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...应该注重饮食的平衡和多样性，多摄入富含植物雌激素的食物，如豆腐、豆浆、黑芝麻等。缺乏运动缺乏运动会招致身体机能降落，影响到雌激素的分泌和代谢，所以女性朋友们应该养成定期运动的习气，如漫步、瑜伽、游泳等...……更多
2024-03-29 11:53:00雌激素,医生,建议,女性,雌激素,女性
...饥饿中，应注重蛋白质的摄入，比如鸡蛋、鱼类、瘦肉等食物。同时，也要保证足量的果蔬摄入，以确保维生素和矿物质的供给。例如，深绿色蔬菜和坚果中含有丰富的维生素E，可以促进头皮血液循环，有助于头发生长。摒弃...……更多
2024-02-23 17:34:00发际,根本,头发,影响,发际,蛋白
...应清淡而富有营养，忌食过甜、过咸、过腻及不易消化的食物，宜食富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；(二)避免着凉，注意室内空气流通。对于易受凉感冒的幼儿，要注意随时增减衣服，尤其在气候突变或秋冬季节，不...……更多
2023-11-04 04:58:00中医,儿童,治疗,小儿,药物,穴位
...食物，这样才能让你的身体健康又美丽。给大家推荐一道味道鲜美，操作简单、无油低脂、多吃不胖，营养又丰富的菜肴，它就是——清蒸鸡中翅。鸡中翅的鸡身上最好吃的部位，也是营养最丰富的部位，它含有大量的维生素A...……更多
2024-03-22 13:31:00筷子,养生,鸡翅,清蒸,生抽,人体
...鲜美的传统菜肴。选用猪蹄煮熟后，配以香辣调料制成，味道鲜香，肉质韧劲十足，口感极佳。猪蹄富含胶原蛋白，有助于保持皮肤弹性，同时辣味可促进血液循环，对于御寒增强体质颇具帮助。制作香辣猪蹄的步骤如下。首先...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...菜花等十字花科类的蔬菜。这一类蔬菜不仅味道好，营养价值也很高，除此之外，十字花颗粒的蔬菜当中含有丰富的抗氧化物质以及抗炎成分，可以对抗衰老提高免疫力和抵抗力。但是十字花科类的蔬菜嘌呤含...……更多
2022-12-14 21:29一文,嘌呤,大王,真相,蔬菜
...食文化与中医药关系密切，对药物和疾病的认识是在寻求食物的过程中积累而来的。《淮南子·修务训》记：“神农乃始教民播种五谷……尝百草之滋味，水泉之甘苦……一日而遇七十毒。”后《史记·补三皇本纪》载：“（神...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...对于预防和管理膝盖疼痛同样重要。富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及含有丰富抗氧化剂的新鲜水果和蔬菜，可以帮助减轻关节炎症。同时，确保足够的钙和维生素D摄入，对于保持骨骼健康也至关重要。应对策略：赋...……更多
2024-04-07 10:38:00骨关节炎,骨关节,膝盖,膝盖,疼痛,关节
...们提供充足的营养素，帮助我们保持健康。然而，有一些食物在摄入过程中可能对我们的营养素造成损耗，影响健康。以下将列举一些可能损耗营养素的食物，并提供一些建议来减少营养素的流失。一、过度加工的食品随着食品...……更多
2023-11-06 13:18:00叶酸,营养素,大幅度,加热,维生素,蔬菜
...盐、高糖、高脂肪饮食：长期摄入高盐、高糖、高脂肪的食物，容易导致体内代谢失衡，增加结石形成的可能性。3、缺乏膳食纤维：膳食纤维的摄入不足会导致肠道功能紊乱，影响胆汁的分泌和排泄，从而增加胆结石的风险。4...……更多
2024-03-08 08:56:00结石,饮食,成因,禁忌,医生,有关
...污染的物品等。吃东西能感染：食用了被诺如病毒污染的食物。喝水能感染：饮用了被诺如病毒污染的水。特别需要注意的是：★ 牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒，为高风险食物。★ 食源性传播所致疫情多数由感染...……更多
2023-10-13 16:02:00预防知识,高发期,病毒,知识,病毒,呕吐
...度地保留羊肉汤中的营养成分。五、根据自己的口味调整味道
不同的人有不同的口味偏好，因此可以根据自己的口味偏好调整羊肉汤的味道。例如，喜欢辣味的人可以在熬制过程中加入一些辣椒，增加羊肉汤的辣味；喜欢酸味...……更多
2023-11-06 14:57:00羊肉,羊肉,羊骨,口感,营养,羊杂
...问题。为满足家长的需求，德国inne品牌创新地从母乳和食物的\"原生营养\"中获取灵感，精选全球天然原料，以制药方式做研发，推出了安全可靠的inne维生素C产品，为宝宝奠定一生健康的基础。inne维生素C液体剂型方便喂食为顾...……更多
2023-11-17 18:03:00剂型,免疫力,维生素,免疫,液体,抵抗
...要远远高于鸡蛋中胆固醇的含量，是不折不扣的高胆固醇食物。Part 4：2个吃蟹小贴士1、选择新鲜、活的螃蟹，不吃生蟹、醉蟹螃蟹是杂食动物，甚至还吃其他动物的尸体或腐殖质，它的体表、鳃及胃肠道中布满了各种细菌、污...……更多
2023-10-31 15:50:00海蟹,河蟹,营养,最好,螃蟹,海蟹
...感，还能够滋润肌肤，使其更加水嫩。此外，桂圆的香甜味道还可以调节肠胃，帮助消化，缓解便秘问题。桂圆的副作用和注意事项尽管桂圆具有诸多功效，但是并不是所有人都适合食用。首先，孕妇在怀孕初期应谨慎食用桂圆...……更多
2023-12-04 11:34:00黄芪,气色,红枣,桂圆,莲子,枸杞
...到上腹不适保障恶心甚至呕吐，对于脂肪和蛋白质丰富的食物耐受性比较差，如果吃了过于油腻的食物可能会引起腹泻。2、出血倾向肝硬化早期的患者常常会出现牙龈出血，皮肤瘀斑，胃肠粘膜糜烂出血等情况，主要是由于肝...……更多
2023-01-06 20:01:00肝硬化,大意,迹象,身体,肝硬化,展为
...吃。这样做的清炒小河虾真的是下酒又下饭，口感鲜甜，味道非常的不错，喜欢的在家尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-24 16:57:00人到中年,流失,元素,现象,小河,西红
饮食对人们有着意义非凡的重要性，毕竟我们需要从食物中汲取能量与营养物质，来维持日常的生理活动。说到饮食，就不得不提到主食，如果一顿饭没有主食的话，那么这顿饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒...……更多
2023-01-11 20:54:00主食,血糖,原则,参考,健康,主食
...要因素。今天，芝芝想和大家分享一些化疗后需要慎吃的食物，同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物：化疗后，身体的消化功能可能会受到一定影响，因此过于油腻的食物如炸鸡、炸薯条等应尽量避免...……更多
2024-03-30 10:30:00食物,食物,身体,高糖,营养,菌物
...忘怀。刚出炉的煎饼果子外皮酥脆,内里软糯,各种配料的味道相互交融,形成一种独特的口感。特别是那香肠的肉质鲜美,与面皮的麦香完美结合,让人一吃难忘。
除了美味可口,煎饼果子还具有丰富的营养价值。面皮中的碳水化合...……更多
2023-11-08 14:09:00煎饼果子,煎饼,天津,果子,煎饼果子,煎饼
...可以被当做是一种美食。
用猪肥肉熬制出来的猪油，在味道方面可能会有略微不同，因为是猪的肥肉，所以肉的香味可能会重一些，但是也会有油的香味，放在食物里吃起来不会感觉那么的腻，而且会更加适用于日常使用，例...……更多
2024-02-01 13:39:00板油,猪油,肥肉,还是,猪油,板油
...表现时，我们可以通过调整饮食来补充钾元素。以下三类食物是钾元素的良好来源：水果类：许多水果都是钾的优质来源，如香蕉、橙子、葡萄柚、草莓、樱桃等。这些水果不仅口感鲜美，而且富含钾元素，适量食用可以满足身...……更多
2024-03-07 12:06:00高血压,食物,元素,高血压,身体,饮食
...人参。其实，在进入秋冬节气之后，想要滋补身体，有些食物所含有的营养物质，以及对人体所产生的好处堪比人参，不妨看看！
秋冬季节哪些食物堪比人参？一、菜中人参胡萝卜胡萝卜虽然是一种特别多见的蔬菜，但却有着...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...涉农中国驰名商标20件，鸡泽辣椒、涉县核桃、邱县蜂蜜红薯等省级农业区域公用品牌16个，领军企业品牌10个。其中，省级农业区域公用品牌数量全省第一，领军企业品牌数量全省第二。邯郸市农业农村局局长白长俊介绍，农产...……更多
2023-12-05 14:28:00邯郸,农产,品牌管理,农产品,全省,品牌
...维生素C、维生素D、锌、铁等。多食用新鲜蔬果、全谷类食物、坚果和富含健康脂肪的食物。②增加抗氧化剂摄入如维生素E、类胡萝卜素、多酚类等，可通过食用深色蔬菜、浆果、茶叶等来获得。③保持适度的蛋白质摄入蛋白质...……更多
2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统
...还能温暖心灵。这些冬日滋补菜肴简单易做，营养丰富，味道鲜美。在寒冷的冬天，享受美食的同时，也给自己的身体加点料，提高抵抗力。希望以上的食谱能帮助您更好地保养身体，拥抱冬天的暖意。 ……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...先，我们来了解一下什么是热性和凉性。在中医理论中，食物和药物都有各自的性质，即热性、凉性、温性、寒性和平性。1.热性食物：通常具有温煦身体的作用，适合身体虚寒或寒冷季节食用。例如，辣椒、荔枝、龙眼等食物...……更多
2024-04-02 12:41:00膳食,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
白萝卜是一种常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，而且富含多种营养物质，对人体健康有着很多好处。然而，就像医生所说的那样，有一些人群应该少吃白萝卜，以免对身体造成不良影响。接下来，我们将详细介绍这四类人群，并...……更多
2024-01-05 10:18:00白萝卜,医生,白萝卜,甲状,甲状腺,食用
...炖菜在铁锅里咕嘟咕嘟地浅吟低唱，那情境，那感觉，那味道，让人幸福而愉快。铁锅炖的起源，无从考证。在我的记忆里，大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食物，玉米面却是一日三餐的主要口粮。围着锅台转了一辈子的母亲，...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...活习惯和适当的锻炼来增强免疫力。
3、误区三：吃某种食物或补品可以迅速提高免疫力虽然某些食物和补品确实含有对免疫系统有益的营养成分，如维生素C、β-胡萝卜素等，但并不能迅速提高免疫力。免疫力的提升需要长期...……更多
2024-03-09 15:35:00免疫力,免疫,感冒,答案,科学,免疫
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病，2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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夏末秋初，由热转凉，气温的最大改变是“温差大”。出伏，意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道，接下来到秋分前的35天
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本文转自：人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题？南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么？惠农政策落实到位没有
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一，主要由于输卵管伞端粘连闭锁，粘膜细胞的分泌液积存于管腔内，形成的液体积聚在输卵管管腔内
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大皖新闻讯 白露刚过，暑气渐消，即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心，他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
本文转自：人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日，在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地，村民正在喂食稻蛙。白露时节，该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事，田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
在这个快节奏的时代，糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战，更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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