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今年秋冬季呼吸道传染病防控有哪些重点
...勤通风,规律作息,均衡营养,避免过度劳累,保持自身免疫力也很重要。沈阳晚报、沈报全媒体记者 刘东 ……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...许白胡椒粉,就可以盛出来食用了。五、红枣汤——红枣红薯圆子汤做法:锅内放入红枣、红薯块、姜片,再倒入适量清水,大火煮开,再转小火煮十分钟。红薯熟了,放入红糖、小圆子,再继续煮几分钟,至小圆子浮起来。煮...……更多
揭开EB病毒的神秘面纱
...所,如果必须去的话,记得戴口罩;加强锻炼,提高自身免疫力。接种EB病毒疫苗也是预防EB病毒感染的有效方法。不过目前EB病毒疫苗还没有被广泛应用,因此预防EB病毒感染主要还是靠自己提高警惕。五、感染EB病毒如何治疗...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能提高身体的免疫力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜,它能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素,从而抑制癌细胞的生长和扩散。西红柿是一种富含维生素C和番茄红...……更多
降温后这菜要多吃,少油低盐营养又健康,家人常吃皮肤白净无斑点
...卜有着不容小视的营养价值,常吃萝卜能够帮助我们增强免疫力,提高抗病能力,其维生素c还能够帮助我们防止皮肤的老化,防止形成黑色色斑,让皮肤保持白净细嫩。详细做法如下:(制作过程中需要注意的细节,都已经总结...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...等香料则富含多种维生素和矿物质,能够促进食欲、增强免疫力和防止感冒。▎印子粑印子粑是一种以糯米为主料的美食,主要流行湖北等地。印子耙的主料是糯米,磨成米粉用开水和面,用粑模制成一样的样子,上锅蒸熟就可...……更多
女性朋友更应该多吃菠菜,补血,补钙还能让肌肤更水嫩
...多膳食纤维和淀粉酶,女性朋友经常吃,可以提升自身的免疫力。还有抗病毒的功效,而且经常吃还可以补血气,对我们的肠胃也是很好的,养胃润肺效果棒!第三种:菠菜。菠菜中富含大量的铁和钙,女性朋友大姨妈过后,经...……更多
花粉季来了!过敏性鼻炎患者提前应对有“妙...
...敏性鼻炎?过敏性鼻炎,指鼻子接触外界过敏原所产生的免疫反应,临床症状包括反复发作的鼻痒、打喷嚏、清水鼻涕、鼻塞等。春季过敏症最常见;对睡眠的影响尤为重要;找出过敏原,远离过敏原,是预防过敏性鼻炎的好方法...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...血豆腐酸甜可口,富含蛋白质和维生素,有助于增强身体免疫力,驱寒保暖。 山药山药是一种滋补的天然食材,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。我们可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...有胡萝卜,少许盐,鸡精,再点点胡椒粉,来点葱姜水。红薯淀粉来个三到四勺,用筷子先给它搅拌均匀,把所有的水泥都给它团成这样的丸子就可以了。锅中水烧开,我们把丸子给它下里边。然后开稍微大一点的火,差不多煮...……更多
男人选择脱掉“内裤”睡觉,3件好事可能“不请自来”早知早受益
...够得到很好的休息,身体的血液循环才会顺畅,抵抗力和免疫力才会更加的强一些,那么在晚上的时候,如果是想要充足的睡眠,就应该要放下心理和身体上的一些压力,比如说男性朋友在晚上睡觉的时候可以裸睡,这样的话对...……更多
系上红领巾 我们都是“红星少年”
...趣。曹保森挥舞着锄头,当厚厚的泥土被翻开时,一个个红薯连着藤被挖了出来。“你看这红薯多大,这些都是我们小时候经常吃的主食。”曹保森一边说着,一边笑着将一个大个的红薯举到身前。在菜地的另一头,“00后”大...……更多
馥郁芬芳的悠长小巷
...种生活的喜悦劲,势不可挡。总是推着炉子,在街上卖烤红薯的是一位满面烟火色的大叔,不爱说话。他的红薯却是最好吃的,又软又甜,小孩子都喜欢。可是小孩子着急吃,他怕烫着孩子,就放弃了便宜的塑料袋,而花很高的...……更多
山药荠菜汤清淡可口,可以让人在秋天享受到滋补的温暖
...少湿气在体内的积聚。此外,山药还具有滋补身体、提高免疫力的作用,可以帮助人体抵抗秋季容易感冒的情况。 在秋天的餐桌上,一道山药荠菜汤可以为我们带来温暖和营养。它的制作方法简单,口感清爽。将山药切成小丁...……更多
女子硬扛流感10天,两个肺全白了!有这些症状拖不得
...症医学科主任陈齐红介绍原来,陈女士因患有糖尿病多年免疫力偏低得了流感后硬扛大大增加了致病真菌的感染风险最终导致“白肺”通常来说“白肺”是指急性呼吸窘迫综合征主要发生在重症感染时双肺弥漫性病变进展迅速其...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...杀菌消炎的功效,所以适量的吃一些大蒜能够提高人体的免疫力,从而可以预防感冒的发生。大蒜究竟生吃好还是熟吃好?吃大蒜,对促进人体健康是非常有益的,首先,大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质等多种营...……更多
如何享受秋天
这几点要注意
...些人的情绪障碍症状。在此季节,可以食用石榴、南瓜、红薯等食物。4.培养习惯健康的生活习惯对我们的身体健康很重要,它对我们的心理健康同样重要。这对我们的大脑健康和认知有好处,而且还间接促进了更健康的免疫系...……更多
...量适中的活动,如散步、慢跑、太极拳、游泳,可以提高免疫力,预防疾病的发生。 ……更多
...报刘老先生患有糖尿病、高血压、慢阻肺等多种慢性病,免疫力较弱,经常感冒。在疫情期间他更是不知道该如何应对。患慢性病等基础性疾病的中老年人在疫情期间更应做好日常防护,大同新和医院李亚平大夫建议大家做到以...……更多
防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开
...图看懂冬春季传染病如何防治冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃一图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防? ……更多
枸杞别和绿茶一起冲泡
...显示,枸杞含有枸杞多糖、维生素C等多种成分,可提高免疫力、降低胆固醇、促进造血等。生活中,不少人会将枸杞和茶叶一起冲泡饮用。专家提醒,最好不要这样做,尤其是不要用绿茶。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮...……更多
健康教育走进幼儿园
...子们的卫生保健安全意识,还引导小朋友们了解提高自身免疫力的重要性。同时,这样的活动也为家长和老师搭建了一个互动交流、互相学习的平台。 ……更多
...课间活动的开展,举办丰富多彩的体育活动,提高学生的免疫力和抵抗力。通过“四加强”工作,该校因病请假的学生越来越少,有力保障了教育教学工作的正常开展。 ……更多
...非常重要。受灾地区群众特别是老年人、孕妇、婴幼儿等免疫力较差的人群,更应做好个人防护,一份震后个人卫生防护提示请您查收。做好个人和居室的防寒保暖,避免感冒着凉。做好手卫生 洗手时用肥皂(洗手液)搓洗双手...……更多
冬季养生课堂走进商圈
...我们,了解冬季健康知识,还知道一些秋冬时节增强人体免疫力和抵抗力的食谱,我拍下来回去试试,希望社区以后多开展这样的活动。”参加养生课堂的商圈职工胡女士开心地说。庄泉社区相关负责人表示,社区定期开展健康...……更多
黄芪对糖友的好处
...较常见的气虚、气陷的情况,可以酌情考虑用黄芪:1、免疫力低,容易感冒;2、一吹风就打喷嚏,流鼻涕;3、白天经常冒虚汗(吃了东西太热出的汗不算);4、气短,提不上气;5、腹部有重坠感,脏器下垂,比如胃下垂等;6...……更多
户外健身正当时
...育锻炼,不仅能改善身体状态、促进新陈代谢、提高机体免疫力,还能愉悦精神,一举多得。踏青、骑行、健步走,亦或是放风筝、垂钓等,都是不错的“迎春”方式。需要注意的是,春季也是运动损伤的高发期,“蛰伏”一冬...……更多
江西永新:健康教育知识讲座进校园
...锻炼,增强体质,保证充足的休息等以提高身体抵抗力和免疫力,真正从根源上筑牢控制传染性疾病的防线。师生们听得仔细,记得认真,交流互动气氛热烈。通过此次讲座,全校师生对常见传染病预防知识有了更多的了解,提...……更多
避免过多油腻和甜食,保持饮食均衡,让孩子的身体更健康
...减少病菌传播。并且合理饮食、充足睡眠也能增强孩子的免疫力。一旦孩子出现不适,及时就医,切勿拖延。关爱孩子,从饮食做起通过合理的饮食调整就可以一定程度地预防常见病,老话说,病从口入,还是有一定道理的。我...……更多
春天来了,是时候告别冬季的懒散,让身体动起来!
...好处多多春天运动的好处远不止瘦身和养颜。它还能增强免疫力,预防春季常见的感冒等疾病。运动还能提高身体的柔韧性和协调性,让你更加灵活自如。所以,不妨在这个春天,选择适合自己的运动方式,让身体和心灵都得到...……更多
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对呼吸道“友好”的维生素,你知道是哪两种吗?
秋季,各类呼吸道传染病蠢蠢欲动,威胁孩子的健康。日常防病,除了要注意个人卫生、加强身体锻炼,均衡补充营养也很重要。今天
2024-10-16 11:55:00
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
生活中很多人晚上睡觉后,早上起床的第一件事就是排便,但是很多人排便不规律,粪便长时间留在身体里,影响身体健康。在正常情况下
2024-10-16 12:03:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃
中国人对食物有着独特的追求。各种食物和烹饪方法极大地满足了每个人的胃口。猪肉应该是许多肉类中最受欢迎的。猪的每一部分都经过了我们的彻底研究
2024-10-16 12:03:00
为什么睡觉时身体会突然一抖,还有踩空的感觉?
当你睡觉的时候,你会突然觉得自己像踩空了。很多人都经历过,尤其是儿童和青少年。很多人认为这是由于大脑和心脏的异常表现,或与“猝死”有关
2024-10-16 12:04:00
每天洗澡的人,和一周洗一次澡的人有啥区别?哪类人更健康?
二三十年前,人们的生活十分不便,单从洗澡这件事就很难为人。如果你想洗澡,可以去大澡堂洗,洗的次数真的很少。随着时代的不断变化
2024-10-16 12:05:00
早上的一件“长寿事”,不是喝水和排便?不妨收藏查看
长寿始终是人们追求的目标。在古代,有皇帝提炼不朽的长生不老药,但现在有了中医养生法。为了延长寿命,人们总结了许多探索和实践的方法和手段
2024-10-16 12:06:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,指的是啥?并非迷信,建议了解
只有保证充足的睡眠,才能保证白天的精力,所以睡眠对身体来说非常重要,只有充足的睡眠才能使身体强壮。人体需要睡眠的原因是
2024-10-16 12:10:00
女性经血颜色竟与健康有关?
生理期是每一位健康女性都要经历的一个自然生理过程,每隔30天左右,14~50岁左右的女性会出现一次月经,在此期间,女性的子宫内膜脱落
2024-10-16 12:11:00
经常气短、喘不上气?别慌,多半与5个因素有关,需对症调理!
气短、喘不过气是一种较为常见的现象,大多数与剧烈运动有关,另外一些肺部疾病,也会出现这种症状,所以很多人一旦出现气短喘不过气的现象
2024-10-16 12:12:00
平时腰没问题,但一干活就腰疼?多半与3种疾病有关
平时腰椎有问题的患者,即使不劳动,也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状,这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的
2024-10-16 12:12:00
不是经期,却莫名出血?提醒女性:多半与3个因素有关,别小觑
月经是每位女性必须经历的一个自然生理规律,从青春期开始,到绝经期的这段时间,每隔30天左右就会经历一次月经。每次月经的时间为3~7天
2024-10-16 12:13:00
夜尿增多说明是肾虚?
夜尿是指夜晚出现的排尿现象,对于正常健康人群来说,夜尿的次数为零次到两次,排尿量大概为400ml左右。如果夜晚起床排尿的次数超过三次
2024-10-16 12:13:00
怎么解决仔猪体质差的问题?有的仔猪体质差该怎么办?本文讲解!
一群仔猪里面避免不了出现生长发育差别大的情况,大部分仔猪生长情况都很好,但也会有一些仔猪长得不好、生长发育差、体质差经常生病
2024-10-16 09:36:00
3种食物,或正在悄悄堵塞你的血管,专家忠告:喜欢也要控制
血管布满了我们全身,它是血液的通道。近年来,有关心脑血管类疾病的患者越来越多,比如:高血脂、脑梗塞、心梗,以上3种疾病与饮食习惯
2024-10-16 09:36:00
脚后跟干裂,并非是皮肤缺水所致,本文告诉您答案,建议多了解
虽然现在已经进入了春季,但是北方的天气还是比较寒冷和干燥,长期从事露天工作的人,受到天气的原因会有皮肤干裂的情况,尤其是手脚干裂
2024-10-16 09:39:00