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小暑节气聊紫苏——未防无暑药,熟水紫苏香
...气的逐渐炎热。在这个时节,人们常常会采取各种方式来防暑降温,其中就包括利用传统的中草药来调理身体。紫苏作为一种常见的中草药,不仅具有独特的香气,还具有一定的药用价值,因此在小暑节气中受到了人们的青睐。...……更多
【东方24节气·大雪】咳嗽季,大雪时节的养生汤
...一些茶饮方、粥汤类食物来缓解症状。 风寒咳嗽用姜糖紫苏汤由于感受风寒邪气导致的咳嗽,大多声重、气急,常伴有咽喉痒、鼻塞、流清涕等症状。咳出的痰大多是稀薄的白痰。这种时候,煮上一壶姜糖紫苏汤,暖暖身子的...……更多
中国药科大学食堂的汤里有多种药材?食堂回应:结合药学特色推出二十四节气汤
...示,汤品确实有改动,“现在还是营养汤,只不过把一些中草药的成分稍微改掉。”对于学生意见,工作人员解释,之前确实是按照学校的食谱制作的,“可能之前我们没沟通好搞错了,它本来是一个汤就几种材料,结果当时把...……更多
洗完脚后,睡前将藿香正气水涂抹在脚底,或可改善这5个症状
...点藿香正气水来缓解。可见藿香正气水有许多功效。除了防暑降温,藿香正气水还有一些其他功用。比方睡前泡脚后,能够在脚底涂一些藿香正气水,或许会给身体带来许多优点。那么你知道洗脚后用藿香正气水敷脚底会对身体...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
紫苏,这一寻常可见的中草药,早已融入了我们的日常生活。不少人在烹饪时喜欢添加一些紫苏叶,既能增添食物的风味,又能带来一丝清新的香气。然而,紫苏的用途远不止于此。它还是一味泡水饮用的宝藏,或能帮助我们...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
紫苏,又名白苏、赤苏、红苏等,是一种常见的中草药和食材,紫苏不仅味道独特,营养丰富,还具有很多药用价值。我国药典记载,紫苏子:【性味与归经】辛,温,归肺经,可有效的,降气消痰,平喘,润肠,用于痰壅气...……更多
芒种时节,家里做鸭肉不用炖不用焖,教你解馋新吃法,一学就会!
...美味的精髓带回家。 家常炒鸭子食材清单:仔鸭半只,紫苏1把,生姜50克,大蒜若干瓣,小葱3根,甜红椒1/4根,生抽30毫升,蚝油10毫升,盐5克,花生油和水淀粉各适量。做法与步骤:1.新鲜购买回来的半只比较嫩一些的仔鸭...……更多
吴小娃在“春晖园”里探索和实践“药食同源”之妙
...成长过程,并走出了不一样的研学实践之路。吴小娃在与中草药交往的日子里收获了劳动的喜悦提升了实践技能广博的中医药文化在校园流传、发扬。 左佳佳 映婳 ……更多
鲜紫苏叶,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效
鲜紫苏叶,作为一种常见的中草药和烹饪食材,既有着独特的口感,又具有丰富的营养价值和药用功效。在我国各地,尤其是南方地区,鲜紫苏叶广泛应用于各种菜肴的制作,备受人们喜爱。本文将为您介绍鲜紫苏叶的最佳吃...……更多
...盆子、牛膝……通过看、听、触、闻、尝,让学生们感受中草药的味道。各种工具也一应俱全,动手体验中药的捣、研、晒、称、熬的过程,孩子们体味到了中草药的蜕变。学习了中医药文化课程,学生们仿佛打开了生活的另一...……更多
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...解貌似有理有据,PPT上面宣称牦牛喝的是矿泉水,吃的是中草药,住的是风景区,而且宣称牦牛奶被誉为奶中极品,其营养成分大于山羊奶,更大于牛奶。产品内容拼凑杜撰并无依据可是当执法人员询问这些说法的依据时,却被...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...法。末伏泡脚方驱寒足浴方主要原料:生姜10g、肉桂3g、紫苏梗10g、桂枝10g、鸡血藤5g制作方法:将上述原料放到纱布包或药袋内扎紧,沸水煮10分钟后,放置合适温度即可。用法用量:睡前泡脚。除了以上这几点,减肥的人群还...……更多
今日芒种,芒种吃什么传统食物?
...与青梅混拌均匀使梅汁浸出,比较考究的还要在里面加入紫苏。怎么做青梅煮酒呢?很简单。把青梅置于黄酒中加热,到青梅稍稍变色,趁热饮一口,梅的酸甜借着酒香荡漾开来,令人心旷神怡,这就是传说中的青梅煮酒了。也...……更多
天冷注意“冬藏”“温补”
...散风寒的食物,为适应春天肝气升发的特性做准备,比如紫苏叶、葱、姜、豆类等,另外可选一些性味平和的食物,如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等。生萝卜味辛性寒,熟萝卜味甘性微凉,有小人参的美称。在菜肴比...……更多
...扩宽产销渠道,推动顺义区张镇集体林场成为北京同仁堂中草药供应单位,开展“订单式”种植紫苏1000余亩,预计全年紫苏叶产量2.5万公斤、紫苏籽产量4万公斤,预计收入110.5余万元,林下经济发展成效明显,让森林资源转变...……更多
8月7日立秋,记得“立秋吃5宝”,顺应时节,平稳入秋
...,帮助我们更好地迎接即将到来的秋冬季节。推荐食谱:紫苏焖鸭食材:新鲜鸭肉块、紫苏叶(没有紫苏用香菜代替也行,但味道会有所不同哦)、葱姜蒜切好备用、生抽、老抽、料酒做法:1、先把锅烧透,然后倒点油进去。...……更多
传承中医文化 丰富校园生活
...对中医药文化走进幼儿生活进行了有效探索,不仅打造了中草药劳动基地,还建构了“本草园”劳动教育课程,在丰富校园文化生活的同时,加深孩子对中医药的了解。青草悠悠,“本草园”里弥漫着淡淡的药香味。在这里,孩...……更多
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
...句谚语形象地描绘了这一时期天气的特点,提醒人们注意防暑降温。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高,又潮湿闷热的日子,三伏天人们普遍想到的是如何降温防暑,如何开始跟着节气养生治未病的行程,此时三...……更多
夏天最后一个节气,来了!
今天(22日)15时44分迎来“大暑”节气大暑至,夏正浓大暑是夏季的最后一个节气也是我国大部分地区最热的时节当注意防暑降温↓↓↓ 转自:央视新闻来源:山西都市110 ……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...合,以养肺阴。如果出现咳嗽、流清涕等症状,可以使用紫苏叶散寒解表。平素体弱或患有慢性肺病者可使用黄芪、山药,以补肺健脾。麦冬麦冬味甘、微苦,性微寒,归心、肺、胃经,具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作...……更多
临沂市中医医院流感预防方案来啦
...太极拳、五禽戏等。中药预防藿香6g、防风3g、白术10g、紫苏叶6g、茯苓10g、黄芪9g、白豆蔻5g、焦山楂6g、麦冬6g、生姜9g,水煎服,日1剂,分早中晚三次服用。该方药性平和,方以调脾益肺,补气和胃为主;脾胃功能正常,则气...……更多
今日秋分 御寒保暖为养生重点
...分钟为宜。可以尝试在泡脚水中加入具有散寒温中功效的紫苏叶或艾叶,以达到更好的暖身驱寒作用。潘锟镭提示,秋分时节,燥气仍存,容易伤肺。因此,在饮食上可以选择具有润肺生津的食材,如梨、银耳、莲子、蜂蜜等。...……更多
“微光”志愿服务走进学府实小,弘扬节气文化传承中药精髓
...、摸一摸、看一看、问一问”的方式,近距离识别手中的中草药牡丹皮,也了解这种草药的功效。“谷雨前后,种瓜点豆”。志愿者们手把手教授孩子们种植中草药绿植盲盒,孩子们在感受劳动乐趣的同时感悟中药文化的源远流...……更多
小暑节气怎消暑 防湿健胃很重要
...后应及时补充水分,防止脱水和电解质失衡。夏季时节,防暑降温是最关键的一步。而随着“三伏天”到来,天气即将进入“上蒸下煮”模式,我们更要做好防暑准备,尽量避免长时间暴露在高温环境中,必要时可以撑遮阳伞、...……更多
...物在这个节气对心肺功能都有好处。例如:生姜、花椒、紫苏、桂皮等。3、睡宜早:睡觉有助于阳气的内藏,冬季宜早睡晚起,就如冬眠的动物一般,睡以待天光。特别是年纪大的老人,不宜过早起床外出,清晨的空气过于寒...……更多
一年中最热的时候来了 大暑节气如何养生 做好这两点是关键
...分,防止脱水和电解质紊乱。夏季时节烈日当头,应做好防暑降温的准备。比如,外出时应穿着透气轻薄的衣物,佩戴遮阳帽和太阳镜,涂抹防晒霜,避免直接暴露在阳光下。避免长时间在高温环境中工作或活动,必要时寻找阴...……更多
河南虞城:林下中药材“甜”了界沟人
...态境,同时增加村民收入。据悉,目前界沟镇镇林下种植中草药15000余亩,产值3500多万元;发展优质道地林下中药材种植专业村10个,带动脱贫户、零星种植户6000余户。品种约40余种,其中药食同源品种有紫苏、菊花、佩兰、山...……更多
新技术、新手段、新方向、新业态、新出路——停伐十年,“新林人”的新天地
...们读懂小兴安岭,我责无旁贷。”杨震说。 张文鑫深耕紫苏:山上建基地,山下搞加工走进桦南农盛园食品有限公司的生产车间,一粒粒咖啡色的紫苏籽正在脱壳机上跳动。由紫苏上收获下来的紫苏籽经过水洗、烘干、脱壳、...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助改善这4大问题
...配比的中药制剂,它的主要成分包括藿香、紫苏、白芷等中草药,这些成分在中医理论中都有着明白的疗效和用处,所以从源头上来说,藿香正气水并非含有毒性成分的药物。但是,这并不意味着藿香正气水就完整没有反作用或...……更多
睡前洗完脚后,把藿香正气水涂抹在脚底,或帮助改善4大症状
...信任。它的主要成分包括藿香、紫苏、白芷、桔梗等多种中草药,这些成分的巧妙组合,使得藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用。在炎炎夏日,人们常常由于湿热的天气而感到身体不适,这时,一杯藿香正气水便能起到...……更多
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仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
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急诊室里的“她”力量
2023年的冬天,一位女护士飞身一跃,跳上行进中的急救平车,跪着为患者做心脏复苏,争分夺秒从“死神”手里抢回一条命。一时间
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垫江县中医院健康科普丨关爱泌尿健康,让生活更顺畅
近年来,泌尿系统疾病患者逐渐趋于年轻化,而导致这一情况出现的根本原因是人们对于泌尿系统疾病预防知识的缺失。其实,泌尿系统感染的相关预防很重要
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守护“她”健康,重庆医科大学附属巴南医院“三八”国际妇女节义诊活动暖人心
3月8日,重庆医科大学附属巴南医院(重庆市巴南区人民医院)在医院门诊广场开展了“三八”国际妇女节公益义诊活动。聚焦女性健康
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苦瓜作为夏季的时令蔬菜,不仅口感清爽,还具有显著的降糖效果。中科御方中医医学研究院指出,苦瓜的降糖功效与其烹饪方式密切相关
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【中科御方】吃酵素清肠减肥?小心肠道功能退化
在追求健康与苗条的今天,酵素成为了许多人清肠减肥的热门选择。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,长期服用酵素可能会带来肠道功能退化的风险
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【中科御方】睡前搓脚心涌泉穴,引火归元防失眠
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