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三伏天饮食攻略:3 豆 1 肉,“夏养”正当时
...入毛豆中,搅拌均匀,放入冰箱冷藏一二十分钟后食用,味道更佳。“1肉”,指的是羊肉。也许您会感到疑惑,夏天不是应该少吃肉,尤其是羊肉这种温热的食物吗?其实不然,三伏天吃羊肉是一种传统的养生方式。羊肉性温...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...一些热油,激发出香味。最后,淋上一些蒸鱼豉油,提升味道。一道清香扑鼻、鲜嫩可口的清蒸鱼就做好了!鱼肉鲜嫩多汁,口感十分好。清蒸鱼不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家享用的美味佳肴。要准备的东西有...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...增加了菜肴的酸爽口感,与肉类和粉条的炖煮相互渗透,味道独特。食材:猪肉:约250克,切成块状;酸菜:适量,切碎备用;粉条:适量,提前泡软备用;姜:适量,切丝备用;葱:适量,切段备用;料酒:适量;生抽:适量...……更多
打败鱼和虾,春天应该多吃它,做法多样又美味
...肉的独特魅力。不同的烹饪方式赋予了鸭肉丰富的口感和味道,深受人们喜爱。1、啤酒鸭香醇入味啤酒鸭是一道美味可口的菜品,香醇的啤酒汁浸透其中,口感丰富。炖煮的过程中,鸭肉吸收了啤酒的香气,肉质变得鲜嫩多汁...……更多
腌腊鱼,第一步抹盐就废了,想要腊鱼好吃不发臭,4个技巧要牢记
...。腊鱼的做法简单,但很多人还是遇到了问题,比如腊鱼味道不香,放一段时间就发臭了,这是为什么呢?主要是方法不对,大家是不是直接就抹盐了?今天我给大家分享一下腌制腊鱼的正确方法,第一步别再直接抹盐了,想要...……更多
羊肚菌不能和什么一起煲汤
羊肚菌是春季生长的野生食用菌,其味道鲜美无比,营养价值非常高,一般多用于炖汤滋补食用,但搭配煲汤的食材多种多样,不要搭配到禁忌食材哦。今天就为大家介绍羊肚菌不能和什么一起煲汤。羊肚菌不能和什么一起煲...……更多
家庭版的酱猪肉,做法简单易学,食材易得,成本低廉
...手搅拌均匀,腌制20分钟左右,让五花肉充分吸收调料的味道。腌制好后,我们开始烹饪酱猪肉。将锅烧热,加入适量的食用油,放入八角、桂皮、花椒等香料,小火煸炒出香味。然后,将腌制好的五花肉放入锅中,大火翻炒至...……更多
热红酒是怎么流行起来的?
...文转自:北京青年报◎阿娴尽管一些人无法理解热红酒的味道,但热红酒却是越来越流行,尤其是在寒冬。在跟风品尝之前,我们先来搞清楚热红酒的起源是什么。热红酒起源于古希腊热红酒的起源并不难追溯。几个世纪以来,...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...烧鸡块的做法中,萝卜在焖煮的过程中吸收了鸡肉的鲜香味道和油脂,使其“萝卜味”一扫而光,不仅好吃下饭,而且整道菜的味道更加馥郁。可以说,萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾。萝卜烧鸡块的具体做法1...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...道寓意美好的吉祥菜啦!这四道菜,不仅做法简单,而且味道绝佳,保证让家人吃得津津有味,赞不绝口!第一道,红烧肉,寓意红红火火,生活美满。这红烧肉色泽红亮,肥而不腻,入口即化,让人回味无穷。第二道,清蒸鱼...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...的富含钙的食物有虾皮、豆制品、奶制品、鱼虾、海带、紫菜、芝麻等等。此外,大枣、桂圆、开心果、榛子等坚果类食物也是很好的辅助寒冷的食物,可以提升热量,促进血液循环,增强抵抗力和免疫力。高钙类食物:补钙养...……更多
紫苏添鲜香,山坑螺滑嫩入味,让人一尝难忘,连吃三碗饭都嫌少
...起源于我也不太清楚的某个地方,但它凭借着独树一帜的味道,迅速在美食圈里火了起来。紫苏的清香结合山坑螺的鲜美,简直是天作之合,让人一吃就难以忘怀。你要说为啥这么受欢迎?我看主要是因为它既满足了人们对于新...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...天更加轻松愉快,提前准备好一些寓意吉祥、美味可口的凉菜是个不错的选择。今天,就让我们来介绍三道寓意吉祥的年夜饭凉菜,提前准备好,切一切就上桌,省事又好吃!一.猪皮冻,寓意:花开富贵,美丽冻龄 猪皮冻,顾...……更多
让人拍手叫绝的5碗云南好米线
...米线杂酱米线是云南米线中的经典之作,因其制作简单而味道鲜美而广受欢迎。杂酱米线的精髓在于那一碗充满浓郁香气的杂酱。制作杂酱的材料繁多,包括猪肉、豆瓣酱、豆腐干、蒜末、辣椒等,经过长时间的熬制和翻炒,杂...……更多
叫花鸡,独特的烹饪方法和鲜美的口感让人难以忘怀
...做好了。鸡肉鲜嫩多汁、香气四溢,荷叶的清香与香料的味道相得益彰,让人食欲大开。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合全家人品尝的佳肴。除了传统的烹饪方法外,现代厨师还对叫花鸡进行了许多创新。例如...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...种宝贝被视为尤为有效的营养补充品。它们分别是红枣、紫菜、阿胶、西洋参和鲫鱼。这些食材不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养成分,具有补气养血、滋阴润燥的功效,有助于提高身体的抵抗力和免疫力,使身体更加强健。...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...选择压力锅或慢炖锅,以节省时间和保持汤汁浓郁。七、紫菜虾皮豆腐汤:紫菜虾皮豆腐汤是一道简单清淡、营养丰富的汤品,将紫菜、虾皮和豆腐熬制而成,口感鲜美,富含蛋白质和微量元素。紫菜含有丰富的碘和维生素,有...……更多
卤鸡爪作为一道家常小吃,做法简单却美味可口
...卤汁中。然后,转小火,慢慢炖煮鸡爪,让卤汁的香味和味道充分渗透到鸡爪中。炖煮的时间可以根据个人口味来调整,一般来说,炖煮30分钟至1小时可以使鸡爪更加入味和软烂。当鸡爪炖煮至入味后,我们将其捞出,沥干卤汁...……更多
八角改良嫁接忙
...林增产丰收。石头镇素有“八角之乡”的美誉,是玉林市香料的主要产地。近日,记者走进该镇大扭村,漫山遍野的八角林郁郁葱葱,不少翠绿的果实垂挂枝头,微风中弥漫着八角的清香。村民们带着工具麻利地爬到八角树上,...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...生驱寒。鸡汤是我们平时喝的最多,也是讲究最多的汤,味道鲜美,营养丰富。中医里,鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效,再配上具有各种功效的中药材,对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补...……更多
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
...酸处理。排酸这个环节至关重要,经过排酸后的牛肉,其味道会更加鲜美。接着,把排酸后的牛肉取出放在案板上,准备将其切成小块。切的时候一定要格外留意,务必逆着牛肉的纹路切,切成麻将块大小为宜。 切好之后,将...……更多
腌腊肉别只会放盐,掌握好腌制的四要点,让腊肉既香又入味
...的独特技艺。掌握好腊肉腌制的四要点,每一口都是家的味道,香气袭人,入口回味无穷。在这个冬日,不妨亲自动手,感受传统腌肉的魅力,让每一天都成为一个美味的记忆。 ……更多
三伏天要使劲吃,含钾是冬瓜23倍,建议中老年每周吃3次精神充
...过三伏天。今天就给大家分享一道清爽又美味的快手汤---紫菜番茄鸡蛋汤,是有紫菜、番茄和鸡蛋三种食材制作而成的。紫菜是一种营养丰富的藻类食材,富含大量的蛋白质、维生素、钾、碘、钙、铁等多种矿物质及膳食纤维,...……更多
云南玉溪这4道家常美食,凉米线排第3,吃过三道算你赢
...忘。它以其独特的烹饪方式——用汽锅蒸煮,使得鸡肉的味道更加鲜美,汤汁更为浓郁。这种烹饪方法不仅保留了食材的原滋原味,还使得鸡肉的每一丝都很鲜滑。借助汽锅的结构使水蒸气循环,让鸡肉在蒸汽中慢慢炖煮,保留...……更多
鸡蛋的三种简单又美味的做法!你最喜欢哪一个?
...盐和鸡精,充分翻炒,让米粉和鸡蛋、青菜融合在一起,味道均匀。持续翻炒至米粉熟透且口感合适,即可关火盛出。香椿炒鸡蛋食材准备:香椿一小把、鸡蛋3个、盐、料酒、食用油。制作步骤:1.我们将香椿洗净,去掉老梗,...……更多
“大蒜是个宝,一生少不了”,4种大蒜家常做法,学会做给家人吃
...,肠胃敏感的朋友就别试了,吃熟的吧。生吃大蒜后嘴里味道重?别担心,试试吃点鸡蛋或嚼几粒生花生米,能有效缓解蒜臭味,让你口气清新!蒜薹是天然的抗生素,夏天吃对身体好,能抗炎杀菌。不过啊,脾胃不太好的人最...……更多
立夏,抓紧吃它!比猪肉香,比牛肉补,消热不上火,全家爱吃
...黑胡椒粉,给鸭腿来个轻轻的按摩,让它更好地吸收这些味道。然后放着腌个15分钟,等它入味。这样弄出来的鸭腿,味道肯定杠杠的!2.做那个蜜汁酱料啊,可简单了!搞个小碗,咱们把蜂蜜、生抽、老抽和料酒全放进去,搅...……更多
女人冬天多吃它,比阿胶银耳还养颜,才2元1斤,可惜很多人不懂
...。这道黄豆炖猪皮,猪皮的韧性与黄豆的香味相得益彰,味道鲜美,是一道既美容又美味的佳肴。推荐食谱二:【青椒炒猪皮】材料:猪皮一张、青椒、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油详细步骤:1.将猪皮清洗干净,冷水下锅,...……更多
卤鸡爪是一道美味可口的小吃,因其独特的口感和香气而备受喜爱
...香料包,大火烧开后转小火煮约10分钟,让香料充分渗出味道。5.卤制鸡爪:将焯水后的鸡爪放入卤锅中,大火烧开后转小火,卤制约20分钟,让鸡爪充分吸收卤汁的味道。6.捞出沥干:将卤制好的鸡爪捞出,沥干水分,装盘即可...……更多
暖胃又暖心!自制土豆炖牛肉,一锅炖出幸福滋味~
...烂,牛肉也达到了入口即化的程度。🥔最后一步,尝尝味道,根据个人口味加盐调味,然后大火收汁,让汤汁更加浓郁。待汤汁浓稠到可以挂在牛肉和土豆上,就可以关火出锅啦!盛上一碗热腾腾的米饭,浇上几勺土豆炖牛肉...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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