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...，可以调节内分泌平衡，缓解痛经和月经不调的症状。3.红枣桂圆汤。将红枣、桂圆等材料加入水中煮熟后饮用，可以起到补气养血的作用，缓解月经量少、痛经等问题。4.黑豆汤。将黑豆加入水中煮熟后加入适量白糖调味后饮...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...。小贴士：(1)可以根据个人喜好在煮水时加入少许枸杞或红枣，增加营养。(2)煮水时火候不宜过大，以免食材煮烂影响口感。(3)喝甘蔗雪梨煮水时，可以选择保留一部分食材一同食用，增加口感和营养。(4)注意控制糖量，避免摄...……更多
2024-03-21 13:16:00嗓子,雪梨,生姜,金桔,甘蔗,切成
...简单，首先将南瓜切成薄片蒸熟，再将其压成南瓜泥。将红枣和熟生米加入南瓜泥中，搅拌均匀后加入糯米粉揉成面团，再将面团分成小剂子搓圆。将准备好的丸子放入烧开的水中煮至漂浮起来，然后进行点水，再次烧开后即可...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...润肠。捣碎后与粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功效。红枣：补中益气、健脾益胃、养血安神。与薏苡仁、山药、糯米同煮成红枣糯米粥，有健脾胃、益气血的功效。羊肉：补肾壮阳、补血温经，又能温补脾胃。羊肉热量很高...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...米藕食材准备：莲藕，糯米，红糖，冰糖，桂花，蜂蜜，红枣制作过程：1.将糯米浸泡2小时，沥干水份。2.莲藕去皮洗净，较大的一端切开2厘米左右的厚度，将孔中的泥垢洗净。3.将提前浸泡好的糯米填入莲藕孔中，用筷子适当...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...减少便秘的问题。如果你的孩子有便秘的问题，也很适合食用水果。2.可提高免疫力水果中含有丰富的维生素C，大量食用可以增强身体的免疫系统，提高免疫力，柠檬、柳橙、草莓等都含有大量的维生素C。3.保养皮肤多数水果都...……更多
2022-12-16 12:41:00食用,家人,水果,建议
...老。有助于睡眠的食物有很多，比如牛奶、小米、香蕉、红枣、核桃、苹果、蜂蜜、玉米等，这些食物对睡眠都有很大的好处。下面为大家分享一种天然的食物，经常吃一些，安神助眠对身体好。这种天然的食物就是我们生活中...……更多
2024-04-24 12:46:00食物,不好,天然,男女,芦笋,神助
...选取土鸡和山药，加入适量的调料，炖煮一段时间后加入红枣和食盐，最后撒上葱花。这道山药炖鸡不仅滋补养生，还可以很好地缓解冬季的寒冷问题，让我们享受一个温暖的冬季。板栗作为冬季的特色食材，板栗是很多人喜爱...……更多
2023-12-01 14:46:00免疫力,免疫,食物,蒜薹,山药,南瓜
...黄芪党参莲子鸽子汤1、新鲜的鸽子一只、黄芪、党参、红枣、枸杞、莲子、山药片干。2、鸽子处理好洗净、党参洗净切小段、剩下的食材也清洗干净待用。3、鸽子冷水下锅焯水，捞起洗净待用。4、把鸽子、黄芪、党参、红枣...……更多
2024-01-06 21:20:00高铁,元气,关键,建议,猪肝,高铁
...增强体质，提高抵抗力。同时，适量的食用温补食物，如红枣、枸杞等，也有助于提升身体的阳气。食物，作为人类生存的基本需求，其意义远不止于满足生理需求。它是一种文化的载体，情感的纽带，也是传统的延续。在我国...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...居民马学智也是家庭困难人员，在社区帮助下，他摆摊卖红枣、核桃。不到19时，他已将准备的70多公斤红枣全部卖完。“明天，我打算多采购些红枣，这段时间卖得快，生意好。”马学智说。西宁市城东区清真巷街道党工委副...……更多
2024-03-21 04:24:00南关,夜幕,南关,城东区,西宁市,西宁
...的健康。但是具体是哪三宝呢？本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处，让大家知道为什么在上了年纪之后，更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白：清热润燥，促进肠胃蠕动
茭白是茭白菜嫩茎的...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...食的享受
1.花生黑芝麻酥糖：将熟花生仁、熟黑芝麻、红枣和糖等食材混合制作成糖果。首先将白砂糖、麦芽糖、黄油和食盐加入锅中熬煮成焦糖状，然后加入食材，快速搅拌均匀后放入模具中冷却凝固即可。这种酥糖口感香...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
...大便干燥，使肠道食物残渣更好地排出体外，此外，经常食用苹果还可以加速体内毒素的排泄。5.缓解压力苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，苹果的香气具有明显的消除心理压抑感的作用。临床...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...起食用。比如，与枸杞搭配可以起到养肝明目的作用；与红枣搭配则可以调和气血，滋润肌肤。这些搭配不仅丰富了菊花茶的口感，还增强了其保健功效，使得人们在享受美味的同时，也能收获健康。每天一碗菊花茶，这5大好...……更多
2024-05-02 06:37:00菊花茶,口感,功效,菊花,保健,菊花茶
...社区文明实践站联合红管志愿者特别为老人们熬制了银耳红枣粥，具有补脾止泻、养心安神、滋补元气、益肾固精等功效。虽然天气还是有点冷，但大家端着热气腾腾、甜滋滋的银耳红枣粥，全都喜笑盈盈。这一份份爱心粥，是...……更多
2024-03-17 16:19:00苏州工业园区,艺术插花,苏州,插花,主题活动,园区
...、黄芪煮开，然后转小火慢炖半个小时。最后放入板栗、红枣、虫草花继续煮半个小时，加盐调味即可。这道炖汤口感鲜美，喝下去能温暖全身，让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起，既...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...如黑色的黑豆、黑芝麻、绿色的纤维素，红色的西红柿、红枣，白色的牛奶、奶制品、豆制品，黄色的黄豆等。②补益肝肾、强筋健骨的中药有淫羊藿、续断、补骨脂、地黄、枸杞、菟丝子、牛膝、巴戟天、杜仲、五加皮、桑寄...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...味。定睛一看，一位阿婆正指点小辈在洁白的糕面上摆放红枣、核桃和蜜饯之类作点缀。娟娟介绍说，她的婆婆是周遭远近闻名做蒸糕的好手。只见阿婆给盘子里蒸糕浇上粘稠类似麦芽糖的东西。大概老人看出了我的疑惑，用一...……更多
2024-02-09 04:02:00金山,年夜饭,农家,金山,蒸糕,娟娟
...缓解症状非常重要。本文将为大家介绍一些适合肚子疼时食用的食物，并分享如何缓解肚子疼的方法，帮助大家更好地应对这一不适。肚子疼吃什么食物好？1、山药粥：这款粥品不仅具有健脾养胃、益肺止咳的功效，而且极易...……更多
2024-04-19 16:30:00食物,食物,肠胃,症状,饮食,食用
...于预防心血管疾病、降低胆固醇有一定的作用。所以经常食用韭黄，能够帮助我们清理肠胃，促进新陈代谢，改善肠胃功能，减少脂肪堆积，保持身体健康。韭黄具有温补肾阳、益肝明目、健脾养胃、润燥止渴、利尿消肿的功效...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...有石花冻。小贩为吸引顾客，会在石花冻里加入红豆沙或红枣，透亮的“水晶”里点缀了红色，美如琥珀，让人移不开眼睛。看着电影，石花冻一勺一勺入口，滑滑嫩嫩，几番品咂，终究揪到了隐匿于甜味里的海的气息。我时常...……更多
2023-12-02 06:46:00石花,美味,石花,石花菜,母亲,里加
...则有清热解毒、润肺止咳的作用。将银耳、百合、糯米、红枣和冰糖炖煮成粥，不仅口感软糯，而且具有滋阴润肺的作用，适合秋天食用。2、土豆炖扁豆角扁豆角是一种秋季常见的蔬菜，它富含膳食纤维和维生素，有利于促进...……更多
2023-11-01 09:31:00炖菜,建议,选择,炖菜,水分,胃肠
...一下，再倒入猪心与排骨。淋入开水，再将莲子、百合、红枣全部倒进来，盖上锅盖，先用大火烧开，然后转小火给炖煮40分钟左右。接下来将猪心捞起来，切成薄片，再次放入锅里调味，加入食盐，鸡精，胡椒粉搅均匀，再炖...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...培育林业产业龙头企业等新型林业经营主体，支持内黄县红枣产业特色集群建设、滑县木材加工产业集群建设、龙安区花卉苗木产业集群建设。在林业基础建设方面，省林业局支持安阳建设林长制智慧管理平台，实现林长巡林、...……更多
2024-03-26 12:19:00林业局,安阳,林业,意见,支持,建设
...麦芽15克、鸡内金10克，炒山楂10克，瘦肉50克、生姜2片，红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用；瘦肉洗净，过开水灼掉血水，捞出切成块状；将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂、生姜、红枣（去核）瘦...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...以适量加水稀释。(3)可以根据个人口味加入其他配料，如红枣、桂圆等，增添风味和营养。二、菠菜：菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，富含维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、铁等营养成分。其中的维生素C和维生素K有助于调...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...，宿便和垃圾毒素都会慢慢的被我们身体所排斥。枸杞和红枣可以一起泡水喝，如果这两物一起泡水的话，不光能够补充我们身体中的铁元素，帮助我们调节贫血的情况，而且还能够帮助我们健康养生，排出身体中的毒素，还有...……更多
2023-12-12 10:10:00枸杞,体重,身体,湿气,枸杞,越来
...淇制作独具特色的传统年糕，把糯米粉、粘米粉、虾米、红枣等各种材料按比例混合，加入适量的水，一边搓揉一边加水，最后上蒸锅，待食材完成美味的蜕变。“虾米在粤语地区有‘银子’之意，寓意钱财富足，红枣则寓意着...……更多
2023-01-18 09:15:00年味儿,年味,迎新,体验,狮头,勇贤
...屁莲子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，适量食用莲子有缓解便秘的功效，有利于体内宿便和废气的排出，但是过量食用莲子容易造成放屁。2.肠胃不适莲子有清热降火、解毒去热的功效，过量食用会对胃肠道造成不...……更多
2024-04-19 16:34:00莲子,莲子,不适,食用,症状,肠胃
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