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...材：红豆200g、清水适量、糯米粉60g、白糖10g、温水45克、红糖2块、糯米粉水50g（糯米粉10g+清水50g）。制作过程：1、红豆洗净倒入电压力锅内胆，加入适量清水（注意：用电压力锅来煮红豆直接进锅就可以，如果用煮锅就要提前...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
...容易上火。东阿阿胶怎么吃东阿阿胶的恰当食用方法阿胶红糖液销售市场上售卖的东阿阿胶难以打碎，平常大伙儿选购之后能够取十克东阿阿胶片，放到碗中，随后添加适量的沸水，等它变松之后，用筷子反复往返拌和，直到阿...……更多
2023-02-18 18:07:00东阿,阿胶,食用,方法,东阿,阿胶
...素和矿物质啥都有，吃了能补血、养颜，还能滋阴润燥。红糖，这可是个好东西，能活血、祛寒，让身体暖暖的。把这仨一起煮成糖水，哇，那味道简直了，甜滋滋的，喝了能补气血，让整个人都暖暖的。真的，这糖水好喝又养...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...利于补血的食物，比如乌鸡汤、红豆粥，或冲泡枸杞生姜红糖茶饮，暖宫补血驱寒。红枣桂圆红糖水红枣可以滋养血脉，强健脾胃，枸杞可治肝肾阴亏，桂圆有壮阳益气、养血安神、等多种功效，红糖也能益气补血、活血化淤，...……更多
2024-05-14 08:47:00月经,食物,食物,月经,经期,益气
...准备两碗清水，下入红枣，桂圆，三片当归，两块姜片，红糖。开大火把糖水煮开，下入两个提前准备好的去壳鸡蛋，中火熬煮20分钟。2、最后放点枸杞滚一分钟就可以啦。这道汤特别适合女性朋友喝，暖心又暖胃。三、银耳莲...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...个升白食谱：（一）五红汤推荐理由：五红汤是由红枣、红糖、红豆、枸杞、花生红衣等五种红色食材熬制而成的汤品。五红汤具有补中益气、养血安神的功效，适合气血不足、白细胞减少的人群食用。食材准备：红枣 7枚、红...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...者炎症反应，可能会出现恶心、呕吐等症状。喝一些生姜红糖水或者含一片生姜，可以帮助缓解感冒引起的呕吐症状。三、生姜缓解呕吐的用法和用量1.生姜片：将生姜切成薄片，含在口中，慢慢咀嚼，让生姜的辛辣味道充分刺...……更多
2023-11-06 13:17:00生姜,呕吐,功效,药物,天然,生姜
...用一茶一方姜枣茶材料：生姜15克（约3片），红枣3颗，红糖适量。（1人份）做法：红枣去核掰开，生姜切细块，入锅加水大火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群：脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时可见腹部隐痛、遇冷则发，痛...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...暖胃，对胃寒湿热的人效果好。3.可以驱寒治感冒。姜枣红糖水冲鸡蛋的做法：材料：生姜3片(每天都吃的可以只放一片姜)、红枣10个(大的枣8个就好)、鸡蛋一个做法：1、红枣要去核;鸡蛋打蛋液；2、放生姜片，红枣，煮到水开(...……更多
2024-01-31 10:59:00生姜,鸡蛋,功效,生姜,鸡蛋,炒鸡蛋
...阴虚普遍手足心热、口燥喉干、心悸失眠等病症，而茯苓红糖姜茶性湿热，若这种病人过多服食，可能会加剧身体不舒服。2、内火者不适合服用茯苓、姜片全是特性偏温的中药材，若内火病人过多服食，可能会加剧病况，若人...……更多
2023-03-05 15:55:00茯苓,生姜,作用,茯苓,姜片,生姜
...入适量的水，煮约半小时，边煮边搅拌，最后加入适量的红糖煮至融化即可。南瓜富含维生素A和膳食纤维，对滋阴清热、益肺宁神有很好的效果；银耳被誉为“滋阴高手”，可以润肺养胃、滋润肌肤；红枣和枸杞具有补血和增...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...2、花生红枣汤【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜适量。【操作】红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，大火煮沸，用小火煲至花生熟烂，加红糖再煲片刻，即可食用。可再加入少许蜂蜜，更增...……更多
2023-01-06 21:19:00女性,羊肉,小火,花生,红枣,姜片
...7粒，放碗内煮熟服用，适用肺热咳嗽。2、姜片15克，老红糖50克，大枣50克，水2碗，泡服。3、柿子饼50克，梗米50克，周边石锅，放水，文火烤至烧开，米花粥稠即成。4、生鸡蛋一只，嗑在工作内（不必绞碎），添加一匙食用糖...……更多
2023-03-15 22:51:00食物,牛蒡子,放进,牛蒡,食用,食用油
...加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。清肺润肺，化痰止咳。2.红糖姜枣汤红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后...……更多
2024-04-15 22:32:00蜂蜜,有用,蜂蜜,止咳,有用,中加
...果的搭配，这里可得给大家推荐一个超级滋补的吃法——红糖黄芪蒸苹果！这道甜品不仅女生吃了好，男生吃了也同样受益哦！红糖，那可是咱们女生的“好朋友”，补血暖身效果杠杠的；黄芪，则是中医里的常用药材，补气效...……更多
2024-11-08 14:43:00好香,三养,脾胃,苹果,红糖,黄芪
...湿气乏寒，有养胃的作用，肠胃不好的人能够多喝。4、红糖姜茶(调理)做法比较简单，在水中倒进适当生姜水，再放进适当绿茶叶和老冰糖烧开就可以喝，有去湿气去寒的作用，特别适合在秋季雨天这类湿气太重的生活服用。关...……更多
2024-05-01 13:03:00湿气,生姜,方法,湿气,生姜,身体
...、呕吐、胃痛、腹胀等证的胃肠型感冒更为适宜。3.生姜+红糖：温中养胃、助眠安神即便是在夏季，半夜阴气也是比较重的，此时脾胃寒邪易上扰神明，导致失眠。这种失眠常表现为：睡而易醒、白天头晕神疲、四肢乏力、口淡...……更多
2024-06-12 17:51:00一宝,生姜,胃病,生姜,脾胃,紫苏
...放入南瓜圆子，煮到全部浮起来。最后加入枸杞、酒酿、红糖搅拌一会儿，红糖化开就可以盛出食用了，特别暖身的一道汤，常喝滋补气血，非常不错，快尝尝。小雪将至，记得吃3肉2菜，快行动起来吧。我的分享就到这里了，...……更多
2023-11-21 16:40:00小雪,免疫,健康,小火,放进,切成
...丽动人的黑巧克力，美好味道食之难以忘怀。2、姜茶：红糖姜茶是用荼叶少量，姜片几块削皮水煎，餐后饮服。可出汗补虚，温肺止咳化痰，对流感、伤寒、咳嗽等有神效。红糖姜茶实际上也是老外非常喜欢的饮品，她们的作...……更多
2023-03-04 21:31:00姜片,湿气,方式,姜片,红糖,生姜
...面给大家推荐几个养胃的小妙招，以食养胃：01.生姜葱白红糖水材料：生姜20克、葱白10克，红糖少许。02.胡椒猪肚汤材料：胡椒10克，党参20克，红枣（去核）4颗，生姜3片，猪肚1个。做法：把猪肚用盐等清洗干净，焯水后待用...……更多
2024-02-29 12:13:00厨房,宝贝,生姜,虚寒,胃寒,葱白
...暖胃1.生姜红枣茶材料准备：生姜几片、红枣5颗，去核、红糖适量、清水适量制作步骤：01.生姜切片，红枣去核。02.将生姜片和红枣放入锅中，加清水煮沸。03.转小火煮10分钟，加入红糖搅拌至融化。04.过滤掉生姜片和红枣渣，...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...蒸锅内，大火蒸十五分钟，就可以取出来食用了。
三、红糖桂圆桃胶皂角米银耳羹做法：准备好食材，分别有红糖、桂圆、桃胶、皂角米、银耳、蔓越莓干（没有可以不准备）。桃胶、皂角米、银耳分别放进碗中，加入清水浸...……更多
2023-11-10 18:07:00益气,道菜,寒冬,免疫,家人,健康
...秋季食用的养生饮品。材料：甘蔗：适量；雪梨：1个；红糖：适量；清水：适量做法：
1.将甘蔗去皮切段，雪梨去皮去核切成小块备用。2.锅中加入适量清水，放入切好的甘蔗和雪梨。3.大火煮沸后转小火煮约20-30分钟，直至水...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...盐、鸡精、枸杞，煮两分钟就可以出锅了。五、莲藕——红糖糯米藕做法：莲藕清洗干净，去掉两头。糯米提前浸泡四个小时，可以用手指轻易碾碎的程度。接着将糯米填进藕孔中，可以用筷子，填满后，盖上刚切下的藕头，再...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...是注意小孩子喝有一定的刺激性，谨慎食用。4.大蒜生姜红糖水生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖1勺，加水煮，每日1-2次，重者1日3次（小儿量减半）。生姜和红糖都是比较偏温性的食物，这个食疗方适合风寒感冒引起的咳嗽。通过对...……更多
2024-04-08 14:03:00大蒜,大蒜,冰糖,红糖,风寒,生姜
...高身体抵抗力，是一种理想的补血食物。推荐做法：红枣红糖馒头材料：中筋面粉500克、酵母5克、红枣适量、红糖适量、清水适量步骤：1.准备工作：将酵母放入温水中，搅拌至完全融化，备用。将红枣洗净去核，切碎备用。2....……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...总会参加几片生姜去腥提味。许多女人来例假也会喝一杯红糖姜水来缓解痛经不适。姜不仅是一种调味品，也是一种十分重要的中草药。姜味辛辣，性微温，归肺.脾.胃经。姜有出汗解表.温中止呕.温肺止咳.解鱼蟹毒.解毒效果。...……更多
2024-05-17 11:31:00数人,生姜,要不,生姜,伤风,效果
...备这些食材哈：银耳啦，板栗哟，红枣呢，枸杞呀，还有红糖。具体的操作步骤如下：1.首先，准备好所需的材料和工具。2.然后，按照特定的顺序进行操作。3.接着，仔细检查每个步骤的执行情况。4.最后，完成整个过程并进行...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...，继续煮10分钟。等到山药软烂后，即可关火出锅。三、红糖糯米丸子准备糯米粉、温水、红糖、熟白芝麻。1、碗里加入糯米粉，倒入一些温水，搅拌成絮状后和成光滑柔软的面团，搓成小丸子。锅里倒入适量清水，大火烧开后...……更多
2023-12-30 21:20:00豆浆,牛奶,寒冷,天气,糯米,南瓜
...和红枣，继续煮10分钟。4）加糖调味，搅拌均匀即可。4.红糖鸡蛋羹推荐指数：⭐⭐⭐⭐营养价值：红糖具有暖宫补血的功效，鸡蛋则是优质蛋白质的来源，两者结合，既美味又营养。食材准备：鸡蛋2个、红糖适量、水适量制作...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
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