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随着初冬季节的到来，天气也变得越来越冷了，很多人在日常生活中也都会被一些小疾病困扰，比如说咽炎对于那些上班族来说也是比较常见的，很多人在平时的时候说话总是哑哑的，而且总是会出现莫名的干咳情况，当出现...……更多
2024-01-29 19:43:00止咳,慢性咽炎,咽炎,天然,帮助,咽炎
...着气温逐渐下降，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。然而，很多人在秋天还会大量地食用西瓜，认为它口感清爽，可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
...脱失性、光敏性、沿神经节段排列趋势性、扩散融合性、季节性（春夏为多发期，秋冬病情不发展或自行减退）。（图片来源：腾讯医典）二、白癜风的分型1. 节段性白癜风：沿某一皮神经节段单侧分布，完全或部分匹配皮肤节...……更多
2024-01-12 11:54:00白癜风,科普,白癜风,白斑,黏膜,皮肤
...胃肠道黏膜,加强胃肠蠕动,帮助食物消化，山药含有多种营养素,具有健脾润肺、聪耳明目、助消化、强筋骨的功效。5、糯米饭广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...的蔬菜，它富含蛋白质、糖分、维生素和胡萝卜素等多种营养成分，人们一直认为它具有补肾填精、补脑健骨、补脾健胃的作用，西蓝花对于身体长期疲弱、四肢无力、耳鸣记忆力衰退、脾胃功能虚弱等症状有着良好的缓解效果...……更多
2024-03-24 13:30:00蔬菜,维生素,西蓝花,韭菜,西蓝,豇豆
本文转自：漯河日报漯河市食品营养与健康产业高质量发展大会和河南省首届营养与健康论坛上，各路专家学者、业界人士齐聚漯河，促合作、谋发展、话未来——将营养健康理念融入食品产业发展全链条■本报记者 高雪茵见...……更多
2023-12-12 07:43:00营养健康,链条,产业发展,理念,营养,产业
...质，能增强体力，让你感觉更有活力。这道菜味道鲜美，营养均衡，特别适合那些需要补肾的朋友们。
主要食材：黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法：黑豆提前浸泡几小时，排骨焯水备用。锅中放水，加入黑豆和排骨，大...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...及红粉电音派对，百大DJ现场打碟、说唱流行现场混搭、红薯粉丝们线下聚会，与现场朋友们共同释放电音激情，驱散了初冬寒意，打通了线上线下场景化营销链路，活动现场还以BHGMall萌熊人偶巡游、趣味涂鸦墙、BHGpassport寻宝...……更多
2023-12-05 10:42:00华联,迭代,北京,不断,模式,体验
...在晚餐常常摄入。很多人晚餐没有选择合适的食物来供给营养物质，而是常常吃那些有利尿效果的食物。在饮食不当的挟制下同样会让尿液排泄量多，像常见的绿豆、冬瓜、西瓜本身都有利尿效果，防止在晚餐吃夜间才华安稳入...……更多
2024-03-14 10:12:00实话,医生,健康,膀胱,状况,需求
...饮食和作息呢？为此，记者采访了解放军总医院海南医院营养科主治医师梁冰，从三个方面来做科普解读。“节日聚会，形式繁多，推杯换盏间难免摄入过多高脂、高糖、高热量的食物，容易增加体重。”梁冰介绍，节假日期间...……更多
2024-02-14 01:59:00佳节,指南,作息,食物,规律,膳食
...家推荐一道味道鲜美，操作简单、无油低脂、多吃不胖，营养又丰富的菜肴，它就是——清蒸鸡中翅。鸡中翅的鸡身上最好吃的部位，也是营养最丰富的部位，它含有大量的维生素A，可以促进视力和上皮组织及骨骼的发育，还...……更多
2024-03-22 13:31:00筷子,养生,鸡翅,清蒸,生抽,人体
...偷袭呢？带着这些疑问，记者请教了江苏省肿瘤医院临床营养科王卉主任。来源视觉中国烟草：烟雾中含有69种可致癌物香烟是许多人的日常生活的“老朋友”，你可能会认为自己身体好、抽的少，不会产生什么影响，但烟草是...……更多
2024-03-11 23:19:00致癌,刺客,槟榔,致癌物,致癌,癌症
...油炸或是煎烤，使本来热量就大的土豆热量就更高了。就营养价值来说，土豆也并不是那么有优势，其中的胡萝卜素含量就非常低，当人体如果过度缺乏胡萝卜素时，体里的脂肪也会加快沉积的速度，所以，高血脂患者并不建议...……更多
2023-10-29 11:08:00血脂,病情,取决于,程度,年轻人,陈可
...就买”；不懂喂牛，用青草和玉米喂不长肉，改用萝卜和红薯煮熟喂，“牛越喂越瘦”。2022年，农业部门发布了“肉牛产业标准化技术推广”榜单。贵州省畜禽遗传资源管理站高级畜牧师李波组建了掌握各项相关技术、优势互...……更多
2024-02-26 00:03:00贵州,辣椒,密码,产业,科技,贵州
...上，肺结节患者是可以适量食用牛肉的，牛肉具有很高的营养价值，富含蛋白质、锌等微量元素，对于增强人体免疫力有着很好的作用。现代医学研究表明，适量食用牛肉并不会加重肺结节患者的病情，反而有助于身体的恢复和...……更多
2023-10-05 11:03:00结节,患者,结节,肺部,肺癌,患者
...对胃形成过大的担负。而且，餐后喝水有助于消化，促进营养吸收。此外，喝水时要留意水温。过热的水会刺激口腔和消化道黏膜，过冷的水则容易惹起胃部不适。因而，喝水时应该选择温水，以坚持口腔和胃部的温馨感。最后...……更多
2024-02-10 10:42:00信号,身体,口腔,枯燥,病症,唾液
大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材...……更多
2023-12-06 19:25:00少油,荠菜,季节,错过,技巧,荠菜
...几天的辛勤劳作之后，家里到处飘散着条子肉、粉蒸肉、红薯丸子、大肉丸子、八宝甜饭以及年馍的香味了。蒸碗飘出的香味，时时会勾起我们这些孩子的馋虫，巴不得天天都是年三十，天天都是大年初一呢！最让我难以忘怀的...……更多
2024-02-23 07:19:00味道,灯笼,母亲,孩子,富贵,长命
...迅速了解患者的心脏损伤情况。 记者：恢复期如何做好营养管理？ 李满祥：对于恢复期的患者来说，及时的营养补充非常重要，尤其是要增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及膳食纤维的摄入。 记者：恢复期能否进行运动锻炼？...……更多
2023-01-05 15:14:00营养,运动,心血管,记者,感染者,病毒感染者
...富的配料赢得了无数人的喜爱。这道美食不仅具有丰富的营养,而且制作过程充满了趣味性,让人在品尝美食的同时,也能感受到制作的过程所带来的满足感。首先,煎饼果子的魅力来自于其独特的制作过程。在天津的大街小巷,你可...……更多
2023-11-08 14:09:00煎饼果子,煎饼,天津,果子,煎饼果子,煎饼
...小米红枣南瓜粥”就做好了，是不是非常简单呢？在秋冬季节喝上一碗暖暖地小米红枣南瓜粥暖心有暖胃，喜欢的小伙伴赶快动手常识一下吧。 ……更多
2023-11-27 16:49:00养生,红枣,小米,南瓜,美味,南瓜
...，也称为基础代谢）、进食的热效应（消化、运输和储存营养物质所需的能量）和非静息能量消耗（主要是体力活动所需的能量）。在体重稳定的成人中，基础代谢能耗、进食热效应和体力活动能耗，分别约占总能量消耗的60%、...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...和孩子应该特别喜欢吃水果，因为水果味道香甜，再加上营养价值高，所以受到了大部分人欢迎。不过在购买水果时，你有没有想过一些水果对身体有害呢？你有没有想过长期吃一些水果对身体健康没有帮助呢？关于这件事，大...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...胃化湿的效果，非常适合春季这种气候多变、湿气较重的季节。通过适量食用生姜，可以帮助暖胃驱寒，提振精神，增进食欲，改善脸色，让人神采奕奕，体态焕发。1、春季养生离不开生姜
春季是气候多变的时节，气温上升速...……更多
2024-03-25 17:07:00生姜,食欲,食用,精神,帮助,生姜
...备受人们的关注。其中，黑米作为一种天然延寿食物，其营养价值更是引人瞩目。要了解粗粮与健康之间的重要关系。相对于精细加工的白米饭和面食，粗粮保留了更多的营养成分，尤其是膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...，避免性伴侣过多引发妇科疾病。4.饮食合理搭配要重视营养，女性朋友们需要补充一些优质性的蛋白质，建议多补充瘦肉的，另外还需要多补充维生素，不要挑食，少吃高脂肪性的食物。油脂性的食物吃得太多会影响到人体内...……更多
2023-10-11 12:03:00体重,调节,控制,女性,子宫,肌瘤
...着“血为发之余，肾其华在发”的说法，意思就是毛发的营养来源往往与肾脏息息相关，肾脏对毛发的生理作用具体有三点：一是肾精藏于血液，具有营养毛发的效果；二是肾精可以生元气，有助于促进毛发的生长；三是肾精可...……更多
2024-02-29 14:09:00白头发,越来,越来越,两个,地方,问题
...喝粥，多吃蔬菜水果，保证体力恢复。康复期需适当加强营养。北京大学人民医院感染科主任高燕说，感染者退烧了，食欲会逐渐恢复，因此可以逐渐恢复到正常饮食状态。要加强蛋白质的摄入，因为人体细胞的功能和各个脏器...……更多
2023-01-05 06:15:00逗号,康复,只是,心肌,心肌炎,康复
...饮食调整，术前一周内，患者应当积极调整饮食，以清淡营养的食物为主，同时，避免食用辛辣刺激或是煎炸油腻类食物，以免影响手术效果。术前12小时需要根据医生建议进食，6小时禁水。其次，患者应当养成早睡早起的作息...……更多
2024-03-16 05:50:00手术室,准备,患者,医护,人员,准备
...抗病能力，所以孩子坚持锻炼对身体健康大有裨益。膳食营养要均衡：偏食挑食会导致免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。在日常饮食中，适当增加优质蛋白质，比如丰富的鱼虾、豆制品，还要注...……更多
2024-02-25 12:48:00南阳市,南阳,准备,医院,专家,快乐
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人到中年，总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱，有的男性即便到了中年，身上的压力也非常大，处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
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美好的一天总是从早上开始，可一觉睡醒之后，本应该精神气爽，人瞬间恢复活力，然而为什么总是感觉不舒服呢？有的人还表现，每当晨起后自己就非常不舒服
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糖尿病，是日常生活中常见的代谢性疾病，不仅能够伴随人们终生，还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上，饮食控制是最重要的原因之一
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手是人非常重要的地方，它可以做很多事情，如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等，几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
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跑步，是现如今很多人都喜欢的运动方式之一，运动起来方便省事。相比于长时间的散步，跑步不仅可以节省我们运动的时间，还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
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如今，随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及，越来越多的人懂得养生的重要性，特别是在小事上面，人们也知道如何把控细节
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都说“早起的鸟儿有虫吃”，意味着人们健康的生活方式是要早睡早起，可为什么有的人说“明明早睡早起了，第二天还是容易犯困，甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
虽然高血压这么常见了，但现实生活中，还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事？甚至和真相背向而驰，比如据调查发现，有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
物质生活的提高，高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病，不仅和体内积攒尿酸有关，还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
早餐是一天中的第一餐，同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中，我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
金秋送爽，举国欢庆。10月1日上午，在这个非常特别而又充满喜庆的日子里，“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典，烧烤名城，好客淄博再添一道健康
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肝硬化，是肝脏疾病中常见的慢性病，可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现，肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
在我们仅存的养生意识中，几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪，越应该少吃肉，如此才能控制病情，达到长寿的目的，恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00