- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
“红薯能减肥？那是老早以前的事儿了，你要是信那个，我还能告诉你月亮上有兔子呢！”张梅梅对着镜子边说边整理自己的办公装。32岁的她是一名普通的初中历史老师，在北京的一所公立学校工作。最近，张梅梅的生活似乎...……更多
2024-04-24 09:56:00红薯,状况,身体,半年,女子,减肥
...是我们平时最普遍的一种食材，坚信大伙儿一定不生疏，红薯减肥法肯定能够说成想根据饮食减肥法的懶人福利，做为一个超强劲的快速瘦身食品，它的功效是有用户评价的！那麼减肥瘦身能够吃红薯干啥？地瓜，原产地于非洲...……更多
2023-03-06 16:19:00减肥瘦身,红薯,减肥,地瓜,红薯,减肥瘦身
许多人觉得，红薯的热量很高，不利减肥瘦身，因此害怕服用。客观事实恰好反过来，多吃红薯不但不容易长胖，更有减肥瘦身的作用。那麼红薯的热量究竟怎样呢，我们讨论一下这种数据信息。每100克新鮮地瓜中，带有的人...……更多
2023-04-16 15:31:00红薯,地瓜,红薯,减肥瘦身,身体,糖份
红薯、土豆和苹果，这三种常见食物有丰富的营养价值，也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯：综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
在我们的日常生活中，红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值，如维生素、矿物质和膳食纤维等，而且味道香甜可口。然而，对于是否能够通过吃红薯来减肥，人们的看法不一。那么，吃红薯到底是“减肥”还是...……更多
2023-12-09 11:59:00红薯,医生,情况,红薯,食用,减肥
红薯、土豆和苹果，这三种常见食物不仅美味，还有丰富的营养价值，但是，它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天，我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果，以及如何通过合理食用它们来获得最...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...一种营养成分十分高的杂粮类食材，因此大伙儿能够多吃红薯，可是因为地瓜中的糖份较高，针对高血糖的群体而言不适合常常吃红薯。而地瓜在防癌减肥瘦身层面都能够充分发挥出显著的实际效果，这也是地瓜备受大家热烈欢...……更多
2023-04-22 20:50:00红薯,功效,作用,烤红薯,地瓜,身体
...难消化的食物，常吃多吃很有可能引起肠胃部不适。5、红薯24.7g/100g每百克白薯中的碳水化合物含量是26.2g，每百克红薯中的碳水化合物含量是15.3g，大家在吃主食的时候，可以把部分的主食换成红薯、白薯。将红薯作为主食，坚...……更多
2023-06-01 05:22:00建议,碳水化合物,主食,减肥,蛋白,糙米
冬天到了，天气比较冷，这个时候吃上一个热腾腾的烤红薯就非常幸福，红薯不仅味道比较好，而且吃还会有很多的好处。虽然红薯有很多的好处，但是很多人却不敢吃多了，因为吃红薯很容易胀气，吃完了就会容易放屁，就...……更多
2023-12-02 06:45:00山楂,肠胃,食物,不好,最好,红薯
红薯，这种营养丰富的食物，在这个季节里大量上市，成为了街头巷尾的常见之景。那炉火旁烤制着的红薯，散发出的诱人香气，令人无法抗拒。一口咬下，软糯的口感，甜美的滋味，仿佛在口中融化，让人回味无穷。红薯的...……更多
2023-12-18 15:11:00红薯,早餐,家人,变化,身体,常用
...重确实有所下降。然而，随着时间的推移，宋女士的身体状况开始变得越来越糟糕，每天晚上她都睡不着觉，白天醒来后感到疲惫不堪，甚至无法正常工作。有一天，宋女士在上班时突然晕倒，同事们赶紧将她送往医院，经过检...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...医生。医生一问诊便发现了端倪——原来赵先生爱上了吃红薯。因为减肥期间的严格饮食，赵先生常常觉得吃不饱。而他平时又有吃零食的习惯，不吃零食感觉浑身难受。他看网上说，红薯是减肥控糖利器，他现在部分的主食也...……更多
2023-03-13 21:02:00血糖,有利,蔬菜,血糖,糖尿,碳水化合物
红薯这个在全球范围内广受欢迎的食品，有着地瓜、甘薯、白薯、番薯等诸多名字。它的原产地是美洲大陆，但它在明朝万历年间被引入中国后，就逐渐成为了我们饮食中的一部分。红薯以其甜美的口感和丰富的营养价值，深...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...，尤其是在冬天，热乎乎的烤地瓜，也非常的香甜，其中红薯在日常生活当中是非常常见的一种食物，而且红薯也可以作为主食的，因为红薯当中的淀粉含量也非常的高，不仅能够充饥，而且吃红薯还能够给我们的身体带来非常...……更多
2023-10-20 17:24:00红薯,好事,身体,时间,红薯,含量
红薯，又名地瓜，是很多人眼中的美食。红薯，也是粗粮的代表，很多人喜欢吃它，就是因为它有利于养生。然而，对于想要控制体重的人而言，红薯到底是应该多吃，还是少吃？人们对这个话题，其实是抱有争议的。有人认...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...脂牛奶或160g零蔗糖酸奶午餐：65g杂粮饭/35g全麦面包/120g红薯/200g带棒玉米（任选其一），搭配250g蔬菜和50g牛肉或75g鸡肉午餐加餐：200g水果，全天用油量4g三、提醒：不想血脂升高，4种食物要少吃不想要血脂升高，日常生活中最...……更多
2024-10-02 22:51:00降血脂,高血脂,晚饭,状况,身体,半年
...中医讲究“辨证施治”，也就是说，你得根据自己的身体状况来选择合适的养生方法；如果你的工作需要晚上消耗能量，那么晚饭是必不可少的；你可以选择吃一些容易消化、营养均衡的食物，比如粥、蔬菜和适量的肉类；饮食...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
红薯是我们日常生活中经常吃到的一种食物，也是一种粗粮，红薯当中所含有的营养物质相对非常丰富，所以平时如果能够适量吃点红薯的话，或许可以给身体带来一定的好处。即使红薯的吃法也有很多，比如烤红薯，蒸红薯...……更多
2023-01-13 23:10:00降血糖,红薯,血糖,还是,红薯,高血糖
“走过路过不要错过，红薯减肥降血糖，抗癌效果佳，谁吃谁受益！”路边一个红薯商贩拿着喇叭高声呼喊着。小贩的呼喊吸收了很多人选购红薯，年轻人、老人都纷繁购置。在选择的间隙，大家都聊起了天，年轻人在说“最...……更多
2023-12-29 06:23:00降血糖,红薯,减肥,红薯,抗癌,安康
你喜欢吃香喷喷的红薯吗？特别是在冬天，怀里揣着滚烫的烤红薯，真的是非常的幸福，在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭，有人说吃红薯能够减肥，但有人却表示吃红薯会增肥，关于...……更多
2024-08-14 17:47:00红薯,神器,利器,答案,减肥,还是
...首先，我放弃了米饭、馒头等主食，替换成玉米、土豆、红薯等粗粮。然后，我把肉类进行了严格的划分。能吃鱼肉、鸡肉时，绝不吃猪肉和鸭肉。皇天不负有心人，近半年时间，我从151斤减到了114斤。可是一个月减五六斤的速...……更多
2024-03-01 04:02:00热辣,秘笈,半年,减肥,减肥,王浩
...可是如今又有些人说吃一个地瓜相当于吃完一碗米饭，吃红薯不减肥瘦身反倒增胖，造成了许多减肥瘦身人员的疑惑，究竟吃红薯是减肥瘦身還是增胖？何不一起来掌握下。吃红薯到底是减肥瘦身還是增胖？吃红薯到底是减肥瘦...……更多
2023-04-22 20:48:00减肥瘦身,红薯,减肥,减肥瘦身,地瓜,红薯
...环境，饱腹感也不错，实在是减肥中必不可少的食材。5.红薯
红薯属于番薯，也就是番薯，它含有蛋白质、果胶、氨基酸、膳食纤维、维生素以及多种矿物质，并且红薯的热量非常低，仅为同等重量的大米的三分之一，并且不...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
如今已经进入了寒冷的冬天，也来到了吃红薯的好时节，冬季气候吃一块热乎乎的烤红薯，不但可以帮助温暖身体，同时还能够满足食欲，为身体补充所需要的营养物质。因为红薯当中所含有的营养成分是非常丰富的，比如各...……更多
2023-01-15 22:06:00红薯,好处,生活,红薯,身体,主食
红薯是秋冬季节经常见到的一种食物，而且老少皆宜，很多女人都喜欢吃，便将它作为一种减肥的好食材。尤其是在寒冷的冬天，一块滚烫的烤红薯更是一味美食。其实红薯就是我们平常所说的地瓜，冬天来一块烤地瓜，味道...……更多
2023-12-03 19:38:00地瓜,功效,好处,身体,红薯,地瓜
...腌菜、泡菜及酱菜一类，各地所产，口味各自不同。多吃红薯，补虚健脾系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，因此具有补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
在日常生活中大家只了解地瓜和紫红薯样子类似口感类似，可是紫红薯中带有硒和铁是身体缓解疲劳、延缓衰老、补血补气的必要原素，紫红薯有美肤的作用，吃紫红薯还能够减肥瘦身。除开这种你还知道什么作用呢，紫红薯...……更多
2023-02-02 18:59:00功效,作用,红薯,身体,花色,功效
吃红薯减肥吗?很多人都会有质疑，因红薯是淀粉类食物，会增肥才对，其实不是，红薯营养丰富，让人排便更顺畅，所以红薯有助于减肥。那么吃红薯减肥需要注意什么，怎样吃红薯减肥最好，看看下面的内容就知道啦。一、...……更多
2024-08-14 06:34:00红薯,保证,减肥,红薯,减肥,肠道
...身体的免疫力，降低身体患病的风险，可谓一举两得。
红薯一些减肥的人可能会常常通过吃红薯来代餐，其实对于减肥的人来说，适当的吃点红薯的确也是一种非常不错的选择，首先洪水当中含有很多身体所需的营养元素以及...……更多
2024-07-23 18:11:00能越,水果,身体,减肥,减肥,主食
...,营养丰富,非常适合搭配米饭一起享用。第四名选手——红薯红薯是减肥的好帮手哦!它里面几乎没有脂肪,只有0.2%,但是纤维素含量挺高的,有3%,能帮助你肠道更顺畅,避免脂肪囤积在身体里。相比玉米,红薯的热量更低,只有86大卡,...……更多
2024-08-20 06:51:00黄瓜,玉米,食物,减肥,黄瓜,西红
更多关于健康的资讯：
重阳节又被称为敬老节，除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆，还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此，对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
吴大爷小时候日子过得苦，连红薯都至于过年才能吃上，也许是这种童年回忆，导致他对红薯额外着迷！况且，吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
本文转自：人民网-河北频道10月13日，居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日，保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
54岁的张大哥，向来认为自己身体硬朗，平时连感冒都很少。但这天早晨，他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深，看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
本文转自：人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月，河北怀来县研究出台了一系列政策措施，努力推动葡萄（酒）产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
本文转自：人民网-河北频道10月13日，石家庄市第二届“和美乡村健康跑”（村跑）活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病，由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
大皖新闻讯 秋季到来，不少人感觉到脱发明显，产生了“发量危机”，这是身体出现问题的信号吗？安徽中医药大学第二附属医院（安徽省针灸医院）皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界保健日：这些保健误区，你中招了吗？陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
编者按：绝美的海上落日，独特的喀斯特地貌，还有“树中熊猫”海南黄花梨，这些东方特色人文美景你见过吗？近年来，东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味，而且有着强大的滋补功效，是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
秋冬季节，来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择，那么，你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗？详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量（根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼，也叫甲鱼，是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美，而且富含营养，滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
蜂蛹汤，在很多人的家常菜谱中或许不常见，但一碗鲜美清润的蜂蛹汤，不仅让人感受到大自然的馈赠，更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00