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入伏后天气热!建议:中老年常吃3汤,健脾消暑祛湿,顺利度夏天
...肉,也要多喝一碗汤。”一碗清凉的汤品,不仅能够补充身体所需的水分和营养,还能帮助我们驱暑降温,让腿脚有劲,精神饱满。今天,就让我们一起来探讨这碗神奇的三伏天养生汤吧!一、三伏天养生汤的重要性在三伏天,...……更多
想要孩子长高,可以从3方面入手
...苏省中医院儿科曹建梅副主任表示,孩子脚大说明是孩子身体营养充足,要是小孩子的课外活动丰富多彩,脚长得也会比较快。加上很多家长看自己的孩子还在处于生长发育时期,为了避免鞋子很快的会小,于是买鞋子的时候就...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...作用,这在一定程度上会加速体内水分的流失,而饮酒后身体其实已经处于缺水状态,这时候大量饮用浓茶,可能会导致脱水现象加剧,反而让身体感觉更不舒服。此外,茶叶中的鞣酸还可能与酒精产生反应,加重胃部不适,对...……更多
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响。本文将探讨晚饭对身体的重要性,并强调合理安排晚饭的重要性。首先,晚饭有助...……更多
湘舜茶:饮茶,养生——茶对身体健康的好处
随着现代生活的快节奏,进食快餐已成为一种不可避免的趋势。面临忙碌的工作和生活,为了保持健康,传统的饮食方式就显得尤为重要。茶作为一种天然饮料,在满足解渴的同时,还有许多对人体健康有益的效果。首先,茶...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...现如今已经90多岁了,虽然已经年过九旬,但是大爷依然身体健朗,精神矍铄。最近几年来,大爷的身上出现了非常奇特的现象,那就是他的眉毛就像是箭一样嗖嗖嗖地生长,大约已经生长到了10厘米,看起来就像是一个“老神...……更多
当皮肤出现以下五种异样时,可能意味着您的肾脏在发出警报
我们的皮肤是身体的最大器官,它不仅是身体的保护屏障,还常常是健康问题的第一道警报线。有时,皮肤上的问题可能不仅仅是皮肤本身的问题,而可能是身体内部器官,如肾脏,发出的求救信号。当皮肤出现以下五种异样...……更多
走路锻炼虽养生,但需注意这几点,否则走错了反伤身!
...控,很多人都了解不足,那么到底走多少步才是最有利于身体健康的呢?事实上,每日的走路锻炼总步数只要能控制在1万步左右即可。当然,对于体力较差且耐力不足的部分老年而言,也可根据实际情况再进一步斟酌减少锻炼...……更多
大雪来了!今日大雪,多吃“3白”,预防“3病”,助你健康一整年
...,皲裂,瘙痒。此时如果多吃一点大白菜,能够有效地为身体补充水分,预防皮肤干燥的情况发生。大白菜不含丰富的维生素c,维生素e,可以很好的护肤养颜,而且大白菜中含有的粗纤维可以达到润肠通便,排毒等作用,帮助...……更多
女性睡前,将风油精滴在肚脐处,一段时间后,身体会有什么变化
...,对女人也有许多优点。在肚脐上滴一段时间风油精后,身体能收获什么? 02女人睡觉前,把风油精滴在肚脐上,一段时间后,身体会产生什么变化?首先,改进痛经许多女人朋友痛经很严峻,一般是宫寒引起的。记住,女人...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...们经常会忽视卵巢的健康问题。本文将带您了解,女人的身体出现以下7个迹象时,可能说明您的卵巢出现了问题,需要引起重视和及时处理。第一个迹象是月经不调。月经是女性生育系统的重要指标,一般正常的月经周期是28天...……更多
...与几位老干部促膝交谈,关切询问他们的生活日常起居和身体健康状况,对他们长期以来为亳州经济社会发展付出的辛勤工作和贡献表示感谢,希望老干部们能够继续关心支持亳州发展,在注意身体健康的基础上,发挥独特优势...……更多
意识清醒却无法动弹,遇到了“鬼压床”?鬼压床的真相,一文揭晓
...人睡到半夜的时候却发现自己的意识已经逐渐清醒,但是身体却不容易动弹,要经过好一阵才能缓解。在民间,人们将这种现象称为“鬼压床”。鬼压床是一种非常不好的体验,因为这种情况发生的时候会让人感觉到非常害怕,...……更多
女性养好“它”,不用昂贵的保养一样获得美丽!但6个习惯要改
...现,除了外部护理,还有一个更深层次的元素——那就是身体内部的健康状态。这里的“它”,指的是体内环境的平衡,包括良好的代谢、健康的肠道环境以及优质的睡眠。这三者共同构成了女性美丽的基石,它们对皮肤的光泽...……更多
“人睡四觉、命比纸薄”?4种觉不能睡,睡多了恐会伤身
睡眠是人体增强免疫力的重要措施。它能修复身体机能,消除疲劳,抵抗疾病侵袭。这是我们休息的基本方式。人的一生大约三分之一的时间都处在睡眠当中,但是并不是所有的睡眠都是合理的,有些睡眠甚至还会危害我们的...……更多
胃病高发,或与这4个不良习惯有关,若你有,趁早改正
...,只要放松胃部保养,都是有可能患上严重胃病的,这给身体健康造成的不良影响将会非常大。那么胃病到底为什么会如此多发呢?实际上,这主要与经常放任不良生活习惯有关。下面就一起来看一看生活中最常见的四个伤胃习...……更多
八段锦“招式”对不对,关键在“心法”
...吸节奏。翻掌上举至顶点时应发力1至2秒,其余时间保持身体松弛的状态。第二式:左右开弓似射雕开宽马步,重心从左腿向右腿处转移,两步拉开至一个半肩宽。重心移至身体中间,脚尖向外45°打开。屈膝下蹲时双膝顺延脚尖...……更多
经常吃鱼腥草,身体会怎样?多数人或不清楚,听听医生怎么说
...成损伤,因此建议在医生指导下食用。02经常吃鱼腥草,身体会怎样?多数人或不清楚,听听医生怎么说鱼腥草具有清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿等功效,可用于治疗肺炎、肺脓疡、热痢、疟疾、水肿等病症。鱼腥草中含有多...……更多
浙江省宁波市镇海区流通环节食品安全监督抽检信息公示(2024年第4期)
...土特产经营部浙江省宁波市镇海区招宝山街道聪园路382号红薯粉丝//2024-03-01铝的残留量(干样品,以Al计)║310mg/kg║200mg/kg浙江方圆检测集团股份有限公司/2//宁波市镇海区骆驼安鑫豆制品经营部浙江省宁波市镇海区骆驼街道蔬果交...……更多
祖师爷赏饭吃,陈思诚转型幕后反而成为人生赢家,赚得盆满钵满
...让陈思诚的电影排片更有优势,而陈思诚也凭借他的商业头脑与灵敏的市场嗅觉玩转资本,抓住观众的心。 虽然陈思诚的婚姻和感情生活经常被人诟病,但其事业经历确实颇具传奇色彩,从配角演员逆袭成顶级导演,陈思诚的...……更多
《四方馆》超点大结局:正义与智慧的胜利
...,更凸显了他们对正义的执着追求。他们没有被仇恨冲昏头脑,而是选择用智慧和谋略来对抗邪恶,最终实现了对正义的捍卫。救援与反击:尉迟华与多弥王子的及时赶到 在三人刺杀白衣客后,他们被龙骑兵围困,陷入了生死...……更多
酸奶是营养骗局?经常喝酸奶,对身体到底有没有好处?一文了解下
...夫进行大力批判,并表示酸奶并不像是人们听到的那样对身体有很多好处,但是事实真的是如此吗?……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...深入了解拉背的奇妙效用——不仅能够打通膀胱经,促进身体循环,排寒祛湿,还能有效瘦化后背,让你重拾年轻态。通过张伯的真实案例,我们将展开探讨,如何通过简单的拉背动作,改善生活质量,重塑健康体态。让我们一...……更多
“立夏吃3宝,一年身体好”,是指哪3宝?5月5日立夏记得吃
...富的营养价值,是夏季养生的好帮手。吃好了它们,一年身体都会倍感舒畅。记得小时候,每到立夏这天,家里总会准备一些特别的食物。奶奶总是神秘兮兮地告诉我,这些食物不仅能滋养身体,还能为接下来的炎炎夏日打好基...……更多
红豆和它很“合拍”,每天吃一点,排毒养颜,便秘可能悄悄溜走!
...养价值特别高,拿它来做粥喝,或者是煮着吃,可以帮助身体补充气血,提供大量的营养物质,对于排毒养颜,保养肌肤,都有非常好的功效,如果再加上这些食材,营养价值可能会翻倍,我们一起来了解一下吧,红豆和它是“...……更多
假期运动需要注意什么?十堰专家为你准备“锻炼处方”
...所所长曹洪介绍,假期运动好处多,运动可增强体质,让身体变得更加健康,还可减除身上多余的脂肪,让身体保持健康的状态,让心情愉悦,此外,运动还可改善睡眠状态。如果是不常运动的运动“小白”,专家建议,假期不...……更多
二手玫瑰或将退出《歌手2024》录制!吉他手姚澜发文称身体虚弱,需要安心静养
5月16日,二手玫瑰乐队称吉他手姚澜发文称:“近期身体一直处于虚弱状态,咳嗽发烧,吞咽困难,注意力无法集中。由于排练、演出的工作强度较大,出于个人健康的长远角度考虑,姚澜提出需要安心静养一段时间。”对此...……更多
过了四十五岁,发现自己没有养老钱,就这么活
...一种底气。03保养自己,就是给自己省钱塞万提斯说:“身体健康,起居有节,能延年益寿。生命没有节制,往往缩短生命。”一个人的身体,在长时间的操劳和奔波中,会渐渐变得脆弱,会出现很多的不适。到了晚年,看病的...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...、维生素和矿物质等营养元素的食物。这些元素对我们的身体都有很大的益处,例如可以为身体补充水分,提供能量,增强免疫力等。此外,白萝卜中并不含有植物雌激素,因此,食用白萝卜不会引起体内雌激素水平的变化,也...……更多
女性雌激素旺盛时,身体会发出这几个信号,女性朋友需要了解一下
...水分丢失?这是大家需要格外注意的,尤其是女性,一旦身体缺水,就很容易表现出毒素堆积等情况,而代谢也会跟着出现紊乱,最终便会给自己的健康带来麻烦。另外,女性如水,真正发挥作用的还得益于一种激素,即“雌激...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
2024-12-26 08:12:00
高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
2024-12-26 08:24:00
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
2024-12-26 08:28:00
癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
2024-12-26 08:28:00
腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
2024-12-26 08:29:00
得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
2024-12-26 08:30:00
睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
一、半夜腿抽筋,可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化,会让血管内堆积的脂质物含量增加,下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
2024-12-26 08:31:00
严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
2024-12-26 08:32:00
肾结石危害不小,日常10个习惯易致结石
肾结石,虽然是一个常见的泌尿系统疾病,却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作,可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00