群可以通过食谱来减肥,下面我来推荐...……更多
谨防“解暑神器”成“伤人利器”
...,就像在“蒸笼”中。不少人开始从网上寻找各种“解暑神器”,从“挂腰空调”“挂脖风扇”,到“降温喷雾”等。然而,这些“神器”使用不当,很可能成为“伤人利器”。“解暑神器”的热销,很大程度上源于一些社交平...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
减肥季到了,四种神器蔬菜助你轻松瘦身三月已至,减肥的时候到了。夏日将至,怎能放任自己身材走样?此刻,四种特别的蔬菜成为我们的减肥利器,它们热量之低甚至比黄瓜还要低。频繁享用这四种蔬菜,不但不易发胖,...……更多
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了,说到减肥这两个字,相信也是戳中了很多人的痛点,这就足以说明有多少...……更多
吃红薯能减肥?这样吃保证瘦
吃红薯减肥吗?很多人都会有质疑,因红薯是淀粉类食物,会增肥才对,其实不是,红薯营养丰富,让人排便更顺畅,所以红薯有助于减肥。那么吃红薯减肥需要注意什么,怎样吃红薯减肥最好,看看下面的内容就知道啦。一、...……更多
吃红薯到底是升高血糖还是降低血糖?建议了解
红薯是生活中很多人的最爱,红薯的食用方式也有很多,不管是红薯粥还是烤红薯或是蒸红薯,口味都非常软糯香甜。红薯当中还有很多营养物质,对身体也有很多好处,有些人将红薯当粗粮来食用,但是对于高血糖患者来说...……更多
哪种血型更易发胖?一文揭开答案
...成多余的脂肪,肥胖风险小。不吃米面的朋友,可以改吃红薯、山药等要学会寻找替代品,能提供碳水的食物太多了,每种营养都不一样,有的食物碳水适中,而且还有较多的膳食纤维,经常吃这种食物对减肥是有利的。果蔬和...……更多
2022-12-16 18:37一文,血型,答案
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
“走过路过不要错过,红薯减肥降血糖,抗癌效果佳,谁吃谁受益!”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯,年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙,大家都聊起了天,年轻人在说“最...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...作为人体的重要器官之一,其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮,也成为了人们研讨的焦点,有人以为红薯可以养肝,也有人忧虑红薯会伤肝。那么,红薯吃多了终究会对肝脏健康产生怎样的影...……更多
7种食物堪称是刮油“利器”,经常吃点,助刮油减脂,体重悄悄降
...刮油脂,就不得不提生活中几种刮油食物,堪称是刮油“利器”,经常吃点,刮油减脂,体重悄悄降。 1、紫甘蓝很多人不知道紫甘蓝是什么蔬菜,简单点来讲,就是一种紫色的包菜。不过紫甘蓝一般适合生吃,很多减肥的人会...……更多
减肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉
...肥期间,常吃这3种主食,低脂营养还饱腹,好吃不长肉红薯或紫薯红薯和紫薯当中的膳食纤维含量是非常丰富的,而且能够增强人们的饱腹感,可以减少其他食物的摄入。除此之外,紫薯当中富含丰富的硒元素和花青素,经常...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代,红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,这三者究竟谁更胜一筹...……更多
夏日瘦身神器!11款越吃越瘦美食,梦幻减肥计划揭晓
...持身体健康。五、西梅西梅虽然热量稍高,但它是通便的神器!西梅富含丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,有助于改善便秘问题。此外,西梅中还含有花青素和维生素等营养物质,有助于提高免疫力。六、牛肉 牛肉每100克...……更多
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健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
本文转自:人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失,陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
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平桂区:高质量推进新型城镇化和乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合,是实现城乡融合的必要途径,也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00