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...业医生天天和您说健康】“听一位糖友说，他以前不敢吃红薯，后来每天吃一块红薯，血糖没升高，便秘却得到了很好的缓解，这是真的吗？糖尿病人真的能吃红薯吗？”这样的问题在糖尿病患者中经常被提及，不少患者对红薯...……更多
2024-01-03 13:47:00糖尿,糖尿病人,红薯,血糖,病人,从不
...微量元素，还是简单又有效的预防便秘的汤肴。还可以吃红薯，红薯中含粗纤维较多，可促进肠管蠕动，缩短食物通过肠管的时间。也可以吃银耳南瓜，银耳富含粗纤维，而且还富含可以促进肠道蠕动的果胶，可以帮助孕妈妈减...……更多
2024-02-18 16:32:00食疗,孕妇,孕妇,肠道,火龙果,纤维
...。6、将料汁淋在秋葵上，即可享用美味的白灼秋葵。吃红薯叶让你过50岁后依然年轻红薯叶是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值。红薯叶含有丰富的维生素和矿物质，特别是β-胡萝卜素含量非常高。同时红薯叶还含有丰富的...……更多
2023-11-24 06:00:00红薯,红薯,鸡精,木耳,豆腐,维生素
本文转自：吉林日报“红薯大王”的致富经——记梨树县金田园地瓜农民种植合作社理事长邢凤娥本报记者 冯超今年55岁的邢凤娥是梨树县沈洋镇工农村人，她的合作社今年经营了60多垧地的红薯，刚刚从地里收获的红薯已经销...……更多
2023-12-04 05:05:00致富经,红薯,大王,地瓜,合作社,合作
...文转自：山西日报10月24日，霜降。高平市石末乡北凹村红薯基地，挖薯机顺着地垄挖土甩土隆隆开过，泥土翻滚中，饱满圆大的红薯破土而出，村民们忙着捡薯、择薯、装箱运输，一派红红火火的丰收景象。“寒露早，立冬迟...……更多
2023-11-05 06:06:00进一,红薯,小镇,发展,生活,红薯
红薯和此物一起煮，常食大肚子平了，失眠好了，还能护肤抗衰老！番薯又叫做番薯，是我们日常生活中十分常见的一种美食，营养十分的丰富，而且还是十分的美味！红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了...……更多
2023-10-21 21:10:00大肚,子平,抗衰老,红薯,红薯,小米
本文转自：农业科技报这项技术让红薯 提前一个月育苗早育苗不仅产量更高，还能避开上市高峰卖出好价钱近日，四川省宜宾市高县复兴镇治安村，在一个3000多平方米的超大温室大棚里，却感受不到寒意，种薯浸泡、挖沟、摆...……更多
2024-02-19 09:15:00红薯,技术,红薯,拱棚,宜宾市,宜宾
...这个健康话题的神秘面纱，看看它们为什么不能一起吃。红薯和白菜虽然两者看起来都很有营养，但一起吃会引起消化不良。中医认为，红薯性温，白菜性寒，同食容易引起腹胀、腹胀等不适。所以，亲爱的中年朋友们，吃饭时...……更多
2024-02-19 17:00:00死对头,白菜,看吧,白菜,鸡肉,香菇
天冷了入冬标配的“三件套”冰糖葫芦、烤红薯、糖炒栗子你都安排上了么？在冬天吃上一个香喷喷的烤红薯可真的太快乐太暖呼呼了自从上次在街上吃了个12块钱一斤的烤红薯后小编觉得家里的空气炸锅和烤箱是时候出场了从...……更多
2023-12-14 08:27:00烤红薯,烤箱,微波炉,微波,空气,指南
...度保留土豆的营养成分，对于控制血糖有很大的帮助。蒸红薯是另一个可以替代米饭的选择，红薯的升糖能力较低，富含纤维和多种营养物质。蒸红薯可以保留其营养成分，同时口感顺滑香甜，是一种非常适合血糖控制的主食。...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中，山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品，它们搭配在一起，煮成一碗暖心的红薯山药汤，不仅令人陶醉于香甜的口感，更是滋养了身体，让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...化粪便，有助于便秘者顺利排便。2、粗粮食物如玉米、红薯等食物中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，在肠道内吸收水分，使粪便松软，易排出。3、芹菜芹菜是一种纤维含量非常高的食物，吃芹菜能刺激肠胃，让肠胃蠕动的速度...……更多
2023-01-06 17:40:00肠道,水分,纤维,肾功能,香蕉,西瓜
红薯是一种常见的食物，它不仅味道美味，而且营养丰富。然而，近年来有一种说法流传开来，即红薯是血脂催化剂，会导致高血脂。这种说法引起了人们的关注和担忧。为了解决这个问题，我特意咨询了一位医生，他给出了...……更多
2024-01-04 10:53:00斑块,红薯,催化剂,高血脂,催化,血脂
...营养价值高，而且还便宜。今天给大家推荐一种，它就是红薯。红薯是长寿食物，含有丰富的营养，包括蛋白质、维生素A、钙、粗纤维等等，脂肪却很低，经常吃可以延年益寿，增强免疫力，减肥降脂，美容养颜，对身体有太...……更多
2023-12-30 21:14:00腿脚,一根,营养,红薯,芝士,切成
...炒菜、烘焙等各种菜肴，为家人带来不同的口味享受。2.红薯：红薯不仅口感鲜美，还富含维生素和膳食纤维。可以烤、煮、蒸或者做成红薯泥，给家人带来营养和美味。3.胡萝卜：胡萝卜是一种经典的蔬菜，不仅可以生吃，还...……更多
2024-01-11 09:38:00口味,蔬菜,家人,营养,需求,蔬菜
天然美食-红薯：杀菌防感冒，提高免疫力引言如今，人们越来越重视饮食健康，粗粮成为许多人的选择。红薯作为一种粗粮，在饮食中扮演着重要的角色。它不仅味道可口，营养丰富，更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...力，帮助消化，还能提供身体所需的营养素。推荐食谱：红薯小米粥。准备好小米、红薯、大红枣和枸杞子。将红薯切成小方丁后，放入砂锅中煮沸。水开后加入小米、红枣等材料，改小火炖煮一段时间。最后加入枸杞子和冰糖...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...转自：宝鸡日报凤翔区：年产鲜薯6万吨产值超2亿元虢王红薯喜获丰收 本报讯（记者唐晓妮）又是一年秋好处，万里丰收幸福年。“虢王红薯干面不贵……”连日来，凤翔区虢王镇的虢王红薯凭借这句简单、直接的广告语及过硬...……更多
2023-10-10 15:15:00产值,红薯,凤翔,田家,晓东,田家庄
...一直影响着我们的饮食习惯。在许多有益健康的食物中，红薯因为其特别的甜味和营养价值，受到人们的喜爱。红薯可以用蒸、烤、煮等不同的方法来烹制，也可以做成各种各样的小吃和糕点，成为餐桌上的美食。但是，红薯虽...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...在骨质疏松的治疗和预防中，饮食起着重要的作用。一、红薯的营养成分红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾等营养物质。它是一种低脂肪、低热量的食物，对于控制体重和血糖有一定的帮助。此外，红薯中...……更多
2023-11-15 12:38:00骨质疏松,红薯,骨质,食用,患者,骨质疏松
红薯，这个被誉为“补血圣品”的食物，或许在你的餐桌上并不常见，但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天，我们将一起揭开红薯的神秘面纱，为你展示它的令人难以置信之处。红薯，不仅仅是美味佳肴，更是暖胃健脾、...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
红薯、土豆和苹果，这三种常见食物有丰富的营养价值，也常常被宣传为“减肥食品”。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，这三种食物在减肥方面的作用需要通过原理辩证看待。红薯：综合考虑总体热量摄入红薯的减肥效...……更多
2024-01-04 14:30:00红薯,土豆,苹果,减肥,效果,减肥
...女性患者，请务必远离蜜饯，与蜜饯类似的还有果酱。4.红薯最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖病人最好不吃红薯。5.动物内脏特别是脑干腰...……更多
2024-04-16 14:33:00高血糖,高血糖,血糖,蜜饯,红薯,含糖量
导语：秋天多吃红薯，这个新吃法，软糯香甜，面包都比不了，外面没有卖，想吃只能自己做！大家好我是傻姐美食，秋天正是吃红薯的最佳时期，尤其是寒冷的天气，来上一碗热乎乎的地瓜玉米粥，浑身都特别暖和。这几天...……更多
2023-12-23 19:32:00吃法,红薯,面包,红薯,地瓜,面粉
...的多吃一些芹菜。推荐菜谱：芹菜炒粉1.芹菜摘洗干净，红薯粉条用清水泡发，猪肉洗净后切成丝。
2.鸡蛋打散后加入料酒、盐和胡椒粉搅拌均匀，下入油锅中炒至蛋液凝固后盛出，把芹菜入沸水锅中焯烫至颜色翠绿后捞出过凉...……更多
2024-02-02 18:39:00建议,裙带菜,芥兰,芹菜,切成,料酒
...要的元素，是孩子春季健康成长的不可或缺的食材。一、红薯叶：红薯叶是红薯植株的叶部，具有丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等营养成分，尤其是钙、铁含量较高，对于孩子的生长发...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...时的毒副反应，可减轻化疗引起的白细胞的下降程度。5.红薯在20种对肿瘤细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位，熟红薯的抑癌率为98.7%，生红薯为94.4%。研究者发现，红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，名为糖脂...……更多
2023-12-15 18:18:00癌症,癌细胞,越来,克星,食物,越来越
...胃不好的人应少吃生淀粉类蔬菜生淀粉类蔬菜包括土豆、红薯等。这些蔬菜含有较高的淀粉含量，对于肠胃不好的人来说，容易引起胃肠道不适，甚至导致消化不良。因此，专家建议肠胃不好的人在食用这些蔬菜时，可以选择煮...……更多
2024-01-22 06:07:00肠胃,蔬菜,不好,营养,肠胃,蔬菜
...，每天可以吃一把生花生，非常有利于养胃。
经常吃点红薯对于养胃也具有很好的功效，据古书有记载，红薯性平，温胃，滋补五脏。这是因为红薯中含有丰富的维生素b族和钾、镁等各种矿物以及丰富的膳食纤维，对于促进肠...……更多
2023-10-12 18:05:00不好,胃部,蒲公,肠胃,保护,黏膜
...选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
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2024-11-17 09:26:00
茶水很多人都喜欢喝，尤其是中老年人，不管是和朋友在一起，还是自己在家，甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康，不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
在排除了体重、年龄等因素的影响后，对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比，结果显示：在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
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