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同为餐桌“常客”,红小豆、绿豆哪个更适合你?
中国人常食红小豆和绿豆,红小豆有利水消肿、补铁等功效,适合特发性水肿和妊娠期水肿患者,也可治疗产后乳汁不足。绿豆能解暑、降血脂,适合高血脂患者,还有助于排铅。两者外用可治疗腮腺炎、湿疹和痱子。中国人...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...功效,非常适合春天食用。陕西延安黄土情农家自产真空红小豆500g*3袋五谷杂粮无添加红豆精选¥39.9购买二、绿豆——绿豆糕 绿豆则具有清热解毒、利湿退黄的作用,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康也有益...……更多
大暑后早餐建议喝粥,钾是小米的6倍,清肠刮脂,浑身舒坦
...降火、清肠胃、减肥,吃了之后整个人都会感觉很舒服。红小豆和银耳粥就是其中之一:-需要准备一把红小豆。-适量的黑米。-几朵银耳。一把枸杞。一小块冰糖。这样搭配在一起煮成粥,营养又健康,非常适合夏天食用。红枣牛奶...……更多
“国家体系+省体系+地方政府”联动,推动唐山地区夏播食用豆生产顺利开展
...江详细介绍了农场的基本情况,计划在300亩栗树行间种植红小豆、绿豆或豇豆。在查看了栗树长势后,田静介绍了林下地利用要求、经济效益和生态效益等;范保杰就林下绿豆种植的注意事项和栽培管理要求做了指导说明;刘振...……更多
第一书记各显神通解决农户销售难题
...本报10月13日讯(记者冯经伟)眼下,随着小米、绿豆、红小豆等农作物成熟、收获,新季农产品进入销售旺季,这可忙坏了平阴县孔村镇北毛峪村第一书记昝兴湖。这几天,昝兴湖从微信上接连收到了来自国网商城平台的两个...……更多
杂豆,被低估了的健康主食,有3大优点
...以满足膳食营养需要:1、杂豆融入主食白米中放入一把红小豆、绿豆来烹制米饭,杂豆还可以做成各式主食,各种豆馅也是烹制主食的好搭配。2、杂豆融入菜肴有些杂豆食物,如芸豆、花豆、绿豆等,可做成可口菜肴,如将芸...……更多
高温来袭 ​消暑食材受欢迎
...的一家超市内看到,芡实、薏米、燕麦以及黄豆、绿豆、红小豆等各种粗粮吸引了市民前来购买。据超市销售人员介绍,夏季的汤料以消暑祛湿为主,薏米、芡实、莲子、扁豆、茯苓、沙参、玉竹等消暑汤料十分畅销。消暑食材...……更多
...原则。做粥时,小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起,煮成“一锅粥”,“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥,每天吃1-2两(50~100克)粗粮的目标可以轻松达到。其次,粥的包容性很强...……更多
...食物,尤忌暴饮暴食。清热利湿食物以绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥最理想。在日常生活中,除食用冬瓜、绿豆芽、小白菜、苦瓜之类的清热食物外,还要吃些薏苡仁。炎热的夏季加之湿气的侵袭,人的消化功能逐渐下降,肠道抗...……更多
...如燕麦、薏仁、玉米等;杂豆类,如豌豆、高粱、绿豆、红小豆、荞麦、大麦等;块茎类,如马铃薯、芋头、山药等。从营养成分上看,粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、膳食纤维、无机盐以及B族维生素含量丰富。研究表明,...……更多
他用行动成就村民梦想
...谷米和绿豆、脱毒马铃薯、玉米示范新品种,打造绿豆、红小豆、香谷米等小杂粮种植基地,采取“合作社+农户+互联网”的形式,发展订单农业。引进陕西果业集团在马兰地村栽种1350亩的山地苹果,在建园初期就通过土地流转...……更多
...体质状态,宜食用清凉泻火、化湿利水的食品,如薏米、红小豆、蚕豆、绿豆、绿豆芽、鲫鱼、鲤鱼、海带、紫菜、田螺、牡蛎、海蜇、虾、冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、绿叶蔬菜等。重点推荐薏仁和苦丁茶。苦的东西清热去火,...……更多
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
...中的异黄酮也能够促进乙醇的分解。因此像豆腐、绿豆、红小豆、黑豆等,吃豆喝汤均有一定的解酒效果。6.白萝卜汁 白萝卜含有丰富的维生素C和水分,有助于解酒。7.茶根据上方论文中的叙述,茶的解酒作用在三国《广雅》...……更多
立秋喝粥 原来粥还可以这么喝!
...原则。做粥时,小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆等粗杂粮都可以放在一起,煮成“一锅粥”,“粗细搭配”唾手可得。通过喝粥,每天吃1-2两(50-100克)粗粮的目标可以轻松达到!第二,粥的包容性强,想...……更多
...满时节防湿,要经常吃点具有健脾、利湿功效的食物,如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药;少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等,芒果、榴莲也要少吃,因为这些食物易生湿伤脾。此时,气温升高,天气转热,人容易产生...……更多
...豆、荞麦等寒凉滋润的杂粮;寒性体质者则应选择高粱、红小豆、糯米等偏温热杂粮。消化系统功能不好的人,吃过多粗粮会增加消化系统负担,还会影响其他营养的吸收,可以选择小米、大黄米和糙米,这类粗粮煮粥吃容易消...……更多
癌症害怕这3类食物,就藏在你家的餐桌上,可惜很多人都没吃够
...处。膳食纤维含量较高的食物燕麦6克/100克糙米3.4克/100克红小豆7.7克/100克绿豆(干)6.4克/100克膳食纤维为什么能帮助预防结肠癌?1.膳食纤维能在结肠中产生短链脂肪酸,帮助抑制细菌生长,抑制肿瘤细胞恶化,促进癌细胞凋...……更多
我市正式推开政策性小杂粮保险
...、黍子、燕麦、甜荞、苦荞、藜麦、绿豆、豌豆、小豆、红小豆、黑豆、芸豆、蚕豆、扁豆进行承保,每亩保险金额为300元,保险费率为8%,保费为24元。其中,市级财政补贴40%、县级财政补贴40%、农户自缴20%。保险责任范围涵...……更多
农业农村部最新农情调度:东北平原秋粮收获陆续进入高峰
...设了56个高标准杂粮生产基地,涵盖谷子、高粱、绿豆、红小豆、荞麦等20多个品种,同时推广机械精量播种、测土配方施肥、生物防病虫害等新技术,根据最新测产结果,平均亩产提升了近10%。目前,长江中下游等地区的中稻...……更多
玉米糁子粥
...多食材搭配。红薯糁子粥,吃起来香中带甜。熬制中加入红小豆、绿豆、大豆的糁子粥,口感细腻,营养丰富。这几年,我家后院几分地,除了种蔬菜外,母亲还种了玉米,收获后加工成糁子。今年初冬,母亲将加工好的玉米糁...……更多
腊八粥里品年味儿
...香甜的腊八粥。湘菜老字号曲园酒楼则用大黄米、大枣、红小豆、绿豆、莲子、枸杞等10种原料制作了腊八饭。除了喝腊八粥,按照老讲究,腊八这天还得泡上腊八蒜,过年的时候配着饺子吃。主营手工水饺的惠丰饺子楼已经提...……更多
注意!为减肥不吃主食,伤害会反弹到你的大脑上!
...等。薯类:土豆、地瓜、木薯、山药等。杂豆类:绿豆、红小豆、芸豆、花豆、蚕豆等。另外有一些“跨界”主食,既是蔬菜,淀粉含量也相对较高,能够充当主食,如:栗子、莲子、芋头、山药、莲藕等等。吃主食的小错误主...……更多
得了慢性咳嗽怎么办
...到良好的改善效果,如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、丝瓜、莴笋、黄瓜等。三、多喝温开水在慢性咳嗽发作期间,患者可以多喝温水,使得痰液更快排出,多吃容易消化、维生素含量丰富的...……更多
立秋养生:立秋不宜大补
...季进补奠定基础。此时不妨适当多喝点绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,此时一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等“划清界限”,否则,非常容易加重食...……更多
谁在搅动百亿养生水赛道
...宁夏的优质枸杞。以红豆薏米水为例,配料表中仅有水、红小豆、薏米、赤藓糖醇。人参是近几年养生水赛道中异军突起的另一种食材。2022年,“一整根”人参水走红。在天猫旗舰店,一整根人参水售价6瓶/108元,合计18元/瓶,...……更多
...调养身体。”杨德莉补充,如想祛湿,推荐使用薏苡仁、红小豆、绿豆等药材。在补脾方面,人参被认为是最为有效的药材,具有大补元气、安神益智的功效,但普通人每天食用量不宜超过3g。相比之下,山药、茯苓温和,且无...……更多
3月扬州重要民生商品价格公布
...、132.17元、75.47元、69.03元,除玉米油上涨0.37%,均持平。红小豆、绿豆、黄豆零售均价为9.12元、6.16元、5.72元,均持平。蔬菜价格下跌3月,我市气温开始逐步回升,利于本地蔬菜生长,但市场需求一般,导致菜价整体下滑。32种...……更多
夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
...颜,是女性朋友的美容佳品。 红豆,也被称为赤小豆、红小豆等,红豆的品种繁多,形状和颜色也各有不同。在日常生活中,我们可以根据红豆的形状、颜色和来源等。赤小豆:呈长圆形而稍扁,长度约为58毫米,直径35毫米。...……更多
为什么饭店里的八宝粥黏滑又好喝?学会这个做法,在家也能做出来
...莲子八宝粥】 用料:大米一把,糯米一把,紫米一把,红小豆一把,莲子一把,花生米一把,核桃一个,桂圆干几颗,冰糖适量步骤:1,首先准备好食材,做八宝粥,主要的食材是大米和紫米,其它食材可以自由选择,通常建...……更多
...子、荞麦、燕麦、大麦、糜子等粮食作物,不包含绿豆、红小豆、芸豆、其它杂豆等作物)、薯类、经济作物,2024年必须种植大豆。第二种轮作方式:2024年耕地轮作试点地块前茬2022年种植玉米等其他作物(不含杂豆、水稻)、...……更多
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健康问太和 | 如何应对小儿秋季腹泻?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
2024-10-10 20:21:00
江西彭泽:水蜜桃上市 探寻乡村振兴“甜蜜密码”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县定山镇市级现代农业产业示范园联塘基地,水蜜桃挂满枝头,村民们正忙着采摘
2024-10-10 20:22:00
以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
2024-10-10 21:22:00
全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
本文转自:人民网-重庆频道10月8日是全国高血压日,今年的宣传主题为“健康体重,理想血压”。高血压造成的并发症有多凶险
2024-10-10 22:02:00
江西宜黄:文化惠民 好戏连台
本文转自:人民网-江西频道演出现场。章英全摄“走,去广场看戏……”10月10日,江西省抚州市宜黄县圳口乡圳口村和郊源村古戏台前
2024-10-10 20:24:00
江西彭泽:棉花喜丰收 农民采收忙
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西省九江市彭泽县东升镇桃红村,棉田里呈现出一派繁忙的丰收景象。徐东保是彭泽县东升镇的老棉农
2024-10-10 20:28:00
江西上高:晚稻收割忙
本文转自:人民网-江西频道上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻。陈旗海摄2024年10月10日,江西省宜春市上高县新界埠镇五星村的村民正在收割晚稻
2024-10-10 20:29:00
泸州纳溪:暖心坝坝宴 情满重阳节
本文转自:人民网-四川频道每年的农历九月初九是重阳节,人们享宴祈寿,寄托对老人美好的祝愿。10月9日,泸州市纳溪区天仙镇九君村摆起了坝坝宴
2024-10-10 20:33:00
吉水县:厚植生态底色 持续提升林业管护实效
本文转自:人民网-江西频道吉水以全面深化集体林权制度改革为契机,坚持“生态立县”,牢固树立和践行“绿水青山就是金山银山”理念
2024-10-10 20:47:00
岐山栗水乡村兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省上栗县坚持农业农村优先发展,推动农业综合生产能力迈上新台阶,农村民生显著改善,乡村面貌焕然一新
2024-10-10 20:47:00
重度盐碱地首年改良亩产超过千斤!镇赉盐碱地改良方式实现新突破
本文转自:人民网金秋时节,稻谷金黄。经过盐碱地改良后的稻田已是渠成网、田成方,秋风拂过掀起层层稻浪。10月10日,在吉林省白城市镇赉县建平乡金山堡村镇赉县盐碱地等耕地后备资源综合利用国家试点改善水田一期项目现场
2024-10-10 21:49:00
勇闯科学“禁区”!重医附一院血液内科成功治愈高龄急性髓系白血病患者
本文转自:人民网-重庆频道患者成功治愈出院,与张红宾教授医疗团队合影留念。重医附一院供图人民网重庆10月10日电 “张医生
2024-10-10 22:02:00
专家谈眼病丨青睫综合征与青光眼的区别
很多眼病的症状极为相似,不好辨别,本期《专家谈眼病》邀请济南市眼科医院眼三科副主任医师孙中华科普青睫综合征与青光眼的区别
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生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
在当下这个日新月异的现代社会里,生活节奏如同疾驰的列车,不断加速,而人们的饮食结构也如同缤纷的调色盘,变化万千。然而,在这快速而多彩的生活背后
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不论男女,55-65岁是养寿期,医生提醒:弃4习、做4事
衰老是生命中不可避免的旅程,随着岁月的流转,我们机体的各个器官如同古老的乐器,其功能在时光的磨砺下逐渐低沉。身体状况如同秋日的落叶
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